Bieži sportisti pieļauj kļūdas, lietojot steroīdus, kas samazina to efektivitāti vai var kaitēt veselībai. Uzziniet, kā izvairīties no AAS uztveršanas kļūdām. Līdz šim zinātnieki nav spējuši izveidot zāles, kas savā efektivitātē varētu pārspēt steroīdus. Bet anabolisko steroīdu nozīmi augstu sporta rezultātu sasniegšanā var pārvērtēt, jo viss noderīgais noteiktos apstākļos var būt kaitīgs. Tas ir ļoti labi dokumentēts medicīnā, taču daudzi steroīdi ir aizliegti, un ārsti piesardzīgi dalās ar informāciju.
Tas noved tikai pie nepārbaudītiem datiem un var vēl vairāk mulsināt sportistus. Tagad ir divas speciālistu grupas, kurām ir tieši pretējas attiecības ar steroīdiem. Daži viņus rāj, bet citi, gluži pretēji, gandrīz izceļ. Situācija ar dopinga kontroli situāciju vēl vairāk pasliktina. Pat tās zāles, kurām nav kaitīgas ietekmes uz ķermeni, ir starp aizliegtajām. Tomēr ir daži produkti, kas ir ārkārtīgi bīstami veselībai, taču tos var izmantot.
Neatkarīgi no tā, kā sporta funkcionāri pieder pie steroīdiem, sportisti tos ir izmantojuši agrāk un tiks izmantoti arī turpmāk. Kādu iemeslu dēļ daudzi nesaprot vienkāršo patiesību? šodien ir nepieciešams nevis kritizēt un aizliegt steroīdus, bet darīt visu iespējamo, lai sportisti nepieļautu kļūdu, lietojot steroīdus kultūrismā. Aizliegumi problēmu neatrisinās.
Kļūda # 1: Kontrindikācijas un vecuma ierobežojums
Pēc zinātnieku domām, lielākā daļa cilvēku izaug līdz 25 gadiem. Skeleta sistēma palielinās, pateicoties īpašām skrimšļu zonām, ko sauc par augšanas zonām. Šajās zonās esošās šūnas tiek pārveidotas kaulu audos, bet ar vecumu tās pārakmeņojas un augšana apstājas. Steroīdi tiek sintezēti no vīriešu hormona testosterona, kas nosaka dzimumu ar visiem izrietošajiem apstākļiem. Tajā pašā laikā augsts testosterona līmenis paātrina augšanas zonu pārakmeņošanos. Anaboliskie līdzekļi veicina fosfora un kalcija aizturi organismā, kas izraisa skrimšļu sacietēšanu.
Protams, ne katrs cilvēks spēj izaugt līdz 25 gadiem. Daļa augšanas procesa apstājas daudz agrāk, un to var teikt par rentgena attēliem. Ja sākat lietot AAS agrīnā vecumā, izaugsme var apstāties daudz agrāk nekā vajadzētu. Turklāt var tikt traucēts līdzsvars hormonālajā sistēmā.
Tādējādi līdz skeleta augšanas zonu slēgšanai jāizmanto citi preparāti, no kuriem daudz ir izveidots. To efektivitātes ziņā, lai gan tie ir zemāki par steroīdiem, tie būs ļoti noderīgi sportistiem. Protams, tos lietojot, ir jāizvēlas pareizā uztura un apmācības programma, lai izvairītos no blakusparādībām.
Kļūda # 2: pārmērīgas devas
Daudzi sportisti pārsniedz nepieciešamo steroīdu devu. Daži to dara banālā informācijas trūkuma dēļ, bet citi apzināti, gaidot savu kursu efektivitātes pieaugumu. Piemēram, efektīvā metāna deva ir no 5 līdz 50 miligramiem dienā, un trešajā dienā retabolils jāinjicē ne vairāk kā vienā mililitrā divās dienās.
Mazākas devas nedos gaidīto sporta rezultātu, un, ja devas tiek pārvērtētas, blakusparādību risks ievērojami palielinās. Steroīdi rada lielas briesmas aknām. Kad tos lieto, organisms sāk sintezēt vairāk olbaltumvielu savienojumu, kas savukārt noved pie žults ražošanas paātrināšanās. Tas kļūst par dzelte attīstības cēloni.
Principā aknas spēj dziedēt pašas, un pēc AAS atcelšanas viss atgriezīsies sākotnējā stāvoklī, bet tikai tad, ja tiek piemērotas pieņemamas devas. Tieši šeit bieži rodas problēmas. Sportisti vēlas sasniegt lieliskus rezultātus un sāk lietot šoka devas. Bet tas nepalielina kursu efektivitāti, un aknas cieš. Nepieļaujiet to pašu kļūdu, lietojot steroīdus kultūrismā.
Kļūda # 3: steroīdu lietošanas ilgums
Anaboliskie līdzekļi jālieto ciklos, kuru ilgums ir noteikts laiks. Pēc cikla beigām jums jāpārtrauc un jāpārtrauc AAS lietošana. Ir svarīgi saprast, ka kursu ilguma palielināšanās neizraisa to efektivitātes palielināšanos, bet, gluži pretēji, samazina. Ķermenis pielāgojas jebkādiem ārējiem apstākļiem, ieskaitot steroīdu lietošanu.
Ilgstoši lietojot narkotikas, kurss kļūs mazāk efektīvs, bet daudzu blakusparādību risks strauji pieaug. Efektivitāte var samazināties dažādu iemeslu dēļ, bet galvenais ir daudz antivielu, kas var pretoties steroīdam. Šo vielu sintēzi izraisa aizsardzības sistēmas, jo steroīdi ir organismam naidīga viela.
Lietojot AAS, antivielu līmenis paaugstinās. Jo ilgāks cikls, jo vairāk antivielu tiks ražots.
Jāatceras, ka ķermenim ir lieliska imūnā atmiņa. Pat pēc pauzes starp steroīdu cikliem, atsākot to lietošanu, organisms nekavējoties sāks ražot nepieciešamās antivielas daudzumos, kas pārsniedz iepriekšējos. Šī imunitātes iezīme ir saistīta ar mazāku atdevi katrā nākamajā ciklā. Tāpat, ilgstoši lietojot narkotikas, organisms izmaina endokrīnās sistēmas darbību. Protams, daudzi sportisti zina, ka steroīdu lietošana samazina dabiskā vīriešu hormona sintēzi, un cikla beigās tas jāsāk ar noteiktu zāļu palīdzību. Ja tas netiks izdarīts, sekas būs bēdīgas.
Šodien mēs esam apskatījuši visbiežāk pieļautās steroīdu lietošanas kļūdas kultūrismā. Ja jūs nolemjat lietot anaboliskos steroīdus, tad labākais risinājums būtu konsultēties ar speciālistu. Jāsaprot, ka steroīdi ir spēcīgas hormonālas zāles, un to lietošana ir ļoti sarežģīta.
Par galvenajām kļūdām, lietojot anaboliskos steroīdus, skatiet šo videoklipu:
