Pasaku terapija kā viens no veidiem, kā tikt galā ar dzīves grūtībām. Noteikumi uzvedībai mājās. Pasaku izlase dažāda vecuma bērniem un pieaugušajiem. Pasaku terapija ir viena no cilvēka psiholoģiskās ietekmes metodēm, kas veicina personības attīstību un jau izveidojušos tīri individuālu problēmu korekciju. Šī virziena instruments ir pasakas, kurās var izsekot noteiktam uzvedības stilam un dzīves situācijas risināšanas iespējām no malas. Šīs tehnikas izmantošanai nav vecuma ierobežojumu, un tā ļauj ietekmēt gan bērnu, gan pieaugušo.
Pasaku terapijas apraksts un funkcijas
Pasaku terapijas metode sniedz iespēju iepazīt sevi caur pasakas abstraktumu un burvību. Pārlasot mīļāko stāstu, lasītājs neapzināti izceļ sev tuvu varoni, viņa uzvedība un darbības tiek uzskatītas par pieņemamām pašam lasītājam. Šai metodei ir daudz virzienu, kas tiek noteikti atbilstoši mērķiem.
Pastāv šādi pasaku terapijas virzieni:
- Dzīves uzdevumu risināšana … Palīdz cilvēkam noteiktā situācijā izveidot uzvedības modeli. Pasakās var redzēt konkrētu problēmu un daudzus efektīvus ieteikumus tās pārvarēšanai. Tādējādi lasītājam tiek dota iespēja izvēlēties labāko variantu savas dzīves problēmu risināšanai.
- Pieredzes nodošana … Ar pasaku palīdzību vecākie nodod savu dzīves pieredzi jaunajai paaudzei, māca morāles normas un labestību, parāda "kas ir labs un kas slikts". Galu galā stāsti, kurus viņš mīl, kļūst par pirmajiem skolotājiem bērna dzīvē.
- Domāšanas attīstība … To lieto vecumā no 3 līdz 12 gadiem. Kad pieaugušie lasa bērnam pasaku, viņi lūdz viņu analizēt varoņu rīcību, pateikt, kurš, viņaprāt, ir labs varonis un kurš nav, vai arī sniegt iespēju izdomāt turpinājumu stāsts. Tādējādi attīstās mazuļa domāšana, atmiņa, radošums.
- Medicīnas un psihiatrijas virziens … Terapeitiskā metode ļauj cilvēkam izdomāt savu pasaku un parādīt to psihologam. Pēdējais veic interpretāciju un izceļ problēmas, kas būs jārisina nākotnē.
Pasaku terapijas priekšrocība ir tā, ka tā satur daudzas nepieciešamās tehnoloģijas, sākot no diagnostikas, profilakses, personības attīstības un beidzot ar korekciju. Psihologi izšķir šādas tehnikas funkcijas:
- Šķēršļu samazināšana starp terapeitu un klientu … Ļauj ātri izveidot kontaktu un noskaņoties turpmākajam darbam.
- Atmiņā dziļi slēpto problēmu analīze … Bērnu sūdzības, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi, var izsekot klienta mīļākajā pasakā vai izdomāt pats.
- Iziet no sarežģītām, neviennozīmīgām dzīves situācijām … Izmantojot pasaku varoņu piemērus, jūs varat atrast izeju no jebkura satricinājuma, jo visiem stāstiem ir pamācoša nozīme. Iespējams, ka kāds jau ir pieredzējis tādas pašas problēmas un spēja tās noteiktā veidā pārvarēt.
- Klienta slēpto personīgo mirkļu aktualizācija … Pat ja cilvēks mēģina slēpt problēmas, kas viņu traucē, no terapeita, neuzskatot tās par īpaši svarīgām, tad tas nebūs iespējams, jo zemapziņa tās joprojām atklās diskusijā vai pasaku sacerējumā.
- Parāda iekšēju konfliktu … Tiek dota iespēja atklāt pretrunas sevī un caur pasaku tās pārdomāt.
Apsverot pasaku terapijas virzienus un funkcijas, var apgalvot, ka šī metode palīdz pārvarēt fobijas, ieaudzināt ikdienas pamatprasmes un mīlestību pret apkārtējo vidi, attīstīt iztēli un vārdu krājumu, atklāt individualitāti, brīdināt par nepatikšanām, celt pašapziņu, nošķirt labo no ļaunā, iemācīt pārvarēt dzīves grūtības.
Apguvuši pasaku terapijas būtību un iemācījušies izmantot tās tehnoloģijas, mazu bērnu vecāki nākotnē pasargās sevi no problēmām ar pusaudžiem. Pieaugušie, dažreiz baidoties neatrast izeju no sarežģītām dzīves situācijām, atrod norādes parastajās pasakās.
Pasaku terapijas nodarbību vadīšanas iezīmes
Nodarbības skar vairākus cilvēka dzīves aspektus, kas savukārt atklāj viņa arhetipus un sociālo attieksmi. Izmantojot pasakas sižetu, jūs varat uzzināt, ar ko īsti indivīds šobrīd dzīvo un kas viņu satrauc. Tikai pēc šī posma pabeigšanas būs iespējams izveidot turpmāku ārstēšanu.
Mūsdienu pasaku terapijas metodes:
- Darbs pie jau esošas pasakas … Nodarbībā tiek izstrādāts labi zināms darbs. Tiek apspriesti varoņi un viņu attiecības savā starpā.
- Pašu rakstīt pasaku … Persona veido stāstu, kas palīdz psihologam sīkāk izpētīt savu stāvokli, sociālo loku un attiecības ar draugiem.
- Rakstītas pasakas dramatizēšana vai dramatizācija … Šī metode ļauj jums būt aktierim un uzņemties lomu, kurai ir noteikta emocionāla nozīme, pārdzīvot šos biedējošos, cilvēkiem aizraujošos brīžus un saprast, ka ar to nav nekā slikta, ka visas sliktās lietas beidzas.
- Strādājiet pie stāsta beigām … Šī var būt diskusija par kādu slavenu pasaku, kuras beigas tiek piedāvātas mainīt. Turklāt jūs varat nākt klajā ar tā turpinājumu.
- Mākslas terapijas darbs, kura pamatā ir pasakas sižets … Šeit par pamatu tiek ņemta tēlotājmāksla, kas nozīmē zīmēšanu, modelēšanu vai būvniecību, pamatojoties uz noteikta darba saturu.
Lai nodarbība par pasaku terapiju būtu produktīva, tai iepriekš jāgatavojas. Pamatojoties uz izvēlēto metodi, tiek sagatavoti izdales materiāli (attēli, zīmuļi, albumu lapas, plastilīns u.c.), grāmatas, gleznas, mūzika, tērpi, tiek izvēlēts optimālais diriģēšanas veids (sēžot pie galdiem, aplī, uz grīdas)), saskaņā ar noteiktu struktūru tiek veidots stundu plāns.
Pasaku terapijas nodarbību struktūra:
- "Iegremdēšanās" rituāls pasakā … Tiek radīts noskaņojums komandas darbam - klausoties pasakainas melodijas vai meditējot par pāreju uz pasakainu pasauli.
- Iepazīšanās ar pasaku … Audio ieraksts tiek lasīts vai klausīts.
- Diskusija … Moderators uzdod jautājumus, kas saistīti ar galveno varoni un visa stāsta sižetu. Pasakas vērtība noteikti ir noteikta, ko tā var iemācīt auditorijai.
- Mākslas terapijas darbs … Zīmēt varoņus vai interesantāko pasakas mirkli.
- "Iziešanas" rituāls no pasakas … Aizveriet acis un kopā saskaitiet līdz 3, ņemot vērā, ka “trīs” pāriet no burvju pasaules uz auditoriju.
- Apkopojot … Pamatojoties uz atbildēm uz uzdotajiem jautājumiem, terapeits interpretē katra dalībnieka personību. Pabeidzot darbu, viņš paziņo viņiem savus atklājumus vai nu atsevišķi, vai ar visu grupu.
Tādējādi, ņemot vērā stundas skeletu un tam nepieciešamo materiālu, vadītājs var viegli atbrīvoties no bērna vai pieaugušā un sagatavot viņu produktīvam darbam.
Kā piemērot pasaku terapiju pieaugušajiem un bērniem
Pasaku terapiju var piemērot dažādos veidos atkarībā no tās personas īpatnībām, ar kuru tiek veikts darbs. Tiek ņemtas vērā vecums, garīgās un fiziskās spējas. Pasaka savas vienkāršības dēļ spēj iekļūt katra indivīda bezsamaņā un ietekmēt viņa personiskās vadlīnijas, kuru ietekmē tiek nodrošinātas daudzas izejas no jebkuras problēmsituācijas.
Kā izmantot pasaku terapiju darbā ar pirmsskolas vecuma bērniem
Pasaku terapija pirmsskolas vecuma bērniem ir visefektīvākā metode, kuras mērķis ir vispusīga mazuļa attīstība, un tā ir viena no interesantākajām psihoanalīzes un psihoterapijas tehnoloģijām. Nodarbību var vadīt gan individuāli, gan grupās (līdz 12 cilvēkiem).
Pasakas tiek izvēlētas atbilstoši bērna vecumam. Bērniem vecumā no 1 līdz 4 gadiem ir piemēroti darbi ar dzīvniekiem kā galvenajiem varoņiem. Bērni no 5 līdz 6 gadiem jau var lasīt pasakas ar neeksistējošiem varoņiem, piemēram, fejām, gobliniem un citiem. Veidi, kā palīdzēt gūt panākumus darbā ar bērniem:
- Praktiska aktivitāte pēc pasakas … Ir jānoskaidro, ko bērnam patīk darīt vairāk (zīmēt, veidot, veidot utt.), Un jāiekļauj savas vēlmes stundas struktūrā. Tādējādi praktiskās darbības procesā ir paredzēta saruna, materiāls tiks fiksēts un psihoanalīzes robežas paplašināsies.
- Saimnieka interese … Lasot stāstu, pašam pasaku terapeitam ir jāiegremdējas pasakā, un tikai tad viņš varēs nodot bērnam nepieciešamo darba nozīmi un ieinteresēt viņu.
- Pasaku emocionālais noformējums … Lai ieinteresētu pirmsskolas vecuma bērnus darbā, ir jāparāda tās emocijas, kas raksturīgas pasakas varoņiem. Tas palīdzēs izteiksmīgai lasīšanai, intonācijai, sejas izteiksmēm, žestiem.
- Darbs pie bērna noskaņojuma … Ja mazulis ir satraukts, nav pietiekami gulējis vai ir noguris, tad pasaku terapijas nodarbība ir jāatliek, jo viņš nevarēs iegremdēties darbā, bet kļūs vēl skumjāks.
Noteikumi pasaku terapijas darba organizēšanai ar pirmsskolas vecuma bērniem:
- Apsveriet bērnu vecumu … Gatavojoties nodarbībai, jāizvēlas darbs atbilstoši vecumam, lai mazulis varētu saprast saturu un to saprast.
- Uzrādītās informācijas devas … Klases jāveido pēc noteiktas struktūras, atcerieties, ka viss ir labs ar mēru. Iepazīšanos ar pasaku pavada tikai tās ilustrāciju izpēte.
- Terapeitiskais fokuss … Pēc lasīšanas ieteicams spēlēties ar sižetu, apspriest to vai zīmēt fragmentus no pasakas.
- Moralizācijas trūkums … Jāizvairās no spiediena uz bērnu, moralizēšanas no pieaugušā, jo videi stundas laikā jābūt neuzkrītošai un draudzīgai.
- Summējot … Pēc lasīšanas obligāti jāanalizē stāsts, varoņi un jānoskaidro, kādu iespaidu tas atstāja uz bērniem.
Šī metode ļauj atklāt mazuļa dvēseli, bagātināt viņu ar zināšanām un veidot raksturu. Ņemot vērā visus noteikumus, gatavojoties nodarbībai, vadītājs iegūst iespēju sasniegt izvirzītos mērķus un veidot uzticamas attiecības ar savām palātām.
Pasaku terapija darbā ar skolas vecuma bērniem
Pasaku terapija skolēniem palīdz viņiem atvērties un atbrīvoties no aizraujošām problēmām. Jaunākiem skolēniem ieteicams izmantot pasakas, kuru sižetā ir maģija, un pasakas-līdzības jau tiek ievestas darbā ar vecākajiem, jo tās nes dzīves filozofijas jēgu.
Pasaku terapijas vadīšanas veidi:
- Pasaku stāstīšana vai komponēšana … Stāsta laikā bērns izsaka savas emocijas. Pamatojoties uz to, jūs varat analizēt viņa attieksmi pret konkrētu notikumu un raksturu. Uzaicinot studentu uzrakstīt savu pasaku, vadītājs ļauj attīstīt fantāziju un iztēli.
- Pasaku zīmēšana … Tas palīdz krāsās izteikt savu attieksmi pret darbu un dažos gadījumos ir veids, kā atbrīvoties no bailēm.
- Leļļu izgatavošana … Rakstzīmju veidošana ar savām rokām ļauj attīstīt pirkstu motoriku, uzlabot uzmanību. Veidojot lelli, bērni tajā ieliek savu dvēseli un pārdomā darbību secību, kas trenē domāšanu. Tad bērni spēlējas ar varoņiem, var iestudēt pasaku un uzņemties atbildību par lomu. Šī metode attīsta komunikācijas prasmes, bagātina mijiedarbības pieredzi starp cilvēkiem.
Pasakas veicina personības un apziņas attīstību, liek ticēt brīnumiem. Piemērojot savā darbā dažādas nodarbību vadīšanas formas un izmantojot tās pakāpeniski, vecāki, skolotāji vai psihologi varēs attīstīt bērnu interesi par šāda veida aktivitātēm, kas glābs viņus no problēmu izpausmēm.
Kā izmantot pasaku terapiju darbā ar pusaudžiem
Pusaudža vecums ir dzīves posms, kurā notiek personības veidošanās. Pasaku terapija pusaudžiem ir instruments, kas savieno viņu ārējo un iekšējo pasauli. Pateicoties pasakām, jaunieši mācās mijiedarboties ar apkārtējo pasauli, saskaras ar cilvēkiem un parāda savu individualitāti.
Darbs ar pusaudžiem ir sadalīts trīs posmos:
- Sākotnējais … Šajā posmā pusaudži tiek pulcēti grupas nodarbībā, tiek apspriesti saziņas noteikumi. Ja dalībnieki nav pazīstami viens ar otru, tad iepazīšanās notiek šajā posmā. Pasakas ir izvēlētas tā, lai tās būtu vienkāršas pēc satura un viegli uztveramas, tas bērnus novedīs pie produktīvām darbībām. Sākotnējā posmā jāietver pāreja uz pasaku pasauli, izmantojot iepriekš izvēlētu vingrinājumu (burvju vārds, skaitīšana līdz noteiktam skaitlim).
- Galvenais … Notiek darbs pie identificētās problēmas (cīņa ar bailēm, pašcieņas paaugstināšana utt.). Viņi izmanto dažādus vingrinājumus un izspēlē stāstus, kuru pamatā ir pasniegtā pasaka. Tiek atlasīti darbi, kuru saturā izpaužas varoņu problemātiskais raksturs, un cīņai ar izklāstīto situāciju obligāti jābeidzas pozitīvi. Zīmējumu var iekļaut galvenajā posmā, kas palīdzēs identificēt un pārvarēt esošo problēmu.
- Fināls … Tiek apspriestas problemātiskās situācijas un to risināšanas veidi, tiek veikta rasējumu interpretācija. Pabeidzot stundu, obligāti jāpabeidz pasaku pasaules atstāšanas rituāls, tas var būt tāds pats kā ienākšana, vai arī varat pievienot kaut ko jaunu.
Tādējādi pasaku terapijas metode neaprobežojas tikai ar pareizi izvēlētām pasakām, bet lielā mērā ir atkarīga no pusaudžu potenciāla, kuri maģiskas atmosfēras ietekmē ir noskaņoti pozitīvam rezultātam.
