Uzziniet, kādas papildu zāles sportisti lieto steroīdu ciklā, lai nodrošinātu normālu ķermeņa darbību un iegūtu labu muskuļu masu. Lai atbalstītu muskuļu audu augšanu, sportistiem ir nepieciešams patērēt daudz pārtikas. To ir ļoti grūti izdarīt bez atbilstoša farmakoloģiskā atbalsta. Uzziniet, kā lietot fermentus, probiotikas un eubiotikas steroīdu ciklā.
Acīmredzamu iemeslu dēļ sportistiem ir nepieciešams spēcīgs uztura atbalsts, lai sasniegtu augstus rezultātus. Šī iemesla dēļ fermenti, probiotikas un eubiotikas steroīdu ciklā arī kļūst par svarīgu farmakoloģiskā atbalsta sastāvdaļu.
Kāpēc kursā lietot fermentus, probiotikas, eubiotikas?
Visas fermentu zāles var iedalīt divās grupās:
- Gremošanas fermenti.
- Sistēmiskās fermentu terapijas zāles.
Gremošanas fermenti palīdz uzlabot pārtikas gremošanu un uzsūkšanos. Tagad tirgū ir zāles, kas ražotas mikrokapsulu veidā. Tie ir visefektīvākie un drošākie ķermenim. Pateicoties apvalkam, kas izgatavots no skābēm izturīgām izejvielām, kapsula sasniedz tievo zarnu, kur tā ātri uzsūcas un tiek iekļauta darbā. Viena no populārākajām šīs grupas zālēm ir Solizim.
Gremošanas enzīmi jāizmanto, ja aizkuņģa dziedzeris nespēj izdalīt nepieciešamo dabisko enzīmu daudzumu. Tos nedrīkst lietot katrā ēdienreizē. Vislabāk to darīt tajos brīžos, kad sportista adaptācijas sistēmas ir maksimāli noslogotas vai sportista pīķa formas laikā.
Sistēmiskās enzīmu terapijas zāles jāapspriež sīkāk. Zinātnieki varēja konstatēt, ka augu un dzīvnieku proteolītiskajiem fermentiem, ja tos lieto tukšā dūšā lielās devās ar dzeramo ūdeni, piemīt augstas absorbcijas īpašības. Apmēram 40 procenti no šo zāļu darba sastāvdaļām nonāk asinsritē.
Fermenti uz ķermeni iedarbojas ļoti dažādi. Piemēram, tie normalizē imūnsistēmas darbību, paātrina atjaunojošos un atjaunojošos procesus, uzlabo asins sastāvu utt. noteiktos sportistu sagatavošanas punktos vienkārši ir nepieciešami preparāti fermentu terapijai. Tiem praktiski nav trūkumu, izņemot augstās izmaksas. Populārākās šīs grupas zāles ir Phlogenzym un Wobenzym.
Kā pareizi lietot fermentus, probiotikas un eubiotikas?
Lielākā daļa cilvēku baidās no dažādiem toksīniem un infekcijām, un viņi visas baktērijas uztver kā neizbēgamu ļaunumu. Tajā pašā laikā zarnu trakta normālai darbībai ir nepieciešami noteikta veida baktērijas. Ja zarnas ir veselīgas, tad pārtikas gremošana un barības vielu uzsūkšanās notiek ātri un efektīvi. Zarnu mikroflora spēj patstāvīgi cīnīties pret patogēnām baktērijām un nesagremojamām vielām.
Līdz šim zinātnieki ir atklājuši apmēram četrus simtus šādu baktēriju. Kopumā organismā dzīvo vairāki triljoni dažādu baktēriju. Parasti zarnu traktā ir vairāk labvēlīgu baktēriju nekā slimības. Ja šis līdzsvars tiek pārkāpts, iespējamas visnepatīkamākās sekas. Ir jāsaprot, ka antibiotiku lietošana zarnu traktā iznīcina arī labvēlīgās baktērijas.
Viņu uzdevums ir absorbēt barības vielas, sintezēt noteiktus vitamīnus, cīnīties ar infekcijām, samazināt aknu toksisko slodzi utt. Apskatīsim, kā zarnu trakta normālas darbības traucējumi var ietekmēt sportistu sagatavošanas efektivitāti.
Ja vitamīnu sintēze un uzsūkšanās ir neveiksmīga, vielmaiņa krasi samazinās. Tas, savukārt, ievērojami palēninās atveseļošanos, un sportists mazāk spēs uztvert slodzi. Rezultāts var būt pārslodze un pat muskuļu masas zudums.
Ja organiskās skābes slikti uzsūcas zarnu traktā, vielmaiņas cikli var tikt traucēti. Tas novedīs pie olbaltumvielu savienojumu ražošanas ātruma samazināšanās. Jums vajadzētu arī atcerēties par zarnu mikrofloras spēju cīnīties ar infekcijām.
Mēs jau esam atzīmējuši, ka dažas zarnu baktērijas var ievērojami samazināt aknu toksisko slodzi. Tas ir ļoti svarīgi, lietojot AAS, jo daudzas no anaboliskajām zālēm negatīvi ietekmē šo orgānu. Šī ir tikai neliela daļa no tām negatīvajām sekām, kuras var izraisīt disbioze.
Jums jāsaprot, ka šī traucējuma sekas sportistiem ir ļoti nopietnas, salīdzinot ar gripu vai saaukstēšanos. Ja cilvēki dzīvotu ideālā ekoloģiskā vidē, tad šādas problēmas būtu ļoti reti. Bet tagad situācija ir pilnīgi pretēja. Šeit ir galvenie iemesli, kas var izraisīt zarnu trakta mikrofloras populācijas samazināšanos:
- Infekcijas slimības, kurām tiek izmantotas antibiotikas.
- Jebkuru hormonālo zāļu, ieskaitot AAS, lietošana.
- Slikta vides situācija.
- Ēdot daudz cukura, tauku un ātrās ēdināšanas.
- Augsts stress, gan psiholoģisks, gan fizisks.
- Nepareizs uzturs.
Šo iemeslu ir daudz vairāk, un mēs esam minējuši tikai visbiežāk sastopamos. Mūsdienās lielākā daļa zinātnieku ir vienisprātis, ka rūpes par zarnu trakta mikrofloras veselību katrai personai jākļūst par tādu pašu higiēnas procedūru kā, teiksim, dušā. Ir vairāki veidi, kā uzturēt normālu zarnu mikrofloras darbību.
Pirmkārt, jums vajadzētu mēģināt ēst tos pārtikas produktus, kas ir bagātināti ar bifidobaktērijām. Arī mikrofloras populāciju var atjaunot, izmantojot īpašus preparātus, kuru pamatā ir šo baktēriju serums. Šīs zāles var iegādāties aptiekā bez maksas, un jums nav nepieciešama recepte.
Uzziniet vairāk par fermentiem un to lomu organismā šajā video:
