Uzziniet, kādas ir dzintarskābes priekšrocības organismam un kā to pareizi lietot cīņā pret lieko svaru. Viena no mūsdienu cilvēku svarīgākajām problēmām ir liekā svara klātbūtne, no kuras dažkārt ir ļoti grūti atbrīvoties. Cīņā pret ķermeņa taukiem tiek tērēts daudz laika un pūļu, taču ne visas metodes dod vēlamo rezultātu. Populārākie svara zaudēšanas līdzekļi ir īpaši preparāti, kuru uzņemšanas dēļ tiek sadalīti tauku nogulsnes. Dzintarskābe ir viens no patiešām efektīviem līdzekļiem, kas palīdz ne tikai normalizēt svaru, bet arī pozitīvi ietekmē visu ķermeni.
Dzintarskābe: kas tas ir?
Dzintarskābe ir organisks savienojums, kas pieder pie karbonskābes sugām. Galvenais šāda veida skābes avots tiek uzskatīts par pilnīgi dabisku dzintaru. Apstrādātā veidā to izmanto ne tikai medicīnā, bet arī pārtikas rūpniecībā, kā arī ķīmiskajā ražošanā. Dzintarskābe nelielos daudzumos ir atrodama noteiktos dārzeņos un augļos.
Cilvēka ķermenis var patstāvīgi ražot aptuveni 200 g dzintarskābes dienā. Šis apjoms ir pilnīgi pietiekams, lai nodrošinātu tā pilnvērtīgu darbu. Tomēr šī viela netiek ražota rezervē, jo tā gandrīz nekavējoties tiek izmantota ķīmiskās vielmaiņas reakcijas laikā. Asinīs ir aptuveni 0,5 mg dzintarskābes.
Pārtikas ražošanas laikā neliels daudzums dzintarskābes tiek pievienots kā skābuma līmeņa regulators, un šī viela tiek uzskatīta arī par papildu elementu cukura fermentācijas laikā. Dzintarskābe ir daļa no gandrīz visiem dzērieniem, kas tiek fermentēti - piemēram, jogurts, kefīrs, vīns, alus utt. Tā ir arī viena no barības vielām, kas atrodama rudzu produktos, neapstrādātās austeres, augļos, vīnogās, saulespuķu sēklās, jāņogās, lucernā un sparģeļos.
Nodrošinot pareizu un barojošu uzturu, kā arī regulāras fiziskās aktivitātes, organismam netrūks dzintarskābes. Tomēr dažādu faktoru, piemēram, hroniska noguruma vai smaga stresa, negatīvās ietekmes rezultātā šīs vielas patēriņš organismā ievērojami palielinās, tāpēc ir nepieciešama tās papildu uzņemšana no ārpuses.
Dzintarskābei ir daudz pozitīvu īpašību:
- Palīdz samazināt holesterīna līmeni, jo tauku šūnu izmērs tiek normalizēts. Ar augstu skābes saturu notiek ķermeņa tauku samazināšanās.
- Pateicoties pareizajam dzintarskābes procentuālajam daudzumam organismā, šūnas spēj daudz vieglāk “elpot”, tāpēc paātrinās toksīnu un citu kaitīgo vielu noņemšanas process.
- Notiek enerģijas ražošanas aktivizēšana audos. Atšķirībā no kafijas un citiem produktiem, kuriem ir šāda ietekme, tas neizraisa blakusparādības (piemēram, depresiju, enerģijas zudumu utt.). Dzintarskābe darbojas kā katalizators ķīmiskai reakcijai, kurā organisko vielu oksidēšanās rezultātā rodas enerģija. Līdz ar to, jo augstāki ir dzintarskābes rādītāji organismā, jo vairāk ķermeņa saņem enerģiju. Tā rezultātā palielinās tauku šūnu apstrāde.
- Sākas asins kustības paātrinājums, šis process tiek pastiprināts dabiskā veidā.
- Insulīna satura pakāpe organismā samazinās.
- Dzintarskābe tiek uzskatīta par spēcīgu stimulantu, kas palīdz ātri atbrīvoties no depresijas pazīmēm sākotnējos posmos, ieskaitot bailes, aizkaitināmību un nemieru. Dzintarskābes lietošanas laikā tiek uzlabota nervu sistēmas aizsargfunkcija.
- Tam ir pretiekaisuma iedarbība urolitiāzes attīstībā. Sāļu darbības ietekme uz akmeņu izšķīšanas procesu ir ievērojami uzlabota. Dzintarskābe ir lielisks pretsāpju līdzeklis un ievērojami atvieglo menstruācijas.
- Dzintarskābei ir aizsargājoša iedarbība pret radioaktīvā starojuma negatīvo ietekmi uz ķermeni, novērš ļaundabīgu audzēju attīstību. Šī viela nedod iespēju izraisīt kancerogēno vielu ģenētiskus darbības traucējumus. Dzintarskābes iedarbības rezultātā patoloģiskā šūnu dalīšanās palēninās, kā dēļ audzējs kļūst tikai par savienojumu, kas sastāv no atmirušajām šūnām. Laika gaitā šīs šūnas izšķīst pašas.
Dzintarskābes izmantošana svara zudumam
Cīņā pret aptaukošanos var izmantot visdažādākos līdzekļus, ieskaitot dzintarskābi. Bet jums jāņem vērā fakts, ka tikai viena tā lietošana nepalīdzēs atbrīvoties no esošajiem ķermeņa taukiem. Jācenšas maksimāli izmantot dzintarskābes labvēlīgās īpašības, lai samazinātu ķermeņa apjomu un atjaunotu figūras slaidumu.
Lai sasniegtu maksimālu labumu, ir nepieciešams apvienot dzintarskābes uzņemšanu ar pareizu uzturu, regulāri veikt dažādas kosmētiskās procedūras, kuru mērķis ir samazināt ķermeņa apjomu (piemēram, apmeklēt saunu, ietīt mājās) un neaizmirstiet vingrot.. Tā rezultātā svars ne tikai pakāpeniski sāks samazināties, bet arī ķermenī parādīsies spēka un enerģijas sajūta. Mūsdienās dzintarskābi pārdod pulvera un diētas tablešu veidā. Pirms sākat sekot kursam, jums rūpīgi jāizpēta pievienotās instrukcijas, lai pareizi noteiktu sev optimālo devu. Zinātnieki varēja pierādīt, ka dzintarskābes priekšrocības ir tieši tās absorbcijas spēja. Svara zaudēšanas laikā šai vielai ir šāda ietekme:
- Ķermenis sāk adenozīna trifosforskābes sintēzes procesu, kas ir atbildīgs par šūnu piesātināšanu ar enerģiju.
- Svara zaudēšanas process tiek paātrināts skābekļa iedarbības dēļ.
- Šūnas ir piepildītas ar nepieciešamo skābekļa daudzumu, un ir netieša ietekme uz lieko kaloriju sadedzināšanas procesu organismā.
Ja jūs nevēlaties izmantot uztura bagātinātājus un zāles svara zaudēšanai cīņā pret lieko svaru, ieteicams ikdienas uzturā iekļaut pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu dzintarskābes. Bet ir svarīgi atcerēties, ka, lai iegūtu vēlamo rezultātu, jums jāievada papildu šīs vielas deva savā uzturā.
Kā lietot dzintarskābi cīņā pret lieko svaru?
Līdz šim dzintarskābi svara zudumam var izmantot vairākos veidos - pulvera vai tablešu veidā.
Cīņā pret lieko svaru dzintarskābe jāņem vērā, ievērojot šādus norādījumus:
- Ja dzintarskābi lieto svara zaudēšanas nolūkā, to vajadzētu dzert tieši pusstundu pirms ēšanas, pa vienai tabletei. Jums ir jālieto šī viela trīs reizes dienas laikā. Ir svarīgi atcerēties, ka mēneša terapijas laikā ir stingri aizliegts pārsniegt atļauto dzintarskābes tablešu skaitu. Var sasniegt pārsteidzošu rezultātu, ja ne tikai uzņem dzintarskābi, bet arī ievēro pareizu uzturu.
- Dzintarskābi var lietot arī pulvera veidā. Šajā gadījumā 1 g vielas izšķīdina 100 g ūdens. Šo maisījumu vajadzētu dzert pirms brokastīm, tukšā dūšā. Pilns kurss sastāv no 30 dienu dzintarskābes uzņemšanas. Pēc šāda šķīduma dzeršanas ir nepieciešams izskalot mutes dobumu ar tīru ūdeni. Fakts ir tāds, ka pats maisījums ir ļoti skābs, tāpēc pastāv risks sabojāt zobu emaljas struktūru.
- Ja tiek izvēlēta šī dzintarskābes izmantošanas metode, ir stingri jāievēro noteikts grafiks. 3 dienas pusstundu pirms ēšanas jādzer 4 dzintarskābes tabletes. Ceturtā diena būs brīvdiena, savukārt ir svarīgi nepārslogot kuņģi ar pārāk treknu un smagu ēdienu. Šis grafiks jāievēro vienu mēnesi.
Neatkarīgi no tā, kura dzintarskābes uzņemšanas metode ir izvēlēta, obligāti jāveic pilnīga medicīniskā pārbaude, lai svara zaudēšanas laikā nekaitētu savai veselībai. Ir stingri aizliegts pārsniegt atļauto zāļu devu. Ja pēc pirmās dzintarskābes uzņemšanas uztraucas reibonis vai neliels ķermeņa temperatūras pieaugums, izvēlētā deva nav piemērota, un tā ir jāsamazina.
Dzintarskābe ir viens no dabīgajiem enerģijas dzērieniem, tāpēc nav ieteicams to lietot pēc pulksten 20.00 vakarā, lai neizraisītu miega problēmas, jo šī viela uzmundrina visu ķermeni.
Dzintarskābe svara zudumam: kontrindikācijas
Ārsti iesaka dzintarskābi lietot ne tikai cīņā pret lieko svaru, bet arī vairogdziedzera pareizas darbības traucējumu gadījumā, diagnosticējot cukura diabētu un sievietes, kas cieš no neauglības. Tomēr šajā gadījumā dzintarskābe jālieto kompleksā kopā ar citām zālēm, kuras izrakstījis ārsts. Dzintarskābes kombinācija ar citām atjaunojošām procedūrām palīdz paātrināt visa ķermeņa normalizāciju.
Diezgan bieži ir individuāla neiecietība pret šo vielu, tāpēc ir stingri aizliegts to lietot svara zaudēšanas nolūkos.
Dzintarskābei ir šādas kontrindikācijas:
- zāļu noraidīšana organismā;
- alerģiska reakcija, kas izpaudās pēc pirmās dzintarskābes uzņemšanas;
- sirds slimību klātbūtne;
- paaugstināts kuņģa skābuma līmenis, jo skābes uzņemšanas rezultātā pastāv smaga gļotādas kairinājuma risks, čūlaina iekaisuma veidošanās;
- kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
- urīnceļu slimības, kas rodas smagā stadijā.
Dzintarskābei, ko izmanto cīņā pret aptaukošanos, var būt ne tikai pozitīva, bet arī negatīva ietekme, izraisot dažādas blakusparādības. Ja tiek pārsniegta atļautā deva, pastāv risks pasliktināt esošās hroniskās slimības. Tāpēc uztura speciālisti iesaka nepalielināt uzņemto vielu daudzumu, bet vienlaikus ievērot sabalansētu uzturu un neaizmirst sportot. Apvienojot visus šos faktorus, jūs varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus salīdzinoši īsā laika periodā.
Pateicoties pozitīvo īpašību masai, dzintarskābei ir stiprinoša iedarbība uz visu ķermeni, jo tā saņem pilnvērtīgai darbībai nepieciešamās vielas un barības vielas. Šī viela palīdz ne tikai normalizēt svaru, bet arī atbrīvoties no hroniska noguruma, stresu ir daudz vieglāk panest un tiek novērstas depresijas pazīmes.
Vairāk par dzintarskābes īpašībām skatiet šajā videoklipā:
