Skrejceļš ir lielisks veids, kā cīnīties ar lieko svaru un uzturēt sevi formā. Uzziniet, kuru skrejceliņu izvēlēties savām mājām. Protams, skrejceļš ir ļoti funkcionāls simulators, kas ļauj zaudēt svaru, saglabāt fizisko sagatavotību un uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Arī skrejceliņu var veiksmīgi izmantot mājās. Iespējams, šī ir vispopulārākā mašīna, kas iegādāta lietošanai mājās. Šī iemesla dēļ jautājums par to, kuru skrejceliņu izvēlēties mājām, daudziem cilvēkiem ir ļoti aktuāls.
Šajā nav nekā pārsteidzoša, jo cilvēks, kurš ir jauns fitnesa jomā, nevarēs pats izvēlēties augstas kvalitātes simulatoru. Šobrīd savus produktus piedāvā diezgan liels skaits ražotāju, un ir ļoti viegli pazust šādā sortimentā. Izvēloties skrejceliņu, jāņem vērā daudzi faktori.
Skrejceļa funkcionalitāte
Jo īpaši tirgus likumi - pieprasījums rada piedāvājumu, vienmēr darbojas. To apstiprina pašreizējā situācija ar skrejceļiem. Visā pasaulē arvien vairāk cilvēku pievēršas veselīgam dzīvesveidam, un skrejceļi ir kļuvuši ļoti populāri.
Protams, tas nevarēja palikt nepamanīts sporta aprīkojuma ražotājiem, un tagad veikalos var atrast dažādu formu un dažādu funkcionalitāti, un līdz ar to arī izmaksas. Šī iemesla dēļ ir jāņem vērā galvenie punkti, kas jāņem vērā, izvēloties skrejceliņu.
Skrejceliņu klājs
Šī ir tā skrejceļa daļa, kas atrodas zem skrejceļa jostas. To ražošanai visbiežāk izmanto:
- laminēts koks;
- sintētiskie materiāli.
Šī ir diezgan svarīga simulatora sastāvdaļa, un, izvēloties skrejceliņu mājām, jums tam jāpievērš uzmanība. Tātad, teiksim, ja jums ir divpusējs klājs, simulators jums kalpos daudz ilgāk. Turklāt tā biezums ir arī svarīgs. Jo augstāks šis rādītājs, jo labāks būs nolietojums un ilgāks kalpošanas laiks.
Sliežu dzinējs
Protams, dzinējs ir visa simulatora galvenā sastāvdaļa. Izvēloties skrejceliņu, jums jāpievērš uzmanība motora darbības laikam. Šo parametru sauc par nepārtrauktu jaudu. Visbiežāk šī vērtība svārstās no 1 līdz 3 ZS. Bieži vien savu produktu īpašībās ražotāji darba kolonnā norāda maksimālo raksturlielumu. Ja skrejceļš ir paredzēts ne tikai pastaigām, tad nepārtrauktai jaudai jābūt vismaz 2 ZS.
Skriešanas josta uz skrejceļa
Arī ļoti svarīga simulatora sastāvdaļa. Izvēloties sliežu ceļu, uzmanība jāpievērš modeļiem ar divslāņu lenti. Šajā gadījumā tas kalpos jums daudz ilgāk.
Maksimālais mašīnas svars
Jums vajadzētu pievērst uzmanību šim parametram arī gadījumā, ja sver vairāk nekā 90 kilogramus. Pamatojoties uz praktisko pieredzi, šī rādītāja krājumam jābūt vismaz 20 kilogramiem.
Skrejceļa sirdsdarbības monitors
Ļoti svarīga jebkura kardio trenažiera sastāvdaļa. Protams, ja jūs nezināt, kādu vērtību pulsa mērītājs spēlē treniņa laikā, tad jūs tam nepiešķirsit lielu nozīmi. Bet jāatceras, ka sirdsdarbībai ir ļoti svarīga loma aerobos vingrinājumos.
Gandrīz visiem mūsdienu skrejceļu modeļiem ir iespēja kontrolēt pulsu. Pulsometrs var būt dažādas formas, bet galvenais, ka tas ir pieejams.
Iespēja mainīt simulatora slīpumu
Šī funkcija var nebūt nepieciešama, taču tā noteikti noderēs.
Skrejceliņu apmācības programma
Bez šaubām, šī ir ļoti noderīga funkcija, kas jums noteikti patiks. Pateicoties viņai, jūs varat izvēlēties slodzi atbilstoši saviem uzdevumiem. Pievērsiet uzmanību šīs funkcijas klātbūtnei.
Monitors uz simulatora
Visbiežāk šo trases daļu sauc par vadības paneli. Ar tās palīdzību jūs varat uzzināt visu aktuālo informāciju par savu skriešanas ātrumu, sirdsdarbības ātrumu utt. Mēs varam teikt, ka šī simulatora daļa ir nepieciešama.
Skrejceļa izmēri
Šim rādītājam noteikti ir liela nozīme. Pat pirms simulatora iegādes jums jāizlemj par vietu, kurā tas atradīsies.
Šie ir tikai galvenie punkti, kuriem jāpievērš uzmanība, izvēloties simulatoru.
Treniņa mērķis uz skrejceliņa
Jūs nevarat apgalvot, ka skrejceliņu izmantosit tikai skriešanai vai tikai pastaigām. Šī iemesla dēļ labāk izvēlēties universālu aprīkojumu. Turklāt ir pilnīgi iespējams, ka visi jūsu ģimenes locekļi sāks izmantot trasi ļoti ātri.
Jāatzīmē, ka kardio slodzes ievērojami atšķiras un tās var izmantot dažādiem mērķiem.
Noderīgi padomi, izvēloties simulatoru
Izvēloties skrejceliņu savām mājām, jums jāpievērš uzmanība vairākiem punktiem:
- Veidot kvalitāti.
- Simulatora simetrija.
- Nav plaisu.
- Margu izturība.
- Kluss darbs.
- Simulatora materiāls.
Iepriekš jau tika teikts, ka tagad tirgū ir daudzu ražotāju produkti. Tāpat kā jebkurā jomā, populāri zīmoli pārdod savus produktus par augstāku cenu. Tomēr nevar teikt, ka tie ir labākas kvalitātes nekā mazāk pazīstami zīmoli. Starp slavenākajiem sporta aprīkojuma uzņēmumiem ir Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi un Smooth Fitness. Protams, tas nav pilnīgs saraksts, taču šo uzņēmumu produkti tirgū ir īpaši pieprasīti.
Izvēloties skrejceliņu savām mājām, ievērojiet iepriekš minētos norādījumus. Ir vērts tuvāk apskatīt dizainu un tehniskās īpašības. Iegādājieties universālu skrejceliņu, lai vēlāk nebūtu jāmeklē otrs treneris. Jums vienmēr jāskatās nākotnē.
Lai iegūtu pilnīgus norādījumus par skrejceliņa izvēli savām mājām, skatiet šo videoklipu:
