Šajā rakstā mēs atbildēsim uz šādiem jautājumiem: ko darīt, lai mati būtu veseli un saglabātu spīdumu, kādam vajadzētu būt uzturam. Kā arī tautas receptes maskām. Skaisti un veselīgi mati ir īsta meitenes bagātība. Un, protams, ne visi to iegūst. Bet, ja vēlaties, var atrisināt jebkuru problēmu ar blāviem, plāniem vai šķeltiem matiem.
Ko darīt, ja jūsu mati izskatās blāvi un neveselīgi?
Dzīva spīduma trūkums visbiežāk nozīmē vitamīnu trūkumu. Bet bez šī triviālā skaidrojuma citiem var būt taisnība. Piemēram, vasarā mati bieži izskatās slikti, jo saules stari tos nogurdina. Iemesli var būt arī nepietiekama asinsrite, pārmērīgi izmantoti matu žāvētāji, lokšķēres vai nepareizi izvēlēti kosmētikas līdzekļi. Tāpēc problēma ir jārisina visaptveroši. Tas ir, ir jāpārskata visi punkti, kas varētu izraisīt matu blāvumu:
- patērētā pārtika;
- ikdienas režīms;
- tādu ierīču izmantošanas biežums, kas kaitē un dehidrē matus (piemēram, čokurošanās gludeklis, fēns);
- visi produkti, kas nonāk saskarē ar matiem.
Matu kosmētika - ieguvums vai kaitējums?
Nepareizs kosmētikas līdzeklis matiem nesniedz biezumu un krāšņumu, bet kaitē. Tāpēc, izvēloties matu kopšanas kompleksu, veikalā noteikti rūpīgi apskatiet, kāda veida matiem tas ir paredzēts. Ar normāliem matiem nevajadzētu izvēlēties šampūnu taukainām saknēm tikai tāpēc, ka jums patīk tā smarža.
Ja jūsu mati jau ir blāvi, tad priekšroka jādod tieši šāda veida pavedienu kopšanas līdzekļiem. Turklāt, rūpējoties par tiem, jums palīdzēs dažādi aerosoli, maskas un eļļas. Piemēram, matu eļļa no Vanessa apkopo labas atsauksmes, eļļu ar kokosriekstu, alvejas un ērkšķogu ekstraktu, kas papildus sabojāšanai stiprinās matus un atrisinās matu šķelšanās problēmu.
Ēst vai neēst: ko iekļaut uzturā
Tā kā galvenie labvēlīgie elementi iekļūst matos caur matu folikulām, tas ir, no iekšpuses, jums jāņem vērā jūsu ēšanas paradumi. Maltītēm jābūt līdzsvarotām un jāiekļauj žāvēti augļi, olbaltumvielas un pārtikas želatīns. Turklāt, lai mati atdzīvotos, Jūs varat lietot B vitamīnukas ir ļoti noderīga ķermenim. Bet vissvarīgākais matiem ir H. vitamīns. Tas ir atrodams avokado, piena produktos, ķirbju sēklās un sezama sēklās. Tāpēc ir ieteicams katru dienu ēst kaut ko no šī saraksta. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu matu problēma ir saistīta ar zemu hemoglobīna līmeni asinīs, tad to var palielināt arī, ēdot pareizo pārtiku. Sarkanā gaļa, granātāboli un granātābolu sula palīdzēs aizpildīt deficītu.
Tradicionālā medicīna palīdz izbalēt matiem
Ja jūs neuzticaties iegādātajai kosmētikai un jums patīk pašam veidot barojošas maskas un šampūnus, tad jūs varat arī atrisināt sasmērēšanas problēmu. Ir daudz receptes šādai mājas palīdzībai. Viens no populārākajiem ir neapstrādātu olu variants. Šajā gadījumā jums tas nav jāēd. Bet reizi mēnesī ir ieteicams lietot šo līdzekli, nevis parasto sulfāta šampūnu. Ja jums ir īsi mati, jūs varat viegli iztikt ar vienu saputotu proteīnu. Lai iegūtu garāku matu galvu, jums jāiztērē divi dzeltenumi. Viss tiek iemasēts galvā 15 minūtes, pēc tam maigi izskalots ar siltu ūdeni. Turklāt olu var izmantot kā masku. Visizplatītākās receptes variācijas ir šādas:
- Pirmais variants ir maska ar konjaku vai rumu. Sajaucot vienu sēklinieku un 4 ēdamkarotes alkoholiskā dzēriena viendabīgā masā, jūs iegūsit izcilu matu masku, un alkohols dos labumu ķermenim, ko patiešām ir ļoti neparasti dzirdēt. Šo masku iemasē matos 25 minūtes. Visu šo laiku tie tiek turēti siltumā.
- Otrs veids, kā pagatavot masku no olas - pievienojot tai divas ēdamkarotes rīcineļļas, vienu glicerīnu un vienu etiķi. Šī maska ilgst 40 minūtes, un pēc tam to nomazgā ar šampūnu blāviem matiem, piemēram, SYOSS. Video par šampūnu:
Matu kopšanai ir daudz iespēju, tādēļ, ja vēlaties, jūs vienmēr varat sasniegt savu mērķi un iegūt sapņu cirtas. Bet neaizmirstiet, ka skaistums ir jāsaglabā vienmēr. Tāpēc rūpējieties par matiem katru dienu un, ja iespējams, mēģiniet tos pasargāt no apdeguma saules, cirtas un matu žāvētājiem.
Mēs skatāmies video ar padomiem, kā padarīt matus spīdīgus:
