Pauze attiecībās un šī jēdziena atšifrēšana. Rakstā tiks runāts par pāra paziņotā lēmuma iemesliem un uzvedības noteikumiem. Šai informācijai ir pievienoti ieteikumi par darbībām mīlas dēka izbeigšanas laikā. Pauze attiecībās starp vīrieti un sievieti ir bieži sastopama parādība, kad mīļotājiem ir zudusi savstarpējā sapratne, pāris nolemj uz laiku aiziet. Cilvēkiem pašiem ir tiesības izlemt savas savienības nākotni. Tomēr ir vērts saprast paziņotā lēmuma lietderību, lai izprastu tā parādīšanās iemeslus un izejas no krīzes.
Iemesli, kāpēc attiecībās ir nepieciešama pauze
Personības psiholoģijas speciālisti ir detalizēti izpētījuši šo procesu, kurā attiecības pārī apstājas. Kādā mīlas stāsta posmā var rasties atsvešinātība, kas savukārt noved pie nepieciešamības būt vienam bez otra.
Pauzes pārtraukšana attiecībās ne vienmēr nozīmē pēdējo pārtraukumu, taču to pagarināšana var būt ārkārtīgi bīstama attiecībām, kas izveidojušās starp vīrieti un sievieti. Mīlošām sirdīm nav nepieciešama atpūta viena no otras, bet dažreiz dzīve mums diktē savus nosacījumus, iznīcinot bijušās harmoniskās attiecības.
Problēmas izcelsme var būt dažādi apstākļi, jo dažreiz nav iespējams rūpīgi plānot savu dzīvi. Psihologi par galvenajiem attiecību pārtraukuma iemesliem uzskata šādus faktorus:
- Romantikas pazušana … Dīvainā kārtā tas izklausās, taču vīriešiem patīk arī mīlas stāsta sākotnējais posms, kad aizraušanās uzliesmo starp pretējā dzimuma pārstāvjiem. Tomēr ikdiena un pelēkā ikdiena var apslāpēt degsmi jebkurās attiecībās. Laika gaitā vienam no partneriem (dažos gadījumos abiem) ir vēlme uz laiku pārtraukt sākto romantiku. Tiek apgalvots, ka šī nepieciešamība ir uzturēt kontaktus, atpūšoties viens no otra abu mīļotāju labā.
- Neskaidrība partnerī … Ne katrs cilvēks pilnībā paļaujas uz saviem mīļajiem un radiniekiem, jo nav ideālu cilvēku. Viņu atbalsts mums ir ļoti svarīgs, taču dažkārt grūtā situācijā rūgtu vilšanos rada citu uzticēšanās trūkums. Turklāt partnerim var būt vējains raksturs, kas nestiprina attiecības. Rezultātā rodas vēlme īslaicīgi norobežoties no jūtās nepastāvīga cilvēka, lai izprastu pašreizējo situāciju.
- Regulāras cīņas … Neviena mīlas dēka nav nokrāsota ar dusmām un pastāvīgu kāršu atklāšanu. Konfliktēts cilvēks galu galā var nogurdināt savu dvēseles palīgu, kas viņu novedīs pie vēlmes pavadīt laiku. Ja partneris vienlaikus ir agresīvs, tad lieta nākotnē var beigties ar pilnīgu attiecību pārtraukumu.
- Nodevība … Ne katrs cilvēks spēj konstruktīvi pieiet notikušajam notikumam. Dusmīgam cilvēkam ir grūti savaldīties, kad plosās emocijas, un izmisums pārņem skarto pusi. Krāpnieks paliek dārgs gan dvēselē, gan ķermenī, taču noteiktu lēmumu bieži vien skartā persona pieņem ilgu laiku.
- Aizraušanās ar citu cilvēku … Daži cilvēki lūdz pārtraukumu attiecībās, jo viņus piesaista cits potenciālais partneris. Vēl neesot pilnībā atdzisuši līdz bijušajam kaislības objektam, viņi ar vienu akmeni mēģina vajāt divus putnus. Rezultātā viņi var palikt bez nekā, jo, ja cilvēks ir iemīlējies divos uzreiz, tad viņam tiešām neviens nopietni nepatīk.
- Stresa situācija … Ne visos gadījumos cilvēki cenšas dalīties savās problēmās ar citiem. Noslēgti un drūmi cilvēki cenšas doties pensijā un patstāvīgi atrisināt radušos problēmu. Lai to izdarītu, viņiem ir nepieciešams pārtraukums attiecībās, lai emocionālas personas varētu sakārtot savas domas un jūtas.
- Trūkst pārliecības par jūtām … Līdzīga parādība attiecas gan uz vīriešiem, gan sievietēm, kas atbilst cilvēka dabai. Dažreiz mums ir grūti saprast jautājumu par to, vai izvēlētais patiešām ir vajadzīgs vai tas ir īslaicīgs hobijs. Kaislība spēj ātri izdegt, nesot vilšanos un romantisku izjūtu beigas.
Starp uzskaitītajiem iemesliem pārtraukumam mīlestības konfliktā ir daudz priekšnoteikumu galīgai attiecību izjukšanai. Pirms šādas darbības izdarīšanas jums ir jādomā par rīcības iespējamām sekām. Mēs varam viegli zaudēt, un dārga cilvēka atgriešanās bezrūpīgā uzņēmībā dažkārt kļūst problemātiska.
Paužu šķirnes attiecībās
Ir daudz iespēju, kā pavadīt laiku mīlas attiecībās, kas ne vienmēr ir pilnīgi atšķirīgas viena no otras. Visizplatītākās personiskās zinātības iespējas, eksperti atsaucas uz šādiem attiecību pārtraukšanas veidiem:
- Apturēt pārbaudi … Daži cilvēki, neuzticoties savam partnerim, organizē viņam līdzīgu pārbaudi. Viņi vēlas pārbaudīt izvēlētā domu nopietnību attiecībā uz sevi un kopīgas nākotnes izredzēm. Šāds eksperiments var beigties, kā jums patīk, bet ne vienmēr ar pozitīvu rezultātu nākamajam pārim.
- Pauze ir nepieciešamība … Dažos gadījumos, lai glābtu attiecības, ir jāšķiras uz laiku. Konflikta situācijas risināšanu vislabāk var izdarīt ar vēsu prātu. Jūs vienmēr varat izdarīt kaut ko stulbu, bet jums ir jādomā par bezatbildīgas rīcības sekām.
- Pauze-izmisums … Ņemot vērā nodevības faktu, ir grūti kontrolēt savas emocijas, kad nodevības sāpes ir apmetušās jūsu dvēselē. Partneru ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā ir arī vēlme aizbēgt līdz varonim no zemes galiem. Bezcerība dažkārt izspēlē nežēlīgu joku pārim, kurš var ielaist savās attiecībās “trešās pārmērības” tipa variantu.
- Apturēt protestu … Šāda veida pagaidu nošķiršana bieži ir uzskatāma. Nākamajā vardarbīgajā strīdā viens no partneriem skaļi sit durvis un gaida tramdīšanu pēc viņa ar lūgumu pēc piedošanas. Gaidītais ne vienmēr piepildās, tāpēc ir rūpīgi jāapsver šādas darbības.
Svarīgs! Attiecības pēc pauzes ne vienmēr var atjaunoties, tāpēc šādus pēkšņus manevrus ir vērts veikt tikai kā pēdējo līdzekli. Lai izjauktu, tas nav būvēt, tāpēc nevajadzētu pakļaut mīlas dēka nopietnam pārbaudījumam bez pamatota iemesla abās pusēs.
Kā atpūsties attiecībās
Daudzi cilvēki apmaldās, ja viņu pāris nonāca pārpratumā, un viņu attiecības pārvērtās mīlas drāmā. Viņi nevar saprast, ko nozīmē pauze attiecībās un kur tas novedīs. Jums arī jāspēj kādu laiku šķirties, lai nebūtu pēdējais pārtraukums starp mīļoto. Šajā gadījumā būtisks ir arī dzimumu jautājums, jo pretējā dzimuma pārstāvji uz šādu situāciju reaģē atšķirīgi.
Ja pagaidu pārtraukuma iniciators ar izvēlēto ir vīrietis
Sievietes retāk kļūst par pāra pastāvēšanas pārtraukšanas avotu, kas iepriekš bija veiksmīgi attīstījies. Stiprā dzimuma pārstāvji to dara daudz biežāk, kad vēlas pārcelt atbildību par pašreizējo situāciju uz izredzētā trauslajiem pleciem.
Vīrieši bieži domā, vai ir vajadzīgas pauzes attiecībās un kā vispār reaģēt uz jaunām sieviešu kaprīzēm. Tomēr, ja potenciālais izvēlētais novērtē savas attiecības un sākotnēji redz gaidāmo konfliktu, viņam jāpaziņo savam mīļotajam noteikumi par īslaicīgu ciešas komunikācijas pārtraukšanu šādā veidā:
- Analizējot savu uzvedību … Jums pašiem ir skaidri jāsaprot fakts, pēc kura izveidotajās attiecībās parādījās mīļotā aukstuma akts. Ja izteiktās darbības iemesls ir diezgan nopietns, tad pauze ir vienkārši nepieciešama, lai neparādītos svarīgāki priekšnoteikumi galīgajai atdalīšanai. Tāpēc sievietei jāapzinās, kāpēc tuvākajā laikā jāizvairās no turpmākas saziņas.
- Skaidra prioritāšu noteikšana … Pieņemot šādu lēmumu, vīrieši parasti ir skarbāki, jo dažreiz viņi jūtas mazāk sāpīgi par pagātnes jūtu zaudēšanu. Ja sirds dāma ir dārga stiprā dzimuma pārstāvei, tad jums jāpanāk, lai viņa saprot, ka tas nav attiecību beigas, bet tikai savlaicīga un loģiska pauze. Ja jūtas pilnībā atdziest saistībā ar kādu interesantu sievieti pagātnē, tas ir īpaši jānosaka viņai. Jebkurai personai ir tiesības uz laimīgu dzīvi, un nav vērts atņemt viņam dārgo laiku par neauglīgām cerībām shēmas “laimīgi tālu” veidā.
- Taimauta ilguma diskusija … Sievietēm šāds priekšlikums šķitīs garš, taču tas ļauj izveidot modeli pāra turpmākajai uzvedībai. Frāze "šķirsimies uz mēnesi" nenozīmē absolūti neko, bet tomēr nes ievērojamu semantisko slodzi. Kundze tiks brīdināta par līguma nosacījumiem un piekritīs gaidīt teikuma beigas. Nav fakts, ka tā dēvētā soda termiņš nebeigsies agrāk, jo pati sieviete var pārstāt interesēties par savu bijušo partneri.
Ja pauzes iniciators attiecībās ir sieviete
Daiļā dzimuma pārstāves bieži intuitīvi izjūt briesmas, kas apdraud savstarpējo sapratni viņu pārī. Pamatojoties uz pazīstamu ekspertu statistiku, viņiem jābūt pareiziem, sakot īslaicīgu "nē" savam vīrietim:
- Iepriekšēja sagatavošana … Nešokējiet savu dvēseles palīgu ar ultimātu, ja viņa nav tam gatava. No attāluma un ļoti taktiski ir jāpaskaidro savam vīrietim, ka zināma atelpa attiecībās ir vienkārši nepieciešama. Lai iegūtu lielāku pārliecību, kā piemēru varat minēt pazīstamu pāri, kuru pauze attiecībās tikai satuvināja.
- Labvēlīgs brīdis … Nekādā gadījumā nevajadzētu iepazīstināt savu izredzēto ar nepatīkamu pārsteigumu, kad viņam ir slikts garastāvoklis vai problēmas darbā. Tas tikai parādīs, ka sieviete nevērtē savu vīrieti ne tagad, ne nākotnē. Tā rezultātā viņš var atgriezties pie mīļotā, bet ar nosacījumu līdzīgi aukstām attiecībām.
- Frāžu pareizs formulējums … Bez kliedzieniem un sirsnīgā balsī ir vērts precīzi nodot informāciju savam dvēseles biedram par gaidāmajām izmaiņām attiecībās. Ir vērts runāt skaidri, bet patiesībā, lai neradītu ilūziju mīļotajam.
Uzvedības noteikumi pauzes laikā attiecībās
Šajā gadījumā dzimumu jautājumam pārim tik sarežģītā periodā nav nekādas īpašas nozīmes. Ir ļoti svarīgi pašam izlemt, kā pārtraukt attiecības ar vismazākajām emocionālajām sāpēm:
- Pilnīgs spiediena trūkums … Pirmais solis ir kontrolēt savas emocijas pēc lūguma partnerim uz laiku pārtraukt ciešu saziņu. Var pierādīt, ka notikušais cietušajam radīja zināmu diskomfortu, jo pretējā gadījumā pārmērīga jūtu kontrole izskatītos pēc elementāras vienaldzības. Tomēr nebeidzami tālruņa zvani, apslāpēšana ar mīlestības apliecinājumiem internetā un spiegošana pēc kaislības objekta beigsies ar pilnīgu sabrukumu.
- Atteikšanās no aizliegtām metodēm … Tikai izteiktais faktors var būt sliktāks par aprakstīto spiedienu. Bērnu provokācija, pašnāvība un citas nepieņemamas metodes nereti izraisa cilvēku visnegatīvākās emocijas. Neviens nevēlas, lai viņu šādi izmanto, jo katram cilvēkam ir tiesības izvēlēties un viņš ir atbildīgs par savu likteni.
- Daļēja komunikācija … Nekādā gadījumā nevajadzētu izdarīt spiedienu uz īslaicīgu attiecību pārtraukuma ierosinātāju. Tomēr pilnībā pārtraukt saziņu ar viņu ir rupja kļūda. Neuzkrītoša SMS vai neitrāla ziņa sociālajā tīklā nekaitēs konflikta dalībniekiem. Tajā pašā laikā jums jābūt pēc iespējas līdzjūtīgākam un komunikācijas laikā neizpaust viens otram negatīvas emocijas.
- Godīga saruna … Ar diezgan ievērojamu laiku pēc pamiera mēģinājuma attiecību pārtraukuma gadījumā jums ir jāatzīmē visi punkti uz "Y" attiecībā uz radušos situāciju. Katrai personai ir jānovērtē savs personīgais laiks, un jaunība un pievilcība pretējam dzimumam nebūs mūžīga pat visneparastākajai personai. Jums pašiem ir skaidri jānoskaidro, ko deva pauze attiecībās un kādas ir mīlošo siržu savienības atjaunošanas perspektīvas.
Jums pašiem ir skaidri jāsaprot robeža starp spiediena nepieļaujamību uz partneri šajā periodā un pilnīgu situācijas kontroles trūkumu. Eksperti iesaka atrast vidusceļu starp izskanējušajiem un skaidri tam piekļauties, lai izkļūtu no krīzes.
Pārtraukuma attiecībās sekas
Mēs ne vienmēr iegūstam to, ko šajā dzīvē vēlētos saņemt. Pauzei vēlmē atriebties personiskajās cīņās dažkārt ir sekojošs attīstības raksturs:
- Pilnīgs attiecību pārrāvums … Atdalīšana ir laba tikai dažos ļoti retos gadījumos. Vīrietim var patikt jaunatklātā brīvība, un sieviete spēj izdarīt secinājumu par mīlas dēka beigām. Pirms galīgā lēmuma pieņemšanas par attiecību pagaidu pārtraukšanu, jums pašiem skaidri jāsaprot nākotnes notikumu izredzes.
- Iepriekšējās aizraušanās atgriešanās … Ja attiecības ir izturējušas šādu pārbaudi, tad tas jau runā par spēcīgām jūtām vienam pret otru. Mīlošās sirdis nevarēs ilgi palikt viena no otras, jo tās tiks pievilktas viena otrai ar neatvairāmu spēku. Šis tests vienkārši ļaus viņiem zināt, ka šādiem eksperimentiem nevajadzētu notikt stabilā pārī.
- Aizraujas ar citu partneri … Atdalīšanās no partnera dažreiz var izspēlēt nežēlīgu joku abiem dzīves drāmas dalībniekiem. Iespējams, ka bijušais otrā kausa pielūdzējs vai cienītājs var izmantot šo apstākli.
Kā atpūsties attiecībās - skatieties video:
Daži cilvēki domā, kā tikt galā ar attiecību pārtraukumu. Dažos gadījumos to ir vieglāk novērst, nekā turpmāk labot sekas. Mīlestība ir darbība, kuras risināšanai nepieciešams vairāk nekā viens partneris. Pirms izlemt par pārtraukumu viens no otra, jums vajadzētu padomāt par šādu attiecību piemērotību nākotnē.
