Celulīta veidošanās cēloņi un mehānisms. Vai kafija palīdz atbrīvoties? Kā sagatavot ādu un skrubēt ķermeni? Receptes kafijas skrubjiem pret celulītu.
Kafijas skrubis pret celulītu ir kosmētikas līdzeklis, kas ir ļoti populārs cīņā pret "apelsīna miziņu", kas sievieti vajā nepārtraukti - svara zaudēšanas laikā, grūtniecības laikā, pēc dzemdībām. Pēc pirmās sesijas tas dod ievērojamus rezultātus.
Kas ir celulīts?
Fotoattēlā meitenes celulīts
Celulīts ir kosmētiska problēma un agrīnā stadijā nerada briesmas sievietes ķermenim. Tomēr tas var kļūt par daudzu kompleksu rašanās ierosinātāju daiļā dzimuma pārstāvēm. Bet nekrītiet panikā, lai gan jau izveidoto "apelsīna miziņu" likvidēt nav tik vienkārši, tas ir iespējams, ja vispirms izprotat ādas struktūras pasliktināšanās cēloņus un celulīta attīstības īpatnības.
"Apelsīna miza" veidojas limfas mikrocirkulācijas pārkāpuma rezultātā zemādas tauku slānī, kā rezultātā tiek pārtraukta tauku šūnu izvadīšanas procesu izbeigšana. Šī iemesla dēļ veidojas neveiksmīgi blīvi izciļņi, kurus citādi sauc par celulītu.
Piezīme! Jebkuras miesasbūves vīrieši, pat ļoti liekais svars, praktiski neveido "apelsīna miziņu". Tas ir tāpēc, ka viņu ķermenī ir ļoti maz estrogēna.
Galvenie celulīta parādīšanās iemesli:
- Hormonālie traucējumi … Visbiežāk šādas neveiksmes tiek reģistrētas organismā grūtniecības vai menopauzes laikā. Līdzīgi traucējumi tiek novēroti arī pubertātes laikā.
- Nepareizs uzturs … Neveselīga pārtika izraisa celulīta parādīšanos. Tas ietver ātrās ēdināšanas, taukainus un ceptus ēdienus, saldumus, ceptas preces. Visi šie pārtikas produkti izraisa lieko svaru, kas tiek uzskatīts par "apelsīna mizas" katalizatoru. Dzērieni, kas satur palielinātu cukura daudzumu, arī nav noderīgi. Pārmērīgs pārtikas patēriņš tiek uzskatīts par ļoti kaitīgu vai, pareizāk sakot, pārēšanās.
- Diēta … Vēl viens celulīta parādīšanās iemesls. "Apelsīna miza" ir ne tikai dāmām ar lielisku figūru. Neestētiski tuberkuli zemādas tauku slānī ir pamanāmi arī slaidām meitenēm, kuras ļaunprātīgi izmanto dažādas metodes, kā tikt galā ar lieko svaru.
- Mazkustīgs dzīvesveids … Šī esamība ir tiešs ceļš uz lēnu vielmaiņu. Tas, savukārt, izraisa celulīta parādīšanos, jo tiek novērota limfas stagnācija.
Arī citi iemesli izraisa celulīta veidošanos: perifērās asins piegādes patoloģijas, taukaudu slimības, slikti ieradumi un stress.
Pēc izskata celulīts iziet 4 posmus. Pirmkārt, nav īpašu ārēju izpausmju, āda saglabā labu elastību. "Apelsīna miziņu" var redzēt tikai tad, kad ar roku saspiež problēmu zonu. Jūs varat atbrīvoties no celulīta sākuma, ja pārskatīsiet savu uzturu un palielināsiet fiziskās aktivitātes.
Otrajā posmā neatkarīgi no celulīta cēloņiem jau tiek novērota limfas stagnācija, uz ķermeņa parādās pirmās plombas. Tauki uzkrājas mazos bumbuļos, un āda kļūst ļengana. Papildus uztura korekcijai un vingrinājumu režīma ieviešanai ir vērts padomāt arī par kosmētiskām procedūrām, kas palīdzēs atbrīvoties no parādītajiem kunkuļiem. Ieteicams veikt pretcelulīta masāžu, apmeklēt infrasarkano staru saunu, izmantot kafijas skrubjus pret celulītu, dažādus ietīšanas veidus.
Trešajā posmā zemādas tuberkulozes jau ir labi atšķiramas no sāniem, bet turklāt patoloģiskajā procesā ir iesaistīti arī muskuļu audi. Savukārt tas draud ar nervu galu jutīguma zudumu, muskuļu elastību, ādas sagurumu. Papildus pareizai uzturam, vingrošanai un kosmētiskām procedūrām ir svarīgi pievērst uzmanību ultraskaņai, lai apkarotu celulītu. Mezoterapija, kas tiek veikta ar lipolītisko līdzekļu palīdzību, arī tiek uzskatīta par efektīvu.
Ceturtais posms tiek uzskatīts par vismodernāko, patoloģisko procesu ir grūti apturēt. Papildus tam, ka palielinās ādas tuberozitāte, tā iegūst arī zilganu nokrāsu, jo ir slikta asins piegāde. Visbriesmīgākā situācija, kas var rasties, ir audu nekroze. Iepriekš minētās metodes, kā atbrīvoties no celulīta, būs neefektīvas. Mums būs jāveic radikāli pasākumi. Labu servisu var veikt ar ultraskaņu vai klasisko tauku atsūkšanu, ko papildina ķirurģiska iejaukšanās.
Vai kafija palīdz pret celulītu?
Kosmētikas nozare piedāvā daudzas metodes un procedūras, lai palīdzētu atbrīvoties no "apelsīna mizas". Tomēr ne visi no tiem ir efektīvi, turklāt tas nav lēts prieks, un ne vienmēr ir laiks apmeklēt skaistumkopšanas salonus. Tomēr ir alternatīvs veids, kas parāda labus rezultātus, vienkāršs un dabisks - kafijas ķermeņa skrubis pret celulītu, ko izmantoja mūsu vecmāmiņas.
Piezīme! Daudzi pretcelulīta kosmētikas līdzekļi no pazīstamiem zīmoliem satur kafijas ekstraktu.
Pašmāju skrubji no kafijas biezumiem var ievērojami uzlabot ādas struktūru, palielinot asinsriti šūnās. Tā rezultātā celulīts sadalās, palielinās ādas gludums, un to krāsa kļūst vienmērīga.
Maltā kafija attīra atmirušās ādas šūnas, atver poras, kā rezultātā dziļi attīra dermu un attīra ķermeni. Arī kofeīns izraisa liekā šķidruma izvadīšanu, kas veicina ķermeņa apjoma samazināšanos.
No kafijas biezumiem izgatavota skrubja lietderīgās īpašības celulīta gadījumā ir arī tauku nogulsnējumu sadalīšanās, kas ļauj samazināt problemātisko zonu lielumu. Kofeīns arī uzlabo citu vielu efektīvu iedarbību, kuru mērķis ir svara zudums.
Maltai kafijai piemīt pretnovecošanās īpašības, jo tā satur daudz dabisku antioksidantu. Viņi ir atbildīgi par šo kosmetoloģisko efektu. Tātad, mājas skrubis no celulīta no kafijas ir lielisks risinājums sievietēm, kuras cīnās ne tikai ar "apelsīna miziņu", bet arī ar ādas elastības zudumu un novecošanās procesiem.
Kofeīnam ir vēl viens un unikāls efekts: tas var savilkt asinsvadus. Tādējādi jūs varat papildus atbrīvoties no varikozām vēnām. Regulāras procedūras palīdz stiprināt un palielināt asinsvadu elastību.
Daudzi celulīta īpašnieki, kuru arsenālā ir kafijas skrubis, pamanīja vēl vienu neparastu efektu - garastāvokļa paaugstināšanos, kas izskaidrojams ar kafijas tonizējošo aromātu. Tāpat šī kosmētikas līdzekļa lietošanas rezultātā tiek aktivizēts nervu šūnu darbs.
Kādu kafiju izmantot skrubja pagatavošanai?
Foto no maltas kafijas skrubja pagatavošanai celulīta ārstēšanai
Pretcelulīta skrubim, kas izgatavots no kafijas ar savām rokām, ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar veikalā nopērkamajiem produktiem. Šis ir dabisks produkts, kas nesatur kaitīgas sastāvdaļas, par kuru kvalitāti nav šaubu. Turklāt tā ražošana maksās daudz mazāk nekā līdzīga produkta iegāde. Un darbības efektivitāte paliek nemainīga, to var pat palielināt, ieviešot darba sastāvā papildu sastāvdaļas ar pretcelulīta īpašībām.
Kafijas ķermeņa skrubis no celulīta patiešām palīdzēs atbrīvoties tikai tad, ja izvēlēsieties pareizo produktu tā ražošanai. Ieteicams lietot tikai dabīgu kafiju ar labu glabāšanas laiku. Produkti, kuriem beidzies derīguma termiņš, zaudē savas īpašības.
Jūs varat izmantot melnu un zaļu kafiju, kurai ir rupja maluma pakāpe un kas nesatur aromātus, kā arī kafijas biezumus. Pēdējā gadījumā dzēriens jāsagatavo, neizmantojot visu veidu piedevas, piemēram, pienu, krējumu, cukuru, un papildus vārot. Biezs saglabā savas derīgās īpašības 3-5 dienas, ja to uzglabā tumšā un sausā vietā, ideāla iespēja ir noslēgta burka ar vāku.
Bet kafijas dzērieni ir bezjēdzīgi cīņā pret celulītu un var pat pasliktināt ādas stāvokli. Tie nav piemēroti skrubju pagatavošanai, piemēram, presēta kafija. Izmantojiet tikai svaigi maltu produktu.
Kā sagatavot ādu skrubim?
Kafijas skrubja lietošana pret celulītu mājās ir efektīvs veids, kā uzlabot ādas stāvokli. Tomēr, lai panāktu maksimālu efektu, ir svarīgi pienācīgi sagatavot ķermeni gaidāmajai pīlinga procedūrai.
Obligāti jāizslēdz individuāla kafijas nepanesamība un jāpārbauda kosmētikas līdzeklis: šim nolūkam nelielu tā daudzumu uzklājiet plaukstas locītavas iekšpusē un pēc 20 minūtēm izsekojiet reakcijai. Ja nav negatīvu izpausmju kairinājuma, izsitumu, niezes, apsārtuma veidā, varat veikt ādas skrubēšanas procedūru.
Pirms sākt lietot produktu, saskaņā ar atsauksmēm par celulīta kafijas skrubi, ir svarīgi uzņemt siltu vannu un tvaicēt ādu, lai pēc iespējas atvērtu poras. Tātad barības vielas tiks labāk absorbētas. Lai uzlabotu efektu, ieteicams ūdenim pievienot ēteriskās eļļas: greipfrūtam, kadiķim un apelsīnam piemīt labas īpašības.
Receptes kafijas skrubjiem pret celulītu
Fotoattēlā kafijas skrubis pret celulītu ar jūras sāli
Kosmētikas tirgū ir liels produktu sortiments ar kafijas ekstraktu, kas var glābt sievietes no ienīstās "apelsīna mizas". Tomēr līdzīgu līdzekli var pagatavot mājās.
Visefektīvākās receptes kafijas skrubjiem pret celulītu:
- Ar kokosriekstu eļļu … Lai pagatavotu produktu, jums būs nepieciešama glāze kafijas biezumu un trīs ēdamkarotes jūras sāls. Pēdējo sastāvdaļu var aizstāt ar brūno cukuru. Pievienojiet maisījumam 6 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, kas iepriekš jāuzsilda mikroviļņu krāsnī.
- Ar avokado … Samaisiet glāzi maltas kafijas ar viena avokado mīkstumu. Turklāt darba sastāvam pievieno olīveļļu un cukurniedru cukuru vienādos daudzumos - pa vienai karotei.
- Ar auzu pārslām … Daudzkomponentu recepte kafijas skrubim pret celulītu. Ielejiet pusi tasi auzu pārslu ar verdošu ūdeni, lai iegūtu biezputru. Pievienojiet rupju jūras sāli un maltu kafiju vienādos daudzumos - katrā divas ēdamkarotes. Lai uzlabotu kompozīcijas pretcelulīta un antioksidanta īpašības, pievienojiet tajā ēteriskās eļļas: 5-6 pilienus apelsīna, 4-rozmarīnu, 2-3-kanēli.
- Ar jūras sāli … Sajauciet trīs ēdamkarotes maltas kafijas ar tādu pašu rupjās sāls daudzumu. Darba sastāvā ielej olīveļļu. Un skrubis ir gatavs. Izmantojot šo vienkāršo recepti, jūs varat arī pagatavot uz cukura balstītu produktu.
- Ar medu … Biškopības produktam ir iespēja izvadīt no šūnām toksīnus un lieko šķidrumu, kas uzlabo kafijas derīgās īpašības. Lai pagatavotu skrubi no kafijas un medus no celulīta, glāzē kafijas biezumu pievienojiet karoti "bišu nektāra", samaisiet un pievienojiet karoti cukura.
- Ar kefīru … Saudzīgākā kosmētikas līdzekļa recepte "apelsīna mizas" likvidēšanai, kurai piemīt mīkstinoša iedarbība, kas arī novērš ādas mikrobojājumu parādīšanos, kas iespējama, lietojot maltu kafiju, sāli un cukuru. Samaisiet vienādu daudzumu maltas kafijas un kefīra - katrs 4 ēdamkarotes. Arī kosmētikas līdzekļa pagatavošanai varat ņemt citu fermentētu piena produktu - jogurtu.
- Ar dušas želeju … Ātra un vienkārša kafijas skrubja recepte, kas ietver kafijas biezumu pievienošanu dušas želejai. Lai kompozīcijas sajaukšanas rezultātā netiktu iegūts produkts ar nepatīkamu smaku, izvēlieties ķermeņa kosmētiku ar neitrālu smaržu.
- Ar karstajiem pipariem … Procedūra nav paredzēta maigām, bet rezultāts šajā gadījumā nebūs ilgi gaidāms. Skrubja pagatavošanai mēs izmantojam zaļos graudus, kuriem ir augstākas pretcelulīta īpašības nekā grauzdētiem graudiem. Sasmalciniet produktu, līdz sasniedzat putekļu stāvokli, ievadiet karsto piparu tinktūru, kurai vajadzēs 30 ml. Pēc tam maisījumā ielejiet olīveļļu un ievietojiet to vēsā vietā uz nedēļu. Produkta uzglabāšanai vislabāk ir izmantot tumša stikla trauku. Pēc 7 dienām to jau var izmantot.
- Ar melnu mālu … Māla pulveri izšķīdina istabas temperatūras minerālūdenī, līdz iegūstat skābā krējuma konsistenci. Pievienojiet kafijas biezumus, un jūs varat skrubēt ķermeni.
Noteikumi par kafijas skrubja lietošanu pret celulītu
Ķermeņa skrubēšanas procedūra tiek veikta sistemātiski - 2-3 reizes nedēļā, tas ir vienīgais veids, kā iegūt redzamu rezultātu, likvidējot zemādas tuberkulozi. Katrai sesijai vajadzētu ilgt vismaz 10 minūtes.
Ir pierādīts, ka sausas un normālas ādas īpašnieki izmanto kafijas biezumus, lai cīnītos pret "apelsīna miziņu", un taukainai tipam labāk ņemt maltu kafiju.
Lai uzlabotu barības vielu iekļūšanu ādā, skrubējot, ir vērts izmantot lufu, lai berzētu ķermeni. Tāpat, uzklājot līdzekli, saskaņā ar atsauksmēm par kafijas skrubi pret celulītu, ir svarīgi masēt problemātiskās vietas. Jāpatur prātā, ka kājas un sēžamvieta ir intensīvi jāberzē no apakšas uz augšu, bet kuņģis - ar apļveida kustībām.
Turklāt, lai panāktu lielāku efektivitāti, kafijas maisījumu uz laiku var atstāt uz ādas - burtiski 15 minūtes.
Kafijas skrubi ieteicams nomazgāt, izmantojot aukstu ūdeni. Temperatūras kontrasta dēļ tiek uzlabota asins mikrocirkulācija. Savukārt tas palīdz ātri atbrīvoties no izciļņiem uz ķermeņa.
Apstrādātās vietas noslauka ar cietu dvieli. Pēc tam noteikti uzklājiet ādai krēmu ar mīkstinošu efektu.
Uzmanību! Ja procedūras laikā parādās kairinājums vai kāda cita nevēlama reakcija, pārtrauciet produkta lietošanu.
Patiesas atsauksmes par kafijas skrubi pret celulītu
Skrubi, kura pamatā ir malta kafija pret celulītu, dzird daiļā dzimuma pārstāves, tās receptes tiek nodotas no paaudzes paaudzē kā diezgan efektīvas. Bet vai tā ir? Zemāk ir daži no visatklātākajiem pārskatiem par kafijas skrubi pret celulītu.
Olga, 31 gads
Grūtniecības laikā viņš sāka burtiski "uzbrukt" man acu priekšā. Tā kā šajā laikā nav vēlams izmantot veikala kosmētiku, es nolēmu gatavot tādu mājās. Pats labākais, ka kafijas skrubis pret celulītu ir sevi pierādījis - vienkāršs, ātrs un efektīvs, turklāt tas ir arī dabisks līdzeklis - man tas ir priekšplānā!
Elena, 34 gadi
Apelsīna miza sāka augt kā lēciens, jo mans svars uzkāpa. Tas ir diezgan dabiski, man jāsaka. Pēc drauga ieteikuma es nolēmu izmēģināt kafijas skrubi pret celulītu, jo īpaši tāpēc, ka es visu laiku dzeru kafiju, un ir palicis daudz biezu. Viņa pat pievienoja ēteriskās eļļas, lai uzlabotu tā iedarbību. Bet es nekad nepamanīju izteiktu rezultātu. Ja vien āda nav kļuvusi gludāka uz tausti. Iespējams, fiziskajai aktivitātei jābūt saistītai arī ar cīņu pret celulītu, un jāizveido diēta. Mums par to jādomā.
Ludmila, 46 gadi
Manā vecumā "apelsīna miza" ir bieža sievietes pavadone. Viņa sūtīja smagāko artilēriju, lai cīnītos ar izciļņiem - pirts apmeklējumu un kafijas un medus skrubja izmantošanu celulīta ārstēšanai. Jūs būsiet pārsteigts, bet efekts ir, un tas ir pārsteidzošs! Iesaku visiem!
Kā pagatavot skrubi no celulīta - skatieties video:
