Priekšrocības un kontrindikācijas tvaika pirtīm sejai. Novārījumu receptes un gatavošanas metodes. Tvaika pirts sejai ir ārstnieciska un profilaktiska procedūra, kas palīdzēs atbrīvoties no vairākām ādas problēmām. Tajā pašā laikā uz dermas iedarbojas karsts tvaiks, kas atver poras, kas veicina ātru krēmu vai masku dziedinošo sastāvdaļu uzsūkšanos.
Tvaika vannu derīgās īpašības sejas ādai
Tvaika vannas tiek rādītas ne tikai personām ar problemātisku ādu, tās var uzlabot asinsriti, kas pozitīvi ietekmē epidermas stāvokli.
Tvaika pirts priekšrocības sejai:
- Palīdz cīnīties ar pūtītēm … Iekšējais pūtīte veidojas, kad matu folikulu bloķē ādas gabali un sebums. Steam palīdz atvērt aizsērējušas poras, atvieglojot strutas attīrīšanu un iefiltrēšanos no tām.
- Palēniniet novecošanos … Tvaika vannas silda ādu, kas uzlabo asinsriti un aktivizē elastīna un kolagēna sintēzi. Pateicoties tam, dermā izskatās elastīga, samazinās grumbu skaits.
- Noņemiet komedonus … Komedoni ir melni punkti, kas apzīmē folikulu bloķēšanu ar sebumu un netīrumiem. Procedūras laikā poras tiek atvērtas un no tām atbrīvojas netīrumi.
- Normalizējiet ādas krāsu … Vannas lietošanas laikā āda sakarst un uzlabojas asinsrite. Tas uzlabo vielmaiņas procesus epidermā un palīdz atjaunot normālu sejas krāsu. Pelēcība un dzeltenais ādas tonis iet prom.
- Noņemiet toksīnus … Skrubējot un uzklājot maskas, šo līdzekļu sastāvdaļas ne vienmēr nokļūst epidermas dziļajos slāņos. Tvaika pirts atver poras dziļai detoksikācijai.
Kontrindikācijas tvaika vannas lietošanai sejai
Neskatoties uz vienkāršību, priekšrocībām un šķietamo nekaitīgumu, tvaika pirtis var izraisīt esošas infekcijas izplatīšanos. Procedūrai ir arī citas kontrindikācijas.
Kontrindikācijas tvaika pirtīm ādai:
- Kuperoze … Asinsvadu tīkls var kļūt izteiktāks, uzlabojot asinsriti, kas notiek šīs procedūras laikā.
- Strutainas pūtītes … Ja uz ādas ir milzīgs melngalvju daudzums, kas piepildīts ar infiltrātu, nevajadzētu ķerties pie manipulācijām. Sildīšana padara strutas plānākas un šķidrāku, kas tālāk izplatās infekciju pa visu seju.
- Hipertensija … Paaugstināta asinsspiediena gadījumā ir aizliegta jebkāda procedūra, izmantojot karstu ūdeni un gaisu. Tie izraisa asins plūsmu uz sejas un paaugstina asinsspiedienu.
- Bronhiālā astma … Tā ir bronhu hiperaktivitāte, kurā jebkurš alergēns, putekļi vai mazi karstā mitruma pilieni, nokļūstot elpošanas traktā, izraisa spazmu. Procedūras laikā pacientam ir klepus un aizrīšanās.
Tvaika vannas receptes sejas ādai
Ir daudz veidu, kā veikt procedūru. Ļoti bieži ārstniecisko augu pagatavošanai izmanto ārstniecības augus, cepamo sodu, ēteriskās eļļas un parafīnu. Vannas šķidruma sastāvs tiek izvēlēts atkarībā no ādas problēmām.
Tvaika vannas sejas tīrīšanai
Tvaika vannas ļoti bieži tiek izmantotas, lai attīrītu seju no netīrumiem un melniem punktiem. Karstā ūdens pilieni atver poras, atvieglojot netīrumu noņemšanu. Lai to izdarītu, pēc procedūras tiek veikta skrubēšana vai tiek uzklātas tīrīšanas maskas.
Tvaika vannas receptes epidermas tīrīšanai:
- Ar pelašķi … Ielejiet 2 ēdamkarotes zāles termosā vai katliņā un pārklājiet ar verdošu ūdeni. Aizveriet trauku ar vāku un, ja nepieciešams, ietiniet ar dvieli. Atstājiet 15 minūtes un izkāš buljonu. Ielejiet šķidrumu lielā katlā un apsēdieties virs tā. Nosedziet galvu ar dvieli un 5 minūtes ieelpojiet tvaiku.
- Ar piparmētru … Vislabāk ir izmantot svaigas lapas, bet, ja tās nav pieejamas, derēs kaltēts aptiekas augs. Ielej karoti izejvielu ar 500 ml ūdens un uzvāra. Vāra 2 minūtes. Izslēdziet siltumu un noņemiet nogulsnes, filtrējot. Turiet seju virs tvaika ar dvieli virs galvas. Pēc 5 minūtēm virs tvaika jūs varat uzklāt ādai kafijas skrubi. Lai to izdarītu, sajauciet kafijas biezumus ar medu un uzklājiet uz sejas, masējiet 1 minūti.
- Pētersīļi un auklas … Pārlejiet 500 ml verdoša ūdens pētersīļu ķekaru un ēdamkaroti sausas auklas. Atstājiet cieši noslēgtā traukā 120 minūtes. Noņemiet vāku un noņemiet nogulsnes. Apsēdieties virs katliņa un novietojiet vannas dvieli virs galvas, lai tvaiks saglabātu ādu un neizkaisītos uz sāniem. Procedūra ilgst 5 minūtes. Kumelīte un pēctecība samazina sebuma veidošanos un ir antiseptiskas un žāvējošas īpašības.
- Ar citronu … Uzvāra 700 ml ūdens un ielej tajā 50 ml citrona sulas. Pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas. Apsēdieties krēslā un apsēdieties virs tvaika ar dvieli virs galvas. Veiciet procedūru 5 minūtes. Pēc vannas noslaukiet seju ar jebkuru skrubi. Atlikušie netīrumi un sebums tiks noņemti.
Tvaika vannas sejai pret pūtītēm
Pinnes ir izplatīta problēma pusaudžu vidū. Šajā laikā sākas pubertāte, ko raksturo liela daudzuma hormonu izdalīšanās asinsritē. Sakarā ar to tiek traucēts tauku dziedzeru darbs. Poras kļūst aizsērējušas un parādās pūtītes. Lai atbrīvotos no tiem, nepietiek ar masku un losjonu lietošanu. Ir nepieciešams atvērt poras, un tam jums jāzina, kā izveidot tvaika pirti sejai.
Tvaika pūtītes pūtītes receptes:
- Kumelīte ar sāli … Uz plīts uzkarsē 700 ml ūdens un pievieno 10 g sausu kumelīšu ziedu. Pārklājiet katliņu ar vāku un ļaujiet tai vārīties 2 minūtes. Izkāš un lej buljonu lielā bļodā. Šķidrumā ielej 20 g jūras sāls un ar karoti maisa, līdz kristāli izšķīst. Apsēdieties virs šķīduma bļodas ar dvieli virs galvas. Sēdiet virs tvaika 3-7 minūtes. Pēc vannas jūs varat pagatavot skrubi, izmantojot sāli, soda un ziepju putas.
- Soda … Šo recepti izmanto tikai tad, ja jums ir taukaina āda, kurai ir nosliece uz pūtītēm. Ir nepieciešams ielej 20 g cepamā soda bļodā ar litru verdoša ūdens. Samaisiet šķīdumu un apsēdieties virs tā. Neaizmirstiet pārklāt galvu ar dvieli, tas novērsīs tvaiku izkliedi uz sāniem, un uz sejas nokļūs vairāk karstu pilienu. Apsēdieties pie tvaika 5 minūtes, un jūs varat uzklāt rauga masku. Tas savilks jūsu poras. Lai to sagatavotu, bļodā ielej 20 g rauga un ielej 50 ml ūdens. Kad parādās putas, vienkārši pārnesiet to uz sejas.
- Nātre … Šis augs jau sen ir pazīstams ar savām tīrīšanas īpašībām. Procedūrai lielā katliņā ielej 1000 ml ūdens un pievieno 2 ēdamkarotes nātru lapu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un atstāj bez vāka uzkarsētu 5 minūtes. Kad lapas ir nosēdušās, noteciniet šķidrumu un apsēdieties virs katla ar šo dziedinošo šķīdumu. Nosedziet sevi ar drānu un 7 minūtes elpojiet nātres.
- Calendula … Medicīnā kliņģerītes lieto, lai ārstētu strutas un atvērtas brūces. Tas izceļas ar antiseptiskām īpašībām. Šo augu izmanto arī pūtītes ārstēšanai. Kombinācijā ar tvaika pirtīm jūs varēsit ātri noņemt nelielus izsitumus vai atsevišķus abscesus. Lai pagatavotu vannu, ielej 20 g kliņģerīšu ziedu ar verdošu ūdeni (nepieciešami 750 ml) un ļauj nostāvēties zem vāka 20 minūtes. Buljonu izkāš un vēlreiz uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Sēdiet virs tvaika ar dvieli virs galvas 3-5 minūtes. Izmantojiet jebkuru losjonu.
Tvaika vannas melniem punktiem uz sejas
Komedoni ir izplatīta problēma ne tikai pusaudžiem, bet arī pieaugušajiem. Šādu neizskatīgu plankumu parādīšanos var izraisīt pārmērīgi palielinātas poras un liels izdalītā sebuma daudzums. Var būt diezgan grūti noņemt komedonus, pat izmantojot plēves maskas un īpašus apmetumus. Šajā gadījumā sejai ir ieteicamas tvaika vannas.
Melngalvju tvaika vannas receptes:
- Liepas … Lai pagatavotu šķīdumu, ielej sauju liepu ziedu ar litru verdoša ūdens un vāra 2 minūtes. Noņemiet ziedus no šķidruma un pārnesiet lielā bļodā. Apsēdieties pie tvaika 5 minūtes, pārklājot matus ar dvieli. Apsēdieties spoguļa priekšā un pielīmējiet lenti degunam, vaigiem un zodam. Noplēšiet plāksteri, poru saturs paliks līmes pusē.
- Rowan … Paņemiet nedaudz augļu un sasmalciniet tos gaļas mašīnā. Izklājiet maisījumu uz marles un izspiediet visu sulu. Jums vajadzētu būt 50 ml oranža šķidruma. Ielejiet to litrā verdoša ūdens un sēdiet virs trauka. Nosedziet galvu ar dvieli un apsēdieties virs tvaika.
- Asinszāli … Lielā katliņā uzvāra 20 gramus sauso sastāvdaļu. Ūdenim nepieciešams 1 litrs. Atstājiet buljonu uz uguns 2 minūtes. Izkāš maisījumu un novieto uz galda. Apsēdieties un apsedzieties ar segu vai vannas dvieli. Sēdiet virs tvaika 3 minūtes. Pēc procedūras izspiediet poru saturu. Lai tos sašaurinātu, berzējiet epidermu ar ledu, kas pagatavots no kumelīšu tējas.
- Serums … Katliņā ielej ceturtdaļu rūgušpiena sūkalu un uzvāra. Apsēdieties virs šķidruma poda ar segu virs galvas. Apsēdieties pie tvaika 5 minūtes. Nesteidzieties noslaucīt seju. Uzklājiet dažas auzu pārslas un berzējiet problemātiskākās vietas. Nomazgājiet ādu un berzējiet to ar toniku.
- Eļļas maisījums … Katliņā ielej 1200 ml ūdens un uzvāra. Verdošajam šķidrumam pievieno 1 ml mandeļu eļļas un dažus pilienus apelsīnu un piparmētru eļļas. Apsēdieties virs katliņa un 5 minūtes ieelpojiet tvaiku, neaizmirstot matus pārklāt ar drānu. Noslaukiet seju ar ledu un pēc tam apstrādājiet ar toniku.
