Pusaudžu agresija: kāpēc bērns kļūst nekontrolējams pusaudža vecumā, kādi tās veidi ir visizplatītākie, agresīvas uzvedības izpausmes pubertātes laikā un galvenās metodes, kā ar tām tikt galā. Pusaudžu agresija ir pubertātes blakusparādība, kas rodas, reaģējot uz pieaugošā bērna noraidošo realitāti. Tās var būt atsevišķas tā daļas (vecāku, vienaudžu attieksme, kompleksi, sociālo tīklu ietekme utt.) Vai nevēlēšanās samierināties ar realitāti kopumā. Katrā ziņā pusaudža agresīvā uzvedība ir problēma visiem apkārtējiem un viņam pašam. Tāpēc tas prasa risinājumu.
Pusaudžu agresijas cēloņi
Pusaudža vecums ir nosacīta robežšķirtne starp bērnību un pieaugušo vecumu. Šķērsojot to, pusaudzis piedzīvo izmaiņas fiziskajā, fizioloģiskajā un psiholoģiskajā līmenī. Tas ir, mainās ne tikai viņa izskats, bet arī iekšējā attieksme, apkārtējās pasaules uztveres “filtri”. Šādas izmaiņas bērnam rada stresu. Tāpēc viņam nelabvēlīgos apstākļos viņš vienkārši “sabojājas” un kļūst agresīvs. Atkarībā no tā, kurš no šiem apstākļiem dominē, pusaudžu agresijas cēloņi parasti tiek iedalīti vairākās grupās.
Pusaudžu agresīvās uzvedības ģimenes cēloņi
Lielākā daļa psihologu vecāku ietekmi nosaka pubertātes vecuma bērnu neatbilstošas uzvedības pamatā: viņu audzināšanas metodiku, uzvedību, attieksmi pret bērnu un viens otru. Un, ņemot vērā pusaudžu ārkārtīgi paaugstināto vides uztveri, jebkuras radinieku "kļūdas" var kļūt par agresijas izraisītāju.
Galvenie pusaudžu agresijas cēloņi ģimenē ir:
- Izglītības galējības … Šajā gadījumā vissvarīgākā ir audzināšanas sistēma un bērnam pievērstās uzmanības līmenis. Turklāt gan pārmērīga uzmanība (pārmērīga aizsardzība), gan tās trūkums būs vienlīdz bīstami. Pirmajā gadījumā pusaudzis saceļas, tādējādi aizstāvot savas tiesības uz izvēles brīvību - ko vilkt mugurā, ar ko sazināties utt. Otrajā viņš izvēlas agresīvas uzvedības taktiku, lai piesaistītu vecāku uzmanību. Tāpat pusaudzis var pārkāpt stingru vecāku noteiktos noteikumus vai ar agresiju reaģēt uz visatļautību.
- Sociālais stāvoklis un dzīves līmenis … Tāpat kā audzināšanas gadījumā, vai nu nabadzība, vai viņa vecāku labklājība var negatīvi ietekmēt pusaudža uzvedību. Tā, piemēram, daži bērni var būt dusmīgi, ka viņu vecāki nespēj dot viņam to, ko viņš vēlas. Tas var būt dārgs tālrunis, jaudīgs dators, moderns apģērbs, dažādas atpūtas aktivitātes utt. Tādā pašā veidā nemotivētu agresiju var izraisīt pretējs stāvoklis, kad bērnam ir pilnīgi viss, ko viņš vēlas. Šajā gadījumā izlutināts pusaudzis vienkārši uzskata sevi par pārāku par citiem, kas viņam dod tiesības (kā viņš domā) uzvesties izaicinoši.
- Vardarbība ģimenē … Pusaudža agresīva uzvedība var būt atbilde uz agresiju, ko viņš redz ģimenē. Un šeit var būt vairāki notikumu attīstības varianti: pirmais - viņš instinktīvi cenšas pasargāt sevi no ļaunprātīga vecāka vai radinieka, otrais - viņš viņu kopē. Ne mazāk postoša pusaudža psihei var būt viņa vecāku izsmiekls un pazemojums citu cilvēku priekšā.
- Greizsirdība … Dažreiz bērns pusaudža gados greizsirdības dēļ izvēlas izaicinošas uzvedības līniju. Pusaudžu greizsirdības priekšmets var būt jauns ģimenes loceklis: otrais bērns, kurš parādījies ģimenē, jaunais izvēlētais no mātes (vai izvēlētā tēva), viņa (vai viņas) bērni.
- Ģimenes tradīcijas … Tā notiek, ka pusaudžu agresija rodas, noraidot ģimenē iedibinātās tradīcijas. Tas var būt ieradums pavadīt brīvo laiku, ģērbšanās veids, sociālais loks, profesijas vai dzīves partnera izvēle utt. Ar agresīvu uzvedību pusaudzis mēģina pārkāpt šos ierobežojumus un pārsniegt tos.
Pusaudžu agresijas bioloģiskie cēloņi
Izmaiņas bērna iekšienē var ievērojami "sabojāt" bērna asinis pubertātes laikā. Viņā plosās hormoni, viņa pasaules uztveres sistēma "plīst šuvēs". Un, ja vecāki savlaicīgi nepamana šīs izmaiņas, bērns var “iet lejup”.
Galvenie bioloģiskie agresijas cēloņi pubertātes laikā ir:
- Jaunības maksimālisms … Pusaudža gados bērns izmisīgi meklē sevi, viņa vērtības un attieksme mainās ļoti ātri, un vides uztverei ir divi vērtējumi - vai nu slikti vai labi, vai melni vai balti. Pusaudža dzīvē nav pustoņu. Tāpēc jauns bērna uzvedības modelis, kuru vecāki savlaicīgi neizlaboja, var pārvērsties par protestu pret jebkādu realitātes neatbilstību viņa izdomātajiem "standartiem".
- Puberitāte … Hormonu trakotība bieži ietekmē arī pusaudžu uzvedību, padarot tos nekontrolējamus. Turklāt tos ir grūti kontrolēt ne tikai vecākiem vai skolotājiem. Viņi paši ne vienmēr spēj nomierināt savu pievilcību. Tāpēc ir svarīgi šo jauno enerģiju savlaicīgi un pareizi novirzīt noderīgā kanālā - dejās vai sportā.
Pusaudžu agresijas personīgie cēloņi
Ne tikai hormoni var pārvērst bērnu par grūtu pusaudzi, bet arī viņa iekšējais stāvoklis. To var veidot augšanas procesā, mantot ar gēniem vai parādīties audzināšanas rezultātā. Jebkurā gadījumā tas būs tieši saistīts ar pusaudža personību.
Vissvarīgākie pusaudžu agresijas veidošanās iemesli:
- Šaubas par sevi … Diezgan bieži aiz agresīva, pasauli izaicinoša pusaudža maskas ir bērns, kuram izmisīgi nepieciešams atbalsts un izpratne. Ticības trūkums sev, savām stiprajām pusēm un spējām liek viņam ap sevi celt nolieguma un opozīcijas sienas. Tāda pati sajūta liek viņam sevi apliecināt uz vājākā rēķina vai pelnīt autoritāti stiprākā priekšā.
- Vaina … Šis faktors var pavadīt jau minēto šaubu par sevi vai būt tā sekas. Likt pusaudzim justies vainīgam ir viegli. Turklāt viņš to var veidot pats. Bet tas nenozīmē, ka viņš to atklāti atzīst. Daudzi pusaudži maskē savas nepilnvērtības sajūtas ar agresīvu uzvedību.
- Aizvainojums … Vēl viena rakstura iezīme, kas pubertātes laikā izraisa jutīgu vīrieti asu reakciju pat uz visnekaitīgākajām lietām.
- Pesimistisks noskaņojums … Neuzticēšanās cilvēkiem un dzīvei kopumā, pesimistisks skatījums uz lietām, kas ieskauj pusaudzi, var būtiski ietekmēt viņa uzvedību.
Sajūta, ka viņš (vai viņa) neatbilst apkārtējās pasaules (vecāki, mīļie, draugi, skolotāji un citi bērnam nozīmīgi cilvēki) cerībām, var arī padarīt pusaudzi agresīvu. Šajā gadījumā iekšējā agresija pret sevi tiek projicēta uz citiem.
Pusaudžu agresijas situācijas cēloņi
Bieži vien agresiju pusaudža gados var izraisīt noteikta situācija, kas ir būtiski ietekmējusi bērna psihi. Tas var būt notikums, kas saistīts ar pusaudža fizioloģiju: nopietna slimība vai tās sekas, trauma, fizisks defekts, kas ierobežo pilnvērtīgu dzīvi. Mazvērtības sajūta šajā gadījumā var izraisīt agresīvu uzvedību.
Jau ir pierādīta kāda satura satura pusaudžu postošā ietekme uz psihi, ko bērni "absorbē" no interneta, TV un datorspēlēm neierobežotā daudzumā. Visbīstamākās ir filmas, spēles, video, ziņas ar agresīvu saturu. Ienākot šādā atmosfērā, pusaudzis izmēģina negatīva, bet forša varoņa lomu un nes to reālajā dzīvē. Viņš izvēlas spēcīgas problēmu risināšanas metodes.
Arī iemesls parādīt sevi "visā krāšņumā" negatīvā nozīmē var būt vēlme iepriecināt pretējā dzimuma pārstāvi vai atstāt viņai (viņam) iespaidu. Ja bērnam nav normāla dzimumu attiecību koncepcija, nav pareiza šādu attiecību piemēra, viņš pats attīsta uzvedības līniju, kas, pēc viņa domām, parādīs viņa stiprākās puses.
Pusaudžu agresijas šķirnes
Atkarībā no tā, kā izpaužas pusaudža sacelšanās, viņa izaicinošo uzvedību var iedalīt vairākos veidos.
Galvenie pusaudžu agresijas veidi atbilstoši izpausmes virzienam:
- Atklāta agresija vai heteroagresija … Šāda agresivitāte ir vērsta uz visu, kas ieskauj pusaudzi - cilvēkus, dzīvniekus, lietas. Tas var izpausties kā kautiņi, huligānisms, vandālisms, apvainojumi, pazemojumi, rupjības izmantošana un izaicinoša uzvedība. Kā veids, kā stāties pretī pasaulei, pusaudži var izmantot smēķēšanu, alkoholu, narkotikas, izlaidību, klaiņošanu.
- Latentā agresija vai autoagresija … Ja pusaudzis neapmierinātību un noraidījumu vērš uz iekšu, to ir diezgan grūti pamanīt ārēji. Šādi bērni skaidri neizrāda savu neapmierinātību ar realitāti, taču negatīvās enerģijas uzkrāšanās joprojām atrod izeju nervu sabrukuma, depresijas, neirozes, somatisko slimību un pat pašnāvības veidā.
Pusaudžu agresijas izpausmes veidi:
- Reaktīva agresija … Tieši naidīgums izpaužas kā atbilde uz to pašu naidīgumu. Tas ir, tas neparādās pastāvīgi, bet "reizēm". Sprūda šeit var būt rupja attieksme pret pusaudzi - transportā, skolā, veikalā, uz ielas. Un pusaudzis vienkārši nevar atturēties no šādas uzvedības reaģēšanas uz rupjībām.
- Mērķtiecīga agresija … Tā ir apzināta, pastāvīga pusaudža uzvedība, kas izpaužas kā necieņa pret citiem, rupjība, cīņas, izaicinoša uzvedība. Un tas nav atkarīgs no tā, vai viņi pret viņu izturējās rupji vai izturējās laipni. Visbiežāk šo pašizpausmes metodi izvēlas bērni ar dabiskām līdera tieksmēm, kuri vienkārši nespēj tikt galā ar savu temperamentu bez ārējas palīdzības.
Pusaudžu agresijas izpausmes
Sacelšanās pusaudža dvēselē ir atkarīga no daudziem iemesliem: bērna rakstura, vecāku, draugu, vienaudžu attieksmes pret viņu, dzīves apstākļiem utt. Tāpēc pusaudžu sacelšanās izpausmes var būt ļoti dažādas - no periodiskām skarbām atbildēm uz jautājumu vai piezīmi līdz absolūti amorālai uzvedībai vai nežēlībai.
Galvenās agresīvās uzvedības izpausmes formas pusaudžiem:
- Agresijas fiziskā forma … Tā izvirza mērķi nodarīt kaitējumu, sāpes, kaitējumu. Šeit gan nedzīvie objekti, gan dzīvās būtnes var darboties kā upuris. Tas izpaužas kā huligānisms, vandālisms dažādos mērogos - no trauku sadaušanas mājās līdz ērtību (pieminekļu, soliņu, autobusu pieturu u.c.) iznīcināšanai. Sliktākajā gadījumā agresija ir vērsta uz cilvēkiem, dzīvniekiem. Tas ir visbīstamākais pusaudžu agresijas veids, jo pusaudži vēl nav pilnībā izveidojuši atbildības jēdzienu, tostarp par kāda cita dzīvību.
- Verbāla agresīvas uzvedības forma … Vieglāka pusaudžu protesta izpausme, bet ne mazāk nekaitīga. Jo pat citu bērnu verbāla vardarbība un pazemošana var atstāt briesmīgas sekas uz bērna psihi. Verbāla agresija var izpausties kā argumenti, noliegšana, rupjības, citu cilvēku kritika, draudi, izsmiekls, ļaunprātīgi joki, naida un aizvainojuma izpausmes.
- Izteiksmīga agresijas forma … Tas izpaužas spilgtās krāsās "toņos", tas ir, fizisku kustību (žestu, sitienu), izteiktu sejas izteiksmju (grimases, neapmierinātas sejas izteiksmes) un / vai verbālu izteiksmju veidā paaugstinātos toņos vai ne- normatīvā leksika.
- Tieša agresija … Šajā gadījumā viss pusaudža negatīvisms ir vērsts uz noteiktu objektu, kas viņā izraisa šīs ļoti negatīvās sajūtas. Viņu var izteikt fiziski un mutiski.
- Netieša agresīvas uzvedības forma … Šī ir forma, kad par pusaudža dažām nepatikšanām, neveiksmēm vai vienkārši sliktu garastāvokli viņa vide “atmaksājas” - lietas, priekšmeti, cilvēki, dzīvnieki.
- Slēpta agresija … Protests, kas izpaužas kā pieprasījumu un komentāru ignorēšana. Šajā gadījumā bērns ir absolūti mierīgs, bet tajā pašā laikā nedzird, ko viņam saka. Un, ja viņš dzird, viņš nesteidzas izpildīt.
Pusaudžu agresijas apkarošanas veidi
Pusaudžu agresijas pārvarēšanas metode galvenokārt būs atkarīga no konkrētā gadījuma - paša bērna īpašībām, agresijas pakāpes un veida un cēloņa. Tāpēc pieejai šādas problēmas risināšanai jābūt tīri individuālai. Tomēr ir vairāki universāli vecāku uzvedības noteikumi, kas palīdzēs ne tikai labot situāciju, bet arī var tikt izmantoti kā preventīvi pasākumi, lai novērstu agresīvu uzvedību pusaudzim.
Visefektīvākie padomi vecākiem, kā pašiem tikt galā ar pusaudžu agresiju:
- Pārskatiet savus audzināšanas kritērijus un uzvedību: bieži vien kļūdas izglītības procesā vai vecāku uzvedības paradumi kļūst par galveno cēloni pusaudžu dumpīgajai uzvedībai. Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kā jūsu bērns runā par jums, jūs esat viņa galvenais atskaites punkts. Ja vēlaties to uzlabot, sāciet ar sevi. Esiet pozitīvs piemērs.
- Esiet diskrēts un iecietīgs. Paškontroles saglabāšana pat viskritiskākajā situācijā ģimenē, kurā ir problēma, pusaudzis var "nogalināt divus putnus ar vienu akmeni". Pirmkārt, mierīga un saprātīga situācijas analīze nedod papildu iemeslu pusaudža agresijai. Otrkārt, šāds problēmas risināšanas veids pusaudzim parāda, ka spēcīgas metodes nebūt nav vienīgā iespēja efektīvi atrisināt konfliktus.
- Dodiet bērnam brīvību pieņemt lēmumus un būt atbildīgam par tiem. Protams, šim padomam ir arī savas nianses - šādai brīvībai nevajadzētu kļūt absolūtai. Jums, pieaugušajiem, pieredzējušiem cilvēkiem joprojām ir jāfiltrē droši risinājumi, kurus var “izlaist”, un nedroši risinājumi, kas var kaitēt jūsu bērnam.
- Kļūsti par savu satraukto pusaudža labāko draugu. Ir pilnīgi dabiski, ka ne visiem bērniem ir ideāls īpašību kopums - inteliģence, skaistums, veselība, spēks, atjautība, talants. Tāpēc atbalstiet savā augošajā cilvēkā tieši to, kas viņam ir. Slavējiet viņu, atbalstiet viņa centienus, atzīmējiet viņa sasniegumus, analizējiet kļūdas un neveiksmes. Un nerunājiet tikai - pavadiet vairāk laika kopā ar viņu ārpus mājas. Organizējiet kopīgu atpūtu un atpūtu, atbalstiet viņa vaļaspriekus, iesaistiet viņu sabiedriski noderīgās lietās, veiciniet cieņu pret vecākajiem.
- Aptiniet tās burbuļojošo enerģiju atpakaļ uz pareizā ceļa. Mēģiniet atrast savu dumpinieku labā ko darīt, kas palīdzētu viņa nemierus novirzīt pozitīvā vektorā - vaļasprieki, vaļasprieki, sports, dejas, mūzika utt. Ideālā gadījumā tas jādara kopā ar pašu pusaudzi. Atrodiet alternatīvu, kas viņu izraus no interneta vai sliktas kompānijas ietekmes. Un iespējams, ka pirmais mēģinājums pārveidot pusaudžu enerģiju būs veiksmīgs. Bet tas nav iemesls apstāties.
- Esiet sirsnīgs. Pusaudži ir ārkārtīgi jūtīgi, tāpēc smalki jūtas nepieklājīgi. Neaizmirstiet, ka neuzmanība pret savu bērnu pusaudža gados var ievērojami sarežģīt ne tikai viņa, bet arī tuvumā esošo cilvēku dzīvi. Ieskaitot pašus vecākus. Bērni pusaudža gados uzskata sevi par pieaugušiem, tāpēc izturieties pret viņiem un runājiet ar viņiem tieši tāpat kā ar pieaugušajiem.
Svarīgs! Ja agresijas līmenis ir sasniedzis kritisko līmeni vai visi mēģinājumi atgriezt bērnu "labā" stāvoklī ir bijuši neveiksmīgi, meklējiet palīdzību no speciālista. Netērējiet laiku - pusaudžu agresija nerodas un nepazūd pati.
Kā atbrīvoties no pusaudžu agresijas - skatieties video:
Agresīva uzvedība pusaudžiem ir trauksmes zīme kādā bērna dzīves jomā. Un ar to ir pietiekami grūti cīnīties. Tāpēc jums ir jāuzklausa un jāpiedalās bērna dzīvē pat pirms pubertātes. Bērnam, kurš jūtas kā pilnvērtīgs ģimenes un visas sabiedrības loceklis, mīlēts, vajadzīgs, spējīgs, pārliecināts par sevi, agresija uzvedībā būs vienkārši nepieņemama.
