Sinepju-medus ietīšanas priekšrocības un kontrindikācijas. Ielīmējiet receptes procedūrai mājās. Sinepju-medus ietīšana pret celulītu ir procedūra, kuras mērķis ir svara zaudēšana un ķermeņa veidošana. Manipulācijas procesā pastas aktīvās sastāvdaļas iekļūst dziļajos ādas slāņos, uzlabojot asinsriti. Tā rezultātā celulīts sadalās, un augšstilbi un vēders kļūst stingrāki.
Medus sinepju iesaiņojuma priekšrocības mājās
Sinepju priekšrocības ir pierādītas jau Hipokrāta laikos, bet tad šo garšvielu izmantoja rīkles ārstēšanai. Kopš tā laika daudz kas ir mainījies, un ārsti ir atklājuši, ka šī garšviela lieliski ietekmē ādu.
Sinepju un medus ietīšanas priekšrocības:
- Noņemiet pietūkumu … Šī darbība ir saistīta ar palielinātu limfas plūsmu. Šķidrums tiek aktīvāk atjaunots limfmezglos, kā rezultātā tiek noņemts liekais šķidrums.
- Palieliniet asins plūsmu … Garšviela satur kairinošas sastāvdaļas, kas veicina ādas apsārtumu un uzlabo asinsriti.
- Noņemt celulītu … Tas ir iespējams, jo sinepēs ir vielas, kas noārda tauku šūnas. Attiecīgi pēc vairākām procedūrām āda tiek izlīdzināta, un tās kontūras kļūst perfektas.
- Noņemiet sārņus un toksīnus … Sinepju pulveris ir sava veida adsorbents, kas absorbē kaitīgas vielas un toksīnus.
- Atjauno ādu … Sinepes gatavo no sinepju sēklu kūkas pēc eļļas nospiešanas, bet pulverī paliek daudz antioksidantu. Tāpēc tas saista brīvos radikāļus un novērš novecošanos.
- Tonizē ādu … Šis īpašums ir saistīts ar medus klātbūtni maisījumā. Tas izlīdzina un baro epidermu. Pateicoties tam, ķermenis kļūst gluds un zīdains.
Kontrindikācijas medus-sinepju ietīšanai pret celulītu
Neskatoties uz procedūras priekšrocībām, jums jābūt uzmanīgam. Sinepes ir kairinošas, tāpēc medus un garšvielu pastas lietošanai ir dažas kontrindikācijas.
Kontrindikācijas:
- Alerģija pret medu vai sinepēm … Ja Jums ir alerģiska reakcija pret bišu produktiem vai garšvielām, izmantojiet procedūru piesardzīgi. Ir vērts iepriekš veikt jutīguma testu.
- Kairināta āda … Ja jums ir pūtītes, brūces vai griezumi, nemanipulējiet. Pagaidiet, līdz āda ir pilnībā sadzijusi.
- Ādas paaugstināta jutība … Ja pēc dažiem krēmiem vai skrubjiem rodas kairinājums vai nieze, izlaidiet medus-sinepju ietīšanu.
- Flebeurisma … Tā kā aptinumi dramatiski palielina kāju asinsriti, no tiem vajadzētu atteikties, ja rodas problēmas ar vēnām.
- Grūtniecība … Jums nevajadzētu ķerties pie manipulācijām interesantā stāvoklī. Grūtniecības laikā palielinās slodze uz kājām. Varikozu vēnu saasināšanās ir iespējama, pat ja jums iepriekš nav diagnosticēta šī slimība.
- Nieru mazspēja … Procedūras laikā no problemātiskajām zonām tiek noņemts liekais mitrums. Tas nonāk nierēs un pēc tam urīnvados un urīnpūslī. Nieru normālas darbības traucējumu dēļ medus-sinepju ietīšanas nedrīkst veikt nieru mazspējas gadījumā.
- Ginekoloģiskas problēmas … Piemēram, ar dzemdes miomu un policistisko olnīcu sasilšanas procedūras ir kontrindicētas. Tie uzlabo asinsriti iegurnī un var izraisīt neoplazmu pieaugumu.
- Vairogdziedzera darbības traucējumi … Ķermeņa ietīšana var izraisīt paasinājumu.
Mājas medus sinepju iesaiņojuma receptes
Celulīta pastas receptes ir ļoti daudz. Papildus medum un sinepēm maisījumam pievieno augu un ēteriskās eļļas, cukuru un augļus. Tas viss tiek darīts, lai uzlabotu procedūras efektivitāti, kā arī papildus atrisinātu dažas ādas problēmas.
Medus-sinepju ietīšana pret celulītu ar cukuru
Šāda pasta papildus galvenajām sastāvdaļām satur cukuru, krējumu un citronu sulu. Cukurs šajā maisījumā ir tīrīšanas sastāvdaļa. Tas noņem atmirušās ādas daļiņas un izlīdzina virsmu.
Norādījumi pretcelulīta medus-sinepju maisījuma sagatavošanai un uzklāšanai strijām:
- Atsevišķā traukā sajauc 35 g sinepju pulvera ar 20 g granulēta cukura.
- Maisījumā ielej pusi citrona sulu un samaisa trauka saturu.
- Pēc tam pastā ielej karstu ūdeni. Jums vajadzētu iegūt viskozu masu, kas pēc konsistences atgādina skābo krējumu.
- Kompozīciju atstāj 24 stundas siltā vietā.
- Pēc tam ievada 15 g krējuma un 30 g bišu nektāra. Maisījumu aprēķina vidēji un uzklāj uz attīrītiem augšstilbiem, vēdera un sēžamvietas. Tumšā masa jāiesaiņo pārtikas plēvē. Tas uzlabo asinsriti un uzlabo sastāvdaļu darbību.
- Ekspozīcijas laiks nedrīkst pārsniegt 40 minūtes. Ar spēcīgu dedzinošu sajūtu kompozīcija nekavējoties jānomazgā.
- Procedūru atkārto 3 reizes nedēļā. Ieteicams veikt manipulācijas pirms gulētiešanas. Tādā veidā jūs varat doties uz darbu vai skolu no rīta bez kairinājuma vai apsārtuma.
- Pilns kurss ir 15 procedūras.
Medus sinepju ķermeņa ietīšana svara zudumam ar sāli un etiķi
Šī recepte ļauj līdz vasarai nedaudz zaudēt svaru un samazināt apjomu problemātiskajās zonās. Turklāt šī pasta palīdz noņemt nokarenu ādu un novērst tās ļenganumu.
Sīks procedūras apraksts:
- Bļodā ielej 30 g sinepju pulvera un pievieno tam 15 g cukura, 10 g sāls un etiķa.
- Pievienojiet nedaudz ūdens, lai iegūtu skābo krējumu līdzīgu pastu.
- Atstājiet pastu 3 stundas. Ir nepieciešams, lai maisījums kļūtu viendabīgs un elastīgs.
- Pievienojiet vēl 30 g medus un samaisiet.
- Pēc siltas dušas sasmērējiet problemātiskās vietas ar maisījumu un ietiniet ar celofānu.
- Valkājiet siltu apakšveļu vai peldmēteli. Jums jāsaglabā maisījums 30 minūtes.
- Noskalojiet ar vēsu ūdeni. Pēc procedūras neaizmirstiet uzklāt mitrinātāju vai ķermeņa pienu.
Medus-sinepju ietin pienā ar cieti
Ja jums ir celulīts, bet turklāt āda ir nevienmērīgā krāsā, varat ķerties pie ietīšiem ar cieti un pienu. Šīs sastāvdaļas balina ādu un noņem vecuma plankumus.
Norādījumi medus-sinepju maisījuma pagatavošanai un uzklāšanai vecuma plankumiem:
- Ielejiet 50 g kartupeļu cietes ar glāzi auksta piena. Labi samaisiet, jums vajadzētu iegūt viendabīgu maisījumu.
- Ielejiet glāzes saturu 50 g sinepju pulvera un samaisiet. Atstājiet to 2 stundas.
- Bļodas saturu vēlreiz samaisa un ielej 50 g šķidra medus. Jūs saņemsiet šķidru masu, kuru ir grūti uzklāt uz ādas. Tas notecēs.
- Šis maisījums nav jāpiemēro problemātiskajām zonām. Piesātiniet pārsējus ar viskozu šķidrumu un aptiniet kājas, vēderu un sēžamvietu.
- Nostipriniet pārsējus uz augšu ar pārtikas plēvi. Valkājiet biezu apakšveļu vai legingus.
- Atstājiet maisījumu uz ķermeņa 35-40 minūtes.
- Noskalojiet ar vēsu tekošu ūdeni un neaizmirstiet mitrināt ādu.
Pretcelulīta ietīšana ar medu un sinepēm ar mitrinošām sastāvdaļām
Neskatoties uz kosmētikas līdzekļu kopšanu un lietošanu, vecums dara savu. Attiecīgi kopā ar celulītu parādās pārmērīgs ādas sausums un sagrūšana. Jūs varat tikt galā ar šādām problēmām ar medu un sinepēm. Dziedinošajam maisījumam ir vērts pievienot mitrinošas sastāvdaļas. Tas var būt skābs krējums vai olīveļļa.
Recepte iesaiņošanai ar skābu krējumu sausai ādai:
- 30 g sinepju pulvera ielej ar 50 ml karsta ūdens un atstāj uz 1 stundu. Šajā laikā maisījums kļūs viskozs un stīvs.
- Tad pievieno 150 g trekna skāba krējuma un 30 g šķidra bišu nektāra.
- Regulējiet maisījumu un uzklājiet uz sagatavotas ādas. Neaizmirstiet pārklāt kompozīciju ar plēvi un izolēt ķermeni.
- Atstājiet to 30 minūtes. Dušā, izskalojot maisījumu, aktīvi iemasējiet ādu. Uzklājiet losjonu ar mitrinošām sastāvdaļām.
Olīveļļas iesaiņojuma recepte sausai ādai:
-
Bļodā ielej 35 g sausa sinepju pulvera ar mazu karstu ūdeni.
[* Atstāj uz 2 stundām, lai uzbriest. Ielejiet 30 g sasildīta medus un samaisiet.
- Pievieno 20 ml olīveļļas. Rezultātā jūs iegūsit apmēram 100 ml pretcelulīta pastas.
- Uzklājiet maisījumu uz attīrītas ādas un ietiniet plastmasā. Nosedziet sevi ar segu un apgulieties 35-40 minūtes.
- Noskalojiet zem spēcīgas ūdens straumes, aktīvi masējot problemātiskās vietas.
Recepte medus sinepju ietīšanai ar kafiju
Kafija šajā receptē darbojas kā skrubja sastāvdaļa. Tas uzlabo sinepju un medus iedarbību. Visam kursam jūs varat atbrīvoties no 3-5 cm vidukļa zonā. Aptinumi jāveic ik pēc divām dienām. Kurss ir 12-15 ietīšanas. Nepārsedziet maisījumu uz ādas, tas var izraisīt apdegumus.
Medus sinepju iesaiņojuma recepte ar kafiju:
- Pēc brokastīm veltiet laiku kafijas biezumu izliešanai. Tas jums noderēs celulīta un liela vēdera dziedinošās pastas sastāvā.
- Ielejiet 25 g sinepju pulvera siltā ūdenī un ļaujiet nostāvēties 45 minūtes.
- Viskozajai putrai pievieno karoti kafijas biezumu un ielej 25 g šķidra medus.
- Visu kārtīgi samaisa un iemasē problemātiskajās zonās.
- Atstājiet to uz 30 minūtēm un pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Pretcelulīta medus-sinepju māla ietīšana
Šī recepte satur mālu. Tas aktivizē vielmaiņas procesus un paātrina vielmaiņu par 20%. Izmantojot šo recepti, jūs atbrīvosities no nevienmērīgas ādas un zaudēsiet svaru.
Aptinuma recepte:
- Ielej 20 g melnā māla ar siltu ūdeni. Jums vajadzētu iegūt viskozu putru, piemēram, pūtītes maskai.
- Sajauc ēdamkaroti gatavu sinepju (ņem jebkuru, izņemot Dižonas pupiņas) ar sagatavotu mālu.
- Pievienojiet 35 g šķidra medus tumšajai masai un vienmērīgi sadaliet pa problemātiskajām vietām.
- Vislabāk ir izmantot suku vai uzklāt pastu ar pirkstu galiem.
- Pārklājiet savu ķermeni ar plastmasas apvalku un uzvelciet treniņbikses.
- Aizmirstiet par maisījumu 45 minūtes. Atkārtojiet procedūru 3 reizes 7 dienu laikā.
- Pirms gulētiešanas ieteicams veikt ķermeņa ietīšanu.
- Noskalojiet pastu ar vēsu ūdeni.
Medus-sinepju ietīšanas rezultāti celulīta ārstēšanai
Tīklā var atrast daudz atsauksmju par šo procedūru. Interesantākais ir tas, ka daudzas sievietes pēc pilna ietīšanas kursa nemaz neievēro rezultātu. Ir vērts padomāt, ka ietīšanas ir palīgmetodes cīņā pret celulītu. Ja jums ir izteikta apelsīna miza, pat ja jūs nesasprindzat muskuļus, tad maz ticams, ka celulīts no ietīšanas izzudīs.
Procedūras rezultāti:
- Pēc pirmās procedūras gurnu un vidukļa apjoms tiek samazināts par 1-3 cm. Tas noņem lieko mitrumu.
- Pēc pilna kursa jūs zaudēsiet 3-5 cm jostasvietā un gurnos. Visam kursam izzudīs ne tikai liekais ūdens, bet arī nedaudz tauku.
- Neuzglabājiet maisījumu problemātiskajās zonās ilgāk par 45 minūtēm. Šo iesaiņojumu sauc par karstu ietīšanu, un tas var izraisīt smagus apdegumus un kairinājumu. Apdeguma dēļ lielākā daļa sieviešu pēc pirmās procedūras atsakās ietīties.
- Nemēģiniet veikt procedūru katru dienu, jūs saņemsiet smagus apdegumus un ādas lobīšanos. Tas notiek 50% sieviešu, kuras domā, jo ilgāk, jo labāk.
- Ja pēc ietīšanas neizmantojat mitrinātāju, āda var atslāņoties. Smagu kairinājumu gadījumā eļļojiet ādu ar olīveļļu. Masāžas eļļa ir lieliska.
- Ja pēc manipulācijām jums ir apdegums, apsmērējiet to ar pantenolu. Pirms procedūras nelietojiet karstas dušas.
- Svara zudums pēc ķermeņa ietīšanas kursa ir neliels, bet ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas. Skaidri izciļņi kļūst mazāk redzami. Vidēji sievietēm ar 5-10 kg liekā svara visa kursa laikā izdevās zaudēt 2 kg svara.
- Papildus celulīta likvidēšanai daudziem ir izdevies padarīt strijas mazāk pamanāmas. Viņi kļuva bāli un mazāk pamanāmi.
- Pēc ietīšanas kursa vecuma plankumi kļuva gaiši.
Kā iesaiņot medus -sinepes - skatieties videoklipu:
Noteikti veltiet dažas minūtes dienā sev. Jums nevajadzētu pierakstīties sporta zālē, vienkārši skriet 20-30 minūtes dienā un veikt vienkāršus vingrinājumus. Kombinācijā ar fiziskām aktivitātēm un pareizu uzturu ietīšana būs ļoti efektīva. Vasarā jums nebūs kauns parādīties pludmalē bikini.
