Šim dievišķajam dzērienam ir vairāk nekā simts receptes, kas sildīs aukstajās dienās un veldzēs slāpes vasarā. Tase šīs tējas palīdzēs pasargāt jūs no saaukstēšanās, stiprinās imūnsistēmu un vienkārši ļaus jums gūt neaizmirstamu baudu.
Receptes saturs:
- Sastāvdaļas
- Soli pa solim gatavošana
- Video recepte
Līdz šai dienai uztura speciālisti, ārsti un kulinārijas speciālisti veic pētījumus, meklējot ideālu tējas pagatavošanas veidu. Bet pirms tam mūsu vecvecmāmiņas pievērsa lielu uzmanību dažādām tējām. Viņi palīdzēja cīņā pret dažādām slimībām, paaugstināja imunitāti un vienkārši iepriecināja ar pārsteidzošiem aromātiem un garšu.
Mūsdienās tējas joprojām ir populāras, kas ir saistītas ne tikai ar modi, bet arī ar vēlmi patērēt dabisku produktu. Turklāt dabīgās tējas nesatur kofeīnu, kas atrodams citos tējas veidos. Tāpēc šāda dzēriena pagatavošana var novērst nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu.
Lai dziedinātu un novērstu saaukstēšanos, šādas tējas pagatavojiet sev biežāk. Tās ārstnieciskās īpašības iznīcinās baktērijas, attīrīs infekcijas ķermeni un noņems iekaisuma procesu. Tie izraisīs svīšanu un urinēšanu, kas uzlabo ventilāciju, paplašina elpceļus un mazina drudzi.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 2 kcal.
- Porcijas - 1
- Gatavošanas laiks - 10 minūtes
Sastāvdaļas:
- Zaļā rupjā lapu tēja - 1 tējk
- Kardamons - 3 gab.
- Neļķes - 2 pumpuri
- Piparu zirņi - 4 gab.
- Malts ingvers - 1/3 tējk (jūs varat nomainīt 1 cm svaigas saknes)
- Medus - 1 tējk
- Kanēļa standziņa - 1 gab.
- Ābols - pāris šķēles
- Apelsīns - pāris šķēles
Aromātiskas pretvīrusu tējas pagatavošana
1. Paņemiet lielu krūzi, kurā ievietojiet pāris šķēles nomazgāta ābola un apelsīna.
2. Pievieno zaļo tēju, kardamona sēklas, piparu graudiņus un maltu ingveru.
3. Ielieciet kanēļa standziņu un pāris krustnagliņu pumpurus.
4. Visu pārlej ar verdošu ūdeni.
5. Aizveriet krūzi ar vāku un atstājiet tēju ievilkties 5-7 minūtes. Pēc tam tēju izberž caur sietu, pievieno medu, labi samaisa un var izbaudīt tās dievišķo garšu.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot ābolu kanēļa tēju:
[multivide =