Pasaku terapijas izmantošana darbā ar pieaugušajiem
Mūsdienās pasaku terapija pieaugušajiem ir kļuvusi populāra, tai arvien vairāk dod priekšroku dažādu slimību diagnostikā un korekcijā.
Šo terapijas veidu var izmantot šādos veidos:
- Diskusija par jau uzrakstītu darbu … Atver jaunas iespēju šķautnes, cilvēks skaidro saturu pēc savas pārliecības, kas atklāj viņa būtību.
- Pasakas rakstīšana … Jūs varat izdomāt savu darbu kopā ar speciālistu, kurš palīdzēs identificēt problemātisko aspektu saturā un atbrīvoties no tā.
- Paspēlē pasaku … Izmantojot šo metodi, rodas biedējošas situācijas pieredze, kas veicina visu iekšējo emociju izšļakstīšanos uz āru.
Galvenais aspekts darbā ar pasakām ir apzināšanās, kas sniedz iespēju pieņemt savus garīgos procesus un tos kontrolēt. Ieiešana burvju telpā ļauj visas nepatikšanas un problēmas pārnest uz varoņiem. Bieži vien cilvēks, kurš izmantojis pasaku terapiju, iegūst dzīves mērķi.
Ko izvēlēties pasakas pasaku terapijai
Pasakas terapijai pasakas izvēlas, ņemot vērā personas vecumu un mērķus. Ja cilvēkiem ir vēlme patstāvīgi uzrakstīt darbu, tad tas ir vēl labāk.
Bērniem jums jāizvēlas pasakas, kas nav brīvas no semantiskā fona, piemēram:
- Ikdienas pasakas ("Putra no cirvja", "Ryaba vista", "Meistars un suns", "Kolobok" u.c.);
- Pasakas ("Puisis zābakos", "Meita un pameita", "Sals", "Kristāla kalns" u.c.);
- Pamācīgas pasakas ("Zelta zivtiņa", "Lapsa un Žuravels", "Velna aste", "Fedjas rotaļlietas" u.c.);
- Varoņstāsti ("Sivka-Burka", "Iļja-Muromets", "Dobrynya and the Serpent", "Vavila and the buffoons" u.c.).
Stāstiem, kas izvēlēti pasaku terapijai, skaidri jānošķir pozitīvie un negatīvie varoņi, galvenajiem varoņiem jāsaskaras ar tām pašām problēmām kā bērniem. Ja viņi ir apmēram vienā vecumā ar bērnu, ar kuru viņi gatavojas strādāt, tad šāda pasaka viņam būs saprotama un tuva.
Darbu atlasē jūs varat dot priekšroku dažādiem veidiem: krievu tautas, līdzības, pasaules tautu pasakas un autora. Jūsu labākais risinājums varētu būt psihologu rakstīti personīgi stāsti, kuru mērķis ir novērst noteiktas problēmas.
Terapijai ar pieaugušajiem jāizvēlas darbi, kas palīdz atbrīvoties no iekšējiem satricinājumiem. Izlemjot, kāda cīņa notiks, tiek izvēlēts atbilstošs stāsts (lai uzlabotu attiecības, veselību, finansiālo stāvokli, mīlestību utt.). Jūs varat izmantot Rushel Blavo, Razida Tkach, Elfiki grāmatas. Ja ir sajūta, ka izlasītais darbs atrod atbildi dvēselē, tad izvēle ir pareiza, cilvēks jau ir pusceļā, lai atbrīvotos no nepatikšanām, kas viņu satrauc, kā rezultātā iegūto zināšanu virziens uz tiek novērots vēlamais rezultāts, tiek sniegtas iespējas, kā atbrīvoties no problemātiskās situācijas.
Kā vadīt pasaku terapiju - skatieties video:
Pasaku terapija ir patīkama ārstēšanas metode, kas palīdz gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tās izmantošana neaprobežojas tikai ar psihologiem un psihiatriem, bet gluži pretēji ir apsveicama pirmsskolas un skolas pedagoģijā, un jo īpaši ģimenes izglītībā.
