Uzziniet ābolu sidra etiķa lietošanas pazīmes kāju kopšanai, kādas ir tā priekšrocības, kādas ir kontrindikācijas. Daba ir nodrošinājusi visu, kas cilvēkam nepieciešams, lai ne tikai saglabātu veselību, bet arī skaistumu, galvenais ir iemācīties pareizi izmantot šīs dāvanas. Vienkārši āboli ir vienkārši neaizvietojami - pilnīgi pietiek ar 2 augļu apēšanu dienā, un jūs varat saglabāt skaistumu un veselību ilgu laiku. Tie satur lielu daudzumu fruktozes un vērtīgus mikroelementus, skābes un vitamīnus. No šiem augļiem var pagatavot vēl vienu vērtīgu produktu - ābolu sidra etiķi, kam piemīt arī ārstnieciskas īpašības un ko var izmantot kāju kopšanā.
Lai saglabātu skaistumu un veselību, jums jāizmanto tikai dabīgs ābolu sidra etiķis, kas izgatavots no svaigiem augļiem. Jums nevajadzētu izmantot veikala produktu, jo tas satur dažādas garšas.
Bet uzmanīgi veikalā varat iegādāties augstas kvalitātes ābolu sidra etiķi, kas ir iepakots tikai stikla traukā un kurā vajadzētu būt etiķa baktērijas ar dabīgiem āboliem. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī ražotājam. Vislabāk ir dot priekšroku tikai uzticamu rūpnīcu produktiem, kas apstrādā dabiskus augļus un dārzeņus. Augstas kvalitātes ābolu sidra etiķim ir bagāta gaiši dzintara krāsa, dabiska smarža, bez ķimikāliju piejaukuma.
Ābolu sidra etiķa sastāvs un pielietojums kājām
Lai pagatavotu ābolu sidra etiķi, tiek ņemti un sasmalcināti svaigi augļi, pēc tam tiem notiek fermentācijas process. Pēc noteiktā laika perioda ir nepieciešams filtrēt iegūto šķidrumu, pēc tam to ielej iepriekš sagatavotos stikla traukos. Pateicoties mājās gatavotam ābolu sidra etiķim, tas saglabā vislielāko uzturvielu daudzumu:
- vitamīni E, P, C, A, B;
- skābes - pienskābes, citronskābes, propīnskābes, etiķskābes;
- mikroelementi - kalcijs, fosfors, silīcijs, kālijs, dzelzs, fluors.
Visas šīs vielas ir ļoti noderīgas cilvēka ķermenim, un visa "kokteiļa" vienlaicīgai lietošanai ir sarežģīts efekts. Tāpēc šodien ābolu sidra etiķi plaši izmanto cīņā pret aptaukošanos, jo tas palīdz uzlabot vielmaiņas procesu, kā arī zemādas tauku nogulsnējumu sadalīšanos.
Jūs varat sākt lietot ābolu sidra etiķi tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Ieteicams to izmantot gremošanas uzlabošanai, jo tiek atjaunota dabiskā zarnu mikroflora, un tai ir stimulējoša ietekme uz tās peristaltiku.
Ābolu sidra etiķi plaši izmanto tautas kosmetoloģijā ādas un matu kopšanai. Ieteicams to pievienot dažādu mājas masku sastāvam, kas paredzētas trauslu un novājinātu šķipsnu kopšanai, palīdz izārstēt blaugznas, atjauno cirtas dabisko spīdumu.
Kosmetoloģijā ābolu sidra etiķi izmanto cīņā pret taukainu spīdumu un melniem punktiem, pīlingam un ādas balināšanai. Šis ir dabisks un gatavs ķīmiskais pīlings, kuru ir ļoti viegli lietot - nelielu daudzumu produkta uzklāj uz ādas un atstāj uz 10 minūtēm, pēc tam nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens. Pēc šādas procedūras āda kļūst maiga, gluda un zīdaina, ātri tiek noņemti pigmenta plankumi, un tonis ir izlīdzināts.
Kā pats pagatavot ābolu sidra etiķi kājām?
Ābolu sidra etiķi ir ļoti viegli pagatavot un tas neaizņem daudz laika. Jums jāņem apmēram 2 kg svaigu ābolu, filtrēts ūdens un 3 litru stikla trauks.
Jums jāizmanto tikai pilnībā nogatavojušies āboli, jo no tā būs atkarīga gatavā produkta kvalitāte. Pēc augļu mazgāšanas tos sagriež šķēlītēs, nenoņemot sēklas un mizas.
Ābolu šķēles ir cieši iepakotas sagatavotā stikla traukā (vēlams izmantot burku) tā, lai apmēram 1/3 daļas paliktu brīva. Tad ielej cukuru un pievieno filtrētu ūdeni, bet traukam vajadzētu palikt tukšam 5-6 cm attālumā no malas. Burku atstāj siltā vietā, bet kaklu pārklāj ar tīras marles kārtu.
Katru dienu masa ir jāmaisa ar karoti un pēc 10-15 dienām nepieciešams iztukšot šķidrumu, atdalot to no ābolu masas. Rezultāts ir ābolu sidrs, bet, lai iegūtu etiķi, vīns tiek atstāts siltā vietā uz pāris nedēļām. Šajā laikā notiks fermentācijas process, un pēc tam šķidrumu obligāti filtrē un ielej stikla pudelēs. Gatavo ābolu sidra etiķi uzglabājiet vēsā vietā.
Mājas ābolu sidra etiķim jābūt gaiši dzeltenā krāsā, bet aromāta intensitāte būs atkarīga no izmantotās ābolu šķirnes. Atšķirībā no veikalā iegādāta produkta mājās gatavota etiķa skābuma līmenis būs ievērojami zemāks. Mājas etiķim jābūt patīkamam un vieglam ābolu aromātam un nelielam nogulšņu daudzumam burkas apakšā. Augstākais enzīmu koncentrācijas līmenis būs pašos nogulumos. Tāpēc pirms ābolu sidra etiķa lietošanas tas ir labi jāsakrata.
Ābolu sidra etiķa izmantošana kāju kopšanai
Dabisko ābolu sidra etiķi var izmantot dažādu kāju slimību ārstēšanai, jo tam ir šāda ietekme:
- asinsvadi ir nostiprināti;
- tūska tiek noņemta;
- tiek uzlabots asinsrites process;
- palīdz izārstēt varikozas kāju vēnas.
Pateicoties ābolu sidra etiķa lietošanai, āda tiek tonizēta un balināta, turklāt šim līdzeklim piemīt antibakteriāla iedarbība, tādēļ tas palīdz ātri atbrīvoties no dažādu ādas slimību pazīmēm (piemēram, sēnītes, ķērpji u.c.).
Ābolu sidra etiķis kāju varikozu vēnu ārstēšanai
Galvenie varikozo vēnu attīstības simptomi ir raksturīgu mezgliņu veidošanās, kas izceļas uz ādas virsmas. Sākumā izciļņiem ir zilgana nokrāsa, bet laika gaitā tie var palielināties.
Varikozu vēnu attīstība notiek sliktas vēnu elastības, sastiepumu, kā arī asinsrites pārkāpumu dēļ noteiktās vietās. Sākumā nepatīkama sāpju sajūta vakarā apakšējās ekstremitātēs sāk traucēt, parādās pietūkums un smaguma sajūta kājās.
Ja jūs nesāksiet slimības ārstēšanu laikā, tā progresēs un sāpes kļūs pastāvīgas, un mezgliņu vietā sāk veidoties nedzīstošas brūces. Tieši tāpēc, parādoties pirmajām varikozo vēnu pazīmēm, ir jāsāk ar īpašu uzmanību uzraudzīt asinsvadu stāvokli, lai varētu novērst slimības attīstību.
Tradicionālā medicīna iesaka izmantot varikozu vēnu kompleksu ārstēšanu ar ābolu sidra etiķi, ko var lietot gan ārēji, gan norīt. Tāpēc produktam jābūt mājās gatavotam.
Kāju vannas ar ābolu sidra etiķi
Ir nepieciešams ņemt pietiekami augstu trauku, kas piepildīts ar vēsu ūdeni, tad pievieno ābolu sidra etiķi šādās proporcijās - 500 g etiķa uz 10 litriem ūdens.
Kājas nolaižas iegūtajā sastāvā, un jums jāgaida apmēram 6-8 minūtes, pēc tam āda ir jāizžāvē. Tad jums jāguļ 10-15 minūtes un jāpaceļ kājas.
Auksts ūdens uzlabo ābolu sidra etiķa iedarbību, tonizē asinsvadus un normalizē asinsrites procesu. Jums ir jāizmanto šādas procedūras kursā 3-5 nedēļas.
Ābolu sidra etiķa dušas kājām
Ņem 1 litru ūdens (atdzesē) un pievieno ābolu sidra etiķi (1 ēdamk.). Pēdas tiek izskalotas ar sagatavoto šķīdumu. Pilns terapijas kurss ilgst mēnesi, un katru dienu jāveic 2-3 dušas procedūras.
Ābolu sidra etiķa kompreses un ietīšanas
Jums jāņem tīra marle un salieciet to vairākos slāņos, pēc tam labi iemērciet ar dabisko ābolu sidra etiķi. Kājas ir iesaiņotas marlē, bet no augšas - ar plastmasas apvalku.
Ja varikozas vēnas ir piemeklējušas nelielu laukumu, varat izmantot kompreses, lai ārstētu nevis ietīšanas, bet kompreses - problemātiskajām vietām tiek uzklāta marle, kas iemērc ābolu sidra etiķī.
Kompresu un ietīšanas ilgums ir 60 minūtes. Lai saglabātu vēnas labā formā, pietiek ar vairākām procedūrām mēnesī.
Ābolu sidra etiķa iekšējā uzņemšana
Lai ārstētu kāju varikozas vēnas, ābolu sidra etiķi var lietot arī iekšķīgi, bet ļoti uzmanīgi, lai nekaitētu savai veselībai. Pirmkārt, ir obligāti jākonsultējas ar ārstu un jānosaka, vai ir kādas kontrindikācijas.
Mājas ābolu sidra etiķis jālieto šādi:
- dabīgais ābolu sidra etiķis (1 tējk.) izšķīst 1 glāzē filtrēta ūdens;
- sagatavoto šķīdumu vajadzētu dzert no rīta, pirms brokastīm, tukšā dūšā.
Pateicoties šai ārstēšanai, vēnas ir tonizētas, un ķermenim ir arī stiprinoša iedarbība. Bet šo metodi nevar ļaunprātīgi izmantot.
Ābolu sidra etiķis nagu sēnītes ārstēšanai
Ābolu sidra etiķis ir gandrīz universāls līdzeklis, jo tas palīdz atbrīvoties no visdažādākajām slimībām, ieskaitot nagu sēnīti. Šīs slimības lielākās briesmas ir tādas, ka tā var ilgstoši neizpausties un pamazām iekļūt cilvēka ķermenī.
Pirmkārt, rodas nagu plāksnes sēnīšu infekcija, pēc kuras tā ar asinsrites palīdzību pakāpeniski izplatās visā ķermenī. Tāpēc, kad parādās pirmās pēdas sēnītes pazīmes, ir jāsāk tūlītēja ārstēšana.
Ābolu sidra etiķis var palīdzēt atbrīvoties no kāju sēnītes. Fakts ir tāds, ka sēnīšu sporas ir ļoti jutīgas pret skābi. Tomēr šo ārstēšanas metodi var izmantot tikai tad, ja slimība ir agrīnā attīstības stadijā.
Pret sēnītēm var lietot aplikācijas ar ābolu sidra etiķi. Ir nepieciešams ņemt tīru kokvilnas spilventiņu un uzklāt to tieši uz skarto zonu, pēc tam salabot ar marles saiti vai pārsēju. Šādu kompresi atstāj 3 stundas, bet ne mazāk.
Pēc pārsēja noņemšanas apstrādātā ādas vieta ir rūpīgi jāizžāvē. Šādas aplikācijas tiek veiktas, līdz parādās veselīgs nags. Līdzīgas procedūras var veikt vakarā, bet tad vislabāk atstāt kompresi uz nakti.
Ārstēšanas kurss dos pozitīvus rezultātus tikai gadījumos, kad tiek stingri ievērota pēdu higiēna:
- kājas regulāri jāmazgā ar siltu ūdeni;
- pēc kāju mazgāšanas noteikti noslaukiet ar mīkstu dvieli;
- zeķes tiek mainītas katru dienu.
Ābolu sidra etiķis palīdz atbrīvoties no dažādām kaitēm un slimībām. Tomēr ir vērts atcerēties, ka pašapstrādi var izmantot tikai slimības sākuma stadijā. Ja lieta tiek atstāta novārtā, vislabāk ir meklēt palīdzību no ārsta, lai nepasliktinātu jau tā sarežģīto situāciju.
Par ābolu sidra etiķa lietošanu varikozām vēnām skatiet šo videoklipu:
[multivide =
