Uzziniet, kā apelsīnu eļļa var palīdzēt cīnīties ar apelsīna mizu, kā tā darbojas un dažas veselīgas receptes. Raksta saturs:
- Kādas ir apelsīnu eļļas priekšrocības
- Kā apelsīnu eļļa atbrīvojas no celulīta?
- Vannas ar apelsīnu eļļu pret celulītu
- Pretcelulīta masāža ar apelsīnu eļļu
- Aptinums - cīņa pret celulītu
- Celulīta krēms
Vasaras priekšvakarā intensīvāk gatavojamies pludmales sezonai. Daudzas diētas, vingrinājumi un citas metodes. Ko darīt ar celulītu? Apelsīnu eļļa palīdzēs tikt galā tikai ar šo problēmu, tā ir tikpat efektīva kā Hendel's Garden granātābolu emulsija striju ārstēšanai.
Kādas ir apelsīnu eļļas priekšrocības
- Metabolisma stimulēšana.
- Sabrukšanas produktu un toksīnu izvadīšana no ķermeņa.
- Ādas cirkulācijas paātrināšana un uzlabošana.
- Epidermas augšējā slāņa (stratum corneum) atjaunošana.
- Stimulē endorfīnu ražošanu.
- Tonusa un aktivitātes atjaunošana.
- Tauku sadalīšanās paātrinājums.
- Kapilāru tīkls tiek normalizēts.
- Uzlabots garastāvoklis.
Kopumā apelsīnu eļļas lietošanas efektu nevar pārvērtēt. Palielinās imunitāte, tā ir lieliska ādas izžūšanas novēršana, un eļļa arī palīdz atrast vienmērīgu, skaistu iedegumu.
Vissvarīgākais, neaizmirstiet, ka eļļa palielina saules iedarbību uz ādu, tāpēc pēc tās lietošanas, pirms došanās ārā, jums vajadzētu uzklāt sauļošanās krēmu.
Pārāk jutīga āda var reaģēt uz tīru apelsīnu eļļu ar kairinājumu un paaugstinātu jutību pret gaismu. Tāpēc neatklājiet eļļu uz ādas. Par pamatu tiek izmantotas aprikožu vai persiku eļļas.
Kā apelsīnu eļļa atbrīvojas no celulīta?
- Pastāv vielmaiņas paātrinājums un garastāvokļa uzlabošanās endorfīnu ražošanas dēļ.
- Paātrinās limfas plūsma un asins plūsma, kā rezultātā tiek normalizēta kapilārā sistēma, kas atrodas dziļi ādā.
- Tauki šūnās tiek sadalīti, jo tiek stimulēta lipolīze, kā rezultātā tiek aktivizēti izdalīšanās procesi.
- Āda kļūst elastīga, izlīdzināta, jo epidermu atjauno.
- Tā rezultātā samazinās celulīts.
Izmantojot apelsīnu eļļu celulīta ārstēšanai, jums vajadzētu saprast, ka nekādas apelsīna mizas noņemšanas metodes jums nepalīdzēs, ja vienlaikus katru dienu ēdat pārtiku, kas noved pie pēdējās veidošanās. Tāpēc, pirmkārt, mainiet diētu, kurā nebūs taukainu, miltu un saldu ēdienu.
Tāpat nelietojiet sejai apelsīnu eļļu, ja nevēlaties pēc tam cīnīties ar sejas matu intensīvas augšanas problēmu. Papildus matu augšanas stimulēšanai dažos gadījumos intensīva eļļas izmantošana var izraisīt hiperpigmentāciju.
Vannas ar apelsīnu eļļu pret celulītu
Ārprātīgi patīkama metode, kas palīdzēs ne tikai noņemt celulīta izciļņus, bet arī uzlabos garastāvokli, atslābinās un dod enerģiju. Ielejiet burbuļvannu ūdenī, pēc tam pievienojiet desmit pilienus eļļas. Vidēji gozēties šādā ūdenī maksā aptuveni 20 minūtes. Tauku uzkrāšanās vietās jūs varat sajust nelielu dedzinošu sajūtu, un arī jūsu ķermenis tvaiks un kļūs mīksts. Šī ir ļoti efektīva metode poru atvēršanai, tauku sadalīšanai un izvadīšanai no ķermeņa. Visu mēnesi veiciet 15 vannas.
Tikai vanna nevar atbrīvoties no celulīta. Šis ir sagatavošanās periods pretcelulīta masāžai vai pretcelulīta krēmu lietošanai. Un kompleksā pēc kopīgām procedūrām jūs jutīsiet, kā tiek pārveidots jūsu ķermenis.
Pretcelulīta masāža ar apelsīnu eļļu
Jūs varat masēt sevi vai lūgt kādam citam, jo tas nav grūti. Ir nepieciešams masēt un berzēt ķermeņa problemātiskās vietas. Izmantojiet dažus pilienus apelsīnu eļļas, bet ne daudz. Masējot, jūs varat sajust dedzinošu sajūtu, tas būs signāls, ka jūsu ķermenis reaģē un cīnās ar problēmu. Masāža ilgst apmēram 20 minūtes. Jūs varat izmantot papildu instrumentus (cimdus, trenažierus un citus).
Ir arī šāda efektīva masāžas recepte. Jums jāsajauc trīs pilieni eļļas (vēlams kadiķa un citrona), divi pilieni - apelsīns un lavanda, un neaizmirstiet pievienot medu. Pēc tam sāciet masāžu, kuras ilgums nepārsniedz 7 minūtes.
Aptinums - cīņa pret celulītu
Lai iesaiņotu, nepieciešams balts māls (4 ēdamkarotes) un apelsīnu eļļa (6-8 pilieni). Pēc uzklāšanas jums jāiesaiņojas ar pārtikas plēvi, kā arī apmēram stundu jāpavada zem segas. Noskalojiet ar siltu ūdeni. Māla vietā varat izmantot medu vai kafijas biezumus, tie ir arī slaveni ar aktīvajām sastāvdaļām. Aptinums veicina ātru tauku sadedzināšanu un to izdalīšanos no ādas, savā iedarbībā atgādina tvaika pirti. Pēc ietīšanas kursa (10 reizes katru otro dienu) āda kļūst tvirta un gluda.
Celulīta krēms
Ja jūs nolemjat atbrīvoties no nepatīkamā izskata apelsīna mizas, papildus iepriekšminētajām procedūrām jālieto pretcelulīta krēms (lasiet Cellulax pārskatu). Pievienojiet dažus pilienus apelsīnu eļļas ikdienas krēmam un iemasējiet ķermenī.
Ja jūs pavadāt apmēram mēnesi vai divus vannām, ietīšanai un masāžai, jūs varat ne tikai izskatīties lieliski, bet arī aizmirst par celulītu. Tāpat ievērojiet veselīgu uzturu un aizmirstiet par sliktiem ieradumiem.
Video par mājās gatavota celulīta ietīšanas recepti no māla un apelsīnu eļļas:
