Uzziniet ieteikumus, kas garantēti ļaus jūsu draudzenei apmeklēt sporta zāli vai nodarboties ar citiem sporta veidiem. Uzreiz jāatzīmē, ka nekādā gadījumā nemēģiniet piespiest meiteni sākt apmeklēt sporta zāli. Vardarbība nekad nesniedz pozitīvus rezultātus. Ir arī pilnīgi skaidrs, ka nevar runāt par viņas problēmām ar lieko svaru un citiem trūkumiem. Jūs noteikti neesat ideāls, bet viņa to pieņem. Jums vajadzētu darīt to pašu. Tomēr kāda iemesla dēļ jūs esat pārliecināts, ka jūsu mīļotajam vajadzētu sākt apmeklēt sporta zāli, bet nezināt, kā likt meitenei nodarboties ar sportu. Šodien mēs par to runāsim.
Vai ir iespējams likt meitenei nodarboties ar sportu?
Mēs jau teicām, ka ir slikta ideja piespiest sievieti kaut ko darīt pret viņas gribu. Jums jābūt gudrākam un gudrākam, palīdzot meitenei pašai pieņemt lēmumu par nepieciešamību nodarboties ar sportu. Lai sasniegtu šo mērķi, personīgais piemērs būs labākā izvēle. Ja jūs pats vadāt neaktīvu dzīvesveidu, tad jūsu izredzes uz panākumiem ir minimālas. Cita lieta, vai pats nodarbojies ar sportu un ēd pareizi. Šādā situācijā jautājumu par to, kā panākt, lai meitene nodarbotos ar sportu, var uzskatīt par aktuālu. Ja jūs vērojat sevi, tad meitene būs spiesta pielāgoties jums.
Ir pilnīgi skaidrs, ka tad, kad puisis ir pievilcīgs, viņam ir labi attīstīti muskuļi un viņš gūst panākumus dzīvē, tad sievietei būs jāatbilst šim līmenim. Pretējā gadījumā pastāv liela varbūtība, ka viņa paliks viena. Tā ir dabiska atlase, un jebkura sieviete visu lieliski apzinās. Protams, dažreiz ir meitenes, kuras ir pārliecinātas, ka jau izskatās labi. Tomēr pasaule nemitīgi mainās, un mums visiem tai jāseko.
Inteliģentai sievietei vajadzētu saprast, ka veselība ietekmē spēju ieņemt, nest un audzināt pēcnācējus. Patiesībā jums nav jābūt zinātniskam grādam, lai apzinātos šo brīdi. Skaistums un seksualitāte ievērojami paaugstina pašcieņu un palīdz atbrīvoties no daudziem kompleksiem. Tomēr to nevar panākt, sēžot uz dīvāna. Šī tēma jau ir pārmērīgi izmantota, un mēs visi saprotam, ka jebkurai sievietei skaistumam ir vissvarīgākā loma viņas dzīvē. Piekrītu, tas, kā meitene spēj piesaistīt vīriešus, lielā mērā ir atkarīga no viņas labklājības. Ir, protams, biznesa sievietes, bet vai esat redzējis viņu vidū resnu un nekoptu?
Sievietes vīriešus galvenokārt piesaista izskats. Ir pilnīgi skaidrs, ka šim nolūkam jums ir jāsporto, jāēd pareizi un jārūpējas par sevi. Pārim iepazīstoties, viņi sāk attīstīt kopīgas intereses. Bet sieviešu skaistums jebkurā gadījumā ir attiecību pamats. Zinātniski pierādīts, ka sports ir viena no efektīvākajām depresijas ārstēšanas metodēm. Ja puisis un meitene nodarbojas ar sportu vai, vēl labāk, viņi vada kopīgus treniņus, tad atkritumu skaits strauji samazināsies.
Diemžēl ne visas sievietes vēl ir sapratušas, ka tām nepieciešama sporta zāle. Daudzi cilvēki izvēlas sporta veidus, kas saistīti ar kardio slodzēm. Tomēr tas nestiprinās muskuļus. Šeit sākas pārpratums par acīmredzamo. Daudzas dāmas ir pārliecinātas, ka muskuļi ir nepieciešami tikai vīriešiem, kas ir principiāli nepareizi. Skaistas ķermeņa formas tiek radītas tikai ar kompetentu muskuļu treniņu. Pirms dažiem gadiem tievas sievietes bija sieviešu skaistuma ideāls, un reizēm uz tām bija sāpīgi skatīties. Šodien viss ir mainījies, un sporta figūra ir kļuvusi par tendenci.
