Ja paskatās uz pauerliftinga sacensībām, tad pārsteidz sportistu augstā emocionalitāte. Uzziniet, kā spēka trīscīņā iekļūt garīgā noskaņojumā. Jūs droši vien pamanījāt, cik daudz emociju spēkavīru izmet sacensību laikā. Katrs sportists ir noskaņots veikt kustību ļoti unikālā veidā. Ja spēkavīru salīdzina ar svarcelšanu, atšķirības ir acīmredzamas.
Svarcēlāji pirms izrāviena vai punkta sastingšanas sasalst pār sporta aprīkojumu un var kaut ko pačukstēt. Tas ir saistīts ar faktu, ka šeit ir ļoti svarīga visu sportista kustību koordinācija. Emocijas var tikai kaitēt, jo tās novedīs pie tehnikas pārkāpuma.
Pauerliftings ir tieši pretējs. Izklaides ziņā čempionātu neapšaubāmi notur WPC sacensības. Šeit nav ko brīnīties, jo Amerikas Savienotajās Valstīs viņiem patīk šovi un viņi zina, kā tos organizēt. Ja jūs nezināt, WCP ir tikai amerikāņu radījums.
Drosmes vērtība pauerliftingā
Kultūrisma drosme nenozīmē tikai noteiktu vārdu vai frāžu kliegšanu. Profesionāli spēka paņēmēji ir iemācījušies nonākt intensīva emocionāla uzbudinājuma stāvoklī. Šajā periodā cilvēki ir spējīgi uz neticamākajiem darbiem.
Jūs varat sasniegt šo stāvokli ar mūzikas palīdzību. Mēģiniet ieslēgt atskaņotāju ar savām iecienītākajām dziesmām un sāciet pats ieslēgties. Šī metode var ievērojami paātrināt adrenalīna sintēzi. Dažiem komandas biedru atbalsts ir ļoti svarīgs. Gandrīz vienmēr komandas dalībnieki atrodas netālu no platformas un uzmundrina sportistu no visa spēka. Dažreiz var redzēt ļoti smieklīgas situācijas, kad, teiksim, treneris berzē skolēnam ausis.
Visi cilvēki ir atšķirīgi, un jums ir jāatrod savs veids, kā iekļūt drosmē. Uzzinot to darīt, jūs būsiet pārsteigti par parādītajiem rezultātiem. Varbūt arī zāles var jums palīdzēt. Viena no labākajām ir Eleutherococcus tinktūra. Efektīvi var būt arī citi augu izcelsmes preparāti, piemēram, radiola vai arālijas tinktūras.
Jāatceras, ka visas alkohola saturošas zāles var uzskatīt par aizliegtām dopinga kontrolei. Lai gan iepriekš minētajos medikamentos nav tik daudz alkohola, tas jāatceras. Daži sportisti lieto nootropilu, kas arī ir diezgan efektīvs. Pateicoties tā lietošanai, trauksme tiek atvieglota, kā arī palielinās muskuļu un smadzeņu veiktspēja. Zāles sāk darboties pēc sešām vai septiņām dienām. Ņemiet vērā šo faktu, to piemērojot. Meklējiet savu individuālo veidu, kā sasniegt drosmi.
Plašāku informāciju par spēkavīru sagatavošanu turnīram skatiet šajā video:
