Kāpēc nagi bieži lūst un aug lēni. Kā tos audzēt mājās, ieteikumi skaista manikīra uzturēšanai. Nagu plākšņu pagarinājuma iezīmes. Garie nagi ir ne tikai sievietes kopta zīme, bet arī veselības rādītājs. Jebkuras organiskas problēmas un kaites ietekmē nagu plākšņu kvalitāti. Tie kļūst blāvi, trausli, mīksti, nekavējoties pārtrūkst, augšana ievērojami palēninās. Lai izveidotu skaistu manikīru, pirmkārt, ir jāatjauno izglītības struktūra.
Galvenie trauslo nagu cēloņi
Nagu ir keratinizēta šūna, kas atrodas vairākos slāņos. Plāksnes saplūšanas vietā ar epidermu atrodas nagu gulta, kas caur sakni baro daudzus kapilārus, tās neredzamo daļu, kas iet zem ādas. Nagu plāksnes augšanas zonu sauc par matricu. Tas ir atbildīgs par nagu kvalitāti, stimulē jaunu šūnu augšanu, pateicoties kurām brīvā mala sniedzas ārpus gultas. Veselā nagu plāksnē lunula, redzama vieta pie kutikulas (vieta, kur āda pāriet uz keratinizētām šūnām), ir balta un tai ir izteikta pusmēness forma.
Ir zinātniski pierādīts, ka nagi ātrāk aug tiem, kam ir gari pirksti, un hormonālo izmaiņu fona apstākļos, piemēram, pubertātes meitenēm vai grūtniecības laikā. Paaugstināta asins piegāde pozitīvi ietekmē augšanu, tāpēc labročiem ir garāki nagi labajā, bet kreiļiem-attiecīgi kreisajā rokā. Nagu plāksnes augšanas ātrumu ietekmē struktūras kvalitāte un šūnu dalīšanās ātrums matricas līmenī.
Trauslu naglu iemesli:
- Nagu plāksnes nepietiekams uzturs, nepietiekama skābekļa un barības vielu piegāde: magnijs, kalcijs un fosfors. Uzturvielu trūkumu var saistīt ar stingru diētu, nepietiekamu uzturu un sezonālu vitamīnu trūkumu.
- Organisko vielmaiņas procesu pārkāpums, ko izraisa dažādas sirds un asinsvadu un endokrīnās sistēmas slimības, tirotoksikoze, cukura diabēts.
- Neirozes, pārmērīgs darbs, biežs stress, neiespējama laba atpūta.
- Ķīmijterapija un staru terapija, noteiktu zāļu lietošana.
- Dažādu etioloģiju infekcijas, kurās tiek skartas nagu plāksnes, biežāk mikozes. Ar onihomikozi var inficēties manikīra laikā vai retāk baseinā, transportā satverot margas.
- Biežas klimata izmaiņas, piemēram, komandējumu laikā.
- Slikta dzeramā ūdens kvalitāte.
- Slikti ieradumi: narkotiku lietošana, smēķēšana, alkohols.
- Nepareiza roku kopšana: košana, analfabētiska apgraizīšana, aizraušanās ar zemas kvalitātes lakām un produktu lietošana ar acetonu, vannas atstāšana novārtā nagu plāksnes papildināšanai.
- Termisko procedūru ļaunprātīga izmantošana, solārija, pirts, saunas apmeklējums.
- Neņemot vērā mājsaimniecības cimdu lietošanu saskarē ar sadzīves ķimikālijām.
Augsts mitrums, nepieciešamība bieži saskarties ar ūdeni, īpaši aukstu ūdeni, negatīvi ietekmē nagu kvalitāti. Gumijas cimdi neaizsargā no aukstuma, un hipotermija traucē nagu plāksnes asins piegādi, kas palielina trauslumu un aptur augšanu.
Kā izaudzēt garus nagus
Apvienojot labsajūtas aktivitātes un kompetentu nagu kopšanu, jūs varat sasniegt ievērojamus rezultātus. Keratinizētās šūnas, kas atrodas uz nagu gultas, būs vienmērīgi rozā krāsā, brīvā mala un lunula būs baltas, un nagu struktūra būs blīva.
Asins piegādes stimulēšana nagu augšanai
Nedēļas laikā nav iespējams būtiski uzlabot nagu plāksnes kvalitāti, bet garuma palielināšana par 3-4 mm ir iespējams uzdevums. Sarkano piparu maska tiek izmantota kā stimulants. Sajauciet ļoti treknu ķermeņa krēmu un maltu papriku (katra pa tējkarotei), pievienojiet vārītu ūdeni, lai iegūtu masu, kuru bija viegli uzklāt uz nagu plāksnes. Atkarībā no krējuma viskozitātes maisījumam pievieno 10-15 pilienus ūdens. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un pēc tam karsē ūdens vannā. Lai uzsildītu, varat izmantot mikroviļņu krāsni, bet apkures temperatūru ir grūti kontrolēt.
Ar pirkstiem uzklājiet šo maisījumu uz nagu virsmas, rūpīgi berzējot. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni, izmantojot vāju ziepjputu šķīdumu. Pēc stimulējošās maskas noņemšanas nagus pārklāj ar svaigu citronu sulu.
Pirms gulētiešanas ir ierasts lunulu apstrādāt ar jodu. Līdz rītam tas uzsūksies, un uz nagu nebūs dzeltenu plankumu.
Turklāt viņi masē nagu caurumu. Kutikulu pie lunulas mīca, nospiežot uz leju ar brīvās rokas īkšķi un rādītājpirkstu, vismaz 5-7 minūtes 4-5 reizes dienā. Pēc iedarbības ādai vajadzētu kļūt sarkanai. Jāizvairās no pārāk lielas saspiešanas, lai nesavainotu traukus, kas baro nagu sakni un matricu.
Šāda veida garu naglu audzēšanas trūkums nedēļā ir nespēja uzklāt laku visu šo laiku. Pat visdārgākajos produktos ir ķimikālijas, kas izvelk ūdeni no nagu plāksnēm. Dehidratācija izjauc vielmaiņas procesus, stimulācija ir neefektīva.
Racionāls uzturs skaistiem gariem nagiem
Ja barības vielu uzņemšana ir traucēta, naglu augšana palēninās. Ir nepieciešams, lai ikdienas ēdienkartē būtu vieta produktiem ar augstu A, C, E vitamīnu saturu un kompleksu B - B1, B5, B6 un B12.
Uztura pamati skaistiem gariem nagiem:
- A vitamīnu jeb retinolu iegūst no kartupeļiem, kāpostiem, burkāniem, smiltsērkšķiem, hurmām, aprikozēm un vistas aknām.
- B komplekss ir atrodams griķos, spinātos, gaļā un zivīs, mājputnos, olās, pākšaugos, citrusaugļos, banānos un kartupeļos.
- C vitamīns ne tikai stimulē nagu plāksnes augšanu, bet arī novērš noslāņošanos. Pārtikas produkti ar augstu askorbīnskābes saturu: citrusaugļi, jāņogas, sīpoli, paprika, spināti, brūklenes, tomāti.
- Lai papildinātu E vitamīna daudzumu, nepieciešams regulāri lietot sēklas, riekstus (it īpaši pistācijās ir daudz tokoferola), salātus garšot ar saulespuķu eļļu. Ieteicams balstīties uz "veselīgu" pārtiku - salātiem no kāpostiem, burkāniem, garšvielām ar pētersīļiem, kā arī papildināt diētu ar sasmalcinātu smiltsērkšķu vai pīlādzi.
Lai paātrinātu vielmaiņas procesus, jums jāievēro pagarināts dzeršanas režīms, jāizdzer līdz 1,5 litriem šķidruma dienā. Nagu plāksne ir trausla un dehidrēta. Bez veselīga uztura nav iespējams izaudzēt garus nagus.
Nostiprinošas vannas ar gariem nagiem
Karstās vannas stimulē nagu plāksnes augšanu un stiprina struktūru. Procedūras ilgums ir vismaz 25-30 minūtes. Ja produkta sastāvā nav eļļu, tad pēc sesijas uzlādēšana tiek veikta 10-15 minūšu laikā, lai novērstu nagu izžūšanu.
Populārākās vannas skaistiem gariem nagiem mājās:
- Sāls … Izšķīdiniet 2, 5 ēdamkarotes jūras sāls glāzē karsta ūdens. Ja tāda nav, tad procedūras laikā, kad šķidrums atdziest, būs jāpievieno 4-5 pilieni parastā joda. Ja vanna neizraisa kairinājumu, sāls daudzumu var palielināt. Vēlams, lai šķīdums būtu piesātināts.
- Sāls vanna ar citronu … Šķīdumu gatavo pēc jau aprakstītās metodes, bet papildus ūdenī ielej citrona sulu - 3-4 ēdamkarotes. Šim instrumentam ir nostiprinošs efekts un uzlabo nagu plāksnes krāsu, noņemot dzeltenumu.
- Sāls vanna ar jodu … Sāls tiek atšķaidīta ar ūdeni, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, un citrona sulas vietā pievieno 2 ēdamkarotes joda. Procedūras ilgums tiek samazināts uz pusi, jo šķīduma sastāvā ir alkohols, kas var negatīvi ietekmēt nagu plāksni, uzlabojot sāls īpašību izvadīt ūdeni.
- Eļļas vanna ar jodu … Sastāvdaļas vannai: 3 ēdamkarotes olīveļļas, 2 kapsulas Aevit vitamīna vai 2 kapsulas A un E vitamīna, 3 pilieni parastā joda. Visas sastāvdaļas sajauc, karsē ūdens vannā tā, lai maisījuma temperatūra būtu nedaudz augstāka par ķermeņa temperatūru.
- Želatīns ar medu un pienu … Šis rīks palīdz izaudzēt garus nagus un izlīdzināt nagu plāksni, ja pēc veidošanas tā kļūst nevienmērīga, uz naga gultas parādās izaugumi. Želatīnu atšķaida pusglāzē piena, lai iegūtu piena želeju, un pēc tam pievieno tējkaroti medus. Šķīduma konsistence ir viskoza, bet pilieniem vajadzētu brīvi plūst pāri pirkstiem.
- Želatīns ar kumelītēm … Apmēram ēdamkaroti bioloģisko izejvielu uzstāj glāzē karsta ūdens. Kamēr infūzijas krāsa nebūs piesātināta, šķidrumam būs laiks tik daudz atdzist. Tajā tiek audzēta ēdamkarote želatīna, nebaidoties, ka tas sabiezēsies. Sasniedziet viendabīgu konsistenci, filtrējiet un nolaidiet pirkstus sastāvā. Želatīna vannu iedarbība ir maigāka nekā ūdens vannām, nagi neizžūst.
- Vanna ar citronu eļļu … Ieteicams izmantot olīvu, mandeļu, vīnogu kauliņu, persiku vai smiltsērkšķu eļļu. Olīvām piemīt mitrinoša iedarbība. Mandeles novērš trauslus nagus un slāņošanos, izlīdzina struktūru un noņem baltus plankumus. Vīnogu kauliņu eļļa stimulē reģenerāciju un piesātina ar lietderīgām vielām šūnu līmenī, tā spēj dziļi iesūkties keratinizētajā plāksnē. Persiks mitrina, atjauno bojātas kutikulas, padara nagu elastīgāku. Smiltsērkšķim piemīt pretmikrobu iedarbība, tas novērš patogēnas sēnīšu floras aktivitātes palielināšanos, ir piemērots bojātiem nagiem, taču jāņem vērā, ka tas tos iekrāso. Citronu sulu sajauc ar izvēlēto eļļu proporcijā 1: 1.
Alternatīvi, jūs varat izmantot citrona un sāls Express nagu laku. Pārgrieziet citronu uz pusēm, katrā daļā ielejiet pusi karotes jūras sāls, saspiediet mīkstumu, lai tas uzsūcas un izdalās sula. Tad viņi iegremdē katras rokas pirkstu galus citrona pusītēs un uzņem absolūti "dabīgu vannu".
Pareiza nagu kopšana
Lai nagi nesaplīst, tie ir pienācīgi jākopj. Ir mājas aprūpes noteikumi, kas paātrina nagu plākšņu augšanu:
- Nagu plāksnēm tiek piešķirta mandeļu forma. Pirmkārt, brīvā mala tiek sagriezta vienmērīgi, un pēc tam malas tiek vīlētas ar smalku slīpēšanas vīli.
- Nagus nedrīkst grauzt, izmantot, lai atvērtu stingrus vākus, nevajadzētu mēģināt kaut ko nokasīt ar viņu palīdzību.
- Mazgājot traukus vai strādājot ar ķimikālijām zem gumijas cimdiem, jālieto diegi, kokvilna. Strādājot dārzā, pietiek ar auduma cimdiem.
- Jāizmanto pastiprinošas lakas, kas palīdz samazināt kaitīgo ietekmi un neiznīcina nagu plāksni, piemēram, dekoratīvos pārklājumus. Populārākie produkti: Smart Enamel, Eveline vai Sally Hansen.
- Pēc mākslīgā pārklājuma noņemšanas nagiem jāļauj atpūsties, lai nagu plāksne tiktu atjaunota.
Kā izveidot garus nagus ar pagarinājumiem
Vienkāršākais veids, kā ātri iegūt garus nagus, ir doties uz skaistumkopšanas salonu.
Nagu pieaudzēšanas metodes:
- Akrils … Materiāls ir izturīgs un lēts. Manikīrs netraucē ikdienas darbībām. Metodes trūkumi: pastāv augsts alerģiskas reakcijas attīstības risks, manikīrs ir jāatjaunina katru mēnesi, pēc noņemšanas dabīgajām nagu plāksnēm nepieciešama ilgstoša atveseļošanās, jo tās kļūst mīkstas, atšķaidītas. Pirkstu gali var iesist.
- Gēls … Polimēru pārklājums ir izgatavots no dabīga materiāla, skujkoku sveķiem. Virsma ir pilnīgi gluda un to var valkāt ilgu laiku. Produkta sastāvā ir baktericīdas vielas, kas novērš sēnītes attīstību. Trūkumi: nepieciešama bieža korekcija, veidošanās laikā var parādīties alerģijas, grūtības noņemt. Griežot, matrica bieži tiek ievainota. Ja mākslīgais zāliens ir bojāts, tas ir pilnībā jānomaina.
- Sveķi … Šāda uzkrāšanās ir droša, pārklājums ir hipoalerģisks, nags ir blīvs, spīdīgs un elastīgs. Garus nagus var apdrukāt, mazgāt, nav briesmas saskrāpēt mazuli. Trūkumi: augstās pagarināšanas izmaksas un biežās korekcijas nepieciešamība.
- Austi pagarinājumi … Šajā gadījumā tiek izmantots zīda, lina vai stikla šķiedras. Materiāls tiek novietots zem biogēla, lai novērstu nagu plāksnes bojājumus un izveidotu oriģinālu pārklājumu. Var izmantot bojātiem nagiem. Trūkumi: nags ir dekoratīvs, tas saplīst pat ar nelielu fizisku ietekmi.
- Biogels … Stiprina nagu plāksni, viegli noņemama, hipoalerģiska, var atstāt uz ilgu laiku, pārklājums ir izturīgs un elastīgs. Galvenais trūkums ir cena.
- Padomi … Šādai uzkrāšanai tiek izmantoti mākslīgie nagi, kas izgatavoti no plastmasas, kas tiek pielīmēti ar līmi dabīgiem. Jūs varat izvēlēties jebkuru nagu formu un tikt galā ar to mājās. Metode ir lēta, taču tai ir ļoti būtisks trūkums: līmes ietekmē nagi ātri pasliktinās.
Tomēr nekādas mākslīgo nagu plāksnes nevar aizstāt dabisko manikīru. Jūs nevarat veidot nagus, ja darbam nepieciešama absolūta sterilitāte, profesionālās darbības laikā, kas saistīta ar smalko motoriku vai paaugstinātu traumu risku. Tāpēc labāk ir padomāt, kā ātri izaudzēt nagus.
Kā izaudzēt garus nagus - skatieties video:
Ja nagu plāksnes aug par 4-6 mm mēnesī, to struktūra ir blīva, nav plaisu, tās neplīst, tad pietiek ar profilakses nolūkiem reizi nedēļā veikt stiprinošas vannas. Ja nagi aug lēni, nepārtraukti plaisā un lobās, plākšņu krāsa ir dzeltenīga, tiem ir daudzkrāsaini plankumi, tad ir nepieciešams tos nostiprināt vai pilnībā pārbaudīt ķermeni. Šis naglu stāvoklis ir signāls par asins apgādes traucējumiem matricā vai veselības pasliktināšanās simptomu.
