Aspirīns ir viena no visbiežāk lietotajām zālēm. Šodienas raksts jums pateiks, kāds ir aspirīna pielietojums sportā. Raksta saturs:
- Kombinācija ar citām vielām
- Piemērošanas noteikumi
- Aspirīna devas
- Blakus efekti
Aspirīns ir zināms gandrīz visiem. Šī narkotika kalpo cilvēkiem kopš 1869. gada, kad tā tika atklāta. Tradicionālā medicīna to izmanto ļoti plaši, taču aspirīns ir atradis pielietojumu arī sportā.
Aspirīna kombinācija ar citām vielām
Pašlaik farmācijas rūpniecība ražo lielu skaitu zāļu, kas ietver aspirīnu. Medikamentos, kuriem ir pretsāpju līdzekļi, tas tiek kombinēts ar līdzīgas iedarbības vielām, piemēram, citramonā un ascofenā. Šajā gadījumā tā deva ir nedaudz samazināta un svārstās no 50 līdz 100 miligramiem.
Kombinācija ar kofeīnu ir diezgan izplatīta, kas ļauj novērst smadzeņu asinsvadu spazmas un padarīt zāles efektīvākas cīņā pret migrēnu.
To lieto ne mazāk plaši kombinācijā ar C vitamīnu, kā, teiksim, UPSA aspirīnā. Šādas zāles maigi ietekmē asinsrades procesus un samazina blakusparādības. Tajā pašā laikā putojošās tabletes spēj ātri izšķīst un maigāk iedarbojas uz gļotādu.
Ir arī vērts atzīmēt aspirīna spēju uzlabot citu antikoagulantu iedarbību uz ķermeni un nedaudz vājināt diurētisko līdzekļu iedarbību. Pirms sākat lietot aspirīnu kopā ar citām zālēm, jums jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Noteikumi par aspirīna lietošanu sportā
Visos sporta veidos nav iespējams izvairīties no mikrotraumām un sāpēm. Tas izskaidro aspirīna galveno pielietojumu sportā - kā pretsāpju līdzekli. Bet šajā gadījumā tradicionālajā medicīnā izmantotās devas ir ievērojami mazākas nekā sportistu. Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc sportisti lieto narkotikas, ir locītavu sāpes.
Atrada zāļu lietošanu tajos brīžos, kad trombozes risks ievērojami palielinās ūdens trūkuma dēļ. Tās var būt sacensības, kas notiek augstā apkārtējās vides temperatūrā. Aspirīns šajā gadījumā var novērst asins recekļu veidošanos. Turklāt optimālākais ievadīšanas veids būs tūlītējas tabletes, kas bagātinātas ar C vitamīnu.
Sportistu vidū ļoti populāra ir arī aspirīna kombinācija ar C vitamīnu kā saaukstēšanās līdzekli. Šī kombinācija labi parāda sevi pat tajos brīžos, kad sportista imunitāte ir samazināta intensīvu treniņu dēļ. Tiesa, šādā brīdī labāk sevi apdrošināt, pievienojot B vitamīnu.
Aspirīnu sportā izmanto, lai uzlabotu attiecīgo zāļu termogēno iedarbību. Lielākoties tas attiecas uz ļoti populāro kofeīna-efedrīna pāri. Bet ir viens punkts, kam jāpievērš uzmanība. No pirmā acu uzmetiena ieteicamā aspirīna deva atbilst farmaceitiskajai devai un svārstās no 350 līdz 500 miligramiem uz 20 miligramiem efedrīna un 200 miligramiem kofeīna.
Bet šo maisījumu vajadzētu lietot trīs reizes visas dienas garumā, kas nozīmē jau no 1050 līdz 1500 miligramiem dienā un ir pārvērtēta aspirīna deva. Tādējādi šādas darbības nešķiet pamatotas.
Aspirīna devas vingrinājumiem
Tradicionālā medicīna iesaka patērēt 0,25-1 gramus visu dienu un darīt to trīs vai četrās devās. Ja persona ir nolēmusi lietot aspirīnu pati, nekonsultējoties ar speciālistu, tad ieteicams lietot ne vairāk kā vienu tableti dienā.
Ir vērts atgādināt, ka vietējā farmācijas rūpniecība ražo tos, kas sver no 250 līdz 500 miligramiem, un bērnu versija - 10 miligramus.
Ja aspirīnu lieto kā pretsāpju vai pretreimatisma līdzekli, deva jāsamazina. Tas ir saistīts ar faktu, ka, pārsniedzot vienu gramu devu, zāļu antitrombotiskās īpašības lielā mērā izpaužas. Zāļu lietošanas ilgums nedrīkst pārsniegt vienu nedēļu.
Aspirīna lietošanas blakusparādības
Aspirīns var kairināt gļotādu. Tas galvenokārt attiecas uz kuņģi. Ilgstoši lietojot, tas var izraisīt peptiskas čūlas slimības attīstību.
Ir arī vērts atzīmēt, ka ilgstoša lietošana var izraisīt anēmiju, jo ir negatīva ietekme uz asinsrades procesiem. Šī iemesla dēļ aspirīns ir kontrindicēts cilvēkiem ar sliktu asins recēšanu.
Tas pats attiecas uz astmu. Ir konstatēts, ka pat vienreizēja aspirīna lietošana var izraisīt šīs slimības uzbrukumu.
Tagad dažās zālēs aspirīnu sāka aizstāt ar drošākām vielām. Tātad, vecais citramons tagad ir aizstāts ar citramonu-P, no kura tika noņemts fenacetīns, un tā vietā tika pievienots paracetamols. Tajā pašā laikā jaunās zāles ir neefektīvas iekaisuma procesos, un tās jāaizstāj ar ibuprofēnu vai indometacīnu.
Kā lietot aspirīnu fiziskās aktivitātes laikā - skatieties videoklipu:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Lai gan aspirīns ir vairāk nekā simts gadus vecs, tas joprojām ir viens no efektīvākajiem pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļiem. Bet jums vienmēr jāatceras par pareizu uzņemšanu, un dažos gadījumos ir vērts to aizstāt ar paracetamolu, indometacīnu vai butadionu. Aspirīnu plaši izmanto sportā.
