Soli pa solim recepte olu sviestmaizei pannā: produktu saraksts un soļi ātras karstās sviestmaizes pagatavošanai. Video receptes.
Sviestmaize ar olu pannu ir garšīga, ātra karsta sviestmaize. Tas izrādās sulīgs un apmierinošs, un nav nepieciešams pievienot nekādu mērci. Tas nav pagatavots mikroviļņu krāsnī, bet gan pannā.
Lai pagatavotu sviestmaizi ar olu pannā 2 minūtēs, mēs izmantosim minimālo produktu komplektu. Tradicionāli tā pamatā ir svaiga maize, vēlams balta. Jūs varat ņemt gan īpašu grauzdiņu, gan parastu, sagrieztu plānās šķēlītēs. Gardēži var izmantot drupačas ar saulespuķu sēklām, sezama sēklām, ķimenēm, lai uzlabotu gatavā ēdiena garšu.
Svarīga ir arī olu klātbūtne sastāvdaļu sarakstā. Mēs izgatavosim no tiem omleti, kas palīdzēs apvienot abas sviestmaizes puses un padarīs to garšīgāku un apmierinošāku.
Pildījums ir cietais siers, desa un svaigi tomāti. Zīmīgi, ka divu minūšu laikā sviestmaizei ar olu pannā var pievienot jebkuru desas produktu - šķiņķi, vārītu vai kūpinātu desu, desas. Vai arī nomainiet to ar gaļu, kas iepriekš vārīta, cepta cepeškrāsnī vai grilēta. Labāk ir ņemt cieto sieru, kas nesatur piena tauku aizstājējus, šāds produkts ir garšīgāks un veselīgāks. Ir svarīgi, lai tas labi kūst. Un tomātiem jābūt blīviem, gaļīgiem, lai gatavošanas laikā tie neizplūstu daudz šķidruma.
Jebkura garšviela ir lieka. Bet, ja vēlaties, protams, omletei varat pievienot savas iecienītākās garšvielas.
Tālāk ir sniegta recepte ar olu sviestmaizes fotoattēlu pannā.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 178 kcal.
- Porcijas - 1 gab.
- Gatavošanas laiks - 5 minūtes
Sastāvdaļas:
- Ola - 2 gab.
- Ūdens - 10 ml
- Grauzdiņu maize - 2 gab
- Cietais siers - 20 g
- Tomāts - 1/2 gab.
- Šķiņķis - 40 g
- Augu eļļa - cepšanai
Lai pagatavotu olu sviestmaizi pannā soli pa solim 2 minūtēs
1. Lai pannā pagatavotu karstu sviestmaizi ar olām, pagatavojiet olu maisījumu. Lai to izdarītu, dziļā šķīvī sakuļ olas ar ūdeni. Pievienojiet nedaudz sāls un piparus. Gatavojam arī šķiņķi, sieru un tomātu - sagrieztu plānās šķēlītēs.
2. Uzkarsē pannu, kas ieeļļota ar augu eļļu. Ielejiet olas. Cepiet uz lēnas uguns, līdz olu masa satver no apakšas un joprojām ir šķidra.
3. Izklājiet divas maizes šķēles. Un apcep tā, lai omlete pilnībā satvertu.
4. Viegli apgrieziet, lai omlete neplīst starp maizes gabaliņiem. Ielieciet tomātu, sieru un šķiņķi divās daļās. Cep mazāk nekā minūti. Salieciet uz pusēm, lai maize būtu ārpusē. Pārklāj ar vāku un uzkarsē, lai izkausētu sieru iekšpusē.
5. Garšīga un ātra sviestmaize ar olu pannā ir gatava! Mēs to pasniedzam uzreiz, kamēr tas ir karsts. Pārkaisa ar zaļumiem. Šo ēdienu var ēst kopā ar tēju, kafiju vai jebkuru citu uzmundrinošu dzērienu.
Skatiet arī video receptes:
1. Sviestmaize divās minūtēs
2. Kā pagatavot sviestmaizi
