Kādas ir bērza, ozola, nātru, skujkoku, eikalipta, pīlādža slotas, kā arī vērmeles slotas noderīgās īpašības? Kā tos pareizi iegādāties? Par to visu lasi šeit. Kas ir pirts bez slotas? Ne velti viņi saka, ka "pirtī slota ir dārgāka par naudu". Daži tomēr dod priekšroku to iegādei veikalos, kur tiek pārdotas visdažādākās lietas vannas procedūrām. Un daži tos novāc paši. Izlasiet, kāda ir ķermeņa vanna.
Tikmēr, adot slotu, biezākie zari tiek likti uz iekšu, bet plānākie - malās, noliecoties uz iekšu. Lai sagatavotu slotas ziemai, nedaudz nosusiniet ēnā, pēc tam paslēpiet siena kaudzē. Un dzīvoklī tos var uzglabāt ledusskapī plastmasas maisiņos vai ziemā uz balkona. Saldēti zari tiek atkausēti pirms došanās uz pirti, bet tie netiek tvaicēti uzreiz. Un pēc vannas to atkal var ielikt somā un ievietot ledusskapī vai uz auksta balkona.
Bērzu slota
Vispopulārākais ir bērza slota vannaikas ir elastīgs, izturīgs un ērts. Bērza slotiņa satur fermentus, kuriem ir brūču dzīšanas, pretiekaisuma, sviedrēšanas efekts.
Kā tie tiek iegādāti: saskaņā ar senu paražu šādas slotas tiek gatavotas Trīsvienības dienā (jūnija sākumā-vidū). Šim nolūkam izvēlieties tikai sausu dienu. Gatavojot šādu slotu, izvēlieties pūkainu jaunu bērzu, jo tā zari būs labi saglabājušies, un lapas nebūs slidenas pat pēc ļoti karsta tvaika.
Ieguvums: Bērza slotas izmantošana palīdz mazināt muskuļu un locītavu sāpes pēc fiziskas slodzes un fiziskās slodzes. Būtiskās vielas, kuras izdala bērza zari un lapas, veicina krēpu izdalīšanos un bronhu paplašināšanos. Lieliski attīra ādu ar tendenci uz pustulām un izsitumiem, dziedē brūces un nobrāzumus, nomierina un uzlabo garastāvokli.
Īpaša cieņa
- ievērojami paplašina mazos bronhus. Tāpēc pēc šādas slotas izmantošanas ir ļoti viegli elpot. Smēķētājiem un astmas slimniekiem bērza slota kļūs par neaizstājamu instrumentu. Bērzu lapās ir ēteriskās eļļas, C vitamīns, miecvielas, provitamīns A. Slotu uzlējumu var izmantot šampūnam, tas stiprinās matus un novērsīs blaugznas. Šo infūziju iegūst pēc tam, kad brūvējat slotu "karstu".
Ozola slota
Atšķiras ar lielisku izturību.
Kā tas tiek novākts: tas tiek novākts augustā - septembrī. Pirms peldēšanās sausu ozola slotu iemērc aukstā ūdenī 15-20 minūtes un pēc tam trīs minūtes tvaicē verdošā ūdenī. Tā kā ozola lapas ir diezgan blīvas un platas, tām būs viegli panākt tvaiku. Tie būs arī viegli piestiprināmi.
Ieguvums: ozola zaļumi un miza satur lielu daudzumu tanīnu, tāpēc ozola uzlējumus un novārījumus lieto ādas slimībām un ar spēcīgu kāju svīšanu.
Ozola slotiņa jālieto cilvēkiem ar taukainu ādu, tā padarīs ādu tvirtu un matētu un tai būs pretiekaisuma iedarbība. Un ar ozola aromāta palīdzību tvaika istabā asinsspiediens daudz nepalielināsies - tādēļ tas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz hipertensiju.
Eikalipta slota
Kā tas tiek sagādāts: labāk ir sagatavot slotu augustā. Vienīgais eikalipta trūkums ir tas, ka zari ir pārāk plāni, kas pārklājot ir neērti. Ideāls variants būtu apvienot eikalipta zarus ar bērza vai ozola zariem. Izgatavojot sev šādu slotu, jums būs ne tikai ērti mazgāties, bet arī izjust visu dziedinošo efektu uz sevi.
Ieguvums: eikalipta lapām ir visvērtīgākās ārstnieciskās īpašības, un no tām iegūto infūziju izmanto kā antiseptisku līdzekli. Ar šo infūziju pārkaisa tvaika istabas koka sienas un pēc tam uzliek tos uz karstajiem akmeņiem, un tad papildus antiseptiskajam līdzeklim var sajust ieelpošanas efektu: traheja, bronhi un balsene tiks sasildīti ar smaržīgo. eikalipta tvaiks.
Nātru slota
Kā tas tiek novākts: nātru zari tiek nogriezti vasaras sākumā un žāvēti tumšā vietā. Nātru slotiņai jābūt mazai, pirms tās lietošanas 2 reizes trīs minūtes iegremdējiet to no karsta ūdens aukstā ūdenī. Un tikai pēc šādām manipulācijām jūs varat tos droši pātagot, lai nebūtu apdegumu. Neizmanto ļoti bieži.
Ieguvums: ir spēcīgs vietējs kairinošs, pretiekaisuma, traucējošs efekts. Palīdz pazemināt asinsspiedienu, lieliski mazina stresu. Novērš muguras sāpes, locītavas, ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no reimatisma, išiass, podagras.
Skujkoku slota (kadiķis, egle)
Kā tie tiek novākti: Skujkoku slotas var novākt visu gadu. Lai slota būtu mīksta, vāriet to verdošā ūdenī 15-20 minūtes. Gulēt 5-7 minūtes tvaika istabā, un tikai pēc tam izmantot šādu slotu. Un, ja āda ir pārāk jutīga, tad no skujkoku slotas labāk atteikties.
Ieguvumi: Stimulē svīšanu, palielina asinsriti muskuļos, pastāvīgi lietojot, palīdz novērst sāpes mugurkaulā, labi palīdz neiralģijā, išiass. Lieliski dezinficē gaisu un cīnās ar elpceļu slimībām.
Bērza vai ozola slotiņai var pievienot gan eikalipta, gan skujkoku zarus. Un skujkoku slotas infūziju var pārlej ar akmeņiem tvaika telpā un izmantot mazgāšanai.
Pīlādža slota
Kā tos novāc: pīlādžu zarus žāvē labi vēdināmā tumšā telpā. Izklājiet svaigas slotas uz grīdas vai pakariet pie sienas un katru dienu apgrieziet. Pēc tam, kad tie ir nožuvuši, apmēram pēc nedēļas tos labi sasien un novieto vēdināmā vietā.
Ieguvums: pīlādža slota uzlabo procesus nervu sistēmā, novērš relaksāciju pēc vannas, ķermenis pēc šādas slotas lietošanas būs labi sagatavots darbam, tādēļ ieteicams to lietot no rīta.
Vērmeles slota
Slotai, kas izgatavota no vērmeles, ir daudz noderīgu īpašību.
Kā tas tiek novākts: zarus no vērmeles sagriež uzreiz pēc ziedēšanas - tas tiek darīts, lai vērmeles kāti nebūtu pārāk rupji.
Ieguvums: šī auga kāti un lapas satur ēteriskās eļļas, tanīnus un organiskās skābes. Cilvēki jau sen lieto vērmeles locītavu, aknu, kuņģa, žultspūšļa slimībām, reimatisma, dzelte, aptaukošanās ārstēšanai.
Ārstnieciskas pirtsslotas pagatavošanai izmantojiet arī liepu, kļavu, valriekstu, alksni, egli, biškrēsliņus, pelnus. Jums ir rūpīgi jāzāģē zari, nevis no viena koka, bet pamazām un no vairākiem. Labāk nogriezt nevis vainagus, bet sānu dzinumus.
Pārāk žāvētu slotu vislabāk tvaicēt aukstā ūdenī, bet ne ilgi, pretējā gadījumā tā var zaudēt aromātu. Būs labāk, ja ātri noņemsiet slotu no ūdens un novietojiet to uz karstajiem akmeņiem. Tātad no mitrām lapām celsies tvaiks, kas tvaicēs slotu un spēs piesātināt visu tvaika istabu ar noderīgu aromātu. Bet pārliecinieties, ka uz akmeņiem nav palikušas lapas, tās tikai sadegs, kas izraisīs dedzināšanu.
Tātad, tagad jūs zināt, kuru slotu izvēlēties, lai vannas procedūras nestu maksimālu labumu, un jūs varētu labi atpūsties un būt piepildītam ar svaigu enerģiju! Dodieties uz pirti veselības labā!