Izmantojot spēka treniņus, sieviete spēs piešķirt sēžamvietai seksīgu formu, pacelt krūtis un izveidot apetītlīgu figūru. No meitenēm bieži var dzirdēt, ka spēka treniņi padarīs viņus par vīrišķīgu būtni. Šī ir vēl viena tēma, kas visiem fitnesa instruktoriem ir sāpinājusi muti. Pajautājiet trenerim savā sporta zālē, un viņš jums noteikti pateiks, ka, atsaucoties uz piedāvājumu vadīt treniņus ar hanteles, nemaz nerunājot par stieni, vairums meiteņu atsakās.
Mēģināsim vēlreiz izskaidrot, ka sievietei ar dabisku sagatavotību nekad nebūs lieli muskuļi. Mēs esam pārliecināti, ka jūsu dāma neizmantos steroīdu, jo tas ir pilnīgs absurds. Testosterons ir atbildīgs par muskuļu masas pieaugumu. Tas ir galvenais vīriešu ķermeņa hormons, kas veic lielu skaitu funkciju, taču šajā gadījumā mūs interesē tikai viens.
Testosterons ir arī sievietes ķermenī, bet tā koncentrācija ir minimāla. Spriediet paši, vidējais testosterona līmenis vīrieša ķermenī ir 700, bet sievietes - tikai aptuveni 42. Tas liek domāt, ka dabiskā apmācība nekad neļaus sievietei iegūt lielu muskuļu masu. Lai cik aktīvi viņa trenētos sporta zālē, viņai nebūs lieli muskuļi.
Vienīgais šādu darbību rezultāts var būt veselības uzlabošana un seksīgas figūras izveidošana. Tomēr ir nepieciešams pareizi trenēties, jo pārmērīgas fiziskās aktivitātes negatīvi ietekmē ķermeni. Bet tagad tas nav par to, jo kompetentu apmācību tēma ir ļoti plaša. Šajā rakstā mēs vēlamies atbildēt tikai uz jautājumu, kā panākt, lai meitene nodarbojas ar sportu? Pirmkārt, sievietei vajadzētu saprast, ka bez aktīvas apmācības un pienācīga uztura viņa zaudēs dabisko atlasi citai meitenei. Bet, kad tas notiks, būs par vēlu.
Kā likt meitenei nodarboties ar sportu: ieteikumi
Pārsvarā puiši dodas uz sporta zālēm, un meitenes, izvēloties sporta veidu, vadās pēc kardio slodzēm. Pēdējos gados arvien vairāk skaistās cilvēces puses pārstāvju sāk saprast fizisko aktivitāšu nozīmi. Diemžēl aktīvo sieviešu īpatsvars joprojām nav augsts. Tas ir diezgan dīvaini, jo tieši meitenes ir ārkārtīgi skrupulozas attiecībā uz savu izskatu.
Protams, ne visi vēl ir sapratuši, ka vingrošana sporta zālē palīdzēs viņiem kļūt pievilcīgākiem. Protams, jautājums nav par to, ka visas meitenes no bērnības ir pārliecinātas par savu pievilcību. Ja jūs vēlaties zināt, kā likt meitenei sportot, tad nav universālas atbildes. Katrai sievietei jāatrod individuāla pieeja un labi jāmotivē. Tajā pašā laikā ir svarīgi nepieļaut kļūdas, par kurām mēs runāsim vēlāk.
Piedāvājiet skaistu sporta apģērbu komplektu
Pat ja jums ir kļuvis par normu apmeklēt sporta zāli vecos šortos un kedās, meitene noteikti nepiekritīs šādai situācijai. Dodiet viņai jaunu sporta apģērbu un apavus.
Kopīgas aktivitātes
Ja jūsu draudzenei nav gribasspēka pašai iet uz sporta zāli, dariet to kopā. Lielisks risinājums būtu vienošanās ar jūsu dāmas labāko draugu kopīgos braucienos uz sporta zāli. Pa ceļam meitenes varēs apspriest visas jaunākās tenkas un ziņas.
Uzrādiet simulatoru
Ja finanses un dzīvokļa lielums atļauj, tad dāvanā varat uzrādīt simulatoru. Diemžēl skrejceļš vai elipsoīds var nebūt uzstādīts katrā dzīvoklī. Tomēr hanteles vai preses veltnis ir labi. Bet šajā situācijā jums ir jāveic apmācība.
Izveidojiet interesantu apmācības programmu
Ne katrai sievietei patiks atkārtoti hanteles vingrinājumi. Atrodiet savai draudzenei interesantu treniņu programmu vai sporta veidu. Fitnesa nozare tagad aktīvi attīstās. Piemēram, viena no jaunākajām tendencēm ir ūdens aerobika.
Uzrādiet zāles abonementu
Ja pērkat dāmai abonementu uz sešiem mēnešiem vai gadu, tas palīdzēs attīstīt atbildības sajūtu. Piekrītu, neviens nevēlas vienkārši izmest naudu kanalizācijā.
Motivējiet meiteni
Šeit ir grūti dot padomu, jo jūs labāk pazīstat savu sievieti. Piemēram, apsoliet viņai 8. martā uzdāvināt skaistus auskarus, ja viņa līdz tam laikam var iederēties vecos džinsos. Protams, visi šie ieteikumi negarantē simtprocentīgus panākumus. Tomēr, ja vēlaties uzzināt, kā likt meitenei nodarboties ar sportu, jums ir jāpieliek pūles. Mūsuprāt, personīgais piemērs būs labākā izvēle. Daudzas meitenes vēlas vairāk laika pavadīt kopā ar savu vīrieti. Tomēr tagad mēs nerunājam par automašīnas remontu garāžā.
Kāpēc sievietei vajadzētu nodarboties ar sportu, ja tu pats to nedari? Ja skrien, tad ņem meiteni līdzi. Un iesācējiem jums vienkārši jāstaigā. Tomēr nesakiet, ka tas ir lielisks līdzeklis cīņā pret celulītu. Mēs vairāk runāsim par to, ko nedrīkst darīt, ja vēlaties uzzināt, kā panākt, lai meitene nodarbojas ar sportu.
Sāciet pastaigāties vismaz pāris reizes nedēļā. Tad jūs varat sākt iepazīstināt savu dvēseles palīgu ar skriešanu vai riteņbraukšanu. Mēs iesakām to darīt, jo ķermenim ir jāpierod pie fiziskajām aktivitātēm. Lielisks risinājums var būt kopīgi rīta vingrinājumi, kurus var saukt par "ģimeni". Šis vārds noteikti piesaistīs sievieti. Sāciet kopā izmantot baseinu, jo peldēšana ir lielisks sporta veids. Jūs varat kopīgi apskatīt profila tīmekļa resursus, jo meitenes bieži par tiem atstāj savus komentārus. Vienkārši nekoncentrējieties uz tiem, kas runā par ātru svara zudumu. Tava draudzene, studējot viņus, visu sapratīs pati.
Ir daudz atbilžu uz jautājumu, kā panākt, lai meitene nodarbojas ar sportu? Jums ir jāmeklē savs risinājums, ja mūsu piedāvātais padoms izrādās bezspēcīgs. Daži vārdi jāsaka par pareizu uzturu. Ja meitene sāk sportot, bet neievēro noteiktus uztura noteikumus, tad nebūs iespējams sasniegt pozitīvus rezultātus. Pirmkārt, mēs runājam par sabalansētu uzturu. Ķermenim ir nepieciešami visi mikro un makroelementi. Atteikšanās no konkrēta produkta var kaitēt ķermenim. Ir svarīgi, lai ēdiens būtu pilnvērtīgs un veselīgs.
Kā likt meitenei nodarboties ar sportu: ko nedarīt
Nekādā gadījumā nestāstiet savai draudzenei šādas lietas:
- Vingrinājumi palīdzēs viņai zaudēt svaru, pat ja šāda problēma patiešām pastāv. Jums nevajadzētu koncentrēties uz šo faktu, jo tas nav tas, ko sieviete vēlas dzirdēt no sava mīļotā vīrieša.
- Viņa ir vāja un nesportiska. Jums vajadzētu aizmirst par visiem nepatīkamajiem faktiem, jo jums tie nepatiktu vienādi.
- Neminiet, ka viņas labākais draugs ir aktīvs un apmeklē fitnesa klubu.
Šīs tēmas var tikai aizskart meitenes lepnumu un visticamākā notikumu attīstība ir skandāls. Ja vēlaties uzzināt, kā panākt, lai meitene nodarbotos ar sportu, tad iepriekš apspriesto tēmu izvirzīšana noteikti nedarbosies. Mēs arī neiesakām skatīties uz sportiskām meitenēm, jo tas var izraisīt attiecību pārtraukumu.
Noskatieties smieklīgu un interesantu video par to, kā likt meitenei sportot:
[multivide =
