Katrai meitenei būs noderīgi zināt, kā ātri izaudzēt skaistus un spēcīgus matus, kādus līdzekļus tam var izmantot un no kuriem labāk atteikties. Katra meitene zina, ka kopti un gari mati ir galvenais sievišķības, skaistuma un trausluma simbols. Īsi matu griezumi vairs nav modē, tāpēc daudzi skaistās cilvēces puses pārstāvji ir ieinteresēti jautājumā par to, kā ātri izaudzēt garus matus mājās.
No pirmā acu uzmetiena šis uzdevums var šķist neiespējams, taču ar pareizo pieeju būs unikāla iespēja sasniegt vēlamo rezultātu. Matu kopšanai nevajadzētu aprobežoties tikai ar vienu šampūna lietošanu un skalošanu.
Mūsdienās ir zināms diezgan daudz dažādu metožu, kas palīdz saglabāt matu skaistumu un veselību. Jūs varat izmantot maskas, kuru pamatā ir tikai dabīgas sastāvdaļas, taču neaizmirstiet par salonu procedūrām, pareizu uzturu un daudziem citiem faktoriem, kas ietekmē matu augšanas ātrumu.
Pareiza matu kopšana
Vidēji mati ataug par aptuveni 20 mm mēnesī, taču ar pienācīgu aprūpi šo procesu var ievērojami paātrināt. Lielākā daļa meiteņu kļūdaini uzskata, ka galvenais lēnas matu augšanas iemesls ir matu izkrišanas problēma, taču ir arī citi:
- palielināts matu sausums;
- barības vielu, mikroelementu un vitamīnu trūkums;
- trausli mati;
- olbaltumvielu trūkums;
- bieža hipotermija.
Matiem nepieciešama pastāvīga un rūpīga aprūpe, jo tie nekavējoties reaģē uz dažādiem traucējumiem un traucējumiem cilvēka ķermenī.
Noderīgi padomi matu augšanai
Lai ātri izaugtu gari mati, jums jāievēro dažas vienkāršas vadlīnijas:
- Nevelciet matus zirgaste pārāk daudz un neveiciet stingru veidošanu. Šādas darbības var sabojāt to struktūru, kas palēnina virzienu augšanu. Matiem ir vajadzīga brīvība, tāpēc ir labi tos izlaist pēc iespējas biežāk.
- Pēc katra šampūna, kad mati ir nedaudz izžuvuši, ieteicams lietot īpašu atjaunojošu eļļu, kas nav jānomazgā. Šis produkts tiek uzklāts tieši uz pavedieniem, pateicoties kuriem tas atgriež cirtas veselīgu spīdumu, izlīdzina svarus, mitrina matu galus un novērš šķelšanos.
- Ir lietderīgi uz matiem uzklāt dabīgu jogurtu bez papildu garšas vai jēlas olas. Pozitīvais efekts parādīsies burtiski pēc pirmās šādas maskas.
- Matu kopšanai ieteicams izmantot ķemmi ar pietiekami platiem koka zobiem. Ir daudz lietderīgāk un ērtāk ķemmēt mitrus matus, jo šajā gadījumā tiem netiek nodarīts kaitējums un tiek novērsta matu šķelšanās.
- Lai izaudzētu veselīgus un skaistus matus, jums jāpārtrauc krāsošana un kādu laiku jāizmanto dažādi karsta veidošanas līdzekļi.
Gada laikā mati aug par aptuveni 15 cm, un, ja ievērojat iepriekš minētos padomus, drīz varēsiet izbaudīt skaistas un koptas cirtas.
Metodes matu augšanas paātrināšanai
Mūsdienās ir diezgan daudz dažādu metožu un rīku, kas palīdzēs ne tikai uzlabot matu augšanu, bet arī piešķirt tiem papildu apjomu. Izmantojot integrētu pieeju, vēlamais rezultāts būs pamanāms pēc pāris mēnešiem, bet dažos gadījumos pozitīvs efekts būs jāgaida sešus mēnešus.
Protams, lai iegūtu garus matus tikai dažu stundu laikā, varat izmantot pagarināšanas procedūru, taču augsto izmaksu dēļ tas ne vienmēr ir pieejams.
Pareiza uzturs matu augšanai
Visa organisma veselības galvenā garantija ir pareizs, pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs. Ar tās palīdzību jūs varat ne tikai saglabāt normālu svaru, bet arī ievērojami uzlabot matu struktūru, tāpēc to augšana tiek paātrināta.
Jums ir pilnībā jāatvadās no ieraduma ātri iekost un apēst dažādas sviestmaizes, rullīšus un saldos cepumus ar saldumiem, atrodoties ceļā. Ir arī lietderīgi samazināt taukainu, sāļu un ļoti pikantu ēdienu, cukurotu gāzētu dzērienu un veikalu sulu patēriņu, jo tie satur kaitīgas vielas, kas negatīvi ietekmē visa ķermeņa stāvokli, ieskaitot matu skaistumu.
Ir lietderīgi ikdienas uzturā pievienot pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu, garšaugus, kā arī pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu joda, kālija, magnija, cinka un kalcija. Omega-3 taukskābes ir būtiskas, lai atjaunotu un paātrinātu matu augšanu. Šīs vielas lielos daudzumos atrodamas zivju eļļā, ko var iegādāties aptiekā. Šodien zivju eļļa tiek pārdota īpašos želatīna apvalkos, tāpēc tās uzņemšanas process neradīs diskomfortu. Taukskābes ir atrodamas arī dažāda veida riekstos, linsēklu eļļā un zivīs.
Paaugstināta matu trauslums un sausums attīstās ķermeņa mitruma trūkuma rezultātā. Tāpēc dienas laikā jums jāizdzer vismaz pusotrs litrs tīra ūdens. Tas neietver tējas, sulas un citus dzērienus. Ķermenim neaizstājams ir ingvers un zaļā tēja, ūdens ar citronu, pievienojot piparmētru zariņu. Alkohols un cukuroti gāzētie dzērieni ir pilnībā izslēgti no patēriņa.
Kosmētiskās maskas matu augšanai
Neskatoties uz to, ka šodien ir diezgan liels skaits dažādu produktu, kas paredzēti matu augšanas paātrināšanai, pašmāju maskas joprojām ir vispopulārākās. Tos ir viegli pagatavot mājās, izmantojot tikai dabīgas sastāvdaļas.
Šādu masku sastāvs, kā likums, ietver komponentus, kas izraisa palielinātu asinsriti galvas ādā. Tāpēc pēc šāda līdzekļa lietošanas var parādīties neliels nieze vai dedzinoša sajūta, kas ir pirmā pazīme matu folikulu atjaunošanai. Regulāri lietojot šādus līdzekļus, mati kļūst stiprāki un elastīgāki, atgriežot veselīgu spīdumu.
Sarkano piparu maska
Jums būs jāņem:
- jebkura matu maska - 3 ēdamk. l.;
- sarkano piparu pulveris -? Art. l.
Sagatavošana:
- Gatavu masku sajauc dziļā traukā (varat izmantot jebkuru līdzekli, kas piemērots noteikta veida matiem) un sarkano piparu pulveri.
- Maisījumu atstāj divas stundas, lai produkts būtu labi ievadīts.
- Gatavo masu uzklāj uz tīriem un mitriem matiem, pēc tam atstāj uz 10 minūtēm.
- Pirms šīs maskas lietošanas ir jāveic jutīguma tests, lai novērstu alerģiju.
- Maskas iedarbības laikā var parādīties neliela dedzinoša sajūta, bet tas ir pilnīgi normāli.
Ingvera maska
Jums būs jāņem:
- ingvera sakne - 1 ēdamkarote. l.;
- sezama eļļa - 1 ēdamkarote. l.
Sagatavošana:
- Visas sastāvdaļas tiek sajauktas, pēc tam iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz galvas ādas.
- Masku atstāj uz pusstundu.
- Ingvers stimulē matu folikulus, bet eļļa nomierina kairinātu ādu.
- Maska jālieto ik pēc 7 dienām pirms šampūna lietošanas, bet, ja nav kairinājuma, šo procedūru var veikt vairākas reizes nedēļā.
Maska ar medu
Jums būs jāņem:
- dabīgais medus - 1 ēdamkarote. l.;
- sīpoli (sasmalcināti) - 4 ēdamk. l.
Sagatavošana:
- Mizoti un smalki sagriezti sīpoli. Var sasmalcināt ar blenderi.
- Sīpolu sajauc ar medu, un iegūto sastāvu iemasē matu saknēs.
- Viegla masāža tiek veikta vairākas minūtes.
- Masku atstāj uz matiem 45 minūtes, pēc tam nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens un bērnu šampūnu.
- Šim instrumentam ir gandrīz tūlītējs efekts, un tikai nedēļas laikā mati izaug par 1–2 cm, taču tos nedrīkst pārmērīgi izmantot un lietot pārāk bieži.
Sinepju maska
Jums būs jāņem:
- verdošs ūdens - 2 ēdamk. l.;
- saulespuķu eļļa - 2 ēdamk. l.;
- granulēts cukurs - 2 ēdamk. l.;
- sinepju pulveris - 2 ēdamk. l.
Sagatavošana:
- Vispirms jums jāsajauc visas sausās sastāvdaļas.
- Sausajam maisījumam nelielās porcijās pievieno saulespuķu eļļu, un viss ir labi sajaukts.
- Beigās ievada verdošu ūdeni un atkal sajauc visas sastāvdaļas.
- Gatavais sastāvs tiek uzklāts tikai uz galvas ādas, pēc tam mati tiek ietīti ar pārtikas plēvi un frotē dvieli, lai radītu termisku efektu.
- Pēc 50-60 minūtēm nomazgājiet masku ar lielu daudzumu silta ūdens un bērnu šampūnu, bet nelietojiet balzamu.
- Taukainiem matiem šādu masku var izdarīt 3-4 dienu laikā, bet normāliem matiem-ne vairāk kā 1 reizi nedēļā, sausu matu kopšanai pietiks ar 1 procedūru ik pēc 14-16 dienām.
Henna maska
Jums būs jāņem:
- konjaks - 1 tējk;
- augu eļļa - 1 ēdamkarote. l.;
- henna (bezkrāsaina) - 1 tējk;
- olas - 1 gab.;
- medus - 1 tējk
Sagatavošana:
- Visas sastāvdaļas tiek sajauktas, līdz tiek iegūts viendabīgs sastāvs.
- Gatavo sastāvu uzklāj uz matiem un atstāj uz 30-60 minūtēm.
- Pēc noteiktā laika maska jānomazgā ar siltu ūdeni un bērnu šampūnu.
Alvejas sulas maska
Jums būs jāņem:
- medus - 1 ēdamkarote. l.;
- konjaks - 1 ēdamkarote. l.;
- svaiga alvejas sula - 1 ēdamkarote. l.
Sagatavošana:
- Visas sastāvdaļas ir rūpīgi sajauktas, jo rezultātā vajadzētu iegūt viendabīgas konsistences masu.
- Iegūto sastāvu uzklāj tieši uz matu saknēm, uzliek virsū plastmasas maisiņu un galvu ietin frotē dvielī.
- Tad jums ir nepieciešams nedaudz sasildīt matus ar fēnu, lai radītu termisko efektu.
- Maska tiek nomazgāta pēc 45 minūtēm.
Celandīna maska
Jums būs jāņem:
- verdošs ūdens - 1 l;
- kumelīte - 1 ēdamkarote l.;
- strutene - 1 ēdamkarote. l.;
- pelašķi - 1 ēdamkarote. l.;
- salvija - 1 ēdamkarote l.
Sagatavošana:
- Zāļu maisījumu ielej ar verdošu ūdeni, pēc tam kompozīciju novieto uz plīts un vāra pāris minūtes ar minimālu siltumu.
- Tad buljonu noņem no uguns un atstāj uz brīdi, līdz tas atdziest.
- Produkts tiek filtrēts un tiek izmantots, lai berzētu matu saknēs vai izskalotu pavedienus.
Maska ar citronu sulu
Jums būs jāņem:
- ķiploki - 1 daiviņa;
- citronu sula - 1 tējk;
- alvejas sula - 1 tējk;
- medus - 1 tējk
Sagatavošana:
- Ķiplokus nomizo un smalki sagriež, pēc tam sajauc ar citām sastāvdaļām.
- Iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz tīriem un mitriem matiem.
- Masku pēc 40 minūtēm nomazgā ar lielu daudzumu ūdens, bet bez šampūna.
Pateicoties regulārai šādu masku lietošanai, ir stimulējoša ietekme uz matu augšanu un to vispārējais stāvoklis ir ievērojami uzlabojies. Citas procedūras, piemēram, galvas ādas masāža, var arī palīdzēt uzlabot matu augšanu. Bet, lai sasniegtu vēlamo efektu, tie ir regulāri jāveic un neaizmirstiet par pareizas uztura priekšrocībām.
Šajā video jūs uzzināsit, kā paātrināt matu augšanu šajā videoklipā:
