Uzziniet, kā trenēties un progresēt sportā, ja jums ir līdzīgs hronisks stāvoklis. Sinusīts sportistiem nav tik reti. Šajā sakarā profesionāliem sportistiem rodas jautājums, vai šādā situācijā ir iespējams turpināt trenēties, jo viņi nevēlas izlaist treniņus. Pastāv divas šīs slimības formas - hroniska un akūta. Jebkurā gadījumā cilvēks piedzīvo paaugstinātu nogurumu, kā arī sāpes galvas un acu dobuma zonā. Ir pilnīgi skaidrs, ka sinusīts sportistiem var kļūt par nopietnu šķērsli pilnvērtīgai apmācībai.
Uzreiz gribu teikt, ka, ja jums ir iespēja pārtraukt treniņus, tad jums tas jādara. Sinusīta ārstēšana jāsāk pēc iespējas agrāk, lai nerastos nopietnas komplikācijas. Pusaudžiem ar šo slimību ir kontrindicēts nodarboties ar sportu, un tas jo īpaši attiecas uz tiem sporta veidiem, kuros bieži vien ir nepieciešams noliekt ķermeni.
Sinusīta simptomi un cēloņi sportistiem
Viss, par ko mēs tagad runāsim, ir vienlīdz raksturīgs parastajiem cilvēkiem, nevis tikai sportistiem. Sāksim ar slimības attīstības cēloņiem, no kuriem var būt daudz. Visbiežāk starp tiem ir iekaisuma procesi, kas rodas nazofarneksā, mutes dobumā, degunā. Turklāt sinusīts bieži attīstās pēc augšējo elpceļu infekcijas slimībām, piemēram, skarlatīna vai gripas.
Ārsti ir pārliecināti, ka galvenais slimības cēlonis ir vīrusu un patogēnu klātbūtne augšžokļa deguna blakusdobumos. Aukstajā sezonā imūnsistēma tik aktīvi neveic savu darbu un visas baktērijas, kas iekļuvušas organismā, var kļūt par galveno cēloni sinusīta attīstībai sportistiem.
Apskatīsim šīs slimības galvenos simptomus. Kā mēs teicām iepriekš, sinusīta ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk. Galvenie simptomi ir klepus, pastāvīgi aizlikts deguns, vājuma sajūta, drudzis un sāpes pierē, degunā un zobos.
Ar sinusītu sāpīgākā vieta ir acis. Ja jūs nokārtojāt pārbaudi savlaicīgi un slimība tika diagnosticēta, tad pilnīgai ārstēšanai būs nepieciešamas apmēram divas nedēļas. Piekrītiet, ka, ja sinusīts sportistiem izpaužas, tad ir jēga iziet ārstēšanas kursu, lai nerastos nopietnas komplikācijas.
Galvenais hroniska sinusīta simptoms ir pastāvīgas iesnas. Ņemiet vērā arī to, ka, kad cilvēks mirgo, sāpju sajūtas palielinās. Diemžēl šīs slimības hroniskajai formai ir maz simptomu, un tas apgrūtina diagnostikas procesu. Šeit var palīdzēt tikai medicīniskā pārbaude.
Sinusīts sportistiem: kā ārstēt slimību
Šo slimību ārstē otolaringologs, un mēs vēlreiz atgādinām, ka ir ārkārtīgi svarīgi neizlaist sinusītu. Atveseļošanās ātrums ir atkarīgs no diagnozes un ārstēšanas uzsākšanas ātruma. Daudzi cilvēki cenšas patstāvīgi ārstēt visas slimības, izmantojot tradicionālās medicīnas receptes. Tomēr šajā gadījumā tie var būt efektīvi tikai kombinācijā ar medicīnisko ārstēšanu, ko nosaka ārsts.
Ja sinusīts izpaužas bērnam, kas jaunāks par trim gadiem, tad šādā situācijā tradicionālās medicīnas lietošana nav atļauta, bet jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja sākat akūtu slimības formu, tad tā attīstīsies hroniskā formā. Turklāt pastāv liela komplikāciju iespējamība, kas var būt visnopietnākā. Mēs jau teicām, ka mikroorganismi ir slimības attīstības cēlonis, un šis fakts paredz stingru gultas režīma ievērošanu.
Sinusīts sportistiem: kādas komplikācijas ir iespējamas?
Augšžokļa deguna blakusdobumi atrodas redzes orgānu tiešā tuvumā. Ja iekaisuma procesi var sasniegt aci, tad parādās pietūkums, apsārtums un sāpes, nospiežot uz acs āboliem. Ja situācija turpina pasliktināties, tad visticamāk redzes asums samazināsies, un acu muskuļi tūskas dēļ sāk zaudēt mobilitāti.
Tā rezultātā strauji palielinās strutaina plakstiņa un acu audu iekaisuma attīstības varbūtība. Visbiežāk šādas komplikācijas ir raksturīgas gados vecākiem cilvēkiem un bērniem. Tomēr tas nenozīmē, ka, diagnosticējot sinusītu sportistiem, ārstēšanu nevajadzētu sākt pēc iespējas ātrāk.
Smagākajos gadījumos iekaisuma procesu dēļ var zaudēt redzi, attīstīties acs asinsvadu tromboze, kā arī mīksto audu nekroze. Tiklīdz ar sinusītu tika pamanīts plakstiņu apsārtums vai pietūkums, jums nekavējoties jāsazinās ar oftalmologu. Lai izvairītos no šīs komplikācijas, ir jāizvairās no ķermeņa sasvēršanas uz priekšu. Jums jāatceras, ka galvas pagriešana un ķermeņa sasvēršana veicina infekciju izplatīšanos no augšžokļa deguna blakusdobumiem. Viena no bīstamākajām sinusīta komplikācijām ir osteoperiostīts. Tie ir iekaisuma procesi, kas ietekmē kaulu audus, kā arī galvaskausa periostu. Ja infekcija ir iekļuvusi dziļi mīkstajos audos, tā var izplatīties uz kauliem. Jāatzīmē, ka galvaskausa kauli ir ārkārtīgi jutīgi pret šo komplikāciju. Osteoperiostīts var radīt reālus draudus cilvēka dzīvībai.
Mēs jau esam atzīmējuši, ka tradicionālo medicīnu sinusīta ārstēšanā var izmantot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Ļoti bieži viens no osteoperiostīta attīstības iemesliem ir augšžokļa deguna blakusdobumu sasilšana. Tautas medicīnā šī ir ļoti populāra ārstēšana. Ja pacientam ir augsta temperatūra vai aktīvi attīstās strutains iekaisuma process, tad dažāda iesildīšanās ir kategoriski kontrindicēta. Jāsaka arī, ka pēc osteoperiostīta diagnozes pacients tiek ievietots sejas un žokļu ķirurģijas nodaļā.
Sepsis un meningīts - sinusīta sekas
Hronisks sinusīts sportistiem var izraisīt iekaisuma procesu attīstību muguras smadzenēs un smadzenēs. Šo slimību sauc par meningītu, un to var ārstēt tikai pastāvīgi. Ja jūs nesniedzat savlaicīgu palīdzību meningīta gadījumā, tad divu dienu laikā ir iespējams letāls iznākums. Tas jo īpaši attiecas uz maziem bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Viens no iemesliem infekcijas iekļūšanai mugurkaula un galvaskausa dobumā ir sasilšana, savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana, kā arī nekvalificēta slimības ārstēšana. Dažreiz cilvēki, kas cieš no hroniska sinusīta, dodas uz saunām un vannām, pēc tam lec sniega kupenās vai ienirst ledus bedrē.
Visas sporta disciplīnas, kas saistītas ar lēcieniem, pacēluma izmaiņām, kā arī temperatūru ar sinusītu, ir kontrindicētas. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā situācijā strutains infekcijas infiltrāts īsā laikā var iekļūt limfā un asinsritē. Lai izvairītos no šādām komplikācijām, sinusīts jāārstē nevis ar radikālas fizioterapijas palīdzību, bet ar medikamentiem.
Otra nopietna šīs slimības komplikācija ir sepse. Tas ir iekaisuma procesa nosaukums, kura laikā infekcija atrodas asinīs un cirkulē visā ķermenī. Šīs slimības attīstības iemesli ir ļoti līdzīgi citām komplikācijām, kurām var pievienot galvaskausa traumas un asinsvadu sieniņu vājumu. Vēlreiz mēs atgādinām, ka, ja tiek diagnosticēts sinusīts sportistiem, tad jāievēro gultas režīms. Jebkurš ekstrēms sporta veids var izraisīt komplikācijas.
Otitis un neirīts pēc sinusīta
Visbiežāk sastopamā sinusīta komplikācija ir vidusauss iekaisums. Šīs slimības cēlonis ir infekcija, kas nonāk vidusausī, un rezultātā veidojas cits iekaisuma procesu fokuss. Ar vidusauss iekaisumu cilvēks jūt sāpes, kā arī ausu sastrēgumus. Papildus dzirdes asuma samazinājumam ir iespējama arī ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Ārstējot vidusauss iekaisumu ar tradicionālo medicīnu, infekcija var iekļūt iekšējā ausī, izraisot dzirdes zudumu.
Vēl viena sinusīta komplikācija ir trīskāršais neirīts. Vienkārši sakot, nervu gali kļūst iekaisuši. Pat mūsdienu medicīna ar šo slimību tiek galā ar lielām grūtībām, un papildus hronisku sāpju sajūtu parādīšanās ir iespējamas vairākas citas komplikācijas.
Kādi sporta veidi ir bīstami sinusītam?
Mēs jau esam nonākuši pie secinājuma, ka slimības laikā ir vērts pārtraukt sportu. Ja savlaicīgi meklējat medicīnisko palīdzību, ārstēšana neaizņems daudz laika. Pretējā gadījumā ir iespējamas vairākas komplikācijas, no kurām dažas mēs esam aprakstījuši. Ja sinusīts tika konstatēts sportistiem, tad turpināt apmācību jebkurā gadījumā būs diezgan grūti, jo ķermeņa temperatūra ar šo slimību var paaugstināties līdz 39-40 grādiem.
Rezultātā sportists piedzīvo smagu nogurumu, ātri nogurst un turklāt tiek traucēta kustību koordinācija. Pat pēc ķermeņa temperatūras pazemināšanās muskuļu vājums saglabājas. Kā redzat, sportot šādos apstākļos ir vienkārši neiespējami.
Mēs jau teicām, ka ar šo slimību ir stingri aizliegts nodarboties ar visām ekstrēmā sporta disciplīnām, kā arī nodarboties ar sportu, svaru celšanu un jogu. Kamēr slimība nav pilnībā izārstēta, jums būs jāaizmirst par apmācību, ja veselība ir dārga.
Plašāku informāciju par sinusīta ārstēšanu skatiet šajā videoklipā:
