Vai vēlaties veidot muskuļus kā profesionāls kultūrists? Iemācieties lietot nomierinošus un trankvilizatorus, lai atjaunotos pēc treniņa. Trankvilizatori pieder psihotropo zāļu grupai, un to galvenais uzdevums ir cīnīties pret baiļu, trauksmes un nemiera sajūtām. Šīs zāles tiek izmantotas arī sportā un diezgan aktīvi. Tas galvenokārt tiek darīts, lai mazinātu psiholoģisko stresu un stresu. Šodien mēs sīkāk runāsim par to, kā trankvilizatori un nomierinoši līdzekļi tiek izmantoti kultūrismā un sportā.
Trankvilizatoru iedarbība
Ir diezgan grūti aprakstīt visu narkotiku iedarbību šajā grupā, jo to ir daudz. Vispirms tie palīdz uzlabot cilvēka emocionālo stāvokli. Izmantojot tos, bailes un nemiers pazūd. Atzīmēsim visu trankvilizatoru galvenos efektus:
- Ļauj atjaunot miega režīmu;
- Novērst fobijas un bailes;
- Veicina muskuļu relaksāciju;
- Viņiem ir pretkrampju efekts.
Tāpat daži vārdi jāsaka par to iedarbības mehānismu uz ķermeni. Visas šīs grupas zāles ietekmē smadzenes, precīzāk, tās subkortikālos reģionus, piemēram, hipotalāmu, talāmu un limbisko sistēmu. Tieši šīs smadzeņu zonas ir atbildīgas par cilvēka emocionālo stāvokli.
Trankvilizatoru izmantošana sportā
Kā minēts iepriekš, trankvilizatori tiek aktīvi izmantoti sportā. Lietojot šīs zāles, tiek atjaunoti psiholoģiskās adaptācijas mehānismi un funkcijas. Tāpat notiek ne tikai psiholoģisko funkciju normalizācija, bet arī autonomās sistēmas darbspēju atjaunošana.
Bet, kā dzīvē bieži notiek, vārdos viss izklausās lieliski, un prakse liek jums veikt pielāgojumus. Ir noskaidrots, ka trankvilizatori var kaitēt veselībai. Piemēram, ilgstoši lietojot, rodas atkarība. Šis fakts apstiprina nepieciešamību stingri ievērot trankvilizatoru lietošanas noteikumus. Jāsaka, ka šīs grupas narkotikas lieto ne tikai ārstēšanai, bet arī kā dopingu. Protams, tas attiecas tikai uz tehniski sarežģītiem sporta veidiem, kas prasa maksimālu sportista koncentrāciju. Šeit jūs varat atzīmēt daiļslidošanu, jāšanas sportu vai šaušanu. Trankvilizatoru izmantošanu sportā var attaisnot tikai ar atbilstošām norādēm. Ierobežojumi, kas pastāv, lietojot narkotikas, neļauj tiem iegūt plašāku izplatību. Patiesībā tas ir lielisks palīglīdzeklis, kas var novērst daudzas psiholoģiskas problēmas. Kā visi zina, lielais sports nevar iztikt bez tā. Mūsdienās trankvilizatorus un sedatīvus līdzekļus kultūrismā un sportā izmanto šādos gadījumos:
- Dažādas neirozes un tām tuvi apstākļi;
- Lai novērstu baiļu sajūtu no operācijas;
- Miega traucējumi;
- Muskuļu hipertonija;
- Epilepsijas stāvoklis pašā slimībā.
Nomierinoši līdzekļi sportā
Nomierinoši līdzekļi, kā arī trankvilizatori ir atraduši pielietojumu sportā. Stāsts par šīm zālēm jāsāk ar viņu iecelšanu. Nomierinoši līdzekļi (psiholeptiskie līdzekļi) ir ķīmiskas vai augu izcelsmes vielas, kas palīdz nomierināt cilvēku un mazina emocionālo stresu. Ja salīdzinām tos ar trankvilizatoriem, tad nomierinošiem līdzekļiem ir mazāka nomierinoša iedarbība uz cilvēku. Tas ir viņu galvenais trūkums. Tajā pašā laikā tie ir labi panesami un tiem nav blakusparādību.
No visiem nomierinošajiem līdzekļiem visizplatītākie ir augu izcelsmes preparāti: baldriāns, piparmētra un māte. Arī daži viegli miega līdzekļi bieži tiek iekļauti nomierinošo līdzekļu grupā, taču ilgstoši lietojot, tie var izraisīt blakusparādības.
Nomierinošo līdzekļu izmantošana sportā
Ņemot vērā to, ka nav blakusparādību un laba panesamība, nomierinošos līdzekļus var lietot ilgu laiku. Tomēr ir nepieciešams izvēlēties pareizo narkotiku un tās devu. Ja tas netiek darīts, tad iespējamas nepatīkamas sekas, kas tomēr neradīs nopietnas veselības problēmas.
Bet tas notiek ļoti reti, jo lielākā daļa zāļu ir augu izcelsmes un nerada nekādas briesmas. Tomēr tas nenozīmē, ka tos var nekontrolēti patērēt milzīgās devās. Visbiežāk sportā nomierinošos līdzekļus lieto šādos gadījumos:
- Dažādi nervi un tiem tuvi apstākļi;
- Veģetatīvās-asinsvadu sistēmas traucējumi;
- Augsta nervu uzbudināmība un aizkaitināmība;
- Miega traucējumi.
Pirms trankvilizatoriem sāk lietot nomierinošos līdzekļus, jo tiem ir līdzīga ietekme uz centrālo nervu sistēmu un tie neizraisa blakusparādības vai atkarību. Trankvilizatoru lietošana ir pamatota tikai tad, ja nomierinošie līdzekļi nespēj tikt galā ar savu uzdevumu.
Jāatzīmē, ka nomierinošos līdzekļus bieži lieto kopā ar vietējo anestēziju. Dažos gadījumos tas ir daudz izdevīgāk nekā spēcīgu anestēzijas līdzekļu lietošana. Kā minēts iepriekš, nomierinošiem līdzekļiem praktiski nav blakusparādību, taču tomēr par tiem jāsaka, jo īpaši tāpēc, ka saraksts ir neliels, un tie rodas ārkārtīgi reti:
- Iespējama miegainība un samazināta veiktspēja;
- Var rasties reibonis, nogurums un koncentrācijas samazināšanās;
- Kuņģa -zarnu trakta traucējumi, izsitumi uz ādas un muskuļu vājums.
Lai iegūtu sīkāku informāciju par trankvilizatoriem, skatiet šo videoklipu:
