Uzziniet niacīna lietošanas iezīmes kosmetoloģijas jomā un kādas priekšrocības tas dod. Vitamīns nikotīnskābe (B3 vai PP) ir tieši iesaistīta daudzos oksidācijas un vielmaiņas procesos organismā šūnu veidošanās laikā. Šo vielu mūsdienās plaši izmanto ne tikai medicīnā, bet arī kosmetoloģijā, jo tā palīdz paātrināt matu augšanu un kļūst neaizstājama kompleksā svara zudumā.
Nikotīnskābe ir kristāliska viela, kas ir balts pulveris bez smaržas, ar vieglu un nedaudz skābu garšu. Skābe ātri izšķīst ūdenī, bet tikai karstā, un arī etanolā.
PP vitamīns nelielos daudzumos ir atrodams ananāsos, rudzu maizē, bietēs, griķos, pienā, zivīs, pākšaugos, gaļā, sēnēs, riekstos, zaļajos dārzeņos, nierēs, olās un aknās.
Niacīna kontrindikācijas un blakusparādības
Nikotīnskābe ir viena no zālēm, tāpēc tai ir noteiktas kontrindikācijas. Šis līdzeklis ir stingri aizliegts tādu slimību klātbūtnē kā:
- podagra;
- ateroskleroze;
- peptiskās čūlas slimību saasināšanās;
- aknu distrofija;
- aknu slimība;
- asiņošana;
- paaugstināta jutība;
- hipertensija;
- hiperurikēmija;
- hipertensija.
Pat kosmētikas nolūkos grūtniecības un zīdīšanas laikā ir aizliegts lietot nikotīnskābi. Šai vielai ir spēja vairākas reizes palielināt alkohola toksisko iedarbību uz aknām. Neskatoties uz daudzajām pozitīvajām īpašībām, nikotīnskābe var izraisīt dažādu blakusparādību parādīšanos, tostarp:
- palielinās kuņģa -zarnu trakta skābums;
- attīstās anoreksija;
- apetīte strauji samazinās;
- parādās aritmija;
- uztraucas par vājuma sajūtu visā ķermenī, kas nepazūd pat pēc labas atpūtas;
- parādās astēnija;
- spiediens pazeminās;
- attīstās hiperglikēmija;
- parādās ādas apsārtums;
- attīstās aknu distrofija;
- parādās hipotensija;
- bažas par reiboni;
- attīstās nejutīgums vai parestēzija;
- sākas smags ādas nieze;
- parādās caureja un vemšana (dispepsija);
- rodas mialģija;
- attīstās nātru izsitumi;
- notiek sabrukums;
- siltums parādās visā ķermenī.
Nikotīnskābe cīņā pret aptaukošanos
Ne tikai sarežģītas ārstēšanas laikā, bet arī lai novērstu aptaukošanās attīstību, ir nepieciešams lietot vienu gramu niacīna dienā. Bet šai vielai nav iespēju sadalīt zemādas tauku nogulsnes.
Niacīna galvenā iezīme ir tā, ka tas normalizē gandrīz visus vielmaiņas procesus cilvēka organismā, tam ir stimulējoša ietekme uz kuņģa sulas ražošanu un skābuma palielināšanos, kā arī samazinās kaitīgā holesterīna līmenis asinīs.
Nikotīnskābe palīdz gandrīz pilnībā attīrīt cilvēka ķermeni no kaitīgām toksiskām vielām, kā arī toksīniem. Tajā pašā laikā tiek normalizēts asinsrites process, asinsvadi, audi, šūnas un asinis tiek attīrīti ar noderīgu mikroelementu masu.
Ja nikotīnskābe tiks izmantota cīņā pret aptaukošanos, vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu kontrindikāciju iespējamību. Vēlamo rezultātu var sasniegt tikai ar integrētu pieeju. Bet vissvarīgākais ir tieši jūsu uztura pielāgošana, jo, turpinot ēst kaitīgus pusfabrikātus, jūs nevarēsit zaudēt svaru.
Niacīns matu kopšanai
B3 vai PP vitamīnam ir iespēja paplašināt asinsvadus. Tāpēc nesen nikotīnskābi bieži izmanto kosmetoloģijā kā efektīvu matu augšanas stimulatoru.
Liels skaits pozitīvu atsauksmju no meitenēm, kuras jau ir pieredzējušas niacīna darbību, neatstāj šaubas par šīs vielas efektivitāti. Arī šīs zāles ieteicams lietot kā profilaktisku līdzekli blaugznu ārstēšanai, ieskaitot matu izkrišanu un matu folikulu stimulēšanu plikpaurības laikā.
Pēc niacīna šķīduma uzklāšanas tieši uz galvas ādas tas ātri izšķīst un uzsūcas. Tā rezultātā palielinās asins plūsma matu folikulās, uzlabojas ādas šūnu uzturs.
Pateicoties regulārai šāda rīka lietošanai, kļūst iespējams piesātināt epidermas un matu sakņu šūnas ne tikai ar barības vielām, bet arī ar skābekli. Kad niacīns tiek uzklāts uz galvas ādas, var rasties neliela dedzinoša sajūta un apsārtums. Bet nebaidieties, jo tā ir pilnīgi dabiska reakcija.
Lai uzlabotu matu stāvokli, nedrīkst pārsniegt vielas dienas devu - 1 ml dienā. Ja tiek izmantoti vairāk līdzekļu, pastāv risks attīstīties smagai alerģiskai reakcijai un citām nepatīkamām sekām.
Pilns matu ārstēšanas kurss ir paredzēts tieši 30 dienām. Ja nepieciešams, terapiju var atkārtot, bet pēc neliela pārtraukuma - 2-3 nedēļas.
Matiem ieteicams lietot nikotīnskābi 1 ml ampulās. Viela tiek uzklāta uz mitrām matu saknēm tīrā veidā un tiek sadalīta pa visu galvas ādu. Tajā pašā laikā tiek veikta maiga masāža.
Pēc pilnvērtīga un pastiprināta matu atjaunošanas kursa, izmantojot nikotīnskābi, to izskats ievērojami uzlabojas, šķipsnas kļūst stiprākas pie saknēm, un to augšana paātrinās (mēneša laikā izaug par aptuveni 5-10 cm). Lai ne tikai uzlabotu matu augšanu, bet arī atjaunotu to dabisko apjomu, ir jāsagatavo tieši 30 ampulas ar niacīnu. Ja parādās kāda blakusparādība (piemēram, stipras galvassāpes, pastāvīga galvas ādas nieze, reibonis, apsārtums utt.), Jums jāsamazina atveseļošanās kursa intensitāte.
Sausas un jutīgas galvas ādas kopšanai ieteicams izvēlēties kursu, kas sastāv no 10 procedūrām. Katru otro dienu jālieto nikotīnskābe, pēc terapijas pabeigšanas tiek veikts nedēļas pārtraukums un var veikt otro kursu.
Starp niacīna priekšrocībām matu kopšanai ir fakts, ka šim produktam nav izteikta nepatīkama smaka, un pēc uzklāšanas nav nepieciešams to izskalot.
Nikotīnskābi var uzklāt matiem atsevišķi tīrā veidā un veikt visas kosmētiskās procedūras mājās vai pievienot skalošanas un medicīnisko masku sastāvam.
Mājas aizsardzības līdzekļus var izmantot, lai nodrošinātu intensīvu atjaunojošu ārstēšanu novājinātiem un ievainotiem matiem, kā arī novērstu baldness.
Receptes maskām, pievienojot nikotīnskābi
Lai paātrinātu matu augšanu, ir lietderīgi pievienot 1 ml vielas maskām, balzāmiem un šampūniem. Visi produkti jāsagatavo tieši pirms lietošanas. Šādas maskas nevar uzglabāt.
Ja tīra nikotīnskābe izraisa alerģiju, to nedrīkst lietot šādā veidā. Ideāls variants būtu pievienot šo vielu dažādu masku sastāvam.
Olu nikotīna maska
Lai sagatavotu šādu masku, jums jāņem:
- medus - 3 tējk;
- olīveļļa - 2 ēdamk. l.;
- E vitamīns - 1 tējk;
- olas dzeltenums - 1 gab.;
- nikotīnskābes šķīdums - 1 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc stikla traukā, līdz sastāvs iegūst viendabīgu konsistenci.
- Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz matiem un vairākas minūtes ierīvē galvas ādā, veicot vieglu masāžu.
- Lai pastiprinātu maskas efektu, mati tiek ietīti polietilēnā un siltā dvielī (var uzvilkt cepuri).
- Pēc 60 minūtēm labi nomazgājiet matus ar maigu šampūnu un siltu ūdeni.
Maska ar nikotīnskābi un raugu
Lai sagatavotu šādu masku, jums jāņem:
- ilang -ilang eļļa - 20 k.;
- verbenas eļļa - 20 k.;
- svaigs raugs - 2 ēdamk. l.;
- bezkrāsaina henna - 1 paciņa;
- nikotīnskābes šķīdums - 1 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Bezkrāsainu hennu ņem un ielej ar verdošu ūdeni, pēc tam maisījumu atstāj uz brīdi, līdz tas atdziest līdz istabas temperatūrai.
- Raugu atšķaida ar ūdeni un pievieno atdzesētai hennai, maisījumu atstāj uz dažām minūtēm.
- Pārējās sastāvdaļas ievada un labi samaisa, līdz tiek iegūts viendabīgs sastāvs.
- Maisījums tiek uzklāts uz matiem un vienmērīgi sadalīts visā garumā, ieskaitot saknes.
- Galva ir ietīta ar pārtikas plēvi un dvieli, lai radītu termisku efektu.
- Pēc 45 minūtēm masku nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens un bērnu šampūnu.
Vitamīna-nikotīna maska
Lai sagatavotu šādu masku, jums jāņem:
- olas dzeltenums - 1 gab.;
- linsēklu eļļa - 3 ēdamk. l.;
- eleuterokoks - 3 tējk;
- E vitamīns - 1 tējk;
- A vitamīns - 1 tējk;
- nikotīnskābes šķīdums - 1 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Visas sastāvdaļas tiek sajauktas, un iegūtais sastāvs tiek uzklāts uz matu saknēm ar maigām masāžas kustībām.
- Masku atstāj uz 60 minūtēm, kamēr matus iepriekš iesaiņo ar pārtikas plēves kārtu un dvieli.
- Masku nomazgā ar ūdeni istabas temperatūrā un bērnu šampūnu.
Maska ar alveju un niacīnu
Lai sagatavotu šādu masku, jums jāņem:
- alvejas ekstrakts vai sula - 3 ēdamk. l.;
- nikotīnskābes šķīdums - 1 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Visas sastāvdaļas tiek sajauktas, līdz tiek iegūts viendabīgs sastāvs.
- Gatavo masu uzklāj uz galvas ādas un vienmērīgi izlīdzina pa tās virsmu ar maigām berzes kustībām.
- Viegla masāža tiek veikta 3-4 minūtes.
- Tad mati tiek iesaiņoti ar pārtikas plēvi un dvieli.
- Pēc 30–40 minūtēm masku nomazgā ar lielu daudzumu silta ūdens, bet neizmantojot šampūnu.
Maska ar nikotīnskābi un ingveru
Lai sagatavotu šādu masku, jums jāņem:
- buljons vai ingvera sula - 3 ēdamk. l.;
- nikotīnskābes šķīdums - 1 ml.
Sagatavošana un lietošana:
- Visas sastāvdaļas tiek sajauktas, un sastāvs tiek uzklāts uz tīrām un mitrām matu saknēm, vienmērīgi sadalot pa galvas ādu.
- Viegla masāža tiek veikta 3-4 minūtes.
- Mati ir ietīti pārtikas plēvē un dvielī.
- Pēc 30–35 minūtēm maska jānomazgā ar siltu ūdeni, bet neizmantojot šampūnu.
Nikotīnskābes izmantošana kosmetoloģijā palīdz sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Bet, lai šis līdzeklis būtu tikai izdevīgs un nekaitētu, ir stingri aizliegts pārsniegt dienas likmi.
Uzziniet par niacīna lietošanu matu augšanai šajā videoklipā:
