Kas ir karsts skrubis? Procedūras efektivitāte, indikācijas un kontrindikācijas. Populāri skaistumkopšanas produkti un mājās gatavotas receptes. Kā lietot karstu skrubi?
Karsts skrubis ir līdzeklis, kas palīdz cīnīties ar celulītu un tauku nogulsnēm, kā arī attīra ādu. Lai gan tas kļūst arvien plašāks un populārāks, līdz šim ne visi saprot, kas tas ir. Tikmēr procedūra ir vairāk nekā vērtīga, jo tā rada ne tikai kosmētisku efektu, bet arī labvēlīgi ietekmē veselību. Ir vērts sīkāk noskaidrot, kāda ir tā būtība, kā arī metodes, kā mājās pagatavot karstu skrubi no improvizētiem līdzekļiem.
Kas ir karsts skrubis?
Attēlā redzams karsts ķermeņa skrubis
Dažas meitenes joprojām pilnībā nesaprot, kas ir karsts skrubis, kā izmantot tik pārsteidzošu rīku. Pamatojoties uz nosaukumu, daudzi secina, ka procedūras būtība ir tieši to līdzekļu temperatūrā, ar kuriem tiek veikta beršana. Tam ir sava loģika, bet tomēr metode darbojas citādi.
Produkta sasilšanas efekts ir ļoti svarīgs. Pateicoties viņam, pasākums pārsteidz ar savu efektivitāti. Masu, ko izmanto beršanai, pirms lietošanas nesasilda.
Kā darbojas karstais skrubis:
- Aktivizē vielmaiņas procesus;
- Uzlabo asinsriti;
- Stimulē limfas kustību;
- Iznīcina tauku šūnu uzkrāšanos.
Pretcelulīta karstais skrubis ir izgatavots, pievienojot noteiktas sastāvdaļas, kas ir atbildīgas par pārsteidzošo sasilšanas efektu. Piemēram, sastāvs ietver:
- Karstā piparu ekstrakts;
- Brūnaļģu ekstrakts;
- Ārstniecības augi;
- Kafija;
- Kanēlis;
- Augļu skābes;
- Ēteriskās eļļas.
Lai karstais celulīta skrubis maigi noņemtu atmirušās ādas šūnas, tam pievieno abrazīvas daļiņas. Tīrīšana ir vissvarīgākais instrumenta darba posms. Pateicoties viņai, aktīvās vielas labāk iekļūst. Tāpēc viņi veic savu uzdevumu daudz efektīvāk.
Izmantojot karstu skrubi, nav nekas grūts. Tas tiek uzklāts uz ādas, ko ieteicams iepriekš nedaudz tvaicēt, piemēram, ieejot dušā. Pēc tam tiek veikta smalka masāža. Pēc tam masa paliek nedaudz vairāk uz ķermeņa, un tad tā ir rūpīgi jānomazgā. Cik daudz laika masāžai, cik ilgi jāatstāj, ir atkarīgs no sastāva. Jo agresīvāki ir dedzinošie komponenti, jo jābūt uzmanīgākam.
Tas pats attiecas uz procedūras atkārtošanas biežumu. Ja sastāvs ir maigs, varat skrubēt ik pēc trim dienām. Lai uzlabotu tauku dedzināšanas efektu, tūlīt pēc izpildes ieteicams ietīt.
Indikācijas karstā skrubja lietošanai
Lai gan karstu skrubi var izmantot arī profilakses nolūkos, tomēr to biežāk izmanto, ja tiek novērotas noteiktas izskata problēmas.
Indikācijas šādai procedūrai ir:
- Celulīts un pat tendence uz to;
- Ķermeņa tauki;
- Strijas un ādas elastības zudums.
Tā kā tehnika darbojas dziļāk nekā parasts skrubis, efekts ir dziļāks. Tāpēc jūs varat veikt procedūru, ja vēlaties atbrīvoties no toksīniem un toksīniem. Kopumā pasākums pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Tāpēc, ja tas ir izbalējis, izbalējis, neiepriecina ar gludumu, varat izmēģināt šāda veida skrubi.
Kontrindikācijas karstā skrubja lietošanai
Kopumā procedūra ir samērā droša. It īpaši, ja produkts satur maigas sastāvdaļas. Tomēr, pirms lietojat karstu ķermeņa skrubi, jums jāpārliecinās, ka tam nav kontrindikāciju.
Ādas slimību dēļ procedūra būs jāatliek. Ja varikozas vēnas ir izteiktas, īpaši tajās vietās, kur nepieciešama skrubēšana, jums arī nav nepieciešams eksperimentēt. Sakarā ar asinsrites aktivizēšanu ir iespējamas negatīvas sekas.
Kopumā sirds un asinsvadu patoloģiju gadījumā, ja šādi pasākumi tiek veikti, tad pēc konsultēšanās ar ārstu. Kontrindikācija tiek uzskatīta par ādas bojājumiem, audzējiem. Arī grūtniecības laikā labāk nav skrubēt, izmantojot šo tehniku.
Alerģiskas reakcijas uz kompozīcijas sastāvdaļām ir arī iemesls atteikties no procedūras. Par laimi, ir rūpnieciskās ražošanas kompleksi, kas darbojas smalki. Jūs varat arī mājās sagatavot līdzekli, kas neizraisīs alerģiju vai kairinājumu.
Kā izvēlēties karstu ķermeņa skrubi?
Fotoattēlā karstā fitnesa modeļa skrubis par cenu 427 rubļi.
Kaut arī karstais skrubis dažiem joprojām ir brīnums, daudzi ražotāji jau piedāvā lieliskus produktus, kas parāda izcilus rezultātus. Un ir vērts iepazīt produktus, kas ir patiesi efektīvi. Jo ērtāka ir rūpnieciskā kosmētika, tā ir gatava lietošanai. Nav nepieciešams tērēt personīgo laiku kompozīcijas sagatavošanai. Turklāt tie ir pārbaudīti, lai jūs varētu uzticēties kosmētikai, neuztraucoties par iespējamo risku veselībai.
TOP 3 labākie karstie skrubji:
- Floresan Fitness Body Anti-celulīta karstā skrubis … Šis ir vietējais produkts, kurā ir iestrādātas vairākas vielas, kas izraisa sasilšanas efektu. Tāpēc viņš tika atzīts par ļoti efektīvu. Turklāt kosmētika ir samērā maiga. Sarkano piparu ekstrakts, kanēļa ēteriskā eļļa un kofeīns ir atbildīgi par "dedzinošo" efektu. Tie paātrina vielmaiņu, palīdzot "izkausēt" tauku šūnas un izvadīt no organisma toksīnus un toksīnus. Sakarā ar to tiek novērots svara zudums, celulīta garozas likvidēšana un ādas atjaunošana vietās, kur ir izveidojušās strijas. Savilkšanu veicina diatomu ieviešana. Floresan Hot Scrub satur arī kokosriekstu eļļu un rīcineļļu. Sakarā ar to viņš rīkojas maigi. Pati masa ir taukaina uz tausti. Lai gan sastāvā ir abrazīvas daļiņas, tās ir sīkas, gandrīz neredzamas, tās nesaskrāpē ādu, bet maigi noņem sacietējušās šūnas. Karstais skrubis no Floresan ir pieprasīts ne tikai tā efektivitātes dēļ, bet arī patīk ar pieņemamām izmaksām: šāds produkts tiek pārdots 500 ml kannās par 213 rubļiem. vai 77 UAH.
- Fitnesa modeļa pretcelulīta pikants sildošs ķermeņa skrubis … Vēl viens cienīgs variants, kura efektivitāte balstās uz vairāku aktīvo sastāvdaļu izmantošanu vienlaikus - kanēli, piparu eļļu, kofeīnu, aļģēm. Nodrošinot sasilšanas efektu, karstais skrubis Fitness Model palīdz cīnīties ar lieko svaru, celulītu, demonstrējot arī ādas savilkšanas efektu. Pēc uzklāšanas izciļņi, ko sauc par "apelsīna mizu", tiek samazināti. Āda kļūst maiga, maiga, tonis atgriežas pie tās. 250 ml kārbas izmaksas ir 157 rubļi. vai 56 UAH.
- Karsts ķermeņa skrubis FitContour Dobrovit … Šis līdzeklis ir nedaudz dārgāks. Bet tas arī priecē par tā efektivitāti. Tauku dedzināšanas, pretcelulīta un ādas savilkšanas efekts tiek panākts, kombinējot tādas sastāvdaļas kā jūras sāls un sarkanie pipari. 200 ml burka maksā 427 rubļus. vai 170 UAH.
Karstā ķermeņa skrubja receptes
Lai gan var būt vieglāk nopirkt gatavu karstu skrubi nekā sajaukt ar tā sagatavošanu, no otras puses, jūs varat eksperimentēt, jo īpaši tāpēc, ka daudzām zālēm mājās, iespējams, tiks atrasti visi nepieciešamie komponenti.
Efektīvas karstu skrubju receptes:
- Pamatojoties uz sarkanajiem maltiem pipariem … Degošajai sastāvdaļai būs nepieciešama 1 ēdamkarote. Tam pievieno apmēram 100-150 gramus medus. Turklāt viņi izmanto maltu kafiju vai jūras sāli (100 g). Trīs sastāvdaļas tiek mīcītas un nekavējoties uzklātas uz ķermeņa. Nedaudz iemasējot problemātiskās vietas, viņi atstāj maisījumu uz ādas burtiski 5-10 minūtes. Tad viņi iet siltā dušā. Ja vēlaties, lai masa puto zem rokām, pietiek ar kompozīcijas pievienošanu nedaudz iecienītākās dušas želejas.
- Pamatojoties uz piparmētru ēterisko eļļu … Šai aktīvajai sastāvdaļai būs nepieciešama 1 tējkarote. Tajā pašā tilpumā tam pievieno daļēji izkusušu kokosriekstu eļļu. Un vajag vēl vienu ēdamkaroti cukura. Pēc maisīšanas masu var izmantot. Bet recepte ir ērta arī ar to, ka produkts ilgu laiku tiek uzglabāts cieši noslēgtā burkā. Tāpēc jūs varat sagatavot skrubi lielākā apjomā, lai katru reizi ar to neviļņotos.
- Pamatojoties uz mandeļu eļļu un kanēli … Ja ir vēlme un laiks lutināt ilgāk, gatavojot līdzekli celulīta un lieko kilogramu apkarošanai, nākamo karsto skrubi var pagatavot mājās. Tam būs nepieciešami šādi komponenti: mandeļu eļļa (var aizstāt ar olīvu vai kukurūzu) - 60-70 ml, smalki samalts jūras sāls - 60-70 g, malts kanēlis - 5 g, asie pipari (malti) - 5 g. Vispirms jums ir nepieciešams sildīt eļļu ūdens vannā. Tam vajadzētu būt apmēram ķermeņa temperatūrai, nedaudz karstākam - līdz 38 grādiem. Tad tajā ievada garšvielas. Pēc maisīšanas pievienojiet sāli. Tūlīt pēc masas atkārtotas sajaukšanas jums jāsāk beršana. Rīks ir sadalīts pa problemātiskajām zonām, rīkojoties saskaņā ar iepriekš aprakstīto algoritmu. Alternatīvi sāls vietā varat izmantot kafijas biezumus. Ja āda neiepriecina sausumu, tendenci uz kairinājumu, kompozīcijai būs lietderīgi pievienot šķidru medu. Lai sildošais efekts būtu vēl izteiksmīgāks, pietiek ar produkta pilienu ēteriskajām eļļām - greipfrūtu vai rozmarīnu, kadiķi vai ingveru.
Kā lietot karstu skrubi?
Procedūra tiek veikta gan patstāvīgi, gan kombinācijā ar citiem pretcelulīta pasākumiem. Sastāvs jāpārbauda nelielā ādas vietā, lai pārbaudītu ķermeņa reakciju. It īpaši, ja tajā ir ļoti karstas sastāvdaļas.
Pirms skrubja uzklāšanas ir vērts ieiet dušā, lai uzsildītu ķermeni un iegūtu mitrumu. Šajā laikā poras jau atveras, šūnas gatavojas darbam. Pēc tam uzklājiet instrumentu, ar masējošām kustībām sadalot to pa problemātiskajām vietām.
Šajā gadījumā jums ir jāuzklausa savas jūtas. Jābūt nelielai tirpšanas un dedzināšanas sajūtai - tās ir aktīvās vielas, kas darbojas. Bet, ja tas izdeg nepanesami, jums nekavējoties jānomazgā kompozīcija.
Ir svarīgi izslēgt saskari ar gļotādu! Pretējā gadījumā ir iespējami smagi apdegumi!
Piezīme! Karstā piparu skrubis un analogi tiek uzklāti atšķirīgi no parastajiem ādas tīrīšanas līdzekļiem. Viņi apstrādā tikai problemātiskās vietas.
Pēc nepieciešamības noturot skrubi uz ķermeņa, to nomazgā ar siltu ūdeni. Procedūru var pabeigt, uzklājot iecienītāko krēmu.
Neskatoties uz to, ka šī celulīta un ķermeņa tauku apkarošanas metode vēl nav kļuvusi plaši izplatīta, atsauksmes par karstajiem skrubjiem ir vairāk nekā iedvesmojošas un iedvesmojošas. Kā liecina prakse, līdzekļi patiešām palīdz zaudēt kilogramus un samazina celulīta parādīšanos. Tie ir arī ļoti efektīvi, lai novērstu plankumus uz ādas. Proti, cīņā pret strijām.
Parasti secinājumi par efektivitāti jāizdara ne agrāk kā pēc pusotra mēneša regulāras lietošanas. Jāatceras, ka kosmētiskās procedūras ir daudzkārt efektīvākas, ja tās ir iekļautas skaistuma un veselības pasākumu kompleksā. Tas ir, jums ir arī jāievieš veselīgs uzturs, jāuztur fiziskā sagatavotība. Un tad kilogrami izkūst, "apelsīna miza" pazūd, āda kļūst maiga, maiga, bez izteiktām svītrām.
Patiesas atsauksmes par karstu skrubi
Pirms izmēģināt jaunas metodes sev, ir lietderīgi izlasīt pārskatus par karsto skrubi un mājas gatavošanas iespējām. Tie palīdz izcelt akcentus un orientēties, kādu rīku izmantot.
Veronika, 36 gadi
Pēc grūtniecības es ar šausmām sapratu, ka man jātiek galā ar jaunām 30 kg, briesmīgām strijām pa visu vēderu … ķēros pie lietas sarežģītā veidā, apsēdos uz griķiem, vingroju. Turklāt es nolēmu veikt dažādas kosmētiskās procedūras. Man ļoti patika ķermeņa skrubis Floresan Fitness. Jauki, arī necep. Trīs mēnešu cīņa lika manīt! Izmetu 10 kg, no vidukļa bija nepieciešami 18 cm. Turklāt tās neglītās svītras, ar kurām vēders un sāni tika "dekorēti", ir gandrīz neredzami. Protams, skrubja priekšrocības ir acīmredzamas!
Dina, 29 gadi
Studējot institūtā, stresa apstākļos nemanāmi ēdu vēderu, parādījās sāni, ausis un gurni, un skaidri sāka parādīties celulīts. Es nolēmu izmēģināt pieejamos līdzekļus. Es sajaucu skrubi ar cukuru, olīveļļu un nedaudz sarkano malto piparu. Šī sajūta man patika, tā nedaudz tirpst, bet panesama. Burtiski mēnesis to darīja - āda kļuva daudz maigāka, un tur nemanāmi un nelīdzenumi, šķiet, izkusa. Tagad turpinu, pievienoju arī sportu.
Mirra, 42 gadi
Es izmēģināju tik daudzas lietas, lai noņemtu strijas. Šķiet, ka vēders nav ļoti liels, bet šīs svītras ir briesmīgas … Es sāku darīt karstos skrubjus, un pēc tiem ietin. Es eksperimentēju ar dažādām receptēm. Man visvairāk patika sāls, eļļas un sarkano piparu līdzeklis. Es to darīju ar veselu piparu graudiņu, uz kura ielej eļļu. Darbojas! Es ieteiktu, un tas ir vienkārši un efektīvi.
Kas ir karsts skrubis - skatieties videoklipu:
Iet cauri kosmētiskām procedūrām svara zaudēšanai, ir vērts arsenālam pievienot karstos skrubjus. Galvenais ir ievērot piesardzības pasākumus un šādiem notikumiem pievienot fiziskās aktivitātes. Tad atspulgs spogulī drīz iepriecinās jūs ar žēlastību.