Tvaika vannas sejas ādai no grumbām
Arī vecākām sievietēm nevajadzētu atteikties no tvaika pirtīm. Pareizi lietojot, tie var padarīt ādu jaunāku un tonizēt. Lai noņemtu atslābumu un izlīdzinātu grumbas, pēc tvaika pirtīm ieteicams masēt ar augu un ēteriskajām eļļām.
Tvaika pirts receptes pret grumbām:
- Ar rozi … Lielā katliņā ielej litru ūdens un nedaudz rožu ziedlapiņu. Pievienojiet dažus pilienus rozmarīna eļļas. Sēdiet virs tvaika 7 minūtes. Pēc procedūras noslaukiet seju ar dvieli un uzklājiet olīveļļas un citronu balzama ekstrakta maisījumu. Izvelciet pirkstus pa masāžas līnijām, izvairoties no pārmērīgas ādas izstiepšanas. Pieskarieties ar pirkstu galiem nasolabial trīsstūra apgabalā.
- Ar kadiķi … Saujiņu kadiķu skuju ielej metāla traukā un ielej litru verdoša ūdens. Uzliek uguni un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Izlejiet šķidrumu citā traukā un apsēdieties virs tā. Ir nepieciešams, lai tvaiks nokļūtu uz sejas. Jums jāsēž pie katla 5 minūtes. Pēc tam uz sejas uzklājiet pretnovecošanās krēmu vai masku.
- Ar oranžu … Paņemiet vienu apelsīnu un sagrieziet to mazās šķēlītēs kopā ar ādu. Katliņā ielej apelsīnu un ielej 1000 ml ūdens. Uzliek uguni un vāra uz lēnas uguns 2 minūtes. Izmetiet apelsīnu caurdurī un izspiediet visu sulu buljonā. Apsēdieties virs katliņa un pārklājiet matus ar palagu. Procedūra ilgst 5 minūtes. Pēc vannas neizstiepiet ādu un neslaukiet to. Vienkārši notīriet atlikušo mitrumu ar salvetēm.
- Ar alveju … Nomizojiet trīs alvejas lapas. Celulozi samaļ blenderī un ielej litrā verdoša ūdens. Samaisiet ar karoti un apsēdieties virs tvaicējošā šķidruma. Procedūra ilgst 5 minūtes. Pārklājiet sevi ar segu, lai tvaiks neizkliedētu. Pēc manipulācijām noslaukiet seju ar ledus gabaliņu un iemasējiet.
Kā pareizi pagatavot tvaika pirti
Tvaika pirts ir vienkārša un pieejamu procedūru, kas neprasa noteiktas zināšanas un prasmes. Bet ir noteikumi, kuru ievērošana padarīs to efektīvāku.
Tvaika pirts noteikumi:
- Pirms procedūras ir vērts no sejas noņemt kosmētikas paliekas un netīrumus. Zem acīm ieteicams uzklāt taukainu krēmu. Āda šajā vietā ir ļoti sausa, un tvaiks to var sabojāt.
- Nenovietojiet seju pārāk tuvu verdošam ūdenim, jo tas samazinās applaucēšanās risku. Procedūrai ir atļauts izmantot tvaika inhalatoru. Tas padarīs manipulācijas drošākas.
- Procedūrai ieteicams izmantot emaljētas bļodas un katlus. Jūs nevarat izgatavot paplātes un gatavot buljonus alumīnija traukos. Nelejiet buljonus un šķidrumus plastmasas traukos.
- Lai tvaiks neizkliedētos pa istabu un vairāk no tā nenokļūtu, pārklājiet galvu ar dvieli, savienojot tās malas ar pannas rokturiem.
- Sievietēm ar sausu ādu procedūra jāveic ne biežāk kā reizi 14 dienās. Daiļā dzimuma pārstāve ar taukainu dermu var ķerties pie manipulācijām reizi nedēļā. Sievietēm ar grumbām vajadzētu mērcēt reizi mēnesī.
Kā pagatavot tvaika pirti sejas ādai - skatieties video:
Tvaika vannas sejai mājās ir papildu procedūras, kas padara maskas efektīvākas. Turklāt šādas manipulācijas atver un attīra poras.
