Lai āda vienmēr būtu kā zīdainim, ir svarīgi to pareizi kopt. Šeit jūs uzzināsit visu par ķermeņa ietīšanas procedūru: tās veidiem, īpašībām un kontrindikācijām. Nesen iesaiņošanas procedūra ir ieguvusi milzīgu popularitāti. Katru gadu tas arvien vairāk uzlabojas, un ir daudz dažādu jaunu produktu. Ķermeņa ietīšana tiek uzskatīta par efektīvu kosmētisko procedūru, kas ļauj atbrīvoties no daudzām ādas nepilnībām. Tās būtība ir maskas uzklāšana problemātiskajām vietām, pēc tam viss tiek fiksēts ar īpašu plēvi, izmantojot aukstu vai karstu iesaiņojuma veidu.
Šāda manipulācija aktivizē asinsriti, kuras dēļ sākas intensīvs sviedru un tauku dziedzeru darbs. Tas ļauj organismam atbrīvoties no visām kaitīgajām vielām, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Bieži vien šāda kosmētikas tehnika tiek izmantota, lai samazinātu ķermeņa apjomu: vēderu, gurnus, sānus, celulītu utt. Tajā pašā laikā rezultāts paliek pārsteidzošs un ilgu laiku. Vienīgais, kas jāatceras: šīs procedūras efektivitāte būs atkarīga no vairākām sesijām, pretējā gadījumā viss darbs būs veltīgs.
Kopumā skaistumkopšanas salonā jums būs jāapmeklē apmēram 10-12 ietīšanas sesijas. Ideālā gadījumā to biežumam vajadzētu būt katru otro dienu. Bet mēs brīdinām, ka šī procedūra nav lēta. Vienam ceļojumam pie kosmetologa summa var svārstīties no 1500 līdz 2000 rubļiem. Bet nesteidzieties satraukties, jo ir vienkārša alternatīva - pašam veikt ķermeņa ietīšanu. Par to jūs uzzināsit nedaudz vēlāk.
Aptinumu veidi
Kā jau minēts mūsu rakstā, iesaiņošanas procedūru var veikt divos virzienos:
- Karstā ietīšana. Lai to īstenotu, maskas sastāvs, kas tiek uzklāts uz ķermeņa, satur sastāvdaļas, kas silda ķermeni. Piemēram, sinepes, karstie pipari utt. Arī pašu masku var sildīt līdz temperatūrai, kas nepārsniedz 37-38 grādus. Pēc masas uzklāšanas uz ādas viss ir cieši nostiprināts ar plēvi. Tad jums jāiesaiņojas siltā segā. Procedūras ilgums ir no 1, 5 līdz 2 stundām, atkarībā no problēmas (celulīts, strijas, nokarenas ādas atjaunošana). Šajā laikā ir ieteicams ieņemt jebkuru ērtu pozu, atrodoties atvieglinātā stāvoklī. Pateicoties termiskajai iedarbībai uz ķermeni, tiek radīts "siltumnīcas" efekts, kas veicina asinsvadu paplašināšanos un līdz ar to uzlabo asinsriti. Labi atveras arī poras, caur kurām kopā ar sviedriem no ķermeņa tiek izvadīti visi toksīni un toksīni.
- Aukstā ietīšana. Kopumā procedūra ir tāda pati kā pirmā veida iesaiņošana. Bet vienīgā atšķirība ir tāda, ka process notiek bez iepriekšējas terapeitiskās maskas uzsildīšanas, un tiek izslēgta arī tādu produktu lietošana, kas silda ādu. Tā vietā maska var ietvert: jūras aļģes, medu, kosmētikas mālu, šokolādi uc Tiek izmantoti arī dzesēšanas efekta komponenti: piparmētra, mentols. Šādas ietīšanas mērķis ir uzlabot ādas stāvokli: palielināt tās tonusu, likvidēt strijas, celulītu, tūsku. Kopumā aukstās ietīšanas tiek izmantotas noteiktām ķermeņa zonām.
Pamatnoteikumi un kontrindikācijas iesaiņojuma lietošanai
Ja jūs gatavojaties izmēģināt šo procedūru, tad vislabāk to darīt pirmo reizi pie speciālista. Kosmetologs varēs pareizi noteikt jūsu problēmu un tās risināšanas metodes. Tāpat viņam noteikti jābrīdina par iespējamām kontrindikācijām. Ja vēlaties visu darīt pats, jums jāzina daži noteikumi:
- Pirms maskas uzklāšanas vēlams notīrīt ķermeni ar skrubi. Tas ļaus lietderīgām vielām un vitamīniem labāk iekļūt ādas struktūrā un darboties efektīvāk.
- Karstās ietīšanas nedrīkst lietot cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz varikozām vēnām, jo tas var pasliktināt situāciju. Tā vietā ar šādu slimību ir norādīta aukstā ietīšana.
- Nekad neveiciet procedūru, ja neesat vesels: vīrusu slimības, ādas slimības, sirds un asinsvadu slimības, cukura diabēts, drudzis utt. Ja rodas kādas veselības problēmas, skaistumkopšanas salona apmeklējums jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
- Neatstājiet filmu uz ķermeņa ilgu laiku. Lai izjustu un redzētu pirmo efektu, pietiek ar maksimāli 2 stundām. Ilgāks laika periods var izraisīt sēnītes augšanu. Tāpēc nepārspīlējiet!
- Sieviešu ginekoloģiskajām slimībām ir arī kontrindikācija.
- Šī procedūra nav ieteicama arī grūtniecēm.
- Pēc visu manipulāciju pabeigšanas noskalojiet visu ar vasaras temperatūras ūdeni. Šāds ūdens ir vislabākais, jo tā ir optimālā temperatūra un ķermenis būs ērts. Jūs varat arī uzņemt jūras sāls vannu, lai uzlabotu ietīšanas efektivitāti.
Mājas ietīšana
Ja jums nav veselības problēmu un vēlaties padarīt savu ķermeni pievilcīgāku, izmantojiet dažas mūsu mājas ietīšanas receptes.
- Karstā ietīšana. Sajauciet medu un sinepes proporcijā 1: 1, pievienojiet nedaudz silta ūdens, lai masa būtu labi uzklāta uz ķermeņa. Aptiniet smērētās vietas ar plastmasu un ietiniet siltās drēbēs. Turiet to apmēram 30-40 minūtes. Tā kā tas ir karsts ietīšanas veids, vislabāk šo laiku pavadīt aktīvi. Tas ļaus sildošajām sastāvdaļām darboties efektīvāk, tādējādi izvadot no ķermeņa lieko šķidrumu.
- Aļģu ietīšana. Pērciet aptiekā sausas jūras aļģes, izmēriet 2 ēd.k. l. un iemērciet siltā ūdenī 10-15 minūtes. Pievienojiet 2 ēd.k. l. šķidrs medus un 10 pilieni apelsīnu un kampara ēteriskās eļļas. Ieeļļojiet ķermeņa problemātiskās vietas un aptiniet to ar foliju. Turiet to apmēram 1 stundu un pēc tam dušā.
- Kartupeļu ietīšana. Sarīvē kartupeļus uz smalkas rīves vai sasmalcina blenderī. Izspiediet sulu un ielieciet mīkstumu uz ķermeņa. Visu salabojiet ar foliju un turiet 40 minūtes. Pateicoties cieti, kas atrodas kartupeļos, āda kļūs samtaina un savilkta. Turklāt, regulāri lietojot šādu iesaiņojumu, jūs redzēsiet, kā strijas kļūst mazāk pamanāmas.
- Aptinumi no zila māla. Šāda veida kosmētiskais māls satur daudzas labvēlīgas minerālvielas ādai. Jūs to varat iegādāties jebkurā aptiekā vai kosmētikas veikalā. Atšķaidiet mālu ar siltu ūdeni un uzklājiet uz ķermeņa, īpaši biezā slānī, kur vēlaties samazināt centimetrus (sānos, vēderā, teļos utt.). Iegūtajai masai pievieno citrusaugļu ēterisko eļļu - 2-3 pilienus. Atcerieties izmantot plēvi. Zilais māls lieliski palīdz zaudēt svaru, jo uzlabo asinsriti ādas audos. Tas novērš ķermeņa tauku uzkrāšanos, un liekā svara problēma pati par sevi izzūd.
Uzskaitot ķermeņa ietīšanas pozitīvās īpašības, ir svarīgi atcerēties, ka ideāla rezultāta sasniegšanai šī procedūra jāizmanto kombinācijā ar citām metodēm. Piemēram, noteikti sportojiet vai vismaz veiciet vieglus vingrinājumus. Tāpat neaizmirstiet par pareizu uzturu, kurā jāiekļauj visi nepieciešamie vitamīni un uzturvielas. Un pats galvenais - aizmirst par sliktiem ieradumiem, jo tie ne tikai saindē jūsu veselību, bet arī skaistumu!
Lai iegūtu vairāk noderīgas informācijas par ķermeņa ietīšanu, skatiet šo videoklipu:
