Kas ir kairinātu zarnu sindroms un tā visbiežāk sastopamie cēloņi? Galvenās pazīmes un metodes, kā tikt galā ar iesniegto patoloģiju. Ārstēšanas veidi. Kairinātu zarnu sindroms ir ķermeņa patoloģisks stāvoklis, ko raksturo sāpes vēderā un defekācijas traucējumi. Turklāt šādas diagnozes epizodes ir jāievēro vismaz divpadsmit nedēļas pēdējā dzīves gadā. Ir arī ļoti svarīgi atzīmēt, ka visi simptomi rodas bez jebkādām organiskām problēmām cilvēka kuņģa -zarnu traktā. Pārsvarā bērni cieš no šīs slimības, bet tā var rasties arī pieaugušo vidū. Turklāt šajā gadījumā šis nosacījums attīstās vēl smagākā formā.
Kairinātu zarnu sindroma cēloņi
Šī slimība ir milzīga problēma mūsdienu sabiedrībā. Sakarā ar nepatīkamo negatīvo ietekmi uz cilvēka dzīvi, tās etioloģija tiek pētīta uzlabotā režīmā. Neskatoties uz to, vienīgais provocējošais faktors vēl nav atrasts. Ir tikai vairāki kairinātās zarnas sindroma cēloņi, kas biežāk nekā citi izraisa šo stāvokli.
Kairinātu zarnu sindroma psiholoģiskie cēloņi
Šī patoloģija pieder pie vairākām slimībām, kas traucē cilvēkam tieši nestabilā emocionālā stāvokļa laikā. Tas liek domāt, ka garīgā veselība ir traucējumu audzēšanas vieta. Šodien viņi tikai apgalvo, ka uzrādītajam sindromam ir skaidra saistība ar funkcionāliem traucējumiem pacienta ķermenī, ja nav organisku izmaiņu audos un orgānos.
Patoloģiski apstākļi, piemēram, depresija vai panikas lēkme, biežāk izraisa zarnu kairinājumu. Gandrīz katru šo slimību epizodi pavada izkārnījumu traucējumi un vardarbīga reakcija no kuņģa -zarnu trakta (kuņģa -zarnu trakta).
Šāds stāvoklis provocē autonomās nervu sistēmas aktivizācijas mehānismu, jo tieši viņa vispirms reaģē uz garastāvokļa novirzēm vienā vai otrā virzienā. Tāpēc daudzi pacienti atzīmē, ka simptomi parādījās emocionālā stāvokļa progresīvas pasliktināšanās periodā vai panikas lēkmes sākumā.
Galvenais faktors, kas gandrīz vienmēr pavada cilvēku ikdienas dzīvē, ir stress. Šis aizsardzības mehānisms izraisa ļoti vardarbīgu reakciju zarnās, dažreiz pat pārāk daudz. Tā rezultātā var parādīties nepamatotas sāpes vēderā, kas nepārprotami ir atkarīgs no stresa faktora iedarbības biežuma uz cilvēku.
Kairinātu zarnu sindroma neirohumorālie cēloņi
Ir labi zināms, ka visi procesi organismā notiek stingrā nervu un endokrīnās sistēmas kontrolē. Šīs divas saites regulē visas reakcijas, kas rodas arī kuņģa -zarnu traktā. Ja kādā posmā šāds savienojums tiek pārtraukts un salauzts, tad uzrādītās izmaiņas būs diezgan gaidītas.
Ir vairāki mehānismi, kas var novest pie tā:
- Nervu savienojumu patoloģija … Lai nodrošinātu normālu mijiedarbību starp smadzeņu šūnām un tās lietošanas vietām zarnās, ir jānosaka to pilnvērtīgs savienojums. Bieži vien jebkura ievainojuma vai medikamentu darbības rezultātā tas var tikt traucēts. Tā rezultātā notiks regulējuma kļūme, ienākošie impulsi no garozas vairs netiks uztverti pareizi. Tādā veidā pirmās patoloģiskās zarnu kustības notiek kombinācijā ar daudziem citiem traucējumiem.
- Motilitātes traucējumi … Otrs mehānisms, kas ir šī sindroma attīstības pamatā, ir tieši pārtikas bolus motora procesu palēnināšanās vai paātrināšanās. Tā rezultātā cilvēks sāk izjust stipras spazmiskas sāpes, kas vēl vairāk pasliktina pārtikas pāreju caur zarnu cauruli un izraisa izkārnījumu traucējumus.
- Hormonālas izmaiņas … Bioloģiski aktīvajām vielām ir ļoti svarīga loma gremošanas regulēšanā. Ar viņu palīdzību tiek ieviestas daudzas komandas, lai mainītu šī procesa spēku un aktivitāti. Ja kāds hormons pārstāj pildīt savu funkciju, tad tiks traucēts viss kuņģa -zarnu trakta darbs. Tika arī atzīmēts, ka slimība biežāk sastopama reproduktīvā vecuma sievietēm un samazina aktivitāti pēc menopauzes, kas ir saistīta arī ar hormonu līmeni asinīs.
Kairinātu zarnu sindroma uztura cēloņi
Šajā grupā visi iemesli, kas ir tieši saistīti ar patērēto pārtiku. Tas ietver dažādus pārtikas produktus un ēdienus, kas var negatīvi ietekmēt zarnu darbību.
Tajos ietilpst visas kairinošās gļotādas: šokolāde, citrusaugļi, rūgtums, kafija un stipra tēja. Īpaša uzmanība tiek pievērsta gāzētiem un krāsainiem saldajiem dzērieniem. Viņu ietekme var patstāvīgi izraisīt pirmo sindroma pazīmju attīstību bez jebkādu papildu faktoru klātbūtnes.
Svarīgu vietu ieņem pikanti un taukaini ēdieni, dažāda veida čipsi un krekeri. Regulāra šādu produktu lietošana var izraisīt ne tikai funkcionālus traucējumus, bet arī kuņģa un zarnu gļotādas mehāniskus bojājumus.
Sekojot visbiežāk sastopamajām kaitīgajām vielām, ir jāpiemin individuāla nepanesamība pret dažiem pārtikas produktiem. Daudziem cilvēkiem pirmie kairinātās zarnas sindroma simptomi ir saistīti ar raudzētu piena produktu lietošanu. Neskatoties uz vispārējo labvēlīgo ietekmi, daudzi no tiem spēj izraisīt zarnu biocenozes traucējumus. Baktēriju flora sāk parādīties pārmērīgi. Tā rezultātā notiek pārmērīgi aktīvi fermentācijas procesi, kas izraisa šī sindroma galveno pazīmju parādīšanos.
Kairinātu zarnu sindroma galvenie simptomi
Galvenā sūdzība cilvēkiem ar šo slimību ir saistīta ar sāpju sajūtu. Ļoti bieži tas ir vienīgais kairinātās zarnas sindroma simptoms cilvēkiem, bet tā būtība visiem ir pilnīgi atšķirīga. Daži pacienti sūdzas par pastāvīgām sāpēm, bet citi apraksta stipras un krampjveida sāpes. Galu galā izrādās, ka diagnoze abiem ir vienāda. Bieži vien šo slimību papildina citi traucējumi izkārnījuma traucējumu veidā.
Pamatojoties uz kairinātās zarnas sindroma iezīmēm, ir vairākas iespējas tās norisei:
- Ar caurejas pārsvaru … Šajā gadījumā lielākā daļa pacientu sūdzas par smagām paroksizmālām sāpēm vēderā, kas rodas galvenokārt pēc kāda veida emocionāla šoka vai stresa. Var būt arī skaļa dārdoņa, jūtama paātrināta zarnu kustīgums. Pēc kāda laika ir izkārnījumu pārkāpums caurejas veidā. Cilvēkiem pārtika slikti uzsūcas, izkārnījumi parādās šķidru gabaliņu veidā ar gļotu piemaisījumiem, un sāpes nabas rajonā var arī traucēt.
- Aizcietējums dominē … Šis traucējums ir raksturīgāks cilvēkiem, kuri atrodas depresijas stāvoklī. Ņemot vērā šādu patoloģiju, pirmie simptomi parādās sāpošu sāpju veidā, plīsuma sajūtas vēderā. Cilvēki pamazām samazina apēsto daudzumu un var pat pieteikt bada streiku, kas nesniedz atvieglojumu. Šāda veida sindromam nav raksturīga paasinājumu uzbrukumu klātbūtne. Pati patoloģija norit lēni, bez strauja vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Ir arī aizcietējums (aizcietējums), kam raksturīgas periodiskas grūtības un nespēja apmeklēt tualeti, kam seko sausu un raupju izkārnījumu izdalīšanās.
- Kombinēts variants … Dažiem cilvēkiem ir divu veidu kairinātu zarnu sindroms. Ar gandrīz vienādu biežumu viņi ir noraizējušies gan par izkārnījumu aizkavēšanos, gan par biežumu. Periodiski rodas krampji, kas tiek aizstāti ar atvieglojumu vai pārvēršas par sāpīgu diskomfortu vēderā.
Pastāv arī kopīgas slimības pazīmes, kas raksturīgas visiem pacientiem. Tie ietver migrēnas tipa galvassāpes, kas izstaro mugurkaula kakla daļu. Iespējamas arī mialģijas, svara zudums un garastāvokļa traucējumi nomākšanas veidā. Ir arī svarīgi atzīmēt faktu, ka visai simptomatoloģijai nav progresējošas īpašības, bet tikai periodiski atkārtojas ar tādu pašu smagumu.
Piezīme! Uzskaitītie simptomi var rasties arī daudzu citu slimību gadījumā. Lai noteiktu diagnozi, ir jāapstiprina morfoloģiskais pētījums par zarnu trakta organiskās patoloģijas neesamību.
Kā atbrīvoties no kairinātas zarnas sindroma
Aprakstītās slimības klātbūtne būtiski pasliktina mūsdienu cilvēka dzīves kvalitāti. Neskatoties uz to, ka ir daudz veidu, kā ārstēt kairinātu zarnu sindromu, šī problēma joprojām skar daudzus cilvēkus kopš bērnības. Visa problēma ir tā, ka, lai izārstētos, ir jāpanāk pacienta pilnīga uzticēšanās un pēc iespējas ātrāk jāmeklē palīdzība. Sakarā ar to, ka cilvēki dod priekšroku šādai gremošanas iezīmes noslēpumam vai vienkārši atsakās no medicīniskās palīdzības, slimība turpina notikt viņu dzīvē. Lai tas nenotiktu, tika izveidota visaptveroša pieeja problēmas novēršanai.
Garīgā terapija
Pamatojoties uz šī stāvokļa attīstības mehānismu, tā terapija jāsāk precīzi, koriģējot cilvēka emocionālo fonu. Lai izdarītu pareizu ietekmi, vispirms ir jānovērtē pacienta vispārējais stāvoklis, jānosaka esošie pārkāpumi un tikai pēc tam jāpāriet pie ārstēšanas iespējas izvēles.
Starp psiholoģiskās palīdzības metožu daudzveidību var izdalīt divas no vissvarīgākajām ietekmes metodēm:
- Hipnoterapija … Šāda veida ārstēšana prasa rūpīgu kompetenta speciālista izvēli, kurš, izmantojot savas sesijas, labvēlīgi ietekmēs pacientu. Šī efekta pamatā ir pacienta iegremdēšana hipnotiskā miegā, lai panāktu pilnīgu relaksāciju. Tiek uzskatīts, ka tieši šajā brīdī cilvēks vairāk tiecas uz konstruktīvām sarunām, kā arī ir uzņēmīgs pret ieteikumiem zemapziņas līmenī. Metode darbojas diezgan labi, bet ir vēlama tikai pieaugušajiem.
- Kognitīvā uzvedības psihoterapija … Šī grupa apvieno gandrīz visus citus psiholoģiskās palīdzības veidus. To pamatā ir individuālu nodarbību organizēšana, kuras laikā ārsts vada neuzkrītošu sarunu ar pacientu. Šādas sarunas pamatā ir visbiežāk sastopamie jautājumi un argumentācija, kas var atklāt jebkādu garīgu traumu klātbūtni un palīdzēt to atrisināt nākotnē. Pat ja viens netiek atrasts, profilaksei var ieteikt vairākas sesijas, lai iemācītu cilvēkam tikt galā ar stresu, dalīties pieredzē un emocijās. Terapija ir paredzēta gan pieaugušajiem, gan maziem bērniem.
Uztura normalizēšana
Pat atrodot šī sindroma cēloni, ne vienmēr ir iespējams to nekavējoties novērst. Kamēr cilvēks mēģina tikt galā ar šo problēmu, ir nepieciešams atvieglot viņa vispārējo stāvokli, novēršot galvenos simptomus. Šajā gadījumā, pirmkārt, ir jāpievērš uzmanība cilvēka uzturam.
Tam vajadzētu būt pēc iespējas barojošākam un pilnīgākam, bet nepasliktināt situāciju. Lai to izdarītu, jums vajadzētu patērēt pietiekamu daudzumu tīra ūdens bez gāzes (apmēram 1,5 litri dienā), ēst nelielos daudzumos apmēram piecas reizes dienā. Izslēdziet pārāk aukstu, karstu vai steidzamu ēdienu.
Pacientiem ar caurejas pārsvaru ir ļoti svarīgi pārtraukt ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus ar caureju veicinošu iedarbību (āboli, vīnogas, banāni, pupiņas). Ir arī vērts aizliegt svaigas sulas no iepriekš minētajiem produktiem. Ieteicams apturēt raudzētu piena produktu, kā arī citu fermentācijas provokatoru (alus, kvass) izmantošanu.
Aizcietējuma gadījumā, gluži pretēji, ieteicams izmantot visu iepriekš minēto. Svaigus augļus ir labi kombinēt ar graudaugiem, noder arī klijas, rieksti, dažādi zaļumi un kartupeļi. Ir stingri aizliegts lietot stipru tēju, kafiju un šokolādi, kas paši par sevi var izraisīt aizcietējumus.
Kopumā uzturam jābūt sabalansētam un jāsatur visi nepieciešamie mikroelementi. Pārtikas kaloriju saturs jāuztur robežās no 2500 līdz 2900 kcal dienā.
Narkotiku ārstēšana
Ārsti šo terapijas iespēju cenšas izmantot pēdējo reizi, taču vairumā gadījumu bez tā iztikt ir ļoti grūti. Kādu iemeslu dēļ šādu ārstēšanu pacienti uztver daudz labāk nekā dzīvesveida maiņu un emocionālā fona normalizēšanu. Medikamentiem ir daudz ātrāks dziedinošs efekts un tie labi darbojas kombinācijā ar citām terapijām.
Sakarā ar to, ka sindromam ir daudz iemeslu, tiek izmantotas dažāda veida zāles:
- Spazmolītiskie līdzekļi … Šī zāļu grupa ir paredzēta, lai novērstu galveno sāpju cēloni vēderā. Šādām zālēm, piemēram, "No-shpa", "Duspatalin", ir izteikta spazmolītiska iedarbība, un divdesmit minūšu laikā pēc tās uzņemšanas var atbrīvot pacientu no ciešanām. Atslābinot zarnu muskuļus, tie labvēlīgi ietekmē pārtikas bolus kustību un novērš fekāliju aizturi.
- Augu izcelsmes preparāti … Šādām fito piedevām ir tonizējoša iedarbība. Salvijai, baldriānam, anīsam un fenhelim nav būtisku blakusparādību. Šādas vielas nomierina cilvēku, pozitīvi ietekmē viņa emocionālo stāvokli, kā arī novērš iekaisumu. To lietošana ir pieļaujama gan caurejas sindroma klātbūtnē, gan aizcietējumu gadījumā.
- Līdzekļi, kas normalizē gremošanas traktu … Tas ietver ļoti plašu zāļu klāstu. Viņu izvēle ir atkarīga no tā, kura klīniskā forma dominē pacientam. Ja cilvēks ir noraizējies par aizcietējumiem, tad izvēle apstājas pie dažādiem caurejas līdzekļiem, kas satur laktulozi un sorbītu. No mūsdienās pazīstams tas ir "Duphalac". Bet, ja pacientam ir caureja, ir vērts pievērsties citai vielu grupai, kas var sabiezēt izkārnījumus un aizkavēt to pāreju caur zarnām. Izvēles zāles ir Loperamīds, Imodium
- Antidepresanti … Šādas vielas tiek izmantotas, lai nodrošinātu normālu pacienta psihoemocionālo stāvokli. Vieglas depresijas traucējumu klīniskās ainas gadījumā ieteicams lietot "Amitriptilīna" tipa tricikliskos savienojumus. Sarežģītākā situācijā ar trauksmes simptomiem viņi izmanto serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus, piemēram, lieto "Fluoksetīnu".
Kā atbrīvoties no kairinātas zarnas sindroma - skatieties videoklipu:
Pirms kairinātu zarnu sindroma ārstēšanas jums jāsaņem ārsta apstiprinājums par diagnozi. Fakts ir tāds, ka šāda patoloģija var maskēt daudzus dzīvībai bīstamus apstākļus, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pārliecināties, ka tie nav. Izvēloties terapijas metodi, jāatceras par vēlamo kombinēto iespēju ar obligātu diētas terapiju.
