Tropisko augļu īpašības. Garcinia Preina ieguvumi veselībai un potenciālais kaitīgums Kā cherapu ēd, kādus ēdienus un dzērienus gatavo. Vai ir iespējams savā dzīvoklī audzēt termofilu koku? Ja sievietei ir iespēja izmēģināt cherapu, tad nevajadzētu aprobežoties tikai ar ievadīšanu diētā. Mīkstumu var izmantot kā sastāvdaļu pretnovecošanās un barojošās maskās. Sastāvā esošās vielas novērš ar vecumu saistītu izmaiņu attīstību un palielina vietējo imunitāti. Pateicoties labvēlīgajam sastāvam, ir iespējams novērst ar vecumu saistītu pūtītes pelējumu un papilomu parādīšanos. Turklāt, tāpat kā daudzi garcinia veidi, cherapu var palīdzēt jums zaudēt svaru. Efekts nav tik izteikts kā mangostānam, bet tas ir vēl labāk - ķermeņa tonuss nesamazinās, sirdspuksti paliek stabili, "liekais" šķidrums netiek izvadīts - uz ķermeņa neparādās strijas.
Garcinia Preina kontrindikācijas un kaitējums
Aborigēni neierobežo cherapu lietošanu, bet tiem, kas nesen iepazinušies ar tropu augļiem, vajadzētu izvairīties no pārēšanās. Garcinia Preina kaitējums ir biežas alerģiskas reakcijas, jo askorbīnskābes daudzuma ziņā augļi nav zemāki par dažiem citrusaugļu veidiem. Kontrindikācija lietošanai ir cukura diabēts.
Augļus nedrīkst iekļaut uzturā bērniem līdz 5 gadu vecumam, grūtniecēm un zīdīšanas laikā. Nav iespējams paredzēt ietekmi uz ķermeni.
Kā tu ēd cherapu
Svaigus sulīgus augļus var ēst uzreiz, novācot tos no koka. Pēc skalošanas, protams. Bet šī metode nav piemērota visiem - sula, kas tek pa zodu, var notraipīt drēbes.
Ja paskatās, kā restorānos tiek apēsta Preina Garcinia, jūs varat redzēt, cik rūpīgi to var izdarīt. Mīksto mizu rūpīgi sagriež ar plānu kārtu, turot to ar pirkstiem, lai nesaspiestu augļus. Apgriešanai jāizvēlas plāns nazis ar asu asmeni, kas atgādina griešanas griezēju.
Ja augļi ir pārāk žāvēti, tad radīsies problēmas ar mizas noņemšanu - tas iederēsies pārāk cieši. Šādā gadījumā jums būs jāpārgriež šarpa uz pusēm un ar deserta karoti jāizrauj smaržīgā sulīgā mīkstums.
Garšīgos augļus vislabāk ēst neapstrādātus vai izspiest kā slāpes.
Garcinia Preina receptes
Cherapu garša ir apvienota ar papaiju, arbūzu, vīnogām, ananāsiem, meloņu, tāpēc augļus aktīvi izmanto tropu augļu salātos vai gatavo dažādus dzērienus.
Preinas Garcinijas receptes:
- Augļu salāti ar jūras veltēm … Atkausējiet 10 lielo karalisko garneļu gabalus, noņemiet čaumalu un barības vadu, vāriet sālsūdenī 2 minūtes. Pārcepta gaļa kļūs cieta. Vistas fileja, 100 g, vāra atsevišķi, līdz kļūst mīksta. Charapa nomizo, sasmalcina blenderī, sasmalcina caur sietu, pievieno nedaudz baltvīna, pievieno nedaudz sāls un vāra īsu brīdi, lai mērce sabiezē. Jums ir nepieciešams iegūt 50 g mērces. Ja jūs nevēlaties tikt galā ar mērci, sajauciet charapu sulu ar 2 ēdamkarotēm laima sulas. Pārgrieziet ķiršu tomātus uz pusēm, no trim zariem paņemiet piparmētru lapas. Pusi čili pākstis sasmalcina pa diagonāli, lai pēc sēklu noņemšanas veidotos skaisti iegareni gredzeni. Ja nepatīk pikants, tad čili daudzumu samazina, salātos ieliekot 1-2 gredzenus. Sagrieziet fileju kubiciņos, pusi šalotes pusgredzenos, svaigu ananāsu, 100 g, arī sasmalciniet kubiņos. Vienā bļodā sajauciet čili piparus ar šalotes sīpoliem, pievienojiet cherapu mērci vai sulu maisījumu, atstājiet malā ievilkties. Jūs varat to labi samaisīt vai pat pārtraukt ar blenderi. Katliņā uzkarsē olīveļļu, no abām pusēm apcep 10-15 gabaliņus garneļu skaidiņas, izņem tās un izklāj uz papīra dvieļa, lai noņemtu lieko eļļu. Kamēr čipsi atdziest, sajauciet garneles, vistas fileju, ananāsu kubiņus, ķiršu tomātus, sezonu ar pašreizējo mērci. Pirms pasniegšanas ielieciet mikroshēmas uz trauka.
- Augļu salāti … Tropu salātos ar Garcinia Preina augļiem varat apvienot šādus augļus: kivi, jebkurus citrusaugļus, papaiju, pitahaju, ananāsus, arbūzus, ābolus, granātābolu, banānus. Gatavošanas ieteikumi: ne vairāk kā 5 sastāvdaļas, bet ar dažādām garšām. Interesanta kombinācija: cherapu, ananāsi, pitahaya, mango, āboli. Salāti tiek garšoti ar cukura sīrupu, citrona sulu, pievieno 2-3 piparmētru lapas.
