Nervu bulīmijas jēdziens, galvenie psiholoģiskie tās attīstības iemesli. Traucējumu klīniskais attēls, ārstēšanas metodes un galvenās profilakses metodes. Bulimia nervosa ir garīgi traucējumi, kas ir cieši saistīti ar nekontrolētu pārēšanās. Uz emocionāla pamata cilvēks sāk izjust spēcīgāko izsalkumu, kas nekavējoties jāapmierina. Tādējādi svars ātri palielinās. Vēlāk nāk izpratne par darbības iracionalitāti un mēģinājumi labot padarīto. Dažreiz pat rodas mākslīga vēlme vemt un lielas caurejas līdzekļu devas.
Slimības "bulimia nervosa" apraksts
Tas, vai cilvēkam ir pārmērīgas ēšanas lēkmes, ne vienmēr ietekmē viņa svaru. Daži mēģina nekavējoties izlietot kalorijas, ko viņi saņem, izmantojot vingrinājumus, tabletes, caurejas līdzekļus vai citus līdzekļus. Tātad cilvēki ar bulīmiju var būt aptaukojušies, bet lielākajai daļai ir diezgan vidēji svara rādītāji.
Pat pēc ievērojama pārtikas daudzuma uzņemšanas bads, kura pamatā ir nevis fizioloģiskās vajadzības, bet gan garīgā attieksme, neapstājas. Slimība sāpīgi satrauc cilvēku, un viņš cenšas atbrīvoties no savas rijības sekām.
Turklāt cilvēki bieži izjūt milzīgu vainu par šādu nesaturēšanu, cenšoties ar jebkādiem līdzekļiem labot savu vājumu. Viņi uzskata bulīmiju par kaut ko kaunu, tāpēc statistika ne tuvu neatspoguļo patieso traucējuma izplatību.
Kopā ar anoreksiju šī slimība ieņem nozīmīgu vietu mirstības dēļ garīgo slimību dēļ. Tāpēc bulīmija un anoreksija ir kļuvušas par 21. gadsimta sērgu.
Pētījumu dati amerikāņu vidū liecina par šādas problēmas ārkārtējo nozīmi un steidzamību. Ceturtā daļa pusaudžu meiteņu atbildēja, ka viņas kontrolē savu svaru dažādos veidos, pārēdoties un veicot turpmāku attīrīšanos. Apmēram 91% sieviešu vismaz vienu reizi savā dzīvē ir ierobežojušas diētu, ievērojušas diētu vai citādi mēģinājušas koriģēt savu figūru.
Tikai 10-15% bulīmijas slimnieku ir vīrieši. Tas ir saistīts ar viņu temperamenta īpatnībām, kā arī citiem reaģēšanas modeļiem uz stresa faktoriem.
Sievietēm tomēr viņu svaram ir liela nozīme pašvērtējuma veidošanā. Mūsdienu skaistuma ideāli diktē skarbus nosacījumus, kurus daži fiziski nevar izpildīt. To neievērošana izraisa sabiedrībā negatīvisma un nosodījuma vilni, tāpēc problēma ir vairāk sociāla nekā psiholoģiska.
Cilvēkiem ar bulīmiju pārēšanās ir veids, kā tikt galā ar straujo emocionālo stāvokli. Pirmkārt, viņi izmanto problēmu, pēc tam ārkārtīgi nožēlo savu neizlēmību un vājumu, izraisa vemšanu vai izsmidzina sevi ar smagu fizisko piepūli.
Sirdsapziņas pārmetumi patiesībā nomoka cilvēku, nepārtraukti atgādinot par viņa nepareizo rīcību. Cilvēki, kuri slimo ar bulīmiju, uzskata savu slimību un vājumu par rijības uzliesmojumiem par kaut ko apkaunojošu un pazemojošu, tāpēc viņi bieži nemeklē palīdzību. Statistika liecina, ka tikai 1 no 10 cilvēkiem ar līdzīgiem simptomiem dodas pie ārsta. Lielākā daļa klusē un slēpj savu "trūkumu".
Gan pieaugušie, gan pusaudži var saslimt. Protams, slimības maksimums ir jauniešiem no 16 līdz 22 gadiem. Tieši šajā periodā meitenes un puiši ir pārāk aizņemti ar savu izskatu. Laika gaitā slimība progresē, un jo ātrāk tiek uzsākta nepieciešamā ārstēšana, jo labākus rezultātus var sasniegt.
Nervu bulīmijas cēloņi cilvēkiem
Katra persona, kas cieš no bulīmijas, atrod sev dažādus iemeslus, kas viņu mudina uz šādām darbībām. Tie var atšķirties atkarībā no vecuma, kultūras vides un personības iezīmēm.
Stress ir viens no biežākajiem bulīmijas cēloņiem. Tie var būt akūti vienreizēji notikumi, kas šokē cilvēku un nemierina viņa dzīvi. Vai hronisks stress - pastāvīgas nepatikšanas darbā, skolā vai mājās.
Pusaudžiem tas var būt konfliktsituācijas ar vienaudžiem, izsmiekls, aizvainojums. Šāda attieksme dziļi sāp un aizkustina dzīvos. Pārēšanās var būt emocionāla reakcija uz nemieru un raizēm.
Bērns "satver" problēmu, cenšoties atbrīvoties no obsesīvās sajūtas. Tajā pašā laikā viņš saprot savu darbību nepareizību un cenšas atbrīvoties no sekām liekā svara veidā.
Ļoti bieži pārēšanās kļūst par nelaimīgas mīlestības sekām, kas bieži notiek pubertātes laikā. Ļoti uztraucoties par to, cilvēks sāk pārēsties.
Bulīmijas cēloņos liela nozīme ir iedzimtībai. Tendence attīstīties līdzīgiem simptomiem var tikt pārnesta paaudzēs, taču tā ne vienmēr izpaužas ikvienā ģimenē.
Lielākā daļa no visiem bulīmijas slimniekiem ir cilvēki ar zemu pašnovērtējumu. Viņi cenšas atrast citus pašapliecināšanās veidus, lai uzlabotu savu labklājību. Dažreiz viņi vēl rūpīgāk slēpj savu slimību, jo viņiem ir kauns atklāties un izcelties.
Zema pašnovērtējuma problēma ir galvenais patoģenētiskais mehānisms, kas veido attieksmi pret pārēšanās. Uzmanības aizstāšana, vispārēja pieņemšana ar pārtikas palīdzību notiek kā sava veida kompensējoša reakcija, vājuma aizsardzības mehānisms.
Endokrīno problēmu klātbūtne var arī negatīvi ietekmēt cilvēka emocionālo un garīgo stāvokli. Tātad dažu dziedzeru slimības veido hormonālo nelīdzsvarotību cilvēka ķermenī, izraisot emocionālus uzliesmojumus.
Galvenās bulīmijas pazīmes
Bulīmijas galvenā iezīme ir bada sajūta. Tas ir pretstatā apetītei, kas rodas ēdienreizes laikā vai pirms tās un turpinās ar ēdiena garšas baudīšanu. Šādi pacienti reti pat košļā, norijot neapstrādātus pārtikas gabalus.
Turklāt nav garšas baudīšanas. Cilvēks reti uzkaras pie tā, kā tiek pagatavots ēdiens. Pats fakts par ēšanu bez citiem aspektiem ir svarīgs. Uzbrukuma laikā cilvēki var ēst daudz pārtikas pēc kārtas, nedomājot par pārtikas produktu saderību, svaigumu vai gatavības pakāpi.
Tiklīdz šis periods ir beidzies, nāk izpratne par paveikto un dziļa nožēla. Jaunām meitenēm un ne tikai īpaši svarīgas bulimia nervosa sekas būs ķermeņa masas palielināšanās un fizisko parametru izmaiņas. Tāpēc tūlīt sākas attīrīšanās fāze.
Cilvēks mēģina atbrīvoties no sava veida "nozieguma" "pierādījumiem". Viņi meklē visnepatīkamākās detoksikācijas metodes, biežu vēlmi vemt, lieto caurejas līdzekļus, kas attīra zarnas. Tātad cilvēki cenšas izpirkt savu vainu sevī.
Visbiežāk šādi uzbrukumi var notikt naktī, kad ir neliela varbūtība tikt pieķertam pārēšanās. Citu viedoklis cilvēkiem ar bulīmiju ir pārāk svarīgs.
Ēšanas laikā cilvēks izjūt sava veida atvieglojumu, gandarījuma sajūtu un tiek novērsts no emocionālās pieredzes. Tādējādi tas rada patoloģisku refleksu, kas nozīmē pārēšanās katrā emocionālā stresa faktora iedarbības gadījumā.
Bulīmijas sekas var izpausties gan no fiziskajiem orgāniem un sistēmām, gan no garīgo funkciju viedokļa. Bieža vemšana, kas satur sālsskābi, ietekmē smaganu, zobu un siekalu dziedzeru stāvokli. Kuņģa sulas ietekmē emalja tiek pakāpeniski iznīcināta, smaganas bieži ir iekaisušas. Tas var izraisīt vairākus tā simptomus.
Bieža vēlme vemt reti var izraisīt kuņģa asiņošanu. Arī vielmaiņas izmaiņas asinīs rodas sakarā ar palielinātu skābju radikāļu zudumu, rodas alkaloze. Tiek traucēts aknu, aizkuņģa dziedzera darbs.
Ļoti svarīga loma ir arī psiholoģiskām izmaiņām personībā. Ēšana ir galvenais process, kas sagādā prieku. Pārēšanās dēļ cilvēks jūtas vainīgs, atkāpjas sevī, kļūst nomākts.
Veidi, kā apkarot nervozo bulīmiju cilvēkiem
Terapeitiskā pieeja bulīmijas ārstēšanai ir individuāla katram pacientam. Tiek ņemti vērā visi šī traucējuma veidošanās faktori, izpausmes īpašības un komplikāciju klātbūtne.
Psihoterapija
Pārēšanās problēma pieder psiholoģiskajai kategorijai. Tāpēc nervozās bulīmijas ārstēšanā jāiesaista psihiatrs vai psihoterapeits. Šie ārsti specializējas līdzīgos apstākļos un precīzi zina, kā to ārstēt.
Psihoterapeitisko instrumentu arsenālā ietilpst kognitīvās uzvedības terapija. Visbiežāk to izmanto šajā gadījumā. Ārsts nodibina uzticamu kontaktu ar personu. Jautā par nervozās bulīmijas simptomu parādīšanos un pazīmēm, kas bija pirms tās. Tādējādi vairāku sarunu rezultātā ir iespējams noteikt tās attieksmes, kas izraisa pārēšanās.
No ārsta viedokļa ir iespējams noteikt modeļus pirms katra uzbrukuma, novērtēt faktorus, kas to izraisījuši, un izveidot optimālu shēmu šo psiholoģisko traucējumu psihoterapeitiskai korekcijai.
Tā kā bulīmija ir patoloģiska aizsardzības reakcija uz kādu faktoru, jāņem vērā tās iracionalitāte un jāsaprot tās rašanās cēloņi. Tad jums jāveido jauns, efektīvāks uzvedības modelis, kas būs šķērslis starp tām pašām situācijām un psiholoģisko reakciju.
Atšķirībā no bulīmijas ir svarīgi iemācīt cilvēkam tikt galā ar stresu tādā veidā, kas neradītu kaitējumu un psiholoģisku ciešanu.
Diētas terapija
Šī ārstēšanas metode nenozīmē, ka jums pašam ir jāizsmidzina ķermenis ar neparastiem ēšanas paradumiem vai fiziskām aktivitātēm. Šim nolūkam ir dietologi, kuri spēj individuāli aprēķināt optimālo ēdienu grafiku, produktu sadalījumu, barības vielas.
Turklāt dozēta vingrošana trenera uzraudzībā būs svarīgs ķermeņa svara normalizēšanas un bulīmijas lēkmju novēršanas aspekts. Lielākā daļa cilvēku ar bulīmiju cieš no neapmierinātības ar savu izskatu. Cilvēkam jāmāca, kā pareizi sasniegt rezultātus un nenokrist galējībās.
Ir svarīgi nodrošināt ķermeni ar visām lietderīgajām vielām un vitamīniem. Pareizam uzturam ir augsta enerģētiskā vērtība, ja cilvēks vienlaikus nodarbojas ar sportu, jo tas prasa daudz enerģijas.
Uztura ierobežojumi bulīmijai ietver noteiktu ēdienreižu plānu katrai dienai, kas ir saistīti ar noteiktu laika periodu. Tādējādi organisms saņem noteiktu daudzumu pārtikas un laiku, kas nepieciešams tā apstrādei.
Izvairieties no nakts bada uzbrukumiem ar vieglu uzkodu pēc vakariņām kopā ar pārtiku, kuras apstrāde neaizņem daudz laika. Tādējādi miegs uzlabojas, un cilvēks nav spiests pamosties nakts vidū.
Narkotiku ārstēšana
Farmakoloģiskās zāles ir paredzētas tiem, kam citas bulīmijas ārstēšanas metodes nedod vēlamo efektu, vai kā daļa no smagu slimības formu kompleksās terapijas. Zāļu izrakstīšana jāveic stingrā ārsta uzraudzībā, ņemot vērā individuālās īpašības.
Farmakoloģiskās zāles reti tiek parakstītas nepilngadīgiem pacientiem. Šādos gadījumos biežāk tiek izmantoti augu izcelsmes produkti, tiem ir mazāks blakusparādību spektrs, bet tajā pašā laikā tie ir mazāk efektīvi.
Garastāvokļa un uzvedības korekcija jāveic ar nomierinošiem līdzekļiem. Ļoti bieži aizkaitināmība var izraisīt satraukumu un ievērojami sarežģīt cilvēka dzīvi. Lai atjaunotu ilgi gaidīto mieru, mazinātu spriedzi un nomierinātu, tiek noteikti nomierinoši līdzekļi.
Ja attīstās depresīva reakcija, jāizstrādā atbilstoša ārstēšana. Antidepresanti tiek izvēlēti individuāli katrai personai, ņemot vērā novērotos simptomus. Viņi spēj pielāgot garastāvokli, noņemt satraucošo fonu un kontrolēt sliktos ēšanas paradumus.
Zāļu izrakstīšana pret bulīmiju šajā grupā jānotiek, pakāpeniski palielinot devu katru dienu. Pareizu šādas ārstēšanas efektu var redzēt tikai pēc dažām nedēļām, tāpēc jāsaprot, ka šāda terapija nedos tūlītējus rezultātus.
Bulimia nervosa profilakses iezīmes
Lai novērstu bulīmijas attīstību, jums jākoncentrējas uz tās rašanās psiholoģiskajiem faktoriem. Svarīga loma ir bērnības atmiņām, audzināšanai un stresa situāciju intensitātei.
Apsveriet bulīmijas profilakses iezīmes:
- Ģimenes mikroklimats … Bērna audzināšana ar pareizas pašapziņas veidošanos būtiski ietekmē bulīmijas attīstību nākotnē.
- Pārtikas loma … Pārtikas uzņemšanu nevajadzētu iesaistīt izglītojošos pasākumos. Jāpaskaidro, ka ēdiens nav atlīdzība vai veids, kā psiholoģiski izbēgt no realitātes, bet vienkārši fizioloģiska vajadzība, kas ir jāapmierina neatkarīgi no ārējiem stresa faktoriem vai pieredzes.
- Izskatu jautājums … Ieteicams bērnam paskaidrot, ka aptaukošanās ne vienmēr ir biežu ēdienu rezultāts, un tās kvalitātei un sastāvam ir lielāka nozīme.
- Atbalsts … Visaptverošs ģimenes un draugu atbalsts palīdz iegūt neatkarīgu viedokli par savu ķermeni un uzturu.
Kā ārstēt nervozo bulīmiju - skatieties video:
Bulīmijas problēma ir tā, ka to ir ļoti grūti diagnosticēt. Šādu cilvēku izskats nemaz neatšķiras, bet iekšējais stāvoklis nepārtraukti pasliktinās. Jo ātrāk sākat terapiju, jo lielākas ir izredzes uz efektīvu atveseļošanos un atveseļošanos.
