Soli pa solim recepte ar fotoattēlu, kā mājās pagatavot banānu-šokolādes smērvielu. Pasniegšanas iespējas un deserta uzglabāšanas nosacījumi. Kaloriju saturs un video recepte.
Šokolādes pastas ir labākais kārums visai ģimenei. Kāpēc viņa ir tik populāra? Tā kā tas ir ļoti garšīgs un nesatur kaitīgas sastāvdaļas. Bet tikai tad, ja tas ir sagatavots mājās un nav nopirkts pārtikas veikalā. Turklāt to ir tik viegli pagatavot pats, ka pat bērnam būs labi ar recepti. Turklāt to var pagatavot pēc saviem ieskatiem, mainot vai pievienojot sastāvdaļas. Piemēram, banānu-šokolādes pastas, krējums, ievārījums, smērēšanās ir ļoti populāri … Lai kā jūs šo desertu dēvētu, delikatese ir ļoti garšīga, tā liks jums uzmundrinājumu un labu garastāvokli.
Rīta tēja vai kafija ar svaigu bulciņu, kas pārsmērēta ar gardu banānu-šokolādes pastu, kļūs par mēreni kalorijām bagātām brokastīm. Pagatavot sviestmaižu makaronus mājās ir ļoti vienkārši. Ja vēlaties, to var izmantot atsevišķi, uzklājot uz maizes, grauzdiņiem, cepumiem vai izmantot pīrāgu, pīrāgu, maizīšu, pufšu pildīšanai … Šis gardums noteikti iepriecinās visus saldos zobus.
Skatiet arī to, kā pagatavot zemesriekstu sviestu.
- Kaloriju saturs uz 100 g - 298 kcal.
- Porcijas - 2
- Gatavošanas laiks - 10 minūtes
Sastāvdaļas:
- Banāns - 1 gab.
- Cukurs - 3-4 ēdamkarotes vai pēc garšas
- Kakao pulveris - 3-4 ēdamkarotes
Soli pa solim banānu-šokolādes pastas sagatavošana, recepte ar fotoattēlu:
1. Nomizo banānu. Ņemiet to blīvu, bet ne zaļu. Augļiem nedrīkst būt melni plankumi, kas norāda, ka banāns ir pārgatavojies. Pretējā gadījumā šāda pasta netiks uzglabāta ilgu laiku.
Banānu nomizo, sagriež vidēja izmēra gabaliņos un liek bļodā. Izmantojot blenderi, sakuliet to spalvu konsistencē, lai nebūtu gabaliņu. To var izdarīt arī ar dzirnaviņām vai savīti caur gaļas mašīnā.
2. Banānu masai pievieno cukuru un kakao pulveri. Kakao vietā var pievienot ūdens peldē izkausētu tumšo šokolādi. Pietiks ar 70-80.
3. Ar mikseri sakuļ maisījumā apmēram 5-10 minūtes.
4. Jo ilgāk jūs sitīsit, jo gludāka un gaisīgāka būs banānu-šokolādes pasta. Pirms lietošanas atdzesējiet to ledusskapī 15-20 minūtes.
Piezīme: šo saldo makaronu sviestmaizi var pagatavot lielos daudzumos, ievietot plastmasas traukos un uzglabāt saldētavā. Un, kad jums vienkārši jāatkausē lēnām, ledusskapja apakšējā plauktā. Kārumu glabāšanas laiks ledusskapī ir 3-4 dienas, un saldētavā tas sasniedz līdz 3 mēnešiem.
Skatiet arī video recepti, kā pagatavot banānu šokolādes smērvielu.
