Dusmu lēkmes problēma dažāda vecuma bērniem, to rašanās galvenie iemesli. Universālas veidnes pareizai vecāku reakcijai uz bērnu kaprīzēm. Psihologa padoms par bērna audzināšanu bez šādām izpausmēm. Bērna dusmas ir sava veida signāls darbībai, aktīvs veids, kā izteikt iekšējās jūtas (aizvainojumu, nevēlēšanos kaut ko darīt, riebumu, sāpes) un parādīt tās, izmantojot visefektīvāko metodi. Pirmkārt, viņš vēlas piesaistīt sev uzmanību. Pretējā gadījumā viņš būtu vienkārši nācis klajā un izteicis savu nostāju, viedokli vai neapmierinātību. Ļoti bieži bērnu dusmas sākas diezgan pēkšņi un visnepiemērotākajā vietā (medicīnas, izglītības un citās iestādēs, sabiedrībā) un tad, kad to vismazāk gaidāt. Ne vienmēr ir iespējams uzminēt šīs uzvedības iemeslu konkrētā gadījumā, tāpēc vecākiem ir jāzina, kā nomierināt bērnu dusmu laikā.
Dusmu lēkmes cēloņi bērniem
Emocionālas reakcijas raudāšanas un kliegšanas veidā ir viens no efektīvākajiem diskomforta signāliem, ko bērns var nosūtīt. Dažos gadījumos šāda reakcija norāda ne tikai uz tiešām vajadzībām, bet arī atklāj citas vēlmes, kuras mazulis ir pieradis šādā veidā realizēt.
Kopumā var identificēt vairākus tūlītējus dusmu cēloņus:
- Vienīgais veids, kā izteikties … Šis iemesls ir atrodams drupatās līdz 1. dzīves gadam, kad viņi neprot citādi izteikt savu neapmierinātību, diskomfortu, sāpes, emocijas. Zīdaiņi ir pārāk mazi, lai atšķirīgi reaģētu uz notiekošo, tāpēc viņi bieži met šādus dusmu lēkmes. Visbiežāk tas notiek, ja tiek sagriezti zobi, vēders, galva. Bērns šādas sajūtas uztver kā spēcīgus draudus un bieži raud.
- Emocionālās sistēmas nenobriedums … Nedaudz vecāki bērni pamazām iemācās runāt un dažos gadījumos var teikt, ka viņus tas neapmierina. Bieži bērns vecumā no 1 līdz 3 gadiem, neskatoties uz to, ka viņš var izteikt savas jūtas atšķirīgi, met sašutumu, jo šī metode viņam ir pazīstamāka. Tas notiek arī vecākā vecumā. Tas ir saistīts ar faktu, ka psihes emocionālā sastāvdaļa tikai nobriest. Daudzi procesi nav pietiekami attīstīti, lai nodrošinātu normālu reakciju uz stresu vai citā veidā izteiktu iekšējo pieredzi.
- Manipulācija … Bērns sāk apgūt šo savdabīgo mākslu no 3 gadu vecuma. Dažos gadījumos bērnus var manipulēt ar dusmu lēkmēm agrākā vecumā, taču tas notiek reti. Pirms šī perioda gandrīz visas mazuļa vajadzības tika nekavējoties apmierinātas, tāpēc ir ļoti grūti pieņemt atteikumu bērnam pirmo reizi. Turklāt bērni pirmo reizi saskaras ar kompromisa un gudras izvēles koncepciju. Šajā vecumā viņi ātri saprot, ka ar histērijas palīdzību jūs varat sasniegt ne tikai vārdus. Tas bieži norāda, ka bērnam tiek pievērsta ļoti maza uzmanība un viņa vārdos netiek ieklausīti, tāpēc viņš ir spiests izvēlēties skaļāku veidu, kā izpaust savas jūtas un emocijas.
- Ainavu maiņa … Gandrīz katram mazulim ir ļoti svarīgi izjust ārējo apstākļu stabilitāti, kas viņu ieskauj katru dienu. Izveidotais dzīvesveids viņam nodrošina labklājības sajūtu, kas var izzust, mainoties apstākļiem. Otra bērna piedzimšana ģimenē, pārcelšanās uz citu māju / dzīvokli, bērnudārza apmeklējuma sākums, vecāku šķiršanās un citi bērna dusmu cēloņi smagi ietekmē maza cilvēka psihi. Bieži vien pat pieaugušie nespēj tikt galā ar šādām ziņām, un bērniem tie kļūst par šokiem. Tieši viņiem bieži var attīstīties histēriska emocionāla reakcija.
Galvenās histērijas pazīmes bērnam
Emocionālā uzliesmojuma izpausme bērniem var būt pilnīgi atšķirīga. Pirmkārt, tas ir atkarīgs no mazuļa rakstura un tieksmēm. Dažiem raudāšana pārpildītā vietā ir nepatīkama, apkārtējie samulsina, savukārt citiem papildu uzmanība histēriju tikai pastiprina. Tāpēc dažādi bērni uz vienu un to pašu faktoru var reaģēt pilnīgi atšķirīgi. Turklāt histērijas pazīmes ir atkarīgas no konkrētā vecuma, kurā bērns var kaut ko atļauties, no viņa audzināšanas un manierēm.
Ir vairākas formas, kas var būt bērna emocionālā uzliesmojuma sastāvdaļas:
- Kliedziens … Bieži vien šī ir pirmā reakcija, kas izraisa citu kaskādi. Norāda uz akūtu sašutumu, aizvainojumu, sāpēm vai citām sajūtām, kas akūti satrauc mazuli noteiktā laikā. Tas ir, bērns pēkšņi sāk kliegt, vienlaikus biedējot ne tikai vecākus, bet arī apkārtējos pieaugušos un bērnus, kuri steidzas viņam palīdzēt. Raudāšanas laikā mazulis var neredzēt un nedzirdēt apkārt notiekošo, tāpēc viņam tajā brīdī adresētie vārdi reti noder.
- Raudāt … Parastā emocionālā reakcija skaļas asaru izliešanas veidā visbiežāk notiek publiski un gaidot aizsardzības reakciju no vecākiem, kuri nekavējoties metīsies nomierināt mazuli. Vienkārša raudāšana piesaista citu bērnu uzmanību un nostāda bērnu izdevīgā stāvoklī. Pieaugušie pievērš viņam uzmanību un cenšas ātri apmierināt mazā histērika vēlmes. Dažreiz šāda raudāšana patiešām norāda uz fiziskām vai psiholoģiskām sāpēm, kas traucē mazulim.
- Šņukstēšana … Bieži vien mazulis rūgti raud, vienlaikus paspējot aizrīties ar savām asarām. Tas liecina par histērijas izvēršanos, kas tikai uzņem apgriezienus. Tajā pašā laikā asaras plūst straumēs, un raudas skumjam attēlam pievieno drāmu un rūgtumu. Bērniem ar astmu šāda raudāšana var izraisīt elpas trūkumu. Ja šis sauciens ir ticams, tas var kaitēt jūsu veselībai un pat izraisīt nervu sistēmas problēmas nākotnē. Šī histērijas forma ilgst pietiekami ilgi, līdz vecāki (citi) veic darbības, kas ļaus bērnam nomierināties. Pieaugošās emocijas aizņem daudz enerģijas, tāpēc bērns, pat dienas vidū pēc šādām gaudām, var aizmigt, atņemot nakts miegu.
- Uzvedības izmaiņas … Biežs histērijas pavadonis bērniem ir dažādas motora un motora reakcijas, kurām var būt pat agresīva daba. Tas ir, šādos uzvedības dusmu lēkmju gaitas vienkāršākajos variantos apkārt ir lietu izkaisīšana, štancēšana ar kājām, rotaļlietu mešana uz grīdas. Bērns patstāvīgi izmantos enerģiju, lai nomierinātu iekšējo emocionālo vētru. Dažreiz viņš salūzt, saplēš rotaļlietas, salauž dažas daļas, sasit dūri vai galvu pret sienu un pat var savainoties. Agresīva uzvedība apdraud ne tikai mazuļa veselību, bet arī apkārtējos bērnus un pieaugušos. Izlaužot stikla priekšmetus, bērns riskē savainoties vai nodarīt kaitējumu kādam citam. Šādu uzliesmojumu laikā bērni bieži nejūt sāpes, tas nāk vēlāk, apzinoties paveikto vai ar asiņu izskatu.
Veidi, kā tikt galā ar bērnu dusmām
Neapšaubāmi, bērna histērija prasa vecāku iejaukšanos un dažreiz arī ārēja speciālista palīdzību. Ļoti bieži šāda uzvedība var norādīt uz iekšēju psiholoģisku problēmu klātbūtni, kas var izpausties pieaugušā vecumā. Ir svarīgi savlaicīgi sniegt mazulim palīdzību un pārliecināties, ka šāda reakcija nākotnē nekļūst par galveno. Pareiza audzināšana un vecāku norādījumi glābs viņu no bērnības psiholoģiskās traumas un nenobriedušas psihes pieaugušā vecumā.
Bērnu izglītība
Kā jūs zināt, visefektīvākā ārstēšana ir profilakse. Pareizi audzinot bērnu un ieaudzinot viņā uzvedības normas no bērnības, jūs varat atbrīvoties no nepieciešamības dzēst histēriju nākotnē. Tieši tāpēc jums vajadzētu veltīt daudz laika saziņai ar savu bērnu un mācīt ne tikai ar pulciņu, izglītojošu spēļu un TV pārraižu palīdzību, bet arī parastām sarunām. Maza cilvēka socializācijai jāsākas ar to, ka vecāki izskaidro ārējās pasaules noteikumus un tās attieksmes, kas palīdzēs nākotnē sniegt pareizu emocionālu reakciju.
Šādai audzināšanai ir vairāki svarīgi aspekti, kas glābs bērnus no histēriskiem sprādzieniem:
- Sistēmas izveidošana … Piemēram, bērnam no pirmajiem gadiem ir jāpasaka, ka jūs nevarat uzvesties tā, kā vēlaties, absolūti visur. Ir speciāli noteiktas vietas, kur var blēņoties, spēlēties, lēkt. Tie ir rotaļu laukumi, īpaši izklaides punkti tirdzniecības centros, parks. Ja, piemēram, mana māte neļāva man rindoties pie bankas kases, tad tas ir normāli, jo tur nevar tā uzvesties. Bērnam jau no pirmajiem gadiem vajadzētu saprast atšķirību starp sabiedrisko vietu un mājām un attiecīgi rīkoties. Kategoriski nav iespējams attaisnot neierobežotu uzvedību ar to, ka šis ir bērns un viņam ir jāspēlējas. Bērns, kurš nav savlaicīgi audzināts, ir grūts pusaudzis un problemātisks pieaugušais nākotnē. Tāpēc, lai mazuli maksimāli socializētu, jau no mazotnes ir nepieciešams viņu pieradināt pie sabiedrības noteikumiem un pieklājīgas uzvedības mājās.
- Sarunas un atteikumi … Obligāti jārunā ar savu bērnu, jautājot viņa viedokli par dažādām lietām. Piemēram, ko viņš vēlētos vakariņās, kur viņš šodien vēlas pastaigāties, ko viņš labprātāk valkā. Ir nepieciešams, lai viņš vecāku acīs sajustu sava “es” nozīmi. Tikai šādā veidā viņš varēs sevi apliecināt, nemetot dusmu lēkmes. Noteikti paskaidrojiet viņam, kāpēc vienā vai otrā laikā mazulim netika nopirkta rotaļlieta. Parasti vecāki noliedz vai saka, ka šādiem pirkumiem nav naudas. Tas ir taktiski nepareizi, jo bērns jutīsies ievainots tēta un mammas neveiksmes dēļ. Ir svarīgi paskaidrot, ka viņam jau ir pietiekami daudz rotaļlietu un ka jauna būs pieejama tikai nākamajā mēnesī vai vēlāk. Tas ir, argumentam, atsakoties no bērna, nevajadzētu būt finansiālai ģimenes krīzei, bet gan vecāku vārdu spēcīgajai autoritātei. Tikai iemācot bērnam ievērot savu viedokli, jūs varat paļauties uz sapratni no viņa puses.
- Mācīt izteikt emocijas … Dabiski, ka bērna psihe laika gaitā attīstās un nonāk pie vispārpieņemtām normām. Ja bērnam ir nosliece uz dusmām vai līdzīgiem emociju uzliesmojumiem, vecākiem ir jāpalīdz bērnam pareizi reaģēt uz jūtu vētru sevī. Ir ļoti svarīgi palīdzēt izteikt tās jūtas, kuras mazā cilvēka iekšienē nevar atrast izeju. Piemēram, mazulis raud, jo salauza / saplēsa / nejauši pazaudēja savu mīļāko rotaļlietu. Ir nepieciešams izveidot vizuālu kontaktu un izrunāt tās sajūtas, kas pārņem bērnu: “Es zinu, ka jūs ļoti mīlējāt šo rotaļlietu, un jūs esat aizvainots, ka vairs nevarat ar to spēlēties. Jums ļoti žēl, ka viņa bija pazudusi / saplēsta / salauzta, bet jūs neesat pie tā vainīgs, jūs neko nevarējāt darīt. Bez viņas jums ir arī rotaļlietas, ar kurām varat spēlēties."
Kā nomierināt savu bērnu
Dažreiz ir svarīgi zināt, kā ātri izvest savu mazuli no šī emocionālā stāvokļa. Kā tikt galā ar bērna dusmām vajadzētu saprast absolūti visiem to bērnu vecākiem, kuri ir pakļauti šādu uzliesmojumu attīstībai.
Pirmie soļi, kā nomierināties:
- Saglabājiet līdzsvaru un mieru … Ir nepieciešams neizrādīt aizkaitinātu izskatu un nebūt vēl nervozākam par bērnu. Tas novedīs pie tā, ka vecāks uzvedas sliktāk nekā bērns. Jums vajadzētu kontrolēt savas emocijas un neļaut tām izkļūt.
- Runāt … Ir nepieciešams iziet uz sarunu ar bērnu, pārliecinot viņu, ka histērijas laikā viņu nevar saprast. Ja mazulis būtu konkrētāk pateicis, ko vēlas, iespējams, viņa lūgums būtu apmierināts.
- Agresijas aizliegums … Nekādā gadījumā nevajadzētu kliegt un pacelties bērna priekšā. Pat ja viņa uzvedība ir novedusi jūs neērtā stāvoklī, jums vajadzētu kontrolēt savas emocijas. Ar sauciena palīdzību neko nevar panākt, izņemot situācijas pasliktināšanu.
- Izolācija … Ir svarīgi dot bērnam laiku, lai nomierinātu iekšējo vētru. Ja viņš negatīvi reaģē uz mēģinājumiem sarunāties, jums ir jāaizved viņu uz norobežotu vietu (ja viņš atrodas uz ielas) vai jāatstāj viens pats telpā. Laika gaitā viņš saprot savu asaru bezjēdzību un nomierinās.
- Kopēšanas uzvedība … Bērni ļoti bieži skatās uz saviem vecākiem vai mīļajiem un pēc tam rīkojas tāpat. Ja bērns pēkšņi sāka uzvesties agresīvi, jums vajadzētu izdomāt, kur viņš varētu redzēt šādu uzvedības modeli. Pirmkārt, jūs nevarat strīdēties ar bērnu, parādīt agresiju un citas spilgtas negatīvas emocijas. Bērns absorbēs šādu modeli un izmantos to saviem mērķiem.
Svarīgs! Ja šī uzvedība laika gaitā nekādā veidā netiek novērsta, jums jāsazinās ar bērnu psihologu. Speciālists palīdzēs jums atrast problēmas sakni un labot bērna uzvedību.
Psihologa padoms
Protams, vecāku audzināšanai ir milzīga loma, taču dažreiz jums jāzina, kā reaģēt uz bērna dusmām, lai viņu ātri nomierinātu. Ir svarīgi saprast mazuļa uzvedības taktiku un pielāgoties tai.
Tas palīdzēs dažiem vienkāršiem paņēmieniem, kuru pamatā ir bērnu psiholoģijas pamati:
- Abstrakcija … Šī metode darbojas tikai emocionāla uzbrukuma sākumā un ne vienmēr darbojas. Daudzi vecāki to izmanto diezgan bieži, pilnībā neapzinoties šīs tehnikas nozīmi. Bērnu uzmanība ir ļoti viegli novērsta, un dominējošā doma vai pieredze var ātri mainīties uz citiem. Tāpēc vecāki var parādīt bērnam skaistu rotaļlietu, putnu debesīs, automašīnu vai citu cilvēku, lai novērstu viņa uzmanību no histēriskā uzliesmojuma. Burtiski interesanta skatiena sekundes daļa - un mazulis jau uzvedīsies mierīgāk, jo emocionālā vētra tika apturēta laikā.
- Brīdinājums … No daudziem dusmu lēkmēm var izvairīties, ja bērns savlaicīgi tiek informēts, kas viņu sagaida. Piemēram, otrā bērna piedzimšana ģimenē vienmēr rada stresu. Tāpēc pirms tam ir nepieciešams runāt ar mazuli un pastāstīt, kas viņu sagaida, kādas izmaiņas ietekmēs viņa dzīvi un kas tieši mainīsies līdz ar māsas / brāļa parādīšanos. Tad viņam nebūs pārsteigums par jaunu (-iem) ģimenes (-u) mājdzīvnieku (-iem). Viņam pirms dzimšanas jāsaprot, ka tie būs divi, turklāt ar vienādiem nosacījumiem. Tāda pati brīdinājuma shēma darbojas gan bērnudārzā, gan sabiedriskās vietas apmeklējumā un jebkurā citā gadījumā.
- Taktika … Ir ļoti svarīgi, lai vecāki nemainītu savu viedokli bērna dusmu lēkmes dēļ. Ja mazulis redz, ka mamma vai tētis var piekāpties, jums vienkārši jāraud, jums jāgaida šāda reakcija katru reizi, kad tā ir nepieciešama. Jebkurai histērijai vajadzētu beigties ar paskaidrojumu bērnam, ka viņš kļūdījās. Tāpēc stingri nav ieteicams atkāpties un atļaut to, kas iepriekš bija aizliegts. Nevajadzētu ļaut dusmu lēkmēm kļūt par jaunu instrumentu manipulācijām ar bērnu. Attaisnojumiem, ka viņš vēl ir ļoti jauns un nesaprot vārdu “nē”, nav nekādas jēgas. Bērns sāk saprast aizliegumus no pirmā dzīves gada. Savukārt vecāks neļaus mazulim iebāzt kontaktligzdā mazus priekšmetus tikai tāpēc, ka viņš ir mazs un vēl nesaprot briesmas. Tas pats attiecas uz neierobežotas uzvedības aizliegumiem sabiedriskā vietā, kaprīzēm un citām darbībām.
- Izvēle … Papildus uzmanībai, kas bērnam obligāti jāsaņem, ir svarīgi arī dot viņam zināmu brīvību. Tas sastāv no elementāru dzīves apstākļu izvēles. Piemēram, ja toddler katru reizi, kad viņam tiek pasniegta rotaļlieta, met dusmu lēkmi, jums nākamreiz jājautā viņam. Šajā gadījumā ir jānosaka izvēles iespējas no pieejamajām, lai mazulis būtu noteikts starp tiem. Tas attiecas arī uz histēriju par nevēlēšanos ēst kādu ēdienu. Ja jūs tieši jautājat bērnam, vai viņš kaut ko ēdīs, viņš var atbildēt noliedzoši, un šajā gadījumā neko nevar panākt. Jums vajadzētu dot viņam vairāku kursu iespēju. Viņam jāizdara sava izvēle, izvēloties labāko no pieejamajiem.
Kā tikt galā ar histēriju bērnam - skatieties video:
Bērnības dusmas ir diezgan izplatīts veids, kā parādīt savu viedokli, ja neviens to neņem vērā, runāt par satraucošām problēmām vai parādīt savu aizvainojumu. Bērnam ir ļoti grūti atšķirt vienu emociju no otras, kā arī noteikt prioritāti starp tām, tāpēc laiku pa laikam tās viņu pārņem, un bērns met dusmu lēkmes. Ir svarīgi, lai vecāki spētu savlaicīgi novērst šādu uzplūdumu, atpazīt un nodzēst, kā arī paskaidrot, kāpēc to vairs nevar izdarīt.