- Ievārījums no Garcinia Preyna … Nav iespējams pagatavot tropisko augļu ievārījumu. Smalka mīkstums pēc termiskās apstrādes nesaglabā savu formu. Bet jūs varat pagatavot gardu ievārījumu ar skābumu, ko viegli uzklāt uz maizes, nodrošinot sev enerģijas piegādi visai dienai. Augļus nomizo, izņem kauliņus, sagriež, sajauc ar cukuru - vēlams brūnu. Jums nedaudz jāgaida, līdz sula izceļas. Ievārījuma proporcijas: 1 kg smaržīgas sulīgas mīkstuma - 500 g cukura. Pagatavojiet kā parastu ievārījumu, līdz tas sāk sabiezēt, un noteikti pievienojiet kanēli.
- Želeja … Gatavojot želeju, cukuru var aizstāt ar medu. Želatīnu neatšķaida ar ūdeni, bet ar mandarīnu vai apelsīnu sulu. 6 cherapu augļiem izspiediet pusi glāzes mandarīna sulas un izšķīdiniet ēdamkaroti želatīna. Samaisiet augļu biezeni, pārlejiet sulu ar uzbriedinātu želatīnu, ielieciet uguni, uzkarsējiet, lai iegūtu viendabīgu struktūru. Noņem no uguns un garšas - medus daudzumu nosaka pēc garšas. Saldo masu lej veidnēs un ievieto ledusskapī. Saldēto želeju pirms pasniegšanas var pārlej ar izkausētu tumšo šokolādi.
- Deserts no biezpiena … Vispirms tiek pagatavots jogurts. Viņi aptiekā iegādājas baktēriju startera kultūru, atšķaida iepakojumu 1 litrā piena, ielej veidnēs un ievieto multivarkā. Viņi ieslēdz "jogurta" režīmu un gaida, līdz tas ir pagatavots. Ja ir pieejams jogurta ražotājs, izmantojiet parasto gatavošanas metodi. 2 iepakojumus želatīna atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu, ļauj uzbriest. 600 g jogurta sajauc ar biezpiena masu, 200 g, pievieno pusi tējkarotes vanilīna, ielej želatīnu un visu saputo ar iegremdējamu blenderi. Masu lej veidnēs, liek ledusskapī, līdz tā sastingst. Mīciet čaparu kartupeļu biezenī, ja tas šķiet skābs, varat pievienot nedaudz medus. Bet jums jāņem vērā, ka nākotnē apkaisa ar šokolādes skaidiņām virsū, tāpēc pietiek tikai ar nedaudz medus. Kad pirmā kārta sacietē, pievieno vēl vienu jogurta kārtu, iegremdē tajā charapa biezeni, pārkaisa ar šokolādes skaidiņām un liek atpakaļ ledusskapī, lai pilnībā sabiezē. Pirms pasniegšanas virsū liek 2-3 piparmētru lapiņas.
Vienkāršākais veids, kā izbaudīt gardo mīkstumu, ir sagriezt Preina Garcinia šķēlītēs un samaisīt ar ledus gabaliņiem. Šādi cherapu pasniedz daudzās Āzijas kafejnīcās. Vienkāršākais dzēriens, ko var pagatavot no cherapu, ir sula. Bet, lai izbaudītu bagātīgo garšu, labāk pagatavot nektāru.
Ir daudz receptes:
- Vienādos daudzumos sajauc garcinijas sulu ar mīkstumu un ābolu sulu, kas atšķaidīta ar arbūzu.
- Dzēriens apvieno granātābolu un cherapa sulas, banānu biezeni.
- Zemeņu garša: pitahaya sula, kivi, nedaudz cherapu. Atšķaidīts ar arbūzu sulu.
Garcinia Preina smūtijs ir ļoti noderīgs. Blenderī samaļ 1 melno sapotu, 1 charapa, banānu un dažus mandarīnus. Ielejiet nedaudz kanēļa un pievienojiet piparmētru lapu. Šis dzēriens uzmundrinās visu dienu.
Interesanti fakti par Garcinia Preina
Suga savu nosaukumu ieguva par godu biologam, subtropu pētniekam no Skotijas Deividam Preinam (David Preyne, 1857-1944).
Augu var apbrīnot ne tikai dabiskos apstākļos, bet arī ziemas dārzos vai uz savas palodzes. Augšanas apstākļi ir diezgan vienkārši: mitra augsne, regulāra barošana ar slāpekli un organiskām vielām, mikroklimats no +15 līdz 35 ° C, bez galējām temperatūras un caurvēja. Savvaļā auksts stiprs brāzmains vējš var iznīcināt plantāciju.
Ja jūs stādāt sēklas, tad asnus var redzēt ne agrāk kā pēc 4-6 mēnešiem, un tad augšana paliek lēna. Tas ir ļoti ērti: jūs varat veidot koku ziemas dārzā vai dzīvoklī tā, lai tas nepārsniegtu 2 m.
Koks ir skaists, ar brūnām dzīslām, nav pakļauts sabrukšanai, blīvs un smags. Vietējie iedzīvotāji aktīvi izmanto koku stumbrus, kas jau ir kļuvuši veci, lai izgatavotu šķēpu vārpstas, stīpas mucām, durvīm vai mēbelēm.
Noskatieties video par Garcinia Preina:
Eiropas iedzīvotājiem ir iespēja nobaudīt žāvētu vai saldētu cherapu, kā arī nektāra veidā. Pēdējā laikā augļu ražošana pieaug, un tos sāka aktīvi izmantot pārtikas rūpniecībā.
