Daudzi sportisti ir dzirdējuši par Polu Borresenu. Viņu bieži dēvē par steroīdu guru, un tam var piekrist. Uzziniet par Borresen steroīdu kursiem. Šī cilvēka vārds ir pazīstams lielam skaitam sportistu, kuri treniņu telpu apmeklē bez izklaides. Pols Borresens savos anaboliskajos ciklos lietoja milzīgas zāļu devas. Tomēr, neskatoties uz viņa vārda slavu, ļoti maz cilvēku ir ļoti labi iepazinušies ar viņa steroīdu lietošanas shēmām, un to, kas ievēro viņa padomu, ir vēl mazāk.
Bet tieši tas ir galvenais Pāvila kursos. Ja jūs neievērojat autora ieteikumus, sekas var būt ļoti bēdīgas. Ja vēlaties uzzināt, kas ir hardcore kultūrisms un AU Borresen kursi, tad izlasiet šodienas rakstu tālāk.
Borresena kursu principi
Ja jautāsiet sportistiem, cik liela steroīdu deva ir viena grama ikdienas lietošana, tad lielākā daļa atbildēs - daudz. Var droši teikt, ka šādas devas nav piemērotas hobijiem. Profesionāļi, kuri pelna ar savu ķermeni, uzvarot turnīros, ir cita lieta.
Protams, viena vai divu gramu anabolisko līdzekļu deva ir ļoti liela, un pats Pols Borresens. Šī iemesla dēļ visi viņa kursi ilgst ne vairāk kā trīs nedēļas. Pēc tam līdzīgā laika periodā ir jāizslēdz jebkura, pat vieglākā AAS izmantošana. Tas ir Borresena ciklu pamatprincips. Kādu iemeslu dēļ tas gandrīz vienmēr tiek aizmirsts. Ir arī vēl daži radītāja noteikti noteikumi, kas tagad tiks apspriesti.
Steroīdi, ko lieto Borresens
Uzreiz jāsaka, ka Borresens izmantoja stingri ierobežotu skaitu steroīdu. Tie bija Nandrolona dekanoāts, Testosterona propionāts un Enanthate, vīriešu hormonu esteru (Sustanon) un Primobolan Depot maisījums. Vēlāk vajadzētu teikt dažus vārdus par šī saraksta pēdējo. Runājot par pārējo AAS, Sustanon loma nav pilnīgi skaidra, jo tiek izmantoti Enanthate un Propionate. Kā jūs, iespējams, pamanījāt, sarakstā nav tablešu. Lieta tāda, ka autoram tie nepatika un ļoti bieži viņus kritizēja, īpaši Oxymetalon.
Jāsaka arī, ka augšanas hormonu un insulīnu lietoja arī Borresena kursos. Un atkal GR klātbūtne šeit izskatās diezgan dīvaina. No palīglīdzekļiem tika izmantoti Tamoksifēns un Arimidex. Turklāt to lietošana ir ļoti dīvaina, jo tie jālieto no paša kursa sākuma, turklāt Arimidex ir arī diezgan lielās devās. Tomēr šodien mēs runājam par hardcore kultūrismu un AU Borresen kursiem, tāpēc to droši vien nevajadzētu pārsteigt.
Jāatzīmē arī, ka Borresens bija kategoriski pret Proviron lietošanu, ko mēs neredzēsim kursā. Visvairāk tas tika iegūts no Paula nātrija oksibutirāta, kuru, viņaprāt, vispār nevar izmantot kultūrismā, jo tā ietekme uz augšanas hormona sintēzi ir neliela, bet kortizols tiek ražots lielos daudzumos, kad to lieto. Tagad jūs varat piekrist.
Borresena kursa izklāsts
Šodien aprakstītā AAS cikla ilgums ir 18 dienas.
Dienas laikā ir nepieciešams veikt četras vienāda tilpuma injekcijas.
Insulīnu lieto tikai īpaši īsas darbības laikā, trīs injekcijas dienā. Insulīna patēriņa shēma dienas laikā ir šāda: 30 SV - 35 SV - 35 SV. Katru dienu lietojiet zāles Colem.
Augšanas hormons jālieto cikliski: no 5 līdz 8 dienām 4 SV, no 12 līdz 13 - 8 SV. Antiestrogēnus lieto arī katru dienu šādās devās:
- Tamoksifēns - 40 miligrami;
- Arimidex (anastrozols) 2 miligrami divas reizes dienā.
Borresena kursa piemērošanas noteikumi
Šeit ir astoņi noteikumi, kas jāievēro, lietojot iepriekš aprakstīto steroīdu ciklu:
- Ēdiet īpašu diētu ar augstu olbaltumvielu savienojumu daudzumu.
- Pievērsiet īpašu uzmanību atpūtai un gulēšanai vismaz 8 stundas dienā. Ieteicams arī pusotru stundu snaust.
- Pirms cikla uzsākšanas pārbaudiet savu veselību.
- Visiem nepieciešamajiem medikamentiem jābūt pieejamiem pirms kursa sākuma.
- Cikla laikā ir aizliegts lietot alkoholu.
- Jums vienmēr jābūt gatavam pielāgot kursu, ja rodas grūtības.
- Ja viss būs ļoti slikti, nekavējoties pārtrauciet lietot steroīdus.
Kursa "kļūdu" novēršana
Pirmā lieta, ko uzreiz pamanāt, ir straujais globulīna pieaugums, kas saista dzimumhormonus. Dabiskā vīriešu hormona sintēze samazinās tik ātri, ka kursa efektivitāte samazinās jau piektajā tā īstenošanas dienā. Visvieglāk ir novērst šo problēmu ar Proviron palīdzību, kuru Borresens savā praksē neizmantoja.
Šo lomu viņš piešķīra insulīnam, kas šiem mērķiem ir ievērojami mazāk efektīvs salīdzinājumā ar Proviron. Ja jūs nolemjat izmēģināt hardcore kultūrisma un AU Borresen kursos, tad sāciet lietot Proviron 3. cikla dienā.
Nākamā problēma ir atpūtas ilgums starp kursiem. Pat ja tiek izmantoti garie testosterona esteri, masas kritums pēc cikla pabeigšanas izskatās neizbēgams. Labākais veids, kā izkļūt no šīs situācijas, ir dienu pārtraukuma samazināšana līdz 10.
Trešā problēma ir lielais eļļas daudzums, kas tiks injicēts ar AAS injekcijām. Bet kursā tiek izmantots Primobolan Depot, par eļļas cietību, par kuru daudzi ir dzirdējuši. Ja jūs pilnībā ievērojat Borresena ieteikumus, tad pēc dažām dienām no kursa sākuma jums nebūs vietas, kur injicēt. Jūs varat izkļūt no šīs situācijas, izmantojot oleātus saturošus steroīdus, kā arī pievienojot perorālos medikamentus, lai samazinātu injekciju skaitu.
Kā redzat, tas ir īsts hardcore kultūrisms, un AU Borresen kursi ir diezgan ekstrēmi. Pirms to izmantošanas jums rūpīgi jāpārdomā tā nepieciešamība.
Plašāku informāciju par steroīdu kursa veidošanu kultūrismā jūs uzzināsit no šī video:
[media =
