Uzziniet, kādus terapeitiskās diētas principus izmanto sportisti, lai atjaunotu kuņģa-zarnu traktu un aknas no steroīdiem un ilgstošas steroīdu lietošanas. Uztura terapija jāsaprot kā cilvēku ar veselības problēmām diēta. Uztura terapijas galvenais uzdevums ir palīdzēt atveseļoties, kā arī nodrošināt organismu ar visām nepieciešamajām barības vielām. Dažreiz tieši uztura ārstēšanas programma var būt galvenais terapeitiskais līdzeklis, piemēram, diabēta vai peptiskas čūlas slimības gadījumā.
Visbiežāk šīs uztura programmas var izmantot kopā ar citām ārstēšanas metodēm. Tie darbojas arī kā obligāta medicīniskā pieredze, izmantojot citas slimību ārstēšanas metodes, piemēram, infekcijas slimību gadījumā.
Uztura programma jāizstrādā ārstējošajam ārstam, un tajā jāņem vērā slimības raksturs, visas esošās kontrindikācijas un indikācijas, īpaši galvenās un vienlaicīgās slimības.
Ir vairāki principi, saskaņā ar kuriem jāizstrādā terapeitiskā uztura programma:
- Izmantojot uztura programmas, kas ietekmē visu ķermeni, nevis tikai skarto orgānu;
- Slimo enzīmu sistēmu apmācība vai ārstēšana, ieviešot vai izslēdzot noteiktus īpašus uztura faktorus, ārstēšana ar periodisku badošanos ķermeņa izkraušanai;
- Uztura ārstēšanas programmu izmantošanas mainīgums vai, citiem vārdiem sakot, to izmantošana atbilstoši slimību attīstībai. Piemēram, saudzējošas uztura programmas vairumā gadījumu ir neatbilstošas, un, ja tās tiek izmantotas ilgu laiku, tās var novest pie nopietnas ķermeņa vājināšanās.
Uztura taktika kultūrismā
Mūsdienās plaši tiek izmantotas divas terapeitiskās diētas shēmas: individuāla un grupa. Tie ir balstīti uz principu par atbilstošu uztura programmu piešķiršanu.
Taupības princips vienmēr tiek piemērots terapijas sākumposmā, un tā pamatā ir stingra uztura programmas nosacījumu ievērošana. Tad, lai novērstu daļēju badu attiecībā uz atsevišķām barības vielām un apmācītu nelielus traucējumus dažādu to atjaunošanas mehānismu darbā, vajadzētu pāriet uz apmācības principa izmantošanu. Šim nolūkam var izmantot vienu no šiem modeļiem: solis vai zigzags.
Pakāpju sistēma
Tas paredz pakāpeniski paplašināt izmantotās sākotnējās uztura programmas principus sakarā ar ieviesto ierobežojumu atcelšanu. Jāatceras arī tas, ka, pārejot uz apmācības principa izmantošanu, pārmērīga steiga, paplašinot medicīniskās uztura nosacījumus vai tās aizkavēšanās, var radīt negatīvu ietekmi uz ķermeni.
Lai izslēgtu šādu iespēju, jākoncentrējas uz klīnisko pazīmju dinamiku, ķermeņa mehānismu traucējumu pakāpi un ar to saistītajām sekām. Šī sistēma, vienlaikus novēršot patoloģiskos procesus, ļauj dozēt pakāpenisku uztura programmas paplašināšanu līdz racionālas uztura izmantošanas sākumam, kas pilnībā atbilst ķermeņa fizioloģiskajām vajadzībām.
Zigzaga sistēma
Šī sistēma ietver samērā pēkšņas un īslaicīgas izmaiņas uztura programmā. Šādas uztura programmas sauc par kontrastējošām.
Savukārt kontrasta uztura programma var būt divu veidu:
- iekraušana (plus zigzags);
- izkraušana (mīnus zigzags).
Uzlādes uztura programma tiek izmantota pilnībā saskaņā ar apmācības principu, un tai ir otrs nosaukums - brīvdienas. Tie nozīmē uzturā ieviest barības vielas, kuras bija iekļautas pamatēdienā ierobežotā daudzumā vai vispār nebija. Vingrojumu diētas ir periodiskas un tiek noteiktas reizi nedēļā. Pateicoties to lietošanai, tiek stimulēti novājināti ķermeņa mehānismi.
Ar viņu palīdzību ķermenis saņem nepietiekamas barības vielas un palielina apetīti. Tas, savukārt, ieviešot daudzveidību pacienta uzturā, atvieglo ilgstošu un bieži vien stingru uztura režīmu toleranci. Liela tolerance pret vingrošanas uztura programmām ir svarīga - pacienta pārliecība par pozitīvām izmaiņām tiek nostiprināta un parāda iespēju pāriet uz racionālāku uzturu.
Pakāpeniski palielinot slodzes dienu skaitu un slodzes pakāpi, ja ir liela pielaide, tas novedīs pie tā, ka tieši slodzes programma kļūs par galveno un iepriekš izmantoto. tiks izmantota kā izkraušanas iekārta. Tādējādi šāda pieeja uztura ārstēšanas programmas sagatavošanai noved pie pārejas no stingras diētas uz racionālu uzturu.
Uztura programmu izkraušana ietver diētas enerģētiskās vērtības vai tās ķīmiskā sastāva ierobežošanu. Tas ļauj aizsargāt bojātos ķermeņa mehānismus un labot vielmaiņas traucējumus. Parasti badošanās dienas tiek piešķirtas vienu reizi desmit dienās vairākām slimībām. Gavēņa dienu izmantošanu var attaisnot pēc pārkāpumu atjaunošanas. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā laika periodā viņiem ir nepieciešama periodiska izkraušana un taupīšana.
Visbiežāk šīs uztura programmas tiek izmantotas sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, lieko svaru, aknu slimībām, nieru slimībām utt. Arī badošanās diētas tiek klasificētas pēc pārtikas produktu sastāva. Tie var būt veģetārie, cukurs, šķidrums, gaļa utt. Jāatceras, ka izkraušanas uztura programmām ir neatbilstošs ķīmiskais sastāvs un enerģētiskā vērtība, kas var izraisīt bada sajūtu un mājās tās jāizmanto ne vairāk kā 1-2 reizes nedēļā. Šajā gadījumā uztura programmu izkraušanas ilgums nedrīkst pārsniegt 48 stundas.
Sīkāka informācija par uztura terapiju pēc cikla terapijas šajā video:
