Hormoni regulē visus procesus cilvēka organismā. Lai izveidotu, jums jāzina, kuri hormoni ir atbildīgi par muskuļu augšanu un kuri izraisa katabolismu. Šodien mēs runāsim par hormonu klasifikāciju un to sintēzi kultūrismā. Visus zinātniekiem zināmos hormonus var iedalīt trīs grupās:
- Steroīds.
- Amīni.
- Peptīds (proteīns).
Tagad mēs sīkāk runāsim par katru no šīm grupām.
Steroīdu hormoni
Visas šīs grupas vielas ir iegūtas no holesterīna. Tie ietver visus dzimumhormonus, glikokortikosteroīdus un mineralokortikoīdus. Vīriešu ķermenī galvenais dzimumhormons ir testosterons, bet sievietes - estrogēnu ģimene. Jāsaka arī, ka visspēcīgākais estrogēns ir estradiols. Starp kortikosteroīdiem tiek izdalīts kortizols, un aldosterons ir galvenais mineralokortikoīdu pārstāvis.
Tā kā visām šīm vielām ir viens prekursors, to ražošanai tiek izmantots arī fermentatīvais biosintēzes ceļš. Turklāt, ņemot vērā esošās novirzes šīs sintēzes gaitā, kuras ir stingri noteiktas, tiek ražots arī neliels daudzums citu hormonu. Piemēram, sēklinieki izdala galvenokārt testosteronu, bet papildus tam veidojas neliela kortizola daļa.
Steroīdu hormonu sintēzes ātrumu nosaka tajā iesaistīto enzīmu, ieskaitot katalizatoru, aktivitāte. Attiecībā uz holesterīnu galvenais ierobežojošais faktors ir šīs vielas pārvēršanās ātrums pregnenolonā. Dziedzeri, kas izdala steroīdu hormonus, nespēj tos uzglabāt. Tādējādi tūlīt pēc ražošanas steroīdu hormoni nonāk asinsritē.
Peptīdu hormoni
Peptīdu hormoni ir aminoskābju ķēdes. Ja šajā ķēdē ir ne vairāk kā 20 aminoskābju savienojumi, tad hormonus sauc par peptīdiem. Pretējā gadījumā tie jāklasificē kā proteīni. Peptīdu hormoni ietver, piemēram, somatostantīnu, un olbaltumvielu hormonus - insulīnu un somatotropīnu. Dažas no šīm vielām var pastāvēt atsevišķu ķēžu veidā, savukārt citām savukārt ir disulfīda saites un tām ir diezgan sarežģīta struktūra. Jāatzīmē, ka daži olbaltumvielu hormoni pat var veidot struktūras, kas apvieno vairākas vielas.
Tāpat kā visus citus olbaltumvielu savienojumus, peptīdu hormonus ražo endokrīnās šūnas. Pirmkārt, tiek sintezēta īpaša viela, ko sauc par prehormonu, kas pēc tam tiek pārveidota par pašu hormonu.
Aminoskābes
Amīni tiek sintezēti no aminoskābju savienojuma tirozīna, un tos var iekļaut vienā no divām grupām: vairogdziedzera hormoni vai kateholamīni. Pirmajā jāiekļauj vairogdziedzera sintezētie hormoni - tiroksīns un trijodtironīns. Otrais ietver adrenalīnu un norepinefrīnu. Lai gan šo vielu prekursoru molekula ir viena, starp šo grupu pārstāvjiem pastāv nopietnas atšķirības.
Vairogdziedzera hormonu sintēzes ātrums ir atkarīgs no vairogdziedzera spējas patērēt minerāljodīdu un tirozīnu. Pēdējā viela ir galvenā sastāvdaļa tiroglobulīna sintēzei, kas ir liels glikoproteīns. Tas spēj uzkrāties vairogdziedzera šūnās lielos daudzumos. Kad jodīds tiek absorbēts, šī viela apvienojas ar tiroglobulīnu un rezultātā tiek sintezēts viens no vairogdziedzera hormoniem.
Lai gan kateholamīnus ražo arī no tirozīna, šis process notiek virsnieru dziedzeru šūnās, proti, šī orgāna medulā. Šim procesam ir vairāki posmi un tas ir diezgan sarežģīts. Ņemiet vērā, ka epinefrīns un norepinefrīns var uzkrāties virsnieru dziedzeros un pēc vajadzības iekļūt asinsritē.
Uzziniet vairāk par hormoniem un to lomu mūsu ķermenī šajā video:
[multivide =
