Mēs saprotam, kāpēc ir tik svarīgi un nepieciešams iekļaut skābes profesionālajā kosmētikā. Mēs pētām to šķirnes un pielietojuma īpašības atkarībā no ādas problēmām. Kosmētika ar skābēm ir zāles, kas palīdz padarīt ādu tīru un gaišu, pagarina tās jaunību, noņem iekaisumu, melnos punktus un pigmentāciju, kā arī savelk sejas kontūru. Skābes maigi attīra atmirušo ādas šūnu augšējo slāni un aktivizē dermas atjaunošanos. Parunāsim sīkāk par to, kā izvēlēties un lietot šos kosmētikas līdzekļus.
Skābes kosmētikas apraksts un mērķis
Profesionāli kosmetologi uzskata, ka katrs vecums ir jauns savā veidā. Jūs varat sākt lietot AHA vai BHA produktus jebkurā vecumā. Tie palīdzēs uzlabot ādas stāvokli pusaudža gados un atbrīvoties no pūtītēm, aktivizēt šūnu vielmaiņu un palēnināt novecošanos, izlīdzināt grumbas vecākām sievietēm.
Ir iespējams atjaunot un attīrīt ādu, noņemot keratinizētas, atmirušās epidermas šūnas mehāniski, izmantojot skrubjus vai uz skābes bāzes veidotu pīlingu. Pīlings ar skrubjiem ir virspusēja ādas attīrīšana ar iespējamām negatīvām sekām bojājumu veidā, ko raksturo īslaicīgs efekts. Kosmētikas lietošana ar skābēm ir produktīvāka, jo tā, dziļi iekļūstot dermā, dziedē to no iekšpuses un ilgu laiku.
Skābes, ko izmanto lielākajā daļā kopšanas un pretnovecošanās kosmētikas līdzekļu, iedala divās galvenajās grupās: AHA (ūdenī šķīstošā alfa hidroksi skābe vai augļi) un BHA (taukos šķīstošā beta hidroksi skābe vai salicilskābe). Mājas aizsardzības līdzekļos skābes veids parasti tiek saīsināts kā “AHA” vai “BHA” vai vārds “skābe”. Katrai šķirnei ir savs mērķis, un to izmanto noteiktam mērķim. Izvēloties līdzekli ar skābēm, turpiniet savu problēmu, ņemot vērā to galvenās iespējas:
- Kosmētika, kuras pamatā ir AHA skābes … Palīdz saglabāt ūdeni šūnās, saglabājot ādu hidratētu un veselīgu, kā arī veicina kolagēna un elastīna ražošanu. Augļu skābes, strādājot pie virsmas, palīdz rūpēties par sausu, sabiezējušu (hiperkeratozi), pigmentētu, novecojošu ādu, noņem pinnes sekas (bez pūtītēm). AHA skābēs ietilpst šādas skābes - glikolskābe, pienskābe, ābolskābe, citronskābe, vīnogas, vīnskābe, mandeles un virkne citu.
- Taukos šķīstošās skābes BHA … Izejot cauri zemādas tauku slānim, tie novērš poru aizsprostojumu, atslāņo dermas atmirušās šūnas, palielinot tās spēju absorbēt barības vielas. Kosmētika ar salicilskābi visvairāk paredzēta taukainai, kombinētai un problemātiskai ādai ar pūtītēm. BHA skābju grupā ietilpst salicilskābes, fitīnskābes, azelaīnskābes.
- Citas skābes … Svarīgas ir arī citas kosmetoloģijā izmantotās skābes: orotiskās (pret ādas novecošanos), benzoskābes (baktericīdas), linolskābes (omega-6) un alfa-linolskābes (omega-3) skābes (aizsardzība pret apkārtējās vides negatīvo ietekmi). Katram no tiem kosmētikā ir sava terapeitiskā vai kopjošā loma. Tā kā organisms tos pats neražo, jūsu kosmētikas līdzekļos ir jābūt vismaz dažiem no tiem.
Lai iegūtu kvalitatīvu rezultātu, vislabāk ir izmantot viena zīmola produktus. Šeit uzskaitīto kosmētiku ar skābēm var mainīt, kombinēt, periodiski lietot, aizstājot ar kopšanas līdzekļiem bez skābēm:
- Skābie losjoni … Paredzēts dziļai poru attīrīšanai pēc regulāras mazgāšanas. Piesātiniet ar produktu kokvilnas spilventiņu un rūpīgi noslaukiet seju un kaklu. Poru tīrīšana veicina barojošu produktu labāku iekļūšanu ādā.
- Skābi tonizējoši līdzekļi … Līdzekļi tiek uzklāti pēc mazgāšanas vai tīrīšanas ar losjonu. Maigi pīlinga sejas virsma, tonizējoši līdzekļi ar skābēm piešķir tai svaigumu un mirdzumu, kā arī sagatavo to turpmākai kopšanai. Tie darbojas no uzklāšanas brīža līdz nākamajai mazgāšanai.
- Skābie krēmi un serumi … Lieliski līdzekļi problemātiskas ādas ārstēšanai. Aptiekās ir vesela virkne produktu, kas satur mērķtiecīgas skābes - pīlingu un mitrina. Dienas un nakts krēmos visbiežāk ir abu grupu pārstāvji - AHA un BHA. Tāpēc kosmētika ar skābēm ir piemērota ne tikai pūtītes ārstēšanai, bet arī maigam pīlingam, tas ir, meitenēm ar jebkuru ādu.
- Skābes maskas … Iepazīšanās ar "skābo" kosmētiku vislabāk ir sākt ar maskām. Pīlingu, tīrīšanu un smalku pīlingu ar skābi saturošiem skrubjiem un maskām var veikt katru dienu, taču, lai izvairītos no iespējamām nepatikšanām, ievērojiet ražotāja marķējuma ieteikumus. Drošu jaunību, tīrību, ādas mirdzumu un savilktu kontūru ar barojošu, nomierinošu masku pēc skābes. Tajā pašā laikā izvairieties no produktiem ar C vitamīnu, ko skābes iznīcina un kļūst bezjēdzīgi.
Svarīgs! Kosmētisko preparātu lietošana ar skābēm padara ādu īpaši jutīgu pret ultravioletā starojuma iedarbību. Sāciet tos praktizēt zemas saules aktivitātes periodos. Noteikti uzklājiet augstas aizsardzības krēmu (SPF15 vai vairāk), atstājot telpas saulainā laikā.
Galvenie skābju veidi kosmētikā
Lai pareizi izvēlētos "skābo" kosmētiku un iegūtu maksimālu efektu bez negatīvām sekām, jums sīkāk jāizpēta katras no skābēm derīgās īpašības un jāpērk produkts atbilstoši jūsu ādas tipam un vecumam.
Visbiežāk kosmētikā ir šādas skābes, kurām katrai ir savs mērķis:
- Glikolskābe … Šis ir vispopulārākais profesionālo kosmetologu instruments. Darbojoties šūnu līmenī, tas palīdz izlīdzināt smalkas grumbiņas, padara dziļas mazāk pamanāmas, noņem nobriedušas ādas pigmentāciju, dziedē pūtītes un savelk poras. Skābei ir maza molekulārā struktūra, kas palīdz tai ātri nokļūt epidermas apakšējos slāņos.
- Pienskābe … Tas darbojas līdzīgi kā glikolskābe, bet maigāk, tādēļ ir ieteicams maigu, jutīgas ādas īpašniekiem kā pīlinga līdzeklis. Pienskābe novērš komedonu parādīšanos, izlīdzina, noņem rētas un zīmes pēc pūtītēm, atsvaidzina sejas ādu. Tas spēj saistīt ūdeni, palielinot tā saturu dermā un palielinot ādas izturību. Papildus pretnovecošanās iedarbībai tas ir pazīstams ar balinošajām un antibakteriālajām īpašībām. Izmanto profesionālos pīlinga produktos. Atkarībā no tā koncentrācijas tiek veikta dziļa tīrīšana vai defektu korekcija. Kolagēna maskas novērš maisiņus zem acīm, sasitumus un pietūkumu.
- Mandeļskābe … Tā iedarbība uz ādas stāvokli ir līdzīga glikolskābei, taču, tāpat kā pienam, tai ir lielākas molekulas. Tas novērš to nevienmērīgu iekļūšanu dermā un novērš hiperpigmentācijas risku. Skābe pamazām nokļūst dziļajos ādas slāņos, atbrīvo tauku dziedzeru kanālus, izvelk taukus no porām. To izmanto kosmētikā pīlingam, ādas izgaismošanai, sejas kontūras izlīdzināšanai.
- Citronu skābe … Dziļi attīra poras, savelk tās, balina ādu. Vīnogu, vīnskābes un ābolskābes iedarbība ir līdzīga.
- Hialuronskābe … Viela ar plašu darbības spektru. Ir vērts izcelt, jo tas nepieder nevienai no grupām. Tās īpatnība ir tāda, ka to ražo pats ķermenis un pat 100% koncentrācijā nevar kaitēt ādai. Saglabā ādas mitruma līdzsvaru, piesaistot ūdeni un turot to šūnās. Mitrināta ar pretnovecošanās krēmiem ar hialuronskābi, āda kļūst tvirtāka, stingrāka un nav pakļauta priekšlaicīgām grumbām. Serumi un losjoni, kas satur šo vielu, piešķir sejai veselīgu, gludu, koptu izskatu.
- Alfa liposkābe … Spēcīgs dabisks antioksidants. Tās funkcija ir saistīt brīvos radikāļus, kas kaitē dermas stāvoklim. Līdzekļi ar šo vielu patiesi ir "atjaunojošs ābols". Alfa-liposkābes īpatnība ir tā, ka tā darbojas ūdens un taukainā vidē, tāpēc tā ir bieži sastopama kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa.
- Stearīnskābe … Tā kā tā ir taukskābe, to izmanto kosmētikā kā emulgatoru (biezinātāju). Tajā pašā laikā tas rada ādai plēvi, kas pasargā no sliktiem laika apstākļiem: sala, vēja, saules gaismas.
- Salicilskābe … Populārs kosmētikas līdzeklis, kas pazīstams kopš seniem laikiem. Taukainas, iekaisušas ādas, dažāda veida infekcijas izsitumu ārstēšanai nav nekā labāka. Šī skābe antibakteriālo īpašību dēļ nedaudz izžūst ādu, neizraisot kairinājumu. Izvelk taukus no porām, atbrīvo tauku dziedzeru stomas, izšķīdinot aizbāžņus. Kosmētika, pamatojoties uz to, ir paredzēta, lai atbrīvotos no pūtītēm, komedoniem, iekaisumiem, varžacīm.
- C vitamīns … C vitamīns ir noderīgs ne tikai pārtikā, tas ir efektīvs kosmētikā kā spēcīgs antioksidants. Iekļūstot dziļajos epidermas slāņos, tas aptur ādas novecošanos, izlīdzina grumbas, izgaismo pigmentu un pasargā no ultravioletā starojuma.
Profesionālās kosmētikas ar skābēm priekšrocības
Skābā sejas kosmētika ir ļoti efektīva. Rezultāts kļūst pamanāms pēc pirmās lietošanas reizes. Tas norāda, ka nelielā daudzumā šīs vielas ir ļoti labvēlīgas ādas veselībai.
Skābajai kosmētikai ir šādas noderīgas īpašības:
- Tie normalizē tauku dziedzeru darbību, novērš diskomfortu no pārmērīgi augstās ādas taukainības.
- Novērst pūtītes pēdas, atvieglot plankumus, kas palikuši pēc pūtītēm, tāpat kā neviens cits līdzeklis.
- Tiek noņemti komedoni - balti zemādas un melni plankumi.
- Tie padara reljefu un ādas toni vienmērīgāku, atsvaidzina sejas ādu un samazina pietūkumu.
- Izgaismojiet vecuma plankumus, padarot "plankumus" gandrīz neredzamus.
- Mitriniet un tonizējiet sausu ādu, sasaistot ūdeni epidermas iekšpusē.
- Izlīdziniet smalkas grumbiņas, samaziniet dziļas, palielinot ādas turgoru.
- Novērst nelielus dermas defektus: rētas, rētas, pīlingu.
- Tie palielina ādas aizsargājošās īpašības, radot uz tās plānāko plēvi, kas to nosedz no apkārtējās vides negatīvā.
- Tie aktivizē mikrocirkulāciju, kolagēna un elastīna sintēzi.
- Tie nomierina kairinātu ādu ar aktīvu pretiekaisuma iedarbību.
Svarīgs! Paturiet prātā, ka skābes koncentrācija dažos kosmētikas līdzekļos var sasniegt pat 70%. Nepareiza šādu produktu izmantošana priekšrocību vietā var radīt negatīvas sekas: apdegumus, alerģiju, hiperpigmentāciju, kairinājumu.
Kontrindikācijas kosmētikas lietošanai ar skābēm
Pērkot kosmētikas līdzekļus, kuru pamatā ir skābe, uzmanīgi izlasiet etiķeti. Šīs vielas saturs mājas kopšanas līdzekļos ir neliels, taču to lietošanai var būt kontrindikācijas.
Lai "skābās" kosmētikas lietošana radītu tikai pozitīvas emocijas, jāņem vērā to īpašības un kontrindikācijas lietošanai šeit:
- Jauna āda … Jaunām meitenēm līdz 22 gadu vecumam nevajadzētu meklēt palīdzību sejas kosmētikā, kuras pamatā ir skābes. Jauna āda spēj atjaunoties, tai nav nepieciešama pārmērīga stimulācija. Pietiek uzklāt mitrinošas maskas un ēst vairāk augļu, lai iegūtu pareizo augļskābju daudzumu.
- Palieciet saulē … Pēc ilgstošas saules iedarbības ir stingri aizliegts izmantot produktus ar AHA skābēm. Ultravioletie stari var izraisīt ādas hiperpigmentāciju un pat izraisīt smagus apdegumus.
- Paaugstināta skābes koncentrācija … Pievērsiet uzmanību AHA skābju daudzumam produktā. Seifa pārsniegšana par 3-5% ir trauksmes signāls. Šāds produkts ir profesionāls un prasa apmācību kvalificēta kosmetologa līmenī, tāpēc tas var nopietni bojāt ādu.
- Bērnība … AHA skābes ir pilnīgi nepieņemamas bērnu kosmētikas līdzekļos. Sertificēta bērnu kosmētika, kā likums, to negrēko, bet vecāku informēšanai brīdinājums nebūs lieks.
- Alerģija pret skābēm … Pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret skābi saturošu kosmētiku. Lai to izdarītu, vispirms pārbaudiet līdzekli, 10-15 minūtes uzklājot to jutīgām ādas vietām (uz plaukstas locītavas vai elkoņa saliekuma). Turpiniet tikai ar negatīvu testa rezultātu.
- Jutīga vai kairināta āda ar pūtītēm … Nepieciešama liela uzmanība, lietojot zāles ar skābēm. Nepalieliniet, bet samaziniet instrukcijās rakstīto darbības ilgumu, pazeminiet skābumu. Neliela tirpšanas un tirpšanas sajūta ir norma, signāls par procesa sākumu, bet seja nekādā gadījumā nedrīkst degt ar uguni. Parādījās ādas apsārtums - netērējot laiku, nomazgājiet kosmētiku ar ūdeni istabas temperatūrā un skrieniet pie speciālista dermatologa. Nelietojiet nekādus kosmētikas līdzekļus skartajai dermai, jo neesat informēts par to mijiedarbību ar AHA skābēm.
- Svaigi ādas ievainojumi, herpes … Ievainotai ādai nepieciešama aizsardzība. Skābes padarīs viņu vēl neaizsargātāku pret infekcijām caur brūcēm.
- Grūtniecība … Daudzas skābes grūtniecības laikā var izraisīt alerģiskas reakcijas. Hormonālas izmaiņas sievietes ķermenī provocē pigmentāciju, AHA skābes var pasliktināt šo procesu. Salicilskābe (beta-hidroksilgrupa) ir maigs pīlinga līdzeklis, viegls antiseptisks līdzeklis, taču pret to jārīkojas piesardzīgi, jo tas var izraisīt komplikācijas grūtniecības laikā un augļa problēmas.
Svarīgs! Procedūru cikla ar "skābo" kosmētiku beigās turpiniet lietot sauļošanās līdzekļus ar SPF 15+, pat ja preparāti ar AHA jau satur UV aizsardzību. Sauļošanās komponenti ir nestabili augstā skābuma līmenī.
Kosmētikas veidi ar skābēm problemātiskai ādai
Vārds "skābe" izklausās biedējoši, bet skābes kosmētikas līdzekļos ir pavisam citas vielas, nevis tās, kuras tika apgūtas ķīmijas stundā. Viņu darbība labvēlīgi ietekmē epidermu, atbrīvojot no atmirušajām šūnām, izraisot ādas atjaunošanos, atjaunošanos un attīrīšanu.
Kosmētika ar augļu skābēm
Augļu skābēm ir dabiska un mākslīga izcelsme. Dabiskos augus iegūst no dažādiem augiem, piemēram, cukurniedrēm, mellenēm, apelsīniem, citroniem, kļavām.
Šeit ir daži efektīvi kosmētikas līdzekļi ar AHA skābēm:
- Mizon ādas atjaunošanas programma (Koreja) … Toniks ir paredzēts ikdienas lietošanai un kopšanai visiem ādas tipiem, jo tas satur nelielu daudzumu skābju. Attīra poras, noņem aizsērējumus, izlīdzina dermu, normalizē tās skābju un bāzes līdzsvaru, novērš un samazina pigmentāciju. Šī zīmola serums satur augstu AHA koncentrāciju - 8%. Veic maigu pīlingu, savelk poras un ir piemērota problemātiskas ādas kopšanai.
- Līnija BLC AHA (Japāna) … Produktu sērija, kuras pamatā ir augļu skābes ādas atjaunošanai. Putas dziļi attīra ādu no komedogēniem aizbāžņiem, piešķirot tai svaigu, veselīgu izskatu. Losjons papildus glikolskābei satur vēl 5 dažādas AHA skābes. Spēcīgs tīrīšanas līdzeklis, mitruma aizturošs līdzeklis. Kosmētika ir piemērota ikdienas lietošanai.
- Meišoku detlārā līnija (Japāna) … Visa sērija ir veidota, pamatojoties uz augļu skābēm, kalpo ādas attīrīšanai un atjaunošanai. Sastāv no šādiem produktiem: fermentu pulveris, pīlinga želeja (augļi un ogas), mitrinošs krēms-gēls. Visi zīmola produkti ir paredzēti, lai rūpētos par visiem ādas tipiem, veiktu smalku tīrīšanu, izlīdzinātu reljefu, uzlabotu krāsu un pasargātu no dehidratācijas.
Hialuronskābes kosmētika
Hialuronskābe ir vispieprasītākā kosmetoloģijā. Šī ir viena no vielām, kuras pozitīvā iedarbība ir pamanāma jau no lietošanas sākuma. Tās galvenais uzdevums ir dziļa mitrināšana. Viņa ar to tiek galā labāk nekā citi, tāpēc tas ir iekļauts gandrīz visos mitrinātājos. Piemērots visiem ādas tipiem, īpaši vecumam, jo saglabā jaunību un skaistumu, veicina kolagēna un elastīna ražošanu, kas palielina ādas elastību.
Apsveriet populāro kosmētiku ar hialuronskābi:
- Stādara Acido Hialuronico (Itālija) … Videi draudzīgs krējuma zīmols, kas satur hialuronskābi, nevis tās sāli, kas ir labākais. Padara ādu maigu, gludu, mitrinātu, bez plēves efekta un spīduma uz sejas, neaizsprosto poras.
- Mitrinošs losjons un krēms Cerave (ASV) … Unikāli mitrinātāji, kas satur keramīdus un glicerīnu kopā ar skābi. Novērš mitruma zudumu, veicina ādas atjaunošanos.
- Tā ir ādas hialuronskābes sērija (Koreja) … Mitrinātāju līnija ādas kopšanai "slāņu kūka" tipa. Bagātina ādu ar mitrumu 24 stundas, atdzīvina to un piepilda to ar svaigumu, mirdzumu un enerģiju, savelk poras, aizsargā kolagēnu no iznīcināšanas. Līdztekus hialuronskābei produkti satur melleņu, acerolas, portulakas augu ekstraktus. Sērija sausas, problemātiskas un jutīgas ādas kopšanai.
- Eveline bio HYALURON 4D (Polija) … Lēts krēms ar super efektu 4D ar lielisku sastāvu. Intensīvi mitrina seju līdz dziļākajiem epidermas slāņiem, savelk, atjauno, aizsargā. Piemērots visiem ādas tipiem.
Pienskābes kosmētika
Pienskābe ir delikāts risinājums vairākām problēmām. Tas ir atrodams fermentētos piena produktos, skābētos kāpostos, mellenēs, tomātos un vīnogās. To vajadzētu saukt par "zelta standartu" starp visām AHA skābēm tā unikālo un mīksto īpašību dēļ: tas saglabā mitrumu, lobās, balina, normalizē epidermas biezumu un stāvokli.
Šeit ir daži kosmētikas piemēri, kuru pamatā ir pienskābe:
- Noniсare sērija (Vācija) … Šī ir bioloģiskās kosmētikas līnija (40+). Unikāli kopšanas līdzekļi nobriedušai ādai, pamatojoties uz noni augļu sulu un pienskābi. Tie mīkstina, izlīdzina ādas virsmu, normalizē vielmaiņas procesus, nodrošina liftinga efektu, pretiekaisuma un tūskas efektu.
- Swisslab plankumu dzēšgumija pret novecošanos (Šveice) … Tas ir anti-novecošanās serums vecuma plankumiem. Atjauno ādai jaunību, novērš un noņem pirmās novecošanās pazīmes. Piemērots visiem veidiem.
- Ādas ārstu Superfacelift krēms (Austrālija) … Produkts ar liftinga efektu, kas balstīts uz jaunāko peptīdu tehnoloģiju, cīnās ar novājējušu ādu un grumbām, iedarbina ādas atjaunošanās mehānismus, palielina kolagēna saturu tajās, uzlabo krāsu un uzlabo elastību.
Svarīgs! Izvairieties no vienlaicīgas kosmētikas lietošanas ar pienskābi un retinolu. Viņu tandēms var izraisīt izsitumus uz ādas, kairinājumu.
Kosmētika ar AHA un BHA skābēm
Saīsinājums "AHA" nāk no skābes latīņu nosaukuma un apzīmē ūdenī šķīstošās alfa-hidroksi skābes, "BHA"-taukos šķīstošās beta-hidroksi skābes. Visbiežāk kosmētikai tiek pievienotas glikolskābes un pienskābes no pirmās grupas un salicilskābes no otrās. To kombinācija samazina sebuma sekrēciju, attīra poras, izžāvē, dezinficē, tādēļ ieteicama problemātiskai ādai.
Populāri produkti ar dažādu veidu skābju kombināciju problemātiskas ādas ārstēšanai un kopšanai:
- Clinique līnija (ASV) … Produkti problemātiskai ādai satur salicilskābi. Tie samazina iekaisumu, sebuma veidošanos un cīnās ar baktērijām uz dermas virsmas, kas izraisa pūtītes.
- Derma E, vienmērīgi mirdzoša nakts miziņa 60 (ASV) … Vieglākais, maigs šķidrums, viegli uzklājams, nedaudz lipīgs efekts netraucē, jo tas tiek uzklāts naktī. Savā sastāvā ābolskābes un glikolskābes nodrošina ādas balināšanu, mitrināšanu, lobīšanos. Pinnes izžūst, komedonu skaits samazinās. Efekts ir vienāds ar SPA salona apmeklējumu.
- Ecco Bella, neredzams pīlings un plankumu novēršanas līdzeklis (ASV) … Tas ir pīlinga želeja, ko nedrīkst atstāt, ar retu skābju kombināciju - AHA 6% un BHA 2% (salicilskābe). Šis ir neagresīvs skābes pīlings, kas sašķidrina sebumu, samazina pūtītes, attīra un savelk poras un noņem plankumus.
Dziļa ādas tīrīšana padarīs to veselīgu, gludu un elastīgu. Galvenais ir neaizmirst svarīgus noteikumus, izvēloties kosmētiku sejai ar skābēm. Tā ir mērenība un saderība ar jūsu ādas tipu. Noskatieties video par augļu skābēm:
Skābā kosmētika iegūst popularitāti visā pasaulē. Tomēr jāpatur prātā, ka skābes pašlaik nav pilnībā izprastas, un šajā sakarā nav pilnīgas pārliecības, ka to lietošana nākotnē negatīvi neietekmēs ādas stāvokli. Ja jums nav steidzami nepieciešama pīlinga procedūra, pirms tās izmantošanas nosveriet plusus un mīnusus. Tikai tad skāba kosmētika lietošanai mājās kļūs cienīga kļūt par vienu no jūsu iecienītākajām un īsā laikā pārveidos jūsu ādu.
