Kokteiļi ir dažādi, bet, pievienojot olu, dzēriens iegūst uzturvērtību. Šo smūtiju var lieliski aizpildīt vakarā vai sagatavot, lai cienātu draugus. Uzziniet viņa recepti un palutiniet savu ģimeni un draugus ar gardu kārumu.
Receptes saturs:
- Sastāvdaļas
- Soli pa solim gatavošana
- Video recepte
Piena kokteiļi … ak, cik tas ir garšīgi! Saputo ar saldējumu, olām, jogurtu, sajauc ar augļiem, ogām, augļu biezeņiem, sīrupiem, rotā ar putukrējumu vai šokolādes skaidiņām … Jā, ardievas diētai! Diemžēl šāds dzēriens ir tikai kaloriju koncentrāts, un vasaras karstumā maz ticams, ka viņi spēs sevi atsvaidzināt. Bet kokteiļu ballītei vai tiem, kuri nevēlas dzert veselīgu pienu atsevišķi, šī delikatese ir īsts atradums.
Šis dzēriens papildus tam, ka satur barojošu olu, satur arī konjaku, kas dod ne tikai papildu kalorijas, bet arī pārsteidzošu aromātu un garšu. Turklāt šis dzēriens ļauj atpūsties pēc smagas dienas. Alkoholiskais piena kokteilis paliks atmiņā ar savu saldo pēcgaršu, un lietošanas laikā jūs jutīsit maiguma pieskārienu.
Pēc garšas pienu var kombinēt ne tikai ar konjaku, bet arī ar degvīnu, rumu vai viskiju. Daudziem tas šķitīs neparasti, bet ticiet man, kokteilis izrādās ļoti garšīgs un oriģināls. Tas pārsteigs daudzus ar savu oriģinalitāti, vieglumu un pikantumu. Turklāt pēc tam nav galvassāpes. Vienīgais ir to lietot tikai vakarā pēc smagas darba dienas. Dienas vai rīta baudīšanai izslēdziet alkoholu no saraksta.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 145 kcal.
- Porcijas - 2
- Gatavošanas laiks - 5 minūtes
Sastāvdaļas:
- Piens - 300 ml
- Saldējums - 70 g
- Ola - 1 gab.
- Cukurs - 2 ēdamkarotes
- Konjaks - 100 ml
Soli pa solim olu piena kokteiļa pagatavošana ar konjaku un saldējumu:
1. Blendera traukā sakuļ olu. Ja vēlaties, receptei var izmantot tikai 2 dzeltenumus. Tad dzēriens būs barojošāks, bagātāks un viskozāks.
2. Tālāk ielej aukstu pienu. Tas ir svarīgi! Siltais piens neputos cieši.
3. Pievienojiet cukuru vai pūdercukuru. Jūs varat pielāgot tā daudzumu pats. Ja jums nepatīk ļoti saldi dzērieni, varat tos izslēgt no sastāva. Saldējums dzērienam piešķirs saldumu.
4. Ievieto saldējumu blenderī. Man ir saldējums šokolādes glazūrā, ko arī ieliku. Bet, ja jums tas ir vafeļu tasītē, tad noņemiet to no saldējuma.
5. Uzlieciet blendera bļodai vāku, novietojiet to uz ierīces un sitiet 1-2 minūtes, līdz izveidojas gaisīgas putas.
6. Tad ielejiet konjaku, kura daudzumu var arī noregulēt pēc garšas, un vēlreiz apgrieziet ar blenderi 15-30 sekundes. Gatavo dzērienu lej glāzēs un uzreiz sāc degustēt. Viņi to nevāra nākotnei, t.i. putas nosēdīsies un ēdiens sāks pārslot. Pasniedzot to var dekorēt ar šokolādes skaidiņām vai kakao pulveri.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot piena un olu kokteili.
