AAS lietošana rada stresu organismam kopumā un jo īpaši imūnsistēmai. Uzziniet par steroīdu ietekmi uz imunitāti un to, kā aizsargāt ķermeni. Protams, iedarbojoties uz ķermeni, steroīdi ietekmē visas tās sistēmas, arī imūno. Jāatzīmē, ka steroīdi un imunitāte ir ļoti cieši saistīti. Šis efekts var būt ar plus vai mīnusa zīmi. AAS lietošanas pozitīvā ietekme ietver sportistu mazāku uzņēmību pret vīrusu slimībām. Tomēr šajā gadījumā organisms kļūst vājāks pret patogēniem mikrobiem. Zinātnieki šo faktu skaidro ar kortizola līmeņa paaugstināšanos.
Steroīdu ietekme uz imūnsistēmu
Uzreiz jāatzīmē, ka šobrīd zinātnieki nav panākuši vienošanos par steroīdu iedarbības mehānismu uz imunitāti. Kopumā tagad ir divas teorijas, no kurām pareizāka šķiet vairāku vielu, kas ir atbildīgas par vispārējo un šūnu imunitāti, sintēzes samazināšanās. Otrā teorija nešķiet tik ticama, jo pat tad, ja aizkrūts dziedzeris atrofējas, šī orgāna galvenais mērķis ir novērst vēža attīstību.
Mēs varam droši teikt, ka, lietojot augšanas hormonu vienlaikus ar AAS, imūnglobulīna daudzums organismā palielinās. Šī viela ir paredzēta cīņai ar infekciju invāziju. Ja nav ārēju slimības draudu, tad dabiskā augšanas hormona ražošana tiek nomākta.
Tāpat, kā minēts iepriekš, kortizols negatīvi ietekmē imūnsistēmas darbību. Pēc steroīdu cikla pabeigšanas ķermenis piedzīvo smagu androgēnu deficītu. Nepieciešams laiks, lai organisms sintezētu vajadzīgo daudzumu. Kamēr tas nenotiek, kortizols ir ļoti aktīvs. Papildus audu iznīcināšanai šis hormons samazina imūnsistēmas spējas, un organisms kļūst neaizsargāts pret dažādām slimībām. Vēl viens būtisks apstiprinājums spēcīgajai saiknei starp steroīdiem un imunitāti.
Šādā situācijā var palīdzēt zāles, kas stimulē testosterona ietekmi uz ķermeni, kā arī antiestrogēni. Jāatzīmē arī tas, ka AAS var arī paaugstināt kortizola līmeni asinīs. Šo parādību sauc par hiperkortizolēmiju, un tā ir diezgan izplatīta, lietojot steroīdus. Hiperkortikosolemijas cēlonis vēl nav precīzi noskaidrots, taču tiek pieņemts, ka steroīdi kavē kortikosteroīdu izvadīšanas procesu no organisma, jo tie ietekmē noteiktus enzīmus.
Depresija no steroīdiem
Tā kā AAS lietošana ietekmē visu endokrīno sistēmu, pastāv saistība ne tikai starp steroīdiem un imunitāti, bet arī garastāvokļa izmaiņām. Sportists var kļūt agresīvāks vai, gluži pretēji, nonākt depresijas stāvoklī. To var izraisīt strauja androgēnu un estrogēnu līmeņa paaugstināšanās asinīs.
Tas ir raksturīgākais vīriešiem steroīdu lietošanas pauzes laikā. Tā kā AAS cikls ir pabeigts un ķermeņa sintezētā testosterona līmenis joprojām ir zems, estrogēna saturs, gluži pretēji, palielinās.
Kā aizsargāt imūnsistēmu steroīdu lietošanas laikā?
Lai uzlabotu imunitāti, lietojot steroīdus, ciklā jāievada papildu zāles.
Glutamīns, lai aizsargātu imunitāti
Varbūt tieši spēja uzlabot ķermeņa aizsargfunkcijas attaisno glutamīna lietošanu sportistiem. Pretējā gadījumā šim aminoskābju savienojumam nav nekādas svarīgas lomas. Protams, mēs runājam tikai par vielas lietošanu sportistiem. Zāles dienas deva ir no 8 līdz 10 gramiem, lietojot divas reizes dienā.
Omega-3 taukskābes no steroīdu lietošanas
Nav jēgas daudz runāt par šo vielu, jo gandrīz visi par to ir dzirdējuši. Jāatzīmē, ka Omega-3 ievērojami palielina ķermeņa aizsargfunkcijas, un tas jālieto ne tikai AAS laikā. Minimālā Omega-3 deva dienas laikā ir no 3 līdz 4 gramiem, un šīs vielas bagātākais produkts ir zivju eļļa.
Apilak aizsargās imūnsistēmu
Arī ļoti noderīgs preparāts, kura pamatā ir bišu mātes. Ir grūti pārvērtēt apilaka ietekmi uz ķermeni kopumā un uz imunitāti. Tomēr jāatzīmē, ka zāles jāsāk lietot pēc tam, kad ir pamanītas imūnsistēmas darbības problēmas. Lai gan produkta pamatā ir dabiskas sastāvdaļas, Apilak joprojām ir zāles, un to nedrīkst lietot bez pamatota iemesla. Tabletes ir jāuzsūc, nevis jānorij, lietojot vienu līdz divas tabletes visas dienas garumā. Principā devu var palielināt, taču tas var izraisīt miega traucējumus, kas vispār nenāk par labu imūnsistēmai.
Ja sportistam tomēr ir pirmie saaukstēšanās vai infekcijas slimības simptomi, tad jums nekavējoties jāatsakās no tablešu lietošanas, jāsamazina olbaltumvielu savienojumu daudzums uzturā, vienlaikus palielinot ogļhidrātu skaitu. Jums vajadzētu arī apstāties apmācības procesā. Turklāt ir jāpārtrauc apmācība, lai neradītu vēl lielāku kaitējumu imūnsistēmai. Jāsaka, ka profesionāli sportisti ļoti bieži lieto interferonu, lai ātri izārstētu saaukstēšanos. Tomēr šai narkotikai ir daudz blakusparādību, un tās faniem to noteikti nevajadzētu lietot. Labāk ir izlaist dažas nodarbības, nekā iegūt papildu problēmas.
Sportistiem vienmēr jāatceras, ka steroīdi un imunitāte ir cieši saistīti. Lietojot AAS, jums ir jārūpējas par savu imūnsistēmu.
Uzziniet vairāk par steroīdu ietekmi uz ķermeni un kultūrista imunitāti šajā videoklipā:
