Sastādot steroīdu kursus un PCT laikā, sportisti bieži pieļauj kļūdas. Uzziniet par izplatītākajām kultūristu un spēkavīru kļūdām, lai no tām izvairītos. Šodien mēs runāsim par nepareizi sastādītiem steroīdu cikliem. Tā ir ļoti izplatīta problēma. Visbiežāk pirms kursu uzsākšanas sportisti ir pārliecināti, ka steroīdi ir droši un, ja ir kāda kļūda, piemēram, ar to devu, nekas briesmīgs nenotiks. Tomēr tas nav taisnība. Apskatīsim galvenās kļūdas steroīdu kursos kultūristiem un spēkavīriem.
Ja AAS kurss tika sastādīts nepareizi vai pēc tam tika pieļautas kļūdas rehabilitācijas terapijas posmā (dažreiz tas vispār netiek veikts), tad tas var izraisīt nopietnas sekas.
Pēc steroīdu cikla nav PCT
Iespējams, šī ir visizplatītākā sportistu kļūda. Daudzi ir pārliecināti, ka organisms pats tiks galā ar steroīdu iedarbības sekām. Būtībā iesācēji sportisti to grēko. Ir svarīgi saprast, ka steroīdu ietekmē organismā dabiskā vīriešu hormona sintēze apstājas. Daži AAS mazākā mērā ietekmē HHP asi, bet citi spēcīgāk. Bet tas notiek jebkurā gadījumā.
Ja testi tiek veikti pēc cikla, tad dabiskā testosterona līmenis būs ārkārtīgi zems, un tas jau ir nopietns hormonālā līdzsvara pārkāpums. Ja ķermenim nepalīdz, tad atveseļošanās prasīs ļoti ilgu laiku. Protams, tas ir atkarīgs no individuālajām īpašībām, bet ķermenim nepieciešama palīdzība.
Iepriekšminētā patiesumu var apstiprināt, izmantojot vienkāršāko un no pirmā acu uzmetiena drošāko kursu. Sešas nedēļas ņemiet tikai 30 līdz 40 miligramus metāna un pēc tam pārbaudiet.
Ir jāpārbauda kopējā testosterona, luteinizējošo un folikulu stimulējošo hormonu līmenis. Rezultāti jums noteikti nepatiks. Tādējādi mēs secinām, ka nepieciešama rehabilitācijas terapija.
Nespēja veikt pasākumus estrogēna līmeņa samazināšanai kursā
Arī ļoti "populāra" kļūda. Prolaktīna un estradiola līmenis AAS ciklu laikā var krasi paaugstināties. Estradiols ir sieviešu hormons, kas ir atbildīgs par liela šķidruma daudzuma aizturi organismā, paaugstinātu asinsspiedienu, ginekomastiju utt.
Prolaktīns ir arī sieviešu hormons, un augstā līmenī tas var izraisīt estradiolam līdzīgas blakusparādības. Tomēr vislielākās briesmas vīrieša ķermenim rada erektilā disfunkcija. Sportistiem, kuri lieto Deco, var rasties šī blakusparādība. Jāsaka, ka estradiols var izraisīt līdzīgus traucējumus, bet prolaktīns to dara daudz biežāk. To noteikti var izvairīties. Kursa laikā jums jāveic testi un jāuzrauga iepriekš minēto hormonu līmenis. Ja prolaktīna un estradiola saturs ir augsts, tad jāizmanto aromatāzes inhibitori un zāles, kas samazina prolaktīna veidošanos. Visbiežāk kultūrismā šim nolūkam tiek izmantots kabergolīns.
Citiem vārdiem sakot, kursu var uzskatīt par pareizu tikai tad, ja veltāt laiku pārbaudēm un, ja nepieciešams, atrodat vietu, kur lietot šīs zāles. Nepietiek ar pareizas AAS devas izvēli, ir svarīgi būt gatavam arī blakusparādībām.
PCT sākuma laiks
Vēl viena izplatīta kļūda steroīdu kursos kultūristiem un spēkavīriem ir nepareizs atveseļošanās terapijas laiks. Tas ir saistīts ar faktu, ka sportistiem, sākot lietot steroīdus, ir pilnīgi svešs tāds jēdziens kā AAS "pussabrukšanas periods".
Šī iemesla dēļ atkopšanas kursa sākuma laiks ir izvēlēts nepareizi. Turklāt dažreiz jūs varat dzirdēt, ka, uzsākot PCT, tam nav nekādas nozīmes, tas vienkārši ir jādara. Tas ir ļoti kļūdains viedoklis. Atjaunojošās terapijas galvenais mērķis ir atjaunot dabisko hormonu ražošanu. Tomēr, ja steroīdi joprojām paliek organismā, tas nenotiks.
Katrs steroīds tiek izvadīts no ķermeņa noteiktā laikā, un jums ir jāzina šie termini. Tikai tad, kad organismā nav steroīdu pēdas, jāsāk PCT.
Kursa dizaina kļūdas
Šajā sadaļā jums vajadzētu runāt par vairākām sportistu kļūdām:
- Vispirms - tā ir neatbilstība cikla ilgumā ar lietotajām zālēm. Kā piemēru ņemiet testosterona enanthātu. Tā kā tas ir dots ēteris, tas nesāk darboties uzreiz un arī “apstājas” uz ilgu laiku. Ja jūsu kurss, pamatojoties uz šo steroīdu, ilgst sešas nedēļas, tad jūs vienkārši tērējat laiku. Šāda ilguma kursiem jāizmanto īsās pārraides.
- Otrais - nepareiza steroīdu deva. Ar šo problēmu saskaras liels skaits sportistu. Katra cilvēka ķermenis spēj normāli uztvert tikai noteiktas steroīdu devas. Ja jūs tos pārsniedzat, tad jūs ne tikai nesaņemsiet vēlamo rezultātu, bet jūs pastāvīgi cīnīsities ar blakusparādībām. No minimālajām AAS devām ir nepieciešams izspiest maksimumu.
- Trešā kļūda sastādot kursu, tas sastāv no vēlmes iegūt muskuļu masu un vienlaikus veikt žāvēšanu. Šim nolūkam visbiežāk vienlaikus tiek lietoti divi tablešu steroīdi (Stanozolol un Methane). Tas ir ļoti nevēlami. Visi perorālie steroīdi ir bīstami aknām, un jūs varat nopietni sabojāt šo orgānu, lietojot divas AAS tabletes vienlaikus.
- UN Pēdējais Bieži sastopama kļūda steroīdu kursos kultūristiem un spēkavīriem ir testosterona trūkums. Iepriekš jau tika minēts, ka steroīdi samazina dabiskā vīriešu hormona sintēzi. Ja ciklā nav testosterona, palielinās blakusparādību risks.
Plašāku informāciju par galvenajām kļūdām AAC kursā un pēc tā skatiet šeit:
