Uzziniet, kā mājās noņemt grumbas lūpās un degunā, to izskatu iemeslus un to, kā ar to tikt galā. Veiciet katru vingrinājumu apmēram divas minūtes. Pabeidzot, dziļi elpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti. Efektivitātes labad ir nepieciešams veikt sejas vingrinājumus divas reizes dienā.
Saspiež no krokām uz sejas
Kad sejas nasolabiskajā reģionā parādās krokas un grumbas, kompreses ir ļoti noderīgas. Kompreses var izgatavot no lauka augiem, asinszāli, kumelītēm, planšaugiem. Lai to izdarītu, tvaicējiet izvēlēto lauka zāli vārītā ūdenī, ļaujiet buljonam nedaudz atdzist, pēc tam samitriniet tajā marli vai uz pusēm salocītu lakatiņa izmēra auduma gabalu, nedaudz saspiediet un nosedziet sejas zonu ar to ap muti, lūpām un degunu. Šo kompresi vajadzētu turēt apmēram 10 minūtes.
Lasiet par Goji Cream
Maskas, lai izlīdzinātu grumbas un krokas
Maskas pagatavošanai varat izmantot augļus, piemēram, banānu vai kivi, kā arī jogurtu, kefīru vai skābo krējumu. No augļiem jums jāizgatavo biezeņa masa, jāpieliek tā kroku zonā un jāguļ apmēram piecpadsmit minūtes. Mēs darām to pašu ar fermentēta piena maskām.
Saunas efekts no nasolabial krokām
Lai labotu un noņemtu krokas, āda nasolabialo kroku zonā ir jāsamīkstina. Šādai darbībai varat izmantot saunu, kuru vēlams apmeklēt reizi nedēļā. Mājās pirts efektu sejai var panākt ar vienkāršu verdošu ūdeni vai kūpošiem lauka augiem. Pēc vārīšanās katliņš ar verdošu ūdeni jānovieto uz stabilas virsmas, jāpārklāj ar lielu dvieli un jāsaliek pār pannu. Procedūra var ilgt no 5 līdz 15 minūtēm, to var atkārtot reizi nedēļā.
Sejas masāža no nasolabial krokām
Pēc kosmētiskām procedūrām āda kļūst maiga. To var izmantot, lai panāktu nostiprinošu efektu, masējot mutes un deguna zonu. Masāža jāveic ar abu roku rādītājpirkstu un vidējiem pirkstiem vienlaikus, lēnām izstiepjot ādu no deguna tilta līdz vaigiem. Šis vingrinājums ļaus sejas muskuļiem atpūsties, un, pastāvīgi lietojot, tas dos vizuālu rezultātu. To var izdarīt 1 minūti divas līdz trīs reizes dienā. Pēc tam ieteicams veikt iekšējo masāžu. Lai to izdarītu, vairākas reizes ar mēli izlīdziniet krokas mutē.
Noderīgi padomi nazolabālo grumbu novēršanai
- Gulēt uz muguras uz zema spilvena.
- Atcerieties par savu ādu rūpēties katru rītu un vakaru.
- Izvēlieties savam ādas tipam un vecumam atbilstošu kosmētiku.
- Dzeriet daudz ūdens visu dienu, bet ierobežojiet to pēc pulksten 18:00.
- Ēdiet veselīgu uzturu un atcerieties regulāri ēst pārtikas produktus, kas satur antioksidantus, jo tie cīnās ar novecošanos. Tie ir svaigi dārzeņi, ogas un spilgtas krāsas augļi, sadīguši graudi, rieksti, pākšaugi.
- Izvairieties no cigaretēm un alkoholiskajiem dzērieniem.
- Regulāri veiciet sejas vingrinājumus.
- Masējiet seju.
- Aizsargājiet ādu no saules un sala, izmantojot īpašu kosmētiku.
Apakšējā līnija: jūs varat cīnīties ar nasolabial krokām, neizmantojot kosmetologu un plastikas ķirurgu pakalpojumus. Vienkārši ievērojiet visus uzskaitītos ieteikumus, un rezultāts nebūs ilgs laiks.
Visu par nazolabālajām krokām varat uzzināt zemāk esošajā videoklipā:
[multivide =
