Vai vēlaties izskatīties kā kultūristi? Tad jums jāzina, kā pareizi lietot anaboliskos steroīdus un pareizi sastādīt kursus bez blakusparādībām. Lietojot steroīdus, mainās hormoni. Lielākajai daļai AAS ir spēja kavēt dabiskā testosterona sekrēciju, un ir jārūpējas, lai augsta estradiola un progestagēna koncentrācija nekaitētu organismam.
Lai kontrolētu šo hormonu līmeni, ir nepieciešami īpaši medikamenti, taču vairumā gadījumu testosterona ražošana tiek palēnināta. Pēc anabolisko steroīdu lietošanas pārtraukšanas sportistiem pēc iespējas ātrāk ir jāatjauno vīriešu hormona sintēze un jāatjauno ķermenis iepriekšējā stāvoklī. Šī iemesla dēļ pirms steroīdu lietošanas ir jāizstrādā atjaunojošas terapijas plāns. Bet dažās situācijās PCT uzsākšana var nebūt labākā ideja. Šodien mēs aicinām jūs iepazīties ar sava veida PCT alfabētu kultūrismā.
Ko gaidīt no PCT?
Mēs jau teicām, ka atjaunojošās terapijas mērķis ir paātrināt testosterona sintēzi un palīdzēt organismam atjaunoties. Tomēr jums vajadzētu saprast, ka neatkarīgi no tā, cik pareizi ir izstrādāts PCT plāns, dabisko hormonu koncentrācijas atgriešana normālā stāvoklī nedarbosies.
Turklāt, ja anaboliskos steroīdus lietoja "ar aci" un hipofīzes arka saņēma nopietnus bojājumus, tad nav PCT, kas varētu palīdzēt šajā situācijā. Bet jebkurā gadījumā AAS kursa pabeigšana un ķermeņa atjaunošana balstās uz pretējas reakcijas principu, un šeit rehabilitācijas terapijai vajadzētu stimulējoši ietekmēt luteinizējošo un folikulu stimulējošo hormonu sekrēciju. Tieši šīs vielas regulē testosterona ražošanas ātrumu.
Ja jums nav iepriekš izstrādāta plāna rehabilitācijas terapijas veikšanai, ķermenis var atjaunoties ilgāk par vienu gadu. Šajā gadījumā jāatceras arī par spēcīgo hormonālo stresu, kurā organisms nonāk ar zemu testosterona koncentrāciju. Visi saprot, ka tas neko labu neliecina.
Ja sākat PCT, jūs ievērojami paātrināsit atveseļošanos. Pat ja hormonu koncentrācija šajā periodā nesasniedz normālās vērtības, tad jums šie rādītāji jāsasniedz līdz tādam līmenim, kad ar vīriešu hormonu pietiks, lai pildītu savu lomu un turpinātu pieaugt.
Rehabilitācijas terapijas plāna īstenošana
Rehabilitācijas terapijas sākumam jāatbilst anabolisko steroīdu lietošanas beigām. Tā ir izplatīta patiesība, un tā nav apspriežama. Tomēr šeit ir viens brīdinājums. Ja vēlaties īsā laikā pārtraukt steroīdu lietošanu, atjaunojošā terapija var kļūt nevēlama un tikai palielināt ķermeņa saņemto stresu.
Jums jāatceras, ka ir ļoti svarīgi ierobežot stresu. Ja jūs plānojat ātri sākt jaunu AAS ciklu, tad PCT ir bezjēdzīga. Spriediet paši, kāpēc atjaunot endogēno hormonu līmeni, kad tuvākajā nākotnē to ražošana atkal tiek nomākta. Tas vēl vairāk šokēs jūsu ķermeni. Ja jūs nolemjat atpūsties no anaboliskajiem steroīdiem vismaz trīs mēnešus, tad jums vajadzētu padomāt par atjaunojošas terapijas veikšanu. Ja pārtraukums ir īsāks, jums nav nepieciešams PCT. Turklāt visa šajā pauzē zaudētā masa tiks ātri atgriezta jauna cikla laikā. Kad atpūta ilgst trīs mēnešus vai ilgāk, jums noteikti jāizstrādā rehabilitācijas terapijas plāns. Tajā pašā laikā jums vajadzētu saprast, ka tad, kad saruna ir par pārtraukumu starp kursiem, tajā nevajadzētu iekļaut pašas atjaunojošās terapijas laiku.
Kā veikt PCT?
Jūs varat izmantot dažādus AAS ciklus ar jebkuru narkotiku, kas atbilst jūsu mērķim. Ar atjaunojošu terapiju situācija ir atšķirīga. Jums bez šaubām jālieto Clomid vai Tamoxifen. Viņi spēj ne tikai samazināt estradiola koncentrāciju, bet arī atjaunot testosterona līmeni.
Turklāt, atkarībā no anabolisko steroīdu devas un steroīdu cikla ilguma, jums var būt nepieciešams gonadotropīns. Šis hormons tieši ietekmē sēkliniekus, atdarinot luteinizējošā hormona darbu. Turklāt tas jāizmanto paša kursa laikā, visbiežāk tas tiek darīts cikla pēdējā posmā trīs nedēļas pirms tā pabeigšanas. Ja gonadotropīnu lieto lielos daudzumos vai ilgu laiku (vairāk nekā trīs nedēļas), tas var kaitēt hipofīzes arkai.
Augšanas hormons var būt alternatīva šīm zālēm. Viņš spēs pasargāt muskuļus no iznīcināšanas. Bet augšanas hormons jālieto ilgu laiku un, ja jūsu rehabilitācijas terapija ilgst vairākas nedēļas, tad tas nebūs izdevīgi. Ja jūs lietojāt Somatotropin AAS cikla laikā, turpiniet to darīt rehabilitācijas terapijas laikā līdzīgās devās.
Pāriesim pie antiestrogēnu lietošanas. Jums jāatceras, ka laiks atjaunojošās terapijas uzsākšanai ir atkarīgs no kursā izmantotajiem anaboliskajiem steroīdiem. Ja ir izmantots vismaz viens pagarinātas darbības esteris, sāciet PCT ne agrāk kā divas nedēļas pēc pēdējās steroīdu injekcijas. Ja steroīdu pussabrukšanas periods bija īss, tad PCT var sākt pēc pāris dienām.
Klomīds un tamoksifēns daudzējādā ziņā ir līdzīgi, un nevar teikt, kuras zāles ir efektīvākas. Tomēr ir atšķirības devās. Tamoksifēna optimālā dienas deva ir 40 miligrami, bet Clomid - 150 miligrami. Zāles jālieto vismaz 14 dienas. Lai uzraudzītu ķermeņa atveseļošanās gaitu, ieteicams veikt testus, un tad jums būs skaidrs, kad varat pabeigt rehabilitācijas terapiju.
Plašāku informāciju par PCT veikšanas noteikumiem skatiet šeit:
