Metabolisms ir ļoti svarīgs jebkuras personas ķermenim, un jo īpaši sportistam. Lai to uzlabotu, tiek izmantoti skaļruņi. Uzziniet, kāda var būt šo zāļu iedarbība. Raksta saturs:
- Kas ir vielmaiņa
- Kā ķermenis iegūst olbaltumvielas
- Kad lietot steroīdus
- Steroīdu priekšrocības
Lielākajai daļai cilvēku steroīdi vai anaboliskie steroīdi ir līdzeklis muskuļu masas palielināšanai. Saskaņā ar pieejamo statistiku aptuveni 90% sportistu, kas nodarbojas ar spēka sporta veidiem, ir lietojuši šādas zāles vai turpina to darīt. To pašu var teikt par jauniem vīriešiem, kuri trenējas sporta zālēs. Šobrīd notiek cīņa pret šāda veida narkotiku nelikumīgu izplatīšanu. Plašsaziņas līdzekļos parādās raksti par neatgriezenisku kaitējumu veselībai, ko var izraisīt steroīdi. Bet tajā pašā laikā visi nez kāpēc aizmirst, ka starp šādām zālēm ir arī tādas, kuras lieto dažādu slimību ārstēšanai. Un tie ir izveidoti, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām.
Kas ir vielmaiņa?
Olbaltumvielu savienojumus var iedalīt divās grupās: proteīni un proteīdi. Olbaltumvielas sastāv no aminoskābēm, un proteīdu pamatu veido sarežģītāki savienojumi, kuriem parasti nav olbaltumvielu (piemēram, nukleīnskābe). Aminoskābju klātbūtne olbaltumvielu savienojumu sastāvā nosaka to bioloģisko vērtību. Galvenā atšķirība starp olbaltumvielu metabolismu un līdzīgiem ogļhidrātu un tauku procesiem ir neiespējamība sintezēt aminoskābes no amonjaka.
Olbaltumvielas ir atrodamas visos ķermeņa audos un šķidrumos, un, ja nav regulāras olbaltumvielu piegādes, šūnu struktūras sāk daļēji sabrukt.
Kad olbaltumvielas tiek sadalītas gremošanas traktā, ar šo procesu izveidotās aminoskābes nonāk asinsritē. Pēc tam ķermeņa šūnas no tām sintezē proteīnu, kura sastāvs atšķiras no pārtikas sastāvā esošā. Šis process ir bezgalīgs. Visu mūžu mirušās šūnas tiek nemitīgi aizstātas ar jaunām, un šim procesam nepieciešami proteīni. Ķermenis šīs vielas var saņemt tikai caur gremošanas traktu. Ja olbaltumvielas injicē tieši asinsritē, iespējamas visnopietnākās sekas, tostarp nāve.
Kā ķermenis iegūst olbaltumvielas?
Uzreiz jāatzīmē, ka olbaltumvielu savienojumi ir dzīvnieku un augu izcelsmes. Viņiem ir atšķirīgs sastāvs, un abi šie vielu veidi ir nepieciešami labai ķermeņa uzturam.
Vidēji cilvēks dienas laikā patērē apmēram 10 gramus olbaltumvielu. Visi produkti satur atšķirīgu daudzumu olbaltumvielu savienojumu. Piemēram, augļos un dārzeņos šāda veida vielas ir maz, savukārt gaļā vai pupās ir daudz.
Augu un dzīvnieku olbaltumvielu sastāva atšķirības noved pie tā, ka cilvēkam nepieciešama jaukta pārtika. Tas ir vienīgais veids, kā nodrošināt ķermeni ar visām nepieciešamajām vielām. Neviena veģetārā diēta nevar aizstāt pilnvērtīgu dzīvnieku olbaltumvielu.
Kad lietot steroīdus
Kad vispārējais olbaltumvielu savienojumu metabolisma un sintēzes princips ir skaidrs, anabolisko steroīdu tēmu var apspriest sīkāk. Kopumā šis nosaukums nāk no vārda "anabolisms", kas nozīmē sintēzi. Līdz ar to anabolisko steroīdu grupā ietilpst vielas, kurām ir atšķirīga struktūra un izcelsme. Turklāt to visu mērķis ir uzlabot ķermeņa anaboliskos procesus, no kuriem galvenais ir olbaltumvielu sintēze.
Ir daudz zāļu, kas var ietekmēt šo procesu dažādās pakāpēs, taču visefektīvākie ir steroīdi. Tos var izmantot slimībām, ko pavada kataboliskie procesi laikā, kad papildu olbaltumvielu uzņemšana nedod pozitīvu efektu. Pirmkārt, tas attiecas uz onkoloģiskām slimībām, ar starojuma iedarbību. Varbūt ne daudzi cilvēki zina, ka pat ar diabētu tiek parakstīti steroīdi.
Protams, šāda veida narkotikas lieto arī sportisti. Mūsdienās ir diezgan viegli iegādāties steroīdus. Daudzas no šīm zālēm ir likumīgas un nevar kaitēt ķermenim. Jau 1895. gadā tika aprakstītas attiecības starp vīriešu dzimuma hormoniem un palielinātu muskuļu masu. Un pirmo reizi anaboliskas zāles tika sintezētas pagājušā gadsimta 50. gados.
Pateicoties šāda veida zālēm, ievērojami palielinās glikogēna sintēzes ātrums, palielinās insulīna ietekme uz ķermeni un samazinās glikēmijas līmenis. Ir arī vērts atzīmēt steroīdu spēju uzlabot augšanas hormona iedarbību.
Tiem cilvēkiem, kuri sāk lietot anaboliskos steroīdus, jāatceras, ka tas ievērojami palielinās olbaltumvielu uzņemšanu. Tāpēc uztura korekcijas jāveic, pievienojot olbaltumvielām bagātu pārtiku un samazinot ogļhidrātu un tauku uzņemšanu. Pētījumi liecina, ka tad, ja pārtikā trūkst olbaltumvielu, steroīdu efektivitāte krasi samazinās. Steroīdu pārdozēšana var izraisīt blakusparādības, kuras iepriekš nevarēja notikt. Būtībā tas ir saistīts ar vairogdziedzera darba palielināšanos un anabolisko zāļu spēju saglabāt nātrija jonus organismā.
Steroīdu priekšrocības
Ļoti bieži jūs varat atrast paziņojumus, ka steroīdi negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Jo īpaši uzsvars tika likts uz vīriešu seksuālās funkcijas pasliktināšanos darbā. Pēc daudziem pētījumiem var apgalvot, ka visas šādas apsūdzības ir nepamatotas. Ja mēs runājam tieši par seksuālu disfunkciju vīriešiem, tad kā pretējā piemēru mēs varam minēt narkotiku "Retabolil", ko lieto tikai impotences ārstēšanā.
Nu, tagad par to, ko anaboliskie steroīdi var dot sportistiem noderīgu. Patiesībā vissvarīgākais, kam šīs zāles lieto, ir stiprības rādītāju pieaugums. Tomēr steroīdi jālieto trenera uzraudzībā pēc tam, kad viņi ir izstrādājuši jums piemērotu, ar proteīniem bagātu uzturu.
Protams, tagad jebkurā sporta farmakoloģijas veikalā tiek pārdotas šāda veida zāles, taču jums tās jālieto saprātīgi. Lielākā daļa mītu par anabolisko steroīdu bīstamību ir radušies tieši to nepārdomātas lietošanas dēļ.
Papildus spēka palielināšanai steroīdus plaši izmanto kultūristi, lai veidotu muskuļus. Lielu lomu tajā spēlē mikroorganismi, ko sauc par miofibriliem, kurus stimulē zāļu lietošana.
Steroīdi palielina asins veidošanās procesu un tā kustības ātrumu. Tātad, saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, 2-3 nedēļu laikā pēc anabolisko steroīdu lietošanas asins daudzums organismā palielinās par 10%. Tas ir ļoti nozīmīgs rādītājs muskuļu masas palielināšanai. Ir vispārzināms, ka sportisti ir ievainoti vai var saslimt ar noteiktām slimībām. Steroīdus var veiksmīgi izmantot artrozes, artrīta un citu locītavu slimību ārstēšanā. Turklāt palielinās hemoglobīna saturs, brūču dzīšana notiek ātrāk, pateicoties zāļu spējai saglabāt slāpekli organismā.
Anaboliskie steroīdi tiek izmantoti ilgu laiku. Un tagad mēs varam ar pārliecību teikt, ka tie var negatīvi ietekmēt ķermeni tikai pārdozēšanas gadījumā. Ir liels skaits zāļu, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas, un šī iemesla dēļ tie nevar nodarīt kaitējumu.
Metabolisma video:
