Vai vēlaties uzzināt uztura bagātinātāju pozitīvās un negatīvās īpašības? Vai jums pat vajadzētu iekļaut šādus uztura bagātinātājus savā uzturā? No mūsu raksta jūs atradīsit atbildes uz šiem un daudziem citiem strīdīgiem jautājumiem. Bioloģiski aktīvās pārtikas piedevas (saīsināti kā uztura bagātinātāji) ir dabiskas izcelsmes bioloģiski aktīvu pārtikas vielu kompozīcijas, kas ir izolētas no minerālu, dzīvnieku un jūras izejvielām, ārstniecības augu ekstraktiem un veselām pārtikas augu daļām vai tiek ražotas, sintezējot ķīmiskas vielas (koncentrāti ir iegūts pie izejas, salīdzināms ar dabiskajiem analogiem). "Mēs esam tas, ko ēdam."
Mūsdienu ikdienas pārtika nespēj nodrošināt nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu daudzumu, it īpaši, ja tā ir pārtika, kas sastāv no ātrajiem ogļhidrātiem (maizes izstrādājumi, saldumi, picas un cīsiņi, desas un desas). Tāpēc uztura bagātinātājus ikdienā ieteicams lietot ikvienam: no bērna līdz vecāka gadagājuma cilvēkam.
Viss, kas ir iekļauts parastajos pārtikas produktos, ir iekļauts lielākajā daļā bioloģiski aktīvo piedevu tikai koncentrētā veidā.
Uztura bagātinātāju klasifikācija
Uztura bagātinātāji pēc to sastāva un mērķa ir sadalīti šādās grupās:
- Uztura līdzekļi - Uztura bagātinātāji, ko izmanto, lai mainītu pārtikas primāro sastāvu. Nutraceuticals ir atbildīgs par uztura sastāva pielāgošanu cilvēka vajadzībām. Uztura bagātinātāji ir vitamīnu, olbaltumvielu un aminoskābju, fermentu, minerālvielu, polinepiesātināto taukskābju, uztura šķiedrvielu un citu noderīgu vielu papildu porciju noliktava.
- Parafarmaceitiskie līdzekļi (bioregulatori) izmanto cilvēku veselības atjaunošanai. Viņu mērķi ir regulēt dažādu orgānu un sistēmu darbību, atjaunot kuņģa -zarnu trakta darbību un palīgterapiju dažādām slimībām.
- Eubiotika - baktēriju piedevas, kas sastāv no dzīvām baktērijām un to vielmaiņas produktiem, kurām ir atjaunojoša iedarbība uz zarnu mikrofloru un mutes dobumu.
Uztura bagātinātāja forma var būt pilnīgi jebkura:
- Uztura bagātinātāji zāļu formā (ekstrakti un pulveri, kapsulas, granulas un tabletes, uzlējumi un tinktūras, eļļas un dažādas maksas).
- Uztura bagātinātāji pārtikas veidā (karameles, konfektes, tējas, sīrupi, želejas, balzami un putraimi).
Piezīme! Pārtikas piedevas (sāls, cukurs, konservanti, pārtikas krāsvielas, emulgatori) un bioloģiski aktīvās piedevas ir pilnīgi atšķirīgi produkti gan pēc sastāva, gan pēc mērķa. Pārtikas piedevas tiek izmantotas, lai piešķirtu produktam "pievilcīgu" krāsu, smaržu, garšu un pagarinātu tā glabāšanas laiku. Uztura bagātinātājos mērķis ir bagātināt cilvēka uzturu ar trūkstošiem vitamīniem, mikroelementiem un neaizvietojamām aminoskābēm.
Neapstrīdams iemesls lietot uztura bagātinātājus
Uztura bagātinātāji nav zāles, un tie nespēj izārstēt nopietnu slimību, bet tie var novērst slimību veselam cilvēkam. Papildinājumi neārstē, bet dziedina ķermeni, neradot blakusparādības.
Uztura bagātinātāju ikdienas lietošana baro ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām, stiprinot un dziedinot to. Turklāt cilvēki, kas lieto uztura bagātinātājus:
- attīra ķermeni no toksīniem un toksīniem šūnu līmenī;
- palielināt kuņģa -zarnu trakta efektivitāti;
- aizsargāt šūnas no visa veida agresoriem un atjaunot tās;
- iemācīties regulēt ķermeņa svaru un kontrolēt apetīti;
- nodrošināt sevi ar atbilstošu uzturu;
- samazināt slimību un vielmaiņas traucējumu risku;
- Esi veselīgs.
Mūsdienās, neizmantojot uztura bagātinātājus kombinācijā ar pienācīgu augstas kvalitātes uzturu, ne slims, ne vesels cilvēks nevar lepoties ar izcilu labsajūtu un nesatricināmu veselību.
Video par to, kas ir uztura bagātinātāji un kāpēc tos ēd:
