Šis raksts koncentrējas uz tā saukto "abstinences sindromu", kas bieži rodas pēc anaboliskā cikla pabeigšanas. Raksta saturs:
- Endokrīnās izmaiņas
- Psiholoģiskas izmaiņas
Nav noslēpums, ka, beidzoties steroīdu uzņemšanas ciklam, sportists piedzīvo ievērojamu snieguma samazināšanos. Šajā periodā daļa iegūtās masas tiek zaudēta, spēka rādītāji samazinās. Tas bieži izraisa vilšanos un neapmierinātību, un parādās depresijas stāvoklis. Daudzi sportisti redz izeju no šīs situācijas atkārtotā ciklā. Skaidrs, ka pēc tam viss tiek atkārtots vēlreiz.
Endokrīnās izmaiņas pēc steroīdu kursa
Lai saprastu notiekošā cēloņus, jums rūpīgi jāizprot izmaiņas, kas tiek novērotas organismā pēc cikla beigām.
Galvenās izmaiņas ir saistītas ar dabiskā testosterona un citu anabolisko hormonu sintēzes pārtraukšanu. Tā kā steroīdu zāļu lietošanas laikā to līmenis ir augsts, organismam nav jēgas sintezēt hormonus patstāvīgi. Jo ilgāk tas turpinās, jo vairāk atrofējas hormonu ražošanas sistēma. Šī procesa ārējās pazīmes var novērot, samazinoties sēklinieku izmēram.
Tā rezultātā var pat sākties endokrīnā impotence. Ja jūs tam nepievēršat pienācīgu uzmanību, tad sportists vairs nevarēs atgūties un paliks sterils. Tajā pašā laikā viņam visu laiku būs jālieto androgēni, un var parādīties fiziska atkarība, līdzīgi kā atkarība no narkotikām.
Nākamās izmaiņas attiecas uz sieviešu hormonu satura palielināšanos sportista ķermenī. Šis palielinājums var būt divu veidu: relatīvs un absolūts. Ar relatīvu pieaugumu estrogēnu saturs būtiski nepalielinās, bet pārsniedz androgēnu līmeni. Absolūts pieaugums nozīmē estrogēna daudzuma pārsniegumu salīdzinājumā ar noteikto normu. Šī iemesla dēļ sieviešu hormoni sāk izrādīt paaugstinātu aktivitāti, kā rezultātā parādās ginekomastijas pazīmes.
Arī aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi, kas sintezē mazāk insulīna, ietekmē arī "abstinences sindromu" pēc steroīdu lietošanas beigām. Ir vērts atgādināt, ka šis hormons ir ļoti svarīgs anabolisks līdzeklis, kas stimulē šūnas izmantot vairāk glikozes, kas izraisa to augšanu.
Augšanas hormona sintēzes līmenis, kas tiek sintezēts, reaģējot uz insulīna izraisīto cukura līmeņa pazemināšanos, arī ir tieši atkarīgs no insulīna. Augšanas hormons ir spēcīgs anaboliskais hormons, un tas tiek sintezēts aknās kopā ar insulīnam līdzīgu augšanas faktoru. Viņiem ir stimulējoša ietekme uz kaulu audu un muskuļu augšanu. Tāpat tieši šie hormoni stimulē jaunu šķiedru parādīšanos muskuļu audos, ko steroīdi nevar izdarīt, kas var tikai paātrināt esošo augšanu.
Un, protams, kortizola līmeņa paaugstināšanās. Normālas ķermeņa darbības laikā kortizols ir iesaistīts ogļhidrātu un tauku vielmaiņas procesos. Tas sadala aknu olbaltumvielas ogļhidrātos, kurus pēc tam pārvērš enerģijā. Vienkārši sakot, kortizols vienkārši sadedzina olbaltumvielu savienojumus, lai nodrošinātu ķermeni ar enerģiju. Hormons vienmēr tiek sintezēts, kad ķermenis ir pakļauts stresam, ko var izraisīt pārslodze vai smagas traumas.
Psiholoģiskas izmaiņas pēc steroīdu lietošanas
Ne mazāk nopietnas izmaiņas notiek sportista psiholoģijā, kas arī ir iemesls, kāpēc pēc steroīdu lietošanas beigām var rasties "abstinences sindroms". Steroīdu ciklā sportisti piedzīvo diezgan spēcīgu pieaugumu un pat kļūst agresīvāki. Pēc cikla beigām šo stāvokli aizstāj spēka samazināšanās un motivācijas samazināšanās. Tas viss noved pie depresijas sākuma.
Atšķirībā no endokrīnajām izmaiņām psiholoģiskās lielā mērā ir atkarīgas no paša sportista, precīzāk, viņa psihes. Tomēr vispārējos modeļus var viegli izsekot. Problēmas bieži rodas darbā vai skolā, un cieš arī personiskās attiecības.
Cilvēkam ir diezgan grūti samierināties ar faktu, ka vēl nesen viņa ķermenim bija skaists sportisks izskats, un tagad tas mainās uz slikto pusi. Varbūt sāksies sociālās problēmas, kas saistītas ar citu izsmieklu. Šajā gadījumā daudz izšķir sportista psiholoģiskā sagatavošanās šādām izmaiņām.
Ja cikla laikā apmācība deva redzamu efektu, tad pēc steroīdu uzņemšanas efektivitāte strauji samazinājās. Un paši treniņi kļūst par apgrūtinājumu, un zūd vēlēšanās apmeklēt sporta zāli. Tomēr šis efekts ir ne mazāk dabisks kā endokrīnās sistēmas izmaiņas, un jums tas iepriekš jāsagatavo.
Ļoti bieži pēc anaboliskā cikla beigām rodas "plato" efekts, un sportistam ir liela vēlme sākt jaunu kursu. Tas, savukārt, var veidot psiholoģisku atkarību no steroīdiem. Tas ir vēl sliktāk nekā "abstinences sindroms" pēc steroīdu lietošanas pārtraukšanas, kam jūs varat un vajadzētu sagatavoties iepriekš.
Uzņēmumu, kas ražo sporta farmakoloģiju, vēlme gūt labumu no šī nosacījuma ir pilnīgi saprotama. Tomēr, salīdzinot uztura bagātinātāju un steroīdu efektivitāti, pirmo nevar salīdzināt. Tos var saukt par praktiski neefektīviem, veidojot vai vismaz saglabājot muskuļu masu. Lai gan tagad arvien vairāk uzņēmumu sāk ražot uztura bagātinātājus, kas, pēc ražotāju domām, tiek izmantoti organismā, lai sintezētu testosteronu.
Viss iepriekš minētais rada sportistu vidū viedokli, ka viņi paši praktiski nevar ietekmēt muskuļu audu masas augšanu, un tikai ar steroīdu palīdzību tas kļūst iespējams. Pamazām tas tiek fiksēts zemapziņas līmenī, un sportists faktiski pārstāj progresēt. Šāda parādība ir diezgan bīstama, jo tā var izraisīt imunitātes samazināšanos un izraisīt psihosomatisku slimību attīstību.
Noskatieties video par steroīdu lietošanu:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] Tāpēc sportistiem ir svarīgi veidot pozitīvu domāšanas veidu, lai pārliecinātu viņus, ka progress ir iespējams, neizmantojot steroīdu zāles, un pēc steroīdu lietošanas beigām ir tikai īslaicīga parādība, un jums jābūt gatavam izmaiņām, kas notiks pēc cikla beigām.
