Kādas briesmas ir pakļautas roku ādai aukstajā sezonā, kādas ir ziemas roku kopšanas iezīmes, galvenie līdzekļi un metodes, kā aizsargāt un barot sausu roku epidermu. Roku ādas kopšana ziemā ir pasākumu kopums, kas paredzēts, lai samazinātu aukstā gaisa negatīvo ietekmi uz epidermu. Ziemas sezonā, rūpējoties par plānu un sausu roku ādu, jāietver gan īpaša apģērba, gan īpašas kosmētikas lietošana.
Kā roku kopšana ziemā atšķiras no kopšanas vasarā
Rokas ir vismazāk aizsargātais orgāns no nelabvēlīgas vides ietekmes. Āda uz tiem īpaši cieš ziemas sezonā. Negatīvas temperatūras un vēja ietekmē notiek strauja kapilāru sašaurināšanās. Tas izjauc ūdens un tauku līdzsvaru. Tas ir iemesls epidermas aizsargājošo īpašību pārkāpšanai. Turklāt pievienojiet "nepatikšanas" un sadzīves faktorus: ūdeni, ķimikālijas.
Tādējādi roku ādas trauslais aizsargslānis ir novājināts. Tāpēc tik bieži aukstajā periodā roku epidermas kļūst raupjas, pārslas, sausas, raupjas. Bet vissvarīgākais negatīvais punkts ir tas, ka šādas ietekmes gadījumā āda sāk strauji novecot.
Vazokonstrikcijas dēļ pasliktinās kutikulas un nagu uzturs. Pēdējie arī cieš no sala - tie kļūst zili, lobās, salūst un saplaisā.
Jāpiebilst, ka ziemā organisms, kā likums, nesaņem pietiekami daudz vitamīnu. Tāpēc šī iemesla dēļ pasliktinās arī ādas un naglu stāvoklis.
Turklāt biežas temperatūras izmaiņas, piemēram, atstājot siltu telpu aukstumam un mugurai, rada stresu arī roku ādai.
Kosmētikai roku ādas kopšanai ziemā jābūt pēc iespējas maigākai. Ieteicams lietot taukainus barojošus krēmus, kuru pamatā nav ūdens. Ūdens molekulas ātri iztvaiko, un tās var sasalt arī uz epidermas virsmas un virspusējās šūnās un vēl vairāk to savainot. Pirms iziešanas aukstumā vismaz stundu ir nepieciešams eļļot roku ādu ar krēmu, lai tai būtu laiks uzsūkties un gūt maksimālu labumu.
Jums nekad nevajadzētu iziet aukstumā ar mitrām vai mitrām rokām. Rūpīgi nosusiniet tos pēc saskares ar ūdeni un izvairieties no tā ārā.
Uzmanīgi vērojiet kutikulas. Temperatūras izmaiņas, barības vielu trūkums provocēs urbumu parādīšanos. Nogrieziet tos, tiklīdz tie parādās.
Aukstajā sezonā rokas jāmazgā ar ūdeni istabas temperatūrā. Nelietojiet karstu ūdeni higiēnas nolūkos, jo tas papildus izžūst un attauko epidermu. Ziemā ieteicams izlaist termiskos roku žāvētājus, ja mazgājat rokas sabiedriskā vietā. Labāk tos notīrīt ar papīra dvieli.
Roku kopšanas līdzekļi ziemā
Smalkajai un jutīgajai roku ādai ziemā nepieciešama regulāra mājas un salona aprūpe. Populārākie produkti ir taukaini barojoši krēmi, skrubji, maskas. Ir arī lietderīgi veikt dažādas salona procedūras.
Roku kopšana ziemā ar krēmu
Aukstā laikā ir nepieciešams izmantot īpašu krēmu, kas īpaši paredzēts epidermas kopšanai zemā temperatūrā. Šis ir rīks, kas veic citas funkcijas, nevis "vasaras":
- Novērš sausu ādu … Zemās temperatūrās epidermas šūnas zaudē daudz mitruma, un rokas kļūst sausas. Īpašs ziemas krēms to novērš.
- Aizsargā no sala, vēja, nokrišņiem … Pēc šādas zāles uzklāšanas uz ādas veidojas plēve, novēršot apsaldējumus un plaisāšanu.
- Spēcīgi baro epidermu … Visas ķermeņa sistēmas ziemā darbojas hipovitaminozes apstākļos. Ziemas krēmi ir paredzēti, lai piesātinātu ādu ar vitamīniem un barības vielām.
- Labo bojātās šūnas … Ja salnā laikā nebija iespējams aizsargāt roku ādu no zemas temperatūras un vēja, ziemas krēms atjaunos epidermu un mazinās iekaisumu.
- Atjauno ūdens-lipīdu metabolismu … Ādas tauku rezerves aukstajā sezonā ir izsmeltas, tāpēc ziemas krēms papildina šūnu lipīdu krājumus un aktivizē epidermas aizsargfunkcijas.
Ziemas kopšanas līdzekļu sastāvs atšķiras no visiem citiem. Tie parasti ir taukaini. Šīs taukainās sastāvdaļas veido plēvi uz ādas. Bet šādos produktos ir maz mitrinošu sastāvdaļu vai tās nav vispār. Uzturvielas tiek ieviestas, lai bagātinātu šūnas ar visu būtisko vielu klāstu.
Arī silikons bieži tiek pievienots ziemas krēmam. Tas arī palīdz veidot aizsargplēvi uz rokām. Silikons neuzsūcas, bet uzklāj plānu kārtu uz ādas, piemēram, cimdus.
Daudzi ziemas krēmi satur dažādus ārstniecības augu ekstraktus: kumelītes, jāņogas, liepas un citus. Tie palīdz izārstēt mikroplaisas un nelielus ievainojumus.
Pievieno taukskābju piesātinātās eļļas un lipīdus, lai atjaunotu ādas ūdens un tauku līdzsvaru. Alantoīns atjauno un atjauno sala bojāto epidermu. Vitamīni uzlabo ādas struktūru, aizsargā to no beriberiem.
Bieži "viesi" ziemas krēmu sastāvā ir bišu produkti, piemēram, vasks, propoliss, medus. Tie droši aizsargā rokas un nodrošina šūnām atbilstošu uzturu.
Tas ir diezgan viegli pateikt, ko tu tur ziemas krēmu pēc tā īpašās konsistences. Pirmkārt, tas ir daudz smagāks nekā standarta vasaras ādas kopšanas līdzeklis. Tas ir saistīts ar lielu daudzumu silikona un lipīdu vielu sastāvā. Otrkārt, ziemas krēmi ir taukaini, nekā tie atgādina barojošos. Tomēr augstas kvalitātes produktam pēc uzklāšanas vajadzētu ātri uzsūkties bez pēdām un neatstāt spīdumu.
Turklāt jums jāievēro vienkārši noteikumi ziemas krēma uzklāšanai uz roku ādas:
- Uzklājiet tikai uz tīras epidermas. Turklāt aukstajā periodā rokas ieteicams mazgāt nevis ar parastajām cietajām ziepēm, bet ar mīkstāku šķidro analogu.
- Uzklājiet 30-60 minūtes pirms došanās ārā. Šis laiks ir nepieciešams, lai visas sastāvdaļas iesūktos dziļajos ādas slāņos un stātos spēkā.
- Krēms jālieto tāpat kā uzvelkot cimdus uz rokām - no pirkstu galiem, tos apstrādājot pēc kārtas līdz plaukstas zonai. Pievērsiet īpašu uzmanību atstarpēm starp pirkstiem un kutikulām. Tās ir grūti sasniedzamas vietas, kuras bieži vien paliek bez apkopes.
- Ja plānojat ilgstoši atrasties ārpus telpām vai ārā, ņemiet līdzi savus skaistumkopšanas līdzekļus, lai atkārtoti pieteiktos.
- Naktīs atrodiet kvalitatīvu roku krēmu savām rokām. Tas var būt jebkurš barojošs vai mitrinošs līdzeklis. Šādi ziemas roku krēmi ir sevi pierādījuši diezgan labi tirgū: Natura Siberica, Biocon "Winter care", Samta rokturi "Winter care", Oriflame "Winter sapņi".
Efektīvu ziemas krēmu var pagatavot arī mājās. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams: pāris ēdamkarotes lanolīna, viena ēdamkarote medus, divas ēdamkarotes jebkuras citrusaugļu sulas vai alvejas ekstrakta, divas tējkarotes mandeļu eļļas, pāris tējkarotes šķidrā parafīna. Visas sastāvdaļas, izņemot sulu, ir jāizkausē un jāatdzesē. Pēc tam masai pievieno sulu un kārtīgi samaisa. Šāds mājās gatavots krēms jāuzglabā ledusskapī.
Rūpes par sausām rokām ar skrubjiem
Ziemā roku āda bieži ir sasprēgājusi un pārslveida. Obligāti jānoņem epidermas atmirušās daļiņas. Šiem nolūkiem ir lieliski piemērots skrubis. Līdzekļi, kas paredzēti roku ādas ārstēšanai ziemā, parasti ir uz krēma bāzes. Arī skrubis satur vieglas abrazīvas vielas, dažreiz kosmētikas mālu.
Procedūru roku apstrādei ar skrubi ieteicams veikt pāris reizes nedēļā. Pateicoties šim pīlingam, tiek likvidētas atmirušās šūnas, un āda atveras, kas ļauj uzturvielu komponentiem to aktīvi ietekmēt. Nav ieteicams lietot skrubi pārāk bieži, īpaši ziemā. Pretējā gadījumā āda kļūs plānāka, kļūstot neaizsargāta pret mikrobiem, netīrumiem un aukstumu.
Skrubji jālieto uz tīras, nedaudz mitras roku ādas ar vieglām apļveida kustībām.
Ir pieejami daudzi piemēroti ziemas roku kopšanas līdzekļi. Gandrīz katram kosmētikas uzņēmumam ir roku skrubis. Diezgan labas atsauksmes par preparātiem no ziemas sērijas Faberlic, Mary Kay, Biocon, Velvet rokturi.
Turklāt ir daudz receptes ziemas roku skrubju pagatavošanai mājās. Apskatīsim populārākos:
- Skrubis ar jūras sāli … Pievienojiet smalku jūras sāli jebkuram taukainam roku vai ķermeņa krēmam. Izmantojot šo rīku, jums pāris minūtes jāmasē roku āda. Pēc procedūras noskalojiet skrubi ar nekarstu ūdeni.
- Citrusaugļu mizas skrubis … Kafijas dzirnaviņās samaļ mandarīna miziņu un nedaudz jūras sāls. Kompozīcijai pievieno dažus pilienus sandalkoka eļļas un citrona sulas.
- Medus skrubis … Sajauciet pāris ēdamkarotes medus ar vienu ēdamkaroti dabīgas maltas kafijas. Uzklājiet uz ādas un masējiet pāris minūtes. Rezultāts ir gluda un samtaina āda.
- Ingvera citrona skrubis … Šī ir īsta vitamīnu krātuve roku ādai, kas nogurusi no ilga aukstā laika. Sajauc piecas ēdamkarotes jojobas vai kokosriekstu eļļas ar viena citrona miziņu. Pievienojiet pusi tases jūras sāls un vienu vidēji sarīvētu ingvera sakni. Mēs uzglabājam produktu ledusskapī.
- Ābolu skrubis … Sajauc trīs ēdamkarotes ābolu mērces, pāris ēdamkarotes brūnā cukura un vienu ēdamkaroti olīveļļas. Uzklājiet uz rokām, apstrādājot arī kutikulas zonu.
Pēc skrubja lietošanas noteikti mīkstiniet rokas ar barojošu vai mitrinošu krēmu. Pēdējo var piemērot tikai tad, ja neplānojat doties ārā vai naktī.
Kosmētiska roku ādas kopšana, izmantojot maskas
Laiku pa laikam aukstajā sezonā ir nepieciešams palutināt pildspalvas ar īpašām maskām. Tas ir pietiekami, lai to izdarītu reizi 7 dienās. Atšķirībā no ikdienas kosmētikas, maskām ir dziļāka dziedinoša iedarbība uz ādu.
Pirms maskas uzlikšanas rokām ieteicams tās dažas minūtes turēt siltā ūdenī. Uzklājiet produktu ar maigām kustībām, cenšoties nevelkot ādu. Viegla masāža jāveic, sākot no pirkstu galiem līdz plaukstām. Pēc uzklāšanas ietiniet rokas folijā un uzvelciet kokvilnas cimdus.
Maskas ekspozīcijas laiks ir apmēram divdesmit minūtes. Pēc tam to var nomazgāt, un ādu var mitrināt ar krēmu.
Tirgū ir daudz dažādu roku masku. Produkti no Green Mama, Oriflame, Organique, Jerden labi palīdz ziemā.
Arī maskas var pagatavot mājās:
- Maska ar medu … Ņem ēdamkaroti medus, olas dzeltenumu, pāris ēdamkarotes mandeļu vai persiku eļļas. Masai jābūt viendabīgai un viskozai. Mēs to sadalām pa plaukstas un pirkstu ārējo daļu. Mēs to nostādām zem celofāna un ar cimdiem 20 minūtes.
- Citronu maska … Jūs varat izmantot šādu instrumentu tikai tad, ja uz ādas nav plaisu un nobrāzumu. Mēs ņemam vienu dzeltenumu, sulu no 1/2 citrona, pāris ēdamkarotes jebkuras augu eļļas. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas un piecpadsmit minūtes uzklājiet uz rokām biezu slāni.
- Skāba krējuma maska … Nomizojiet vienu vidēju burkānu un berzējiet uz smalkas rīves. Putrai pievieno pāris ēdamkarotes trekna skāba krējuma un uzklāj masku uz rokām 20 minūtes.
- Auzu pārslu maska … Dažas ēdamkarotes auzu pārslu sasmalcina kafijas dzirnaviņās un piepilda ar siltu pienu. Mēs gaidām, kad masa uzbriest. Pievienojiet pusi tējkarotes augu eļļas un uzklājiet uz roku ādas 20-25 minūtes.
- Kartupeļu maska … Neapstrādātu kartupeli berzē uz smalkas rīves. Pievienojiet tam četrus pilienus citrona sulas un tējkaroti medus. Uzklājiet uz rokām divdesmit minūtes un noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Roku kopšanas cimdi
Papildus sildošajiem cimdiem un cimdiem, kurus ir ārkārtīgi svarīgi izmantot, lai pasargātu rokas no sala un vēja, jāpievērš uzmanība arī kosmētikas cimdiem, kas nesen parādījušies skaistumkopšanas tirgū.
Viņu sortiments ir diezgan plašs. Tas var būt kā vienkārši kokvilnas izstrādājumi, kas tiek nēsāti virs rokām, apstrādāti ar masku, krēmu. Ir arī cimdi, kas pārklāti ar gēlu.
Šādus cimdus ieteicams lietot īpaši aukstajā sezonā, kad rokām nepieciešama īpaša piesardzība. Visērtāk tos uzvilkt naktī. Līdz rītam rokas tiek barotas ar barības vielām un vitamīniem, un tās izskatīsies perfekti. Labvēlīgās sastāvdaļas dziļi iekļūst ādā, pateicoties termiskajam efektam, kas tiek sasniegts šādos cimdos.
Cimdu impregnēšana var būt atšķirīga. Parasti kosmētikas želejas sastāvā ietilpst augu ekstrakti, A un E vitamīni, augu eļļas.
Lielākā daļa cimdu ir atkārtoti lietojami ar gēla pārklājumu. Pēc kosmētikas piesūcināšanas pabeigšanas šos cimdus var izmantot kā vienkāršus kokvilnas cimdus, uzklājot uz roku ādas jūsu izvēlēto barības vielu.
Kā rūpēties par roku ādu ziemā - skaties video:
Roku ādas kopšana mājās ir pavisam vienkārša, ja ievēro pamatnoteikumus un izmanto instrumentu un metožu kopumu. Galvenais ziemas aprūpes noteikums ir uzturs un aizsardzība. Sargājiet rokas no salna gaisa - noteikti aizsargājiet tās ar siltiem dūraiņiem vai cimdiem.
