Uzziniet, kas jums ir labākais tauku dedzināšanas līdzeklis un kā izvēlēties spēcīgu tauku dedzinātāju bez blakusparādībām. Ikviens zina, ka, lai iegūtu svaru, jums ir jāēd daudz. Pat ar pareizi formulētu uzturu un intensīvu treniņu sportisti iegūst noteiktu tauku masu. Tā rezultātā viņiem ir jāatbrīvojas, veicot žāvēšanas kursus. Tauku dedzinātāji ir lieliski palīgi šajā jautājumā.
Šis ir īpašs sporta pārtikas veids, kas var paātrināt lipolīzes procesus. Mūsdienās tirgū ir plašs šo piedevu klāsts, un topošajiem sportistiem var būt ļoti grūti izvēlēties sev visefektīvāko tauku dedzinātāju. Šodien jūs uzzināsit, kas ir šie uztura bagātinātāji, kurš tauku dedzinātājs ir labāks kultūrismā, kā arī iepazīsities ar viņu darba mehānismu.
Darbības mehānisms uz tauku dedzinātāju ķermeņa
Izvēloties tauku dedzinātāju, jāatceras, ka uztura bagātinātājs būs efektīvs tikai tad, ja to apvienos ar pareizu uzturu un intensīvu treniņu. Ja jūsu uzturs nav līdzsvarots un jūs reti vingrojat, tad neviens tauku dedzinātājs nebūs efektīvs.
Tauku dedzinātāji iedarbojas uz ķermeni vairākos veidos, lai maksimāli palielinātu taukaudu samazināšanās ātrumu. Pirmkārt, lietojot šāda veida sporta pārtiku, vielmaiņas procesi tiek paātrināti. Tas noved pie taukaudu šūnu struktūru aktīvas sabrukšanas, kā rezultātā organisms saņem papildu enerģiju.
Arī tauku dedzinātājiem ir spēja nomākt apetīti, un sportists var vieglāk panest diētu ar ierobežotu enerģētisko vērtību. Dažas šo piedevu sastāvdaļas samazina tauku un ogļhidrātu uzsūkšanās ātrumu, un šīs uzturvielas netiek pilnībā apstrādātas.
Tauku dedzinātāji spēj bloķēt jaunu taukaudu veidošanos un veicināt ātru šķidruma izvadīšanu no organisma. Jums jāsaprot, ka tie ir spēcīgi uztura bagātinātāji, kas ietekmē nervu un hormonālās sistēmas darbību. Lai to izmantošana būtu pēc iespējas efektīvāka, nepietiek tikai zināt, kurš tauku dedzinātājs ir labāks kultūrismā. Jums tie jālieto pareizi, lai nekaitētu ķermenim.
Kādi ir tauku dedzinātāju veidi?
Mūsdienās sporta uztura tirgū ir vairāki tauku dedzinātāju veidi. Noskaidrosim katra no tiem efektivitāti, kā arī apsvērsim, kādas blakusparādības ir iespējamas to lietošanā.
- Termoģenētika. Šīs piedevas palīdz palielināt vielmaiņas procesu ātrumu, paaugstinot ķermeņa temperatūru. Arī viņu ietekmē nervu sistēmas aktivitāte palielinās un apetīte tiek nomākta. Blakusparādības, lietojot termogēnus, kā arī citus tauku dedzinātājus, ir iespējamas tikai tad, ja tiek lietotas lielas devas. Tas izraisa sirds muskuļa kontrakciju biežuma palielināšanos, miega režīma traucējumus, var rasties problēmas ar gremošanas trakta darbu, kā arī cilvēkam rodas paaugstināta uzbudināmība un uzbudināmība. Ja Jums ir problēmas ar sirds, vairogdziedzera un gremošanas sistēmas darbu, nevajadzētu lietot termogeniku.
- Lipotrofi. Šīs piedevas aktivizē un paātrina taukaudu samazināšanos. To ietekmē taukskābes tiek atbrīvotas no taukaudiem. Tomēr šis efekts ir iespējams tikai ar fizisku piepūli. Lipotrofisko vielu klasē jāiekļauj karnitīns, melatonīns, holīns, konjugētā linolskābe un betaīns. Šāda veida uztura bagātinātājiem nav blakusparādību, un vienīgais izņēmums ir sportista ķermeņa individuālā sastāvdaļu nepanesamība.
- Uzturvielu (ogļhidrātu un tauku) blokatori. Šāda veida tauku dedzinātāju aktīvajām sastāvdaļām piemīt spēja saistīt taukus un ogļhidrātus, kā rezultātā samazinās to uzsūkšanās ātrums un kvalitāte. Starp ogļhidrātu blokatoriem populārākie ir metformīns un akarboze. Sporta uztura ražotāji kā tauku blokatori visbiežāk izmanto orlistānu un hitozānu. Šāda veida uztura bagātinātāju galvenā blakusparādība var būt gremošanas traucējumi. Turklāt tauku blokatori saista visu veidu šīs barības vielas, un organismā var rasties labvēlīgo taukskābju trūkums.
- Anorektika. Šīs vielas ir paredzētas, lai nomāktu apetīti. Viņiem ir iespēja ietekmēt noteiktas smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par sāta sajūtu, vienlaikus nomācot bada daļas. Pārdozēšanas gadījumā iespējamas sirdsklauves, miega traucējumi, asinsspiediena paaugstināšanās un pārmērīgs uzbudinājums.
- Kortizola blokatori. Papildinājumi bloķē kortizola ražošanu, tādējādi novirzot līdzsvaru uz anabolisko līmeni. Šo vielu galvenais uzdevums cīņā pret taukiem ir aizsargāt muskuļu audus no iznīcināšanas. Šīs grupas vielu galvenie pārstāvji ir klenbuterols, somatotropīns, steroīdi, hidroksimetilbutirāts. Tā kā tiem visiem ir spēcīga ietekme uz endokrīnās sistēmas darbu, tie jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām. Fitnesa cienītājiem labāk tos neizmantot.
Labākie tauku dedzinātāji
Ja vēlaties uzzināt, kurš tauku dedzinātājs ir labāks kultūrismam, tad apskatiet mūsu šāda veida sporta uztura rangu.
Lipo-6x
Pēc daudzu profesionālu sportistu domām, šis papildinājums ir pēc iespējas efektīvāks. Vienā produkta porcijā ir divas tabletes, kas satur vielas ar atšķirīgu iedarbības ilgumu uz ķermeni. Pirmajā tabletē visas sastāvdaļas ir šķidrā veidā, kas ievērojami paātrina to ietekmi uz ķermeni. Tie nomāc apetīti un aktivizē lipolīzes procesus. Otrajā tabletē esošās vielas darbojas vairākas stundas, stimulējot vairogdziedzera darbību.
Hydroxycut hardcore
Uzņēmums, kas izveidoja šo papildinājumu, spēja atrisināt atkarības problēmu organismā, kā rezultātā laika gaitā samazinājās efektivitāte. Tā rezultātā jūs iegūsit lieliskus rezultātus, izmantojot Hydroxycut Hardcore ilgu laiku. Papildinājums palīdz paātrināt norepinefrīna, kas ir spēcīgs dabisks tauku dedzinātājs cilvēka organismā, sekrēciju.
Dzīvnieku izcirtņi
Piedeva palīdz normalizēt insulīna koncentrāciju, kā arī uzlabo aknu un vairogdziedzera darbību. Rezultātā tiek uzlabots dabiskais tauku audu dedzināšanas process.
Dren
Šī produkta pamatā ir unikāla tauku dedzināšanas tehnoloģija. Tas satur elementus, kas var saistīt alfa-2 receptorus. Tas noved pie aktīva taukaudu samazināšanās. Turklāt piedevas lietošana uzlabo vairogdziedzera un aknu darbību.
Oxy shredz elite
Šim produktam ir visintensīvākais sastāvs, kas satur lielu skaitu sastāvdaļu. Ja vēlaties uzzināt, kurš tauku dedzinātājs ir labākais kultūrismam, tad ieskatieties šajā papildinājumā. Ņemot to, jūs varat ievērojami palielināt vielmaiņas procesu ātrumu, un jūsu garastāvoklis vienmēr būs labs.
Centurion labz leģions
Arī šī tauku dedzinātāja sastāvs ir ļoti plašs un satur lielu skaitu vielu, kas saistītas ar dažāda veida tauku dedzinātājiem. Tas ļauj piedevām efektīvi darboties vairākos virzienos vienlaikus.
Melns zirneklis
Lai gan esam uzskaitījuši tikai vienu papildinājumu, kas pazīstams arī kā Black Widow, ir jēga pieminēt Methyldrene 25. Tie ir tā paša ražotāja Cloma Pharm produkti. Šis ražotājs specializējas tikai tauku dedzinātāju ražošanā, un tā produkti vienmēr ļauj iegūt maksimālu efektu. Mēs iesakām visiem sportistiem, kuri vēlas uzzināt, kurš tauku dedzinātājs ir labākais kultūrismam, pievērst uzmanību šī ražotāja piedevām.
Lielākā daļa šo piedevu sastāvdaļu pieder termogēno, lipotrofisko un neirostimulantu grupai. Ja šo uztura bagātinātāju lietošanas laikā jūs izmantosiet uztura programmu ar zemu ogļhidrātu saturu, tad jums ir iespēja mēneša laikā atbrīvoties no 7 līdz 15 kilogramiem tauku.
Šie ir tikai daži pārtikas produkti, kas ikvienam sportistam būtu jāpievērš uzmanība, zinot, kurš tauku dedzinātājs ir labākais kultūrismam. Jums jāatceras, ka katras personas ķermenis uz jebkuru vielu reaģē dažādi un tauku dedzinātāju izvēlei jābūt individuālai.
Pārskats par efektīvākajiem tauku dedzinātājiem šajā video:
