Kāpēc papēži saplaisā? Kādas ir problēmas risināšanas metodes? Kā rūpēties par papēžu ādu?
Plaisājuši papēži ir nepatīkama un sāpīga problēma, kas rodas sēnīšu infekcijas, ādas izžūšanas un radzenes slāņa pastiprinātas veidošanās fona apstākļos. Traumas var izraisīt stipras sāpes fiziskās aktivitātes laikā. Šī problēma prasa tūlītēju risinājumu un visaptverošu novēršanu. Bet pirms tam jums jānoskaidro papēžu plaisas cēloņi un ideālā gadījumā jāapmeklē kosmetologs.
Kas ir saplaisājuši papēži?
Fotoattēlā ir plaisas uz papēžiem
Plaisas pēdās un papēžos ir ne tikai estētiski pievilcīgas, bet arī sāpīgas un dažkārt pat bīstamas. Tās ir nelielas rētas, kas pāraug brūcēs, kļūst dziļākas un staigājot var izraisīt iekaisumu un sāpes.
Plaisas var rasties vīriešiem un meitenēm, bieži vien pēc 30 gadiem, kad āda kļūst sausa un blīva, lai gan fizioloģiski uz papēžiem esošais apvalks ir rupjāks nekā pārējā ķermeņa daļā. Tas ir saistīts ar palielinātu slodzi un nepieciešamību nodrošināt papildu aizsardzību.
Ja āda ir piesātināta ar vitamīniem un minerālvielām, tad tā ir elastīga un gluda, ar veselīgu gaiši rozā nokrāsu. Šis stāvoklis saglabāsies tik ilgi, kamēr tiks veikta pienācīga aprūpe. Ja jūs netiekat galā ar papēžu ādu, tā sāks izžūt, sabiezēt, plaisāt un parādīsies dziļas brūces.
Ļoti bieži papēžu plaisas cēlonis ir saistīts ar sēnīšu infekcijām, diabētu un ādas elastības zudumu. Tāpēc ieteicams apmeklēt podologu, lai apstiprinātu konkrētas problēmas klātbūtni un saņemtu padomu par aprūpi.
Piezīme! Pirmkārt, uz papēžiem parādās iecirtumi, kas galu galā attīstās plaisās un brūcēs.
Galvenie papēžu plaisas cēloņi
Faktiski šādas problēmas attīstībai ir daudz provocējošu faktoru. Tas ir liekais svars, vecums un gastrīts. Ir nepieciešams nekavējoties noteikt, kāpēc parādās plaisas, un pēc tam izvēlēties optimālu aprūpi un ārstēšanu.
Iespējamie papēžu plaisas cēloņi ir:
- Vitamīnu trūkuma attīstība … Kā liecina prakse, bojājumi bieži rodas cilvēkiem, kuri cieš no E un A vitamīna trūkuma. Tieši šīs sastāvdaļas ir atbildīgas par ādas veselīgu izskatu.
- Diabēts … Cilvēki ar šo slimību bieži cieš no sausas ādas.
- Iekšējo orgānu disfunkcija vai patoloģija … Vairogdziedzera un aknu darbības traucējumi var pasliktināt ādas stāvokli.
- Metabolisma traucējumi … Vitamīnu trūkums vai barības vielu sastāvdaļu nepareiza uzsūkšanās ietekmē ne tikai ādas stāvokli, bet arī visu organismu.
- Sēnīšu infekcijas … Viens no sēnītes simptomiem ir sausa āda.
- Reakcija uz sintētiku … Valkājot neērtus, stingrus apavus vai izmantojot sintētiskas zeķes, pasliktinās ādas stāvoklis.
- Palielināta fiziskā aktivitāte … Biežas pastaigas dēļ radzenes slānis sabiezē un rodas sausums.
Interesanti, ka siltajā sezonā ādas virsējais slānis mitruma ietekmē stiepjas, un aukstajā sezonā tas kļūst sausāks, un tieši tad parādās plaisas un lobīšanās. Tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš kāju ādas stāvoklim ziemā un rudenī.
Ja brūces uz kājām veidojas pastāvīgi un tām ir izteikts raksturs, jums jādodas pie diagnozes pie podologa. Šis ārsts nodarbojas ar pēdu problēmām un slimībām, kas saistītas ar ādas sabiezēšanu. Ja sausumam pievieno tādus simptomus kā nieze, apsārtums vai nagu šķelšanās, dermatologa palīdzība ir nepieciešama.
Ja simptomi ir smalki un nav saistīti ar ciešu apavu nēsāšanu vai veselības problēmām, sausas ādas cēlonis jāmeklē nepareizā kopšanā:
- Ragveida slāņa noņemšana … Dažas meitenes ir pieradušas noņemt sauso un radzenes slāni ar skuvekli, kas ir nepieņemami. Tā kā bojātā vieta atjaunosies ātrāk un raupja āda pieaugs daudz vairāk.
- Izmantojot skarbus abrazīvus instrumentus … Pumeka izmantošana pārkāpj slāņa integritāti, tāpēc tiek veidoti ieliekumi un pēc tam plaisas.
- Pulēšana … Pastiprināta pulēšana ievaino ādu, un stratum corneum sāk aktīvāk augt.
Skatiet arī to, kā rūpēties par papēžiem.
Kā noņemt saplaisājušos papēžus?
Ja jums rodas jautājums, kā atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem, iepazīstieties ar mūsdienu skaistumkopšanas produktiem un mājās gatavotām receptēm. Galvenais ir tas, ka aprūpe ir visaptveroša, pastāvīga un daudzveidīga.
Krekinga papēža krēmi
Ja rodas tāda nepatīkama problēma kā saplaisājuši papēži, ieteicams lietot produktus ar salicilskābi vai pienskābi, eļļām, vitamīniem un glicerīnu, kas tiek uzskatīti par visefektīvākajiem.
TOP 5 efektīvi krēmi saplaisājušiem papēžiem:
- Dabas med … Papēži labi ir viena no labākajām izvēlēm. Kompozīcijas sastāvdaļas mitrina, mīkstina un atjauno ādu. Piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm, ātri uzsūcas, sniedz tūlītējus rezultātus. Cena - no 100 līdz 150 rubļiem.
- Dabiskais spa … Satur tējas koka eļļu. Ātri atjauno ādu ar barojošām jojobas un šī eļļām. Sastāvā nav ķīmisku komponentu, tāpēc krēms neizraisa alerģiju. Tas uzsūcas ilgu laiku. Cena - līdz 150 rubļiem.
- Vecmāmiņas Agafijas receptes … Krēmam, kas paredzēts saplaisājušiem papēžiem, ir viegla un patīkama tekstūra, tūlītēja uzsūkšanās un nav alerģiskas reakcijas. Patēriņš ir diezgan ekonomisks, uz ādas nepaliek taukaini plankumi, dziļi mitrina sastāvā esošā E vitamīna dēļ. Barojošajam krēmam ir augsta derīgo komponentu koncentrācija un pat atslogo varžacis. Cena ir aptuveni 120 rubļu.
- Scholl Active Repair K +. Veicina mitrināšanu, uzturu, ādas mīkstināšanu un brūču dzīšanu. Šis rīks ļauj sasniegt redzamus rezultātus pēc 10 dienu lietošanas. Krēms ir ekonomisks patēriņā, pietiek ar to uzklāt 2 reizes dienā. Cena ir aptuveni 350 rubļu.
- Zaļā aptieka "Ārstnieciskās plaisas" … Paredzēts speciāli plaisājošu papēžu un sausu ādas problēmu ārstēšanai. Sastāvs ir diezgan daudzveidīgs un dabisks, tāpēc ir hipoalerģisks. Krēms labi mīkstina ādu, baro un mitrina to, aktivizē ādas atjaunošanos. Bet cilvēkiem ar jutīgu ādu labāk to nelietot. Aptuvenās izmaksas ir līdz 150 rubļiem.
Pašdarinātas receptes saplaisājušiem papēžiem
Ja jūs pareizi pieiet problēmas risinājumam un izmantojat procedūru kopumu papēžu ādas kopšanai, jūs varat sasniegt noturīgu rezultātu 10-14 dienu laikā.
Kā noņemt saplaisājušus papēžus mājās:
- Ārstnieciskā kāju ziede … Blenderī samaisa nelielu daudzumu svaiga bekona (50 g), pievieno tikpat daudz medus. Nosūtiet kompozīciju uz ledusskapi. Lietojiet produktu katru dienu pēc kāju tīrīšanas un tvaicēšanas. Tauku tauku vietā varat izmantot izkausētus taukus un pievienot nedaudz rīvētu svaigu burkānu.
- Kartupeļu mizas novārījums … Noskalojiet kartupeļu mizas, pārnesiet katlā ar ūdeni un uzlieciet uguni. Pēc 15 minūtēm ielej pienu (2 ēdamkarotes) un augu eļļu (2 ēdamkarotes). Vāra 15 minūtes, atdzesē un ievieto kāju buljonā, lai mīkstinātu ādu.
- Augu eļļas kompreses … Produktam ir brūču dzīšanas efekts, tas mitrina un iznīcina dažādas baktērijas. Izstiepiet kājas, uzvelciet eļļā samērcētas kokvilnas zeķes (rīcineļļu, mandeļu vai olīvu). Aptiniet ar pārtikas plēvi un atstājiet vairākas stundas.
- Rīvēti ābolu vai sīpolu losjoni … Sarīvējiet sagatavotos produktus, ielieciet iegūto sastāvu uz neliela blīva auduma gabala un novietojiet uz kājām. Aptiniet pārtikas plēvi kājas augšdaļā. Atstājiet produktu uz nakti, un no rīta noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Kāpostu lapas … Kāpostu lapa palīdzēs atbrīvoties no noguruma un dziedēt brūces. Lai to izdarītu, ieziež notīrītās kājas ar medu, virsū uzliek svaigu kāpostu lapu. Aptiniet ar pārtikas plēvi, uzvelciet zeķes. Atstājiet to visu nakti.
- Auzu pārslas … Pagatavojiet putru divās porcijās, pievienojiet augu eļļu (4 ēdamkarotes), paņemiet plastmasas maisiņus un izklājiet putru virs tām vienādās proporcijās. Ievietojiet kājas maisiņos, pa virsu ietiniet kaut ko siltu. Atstājiet to 2 stundas. Noskalojiet ar siltu ūdeni un izmantojiet mitrinātāju. Atkārtojiet procedūru katru dienu nedēļas laikā.
- Recepte saplaisājušiem papēžiem ar nātrēm … Pērciet aptiekā sausu nātru, lapas (2 ēdamkarotes) ielejiet ar verdošu ūdeni (1 litrs), ļaujiet brūvēt un atdzesējiet. Iegūtajā vannā nolaidiet kājas 20 minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni. Atkārtojiet procedūru katru dienu 2 nedēļas.
- Alveja un eļļa … Šī emulsija palīdzēs ātri dziedēt brūces, paātrinās reģenerāciju un mīkstinās ādu. Lai izveidotu līdzekli plaisājošiem papēžiem, apvienojiet alvejas eļļu (80 ml), rīcineļļu (50 ml) un eikalipta (50 ml) eļļu. Iegūtais šķidrums jāuzglabā ledusskapī un katru dienu pēc tīrīšanas jāieeļļo ar to.
- Saspiediet ar vazelīnu dziļām plaisām … Siltā vannā (1 tējkarote uz 200 ml) izšķīdina nedaudz borskābes. Iemērciet tajā kājas, atstājiet tvaicēšanai. Noslaukiet sausu, uz papēžiem uzklājiet vazelīnu un pārklājiet ar plašu lenti. Uz augšu uzvelciet kokvilnas zeķes. Atstājiet kompresi uz nakti, no rīta noskalojiet ar siltu ūdeni. Atkārtojiet procedūru katru dienu, līdz brūces sadzīst.
Lasiet vairāk par to, kā mājās notīrīt papēžus ar ūdeņraža peroksīdu.
Kā rūpēties par papēžu ādu?
Problēmas novēršana ir daudz vieglāka nekā tās risināšana. Tāpēc ir svarīgi ievērot pamatnoteikumus papēžu plaisāšanas novēršanai. Visas aprūpes procedūras jāveic savlaicīgi. Mēs runājam par pedikīru, keratinizētas ādas noņemšanu, kāju vannām, brūču likvidēšanu.
Pamatnoteikumi, kā novērst plaisas papēžos:
- Ir svarīgi izvēlēties pareizos apavus. Apaviem nevajadzētu būt pārāk stingriem, augstpapēžu vai zemas kvalitātes materiāliem.
- Pēc katras pēdu mazgāšanas, ja nepieciešams, uzklājiet mitrinātāju, pat divas reizes dienā.
- Ieteicams skrubēt pēdas divas reizes nedēļā.
- Lai paātrinātu stratum corneum atdalīšanas procesu, ir vērts izmantot īpašas ziedes ar salicilskābi vai pienskābi, glicerīnu no saplaisājušiem papēžiem vai uz tā balstītus krēmus.
- Lai noņemtu radzenes slāni, labāk ir izmantot gludus pulēšanas instrumentus.
- Pēc baseina, vannas un citu sabiedrisko vietu apmeklējuma jums jāizmanto pretsēnīšu līdzekļi.
- Ja veidojas plaisa, jums būs nepieciešama īpaša medicīniska līme, lai to aizvērtu, novēršot iekaisumu un turpmāku infekciju. Līme tiek uzklāta vienu reizi, divu dienu laikā produkts pilnībā izžūst, un pēc nedēļas jūs varat sākt ādas kopšanas procedūras.
- Diētā jāiekļauj vairāk augļu un dārzeņu, jūras veltes, ja nepieciešams, uzņemiet vitamīnu kompleksus.
Māsu procedūras ieteicams atkārtot regulāri - pēc 2 dienām, 5 vai ik pēc 10 dienām, atkarībā no problēmas neievērošanas.
Svarīgs! Visnepatīkamākais un bīstamākais, kas var notikt, ir tas, ka bojātā vieta kļūs iekaisusi, sāks veidoties abscesi un tūska. Šajā gadījumā jums jāmeklē palīdzība no kosmetologa. Tāpat jūs nevarat iztikt bez viņa iejaukšanās, ja mājas procedūras nedarbojas.
Kā atbrīvoties no saplaisājušiem papēžiem - skatieties video:
Lai izvairītos no jautājuma, ko darīt ar saplaisājušiem papēžiem, ir svarīgi uzraudzīt ādas stāvokli. Palīgā nāk specializēti krēmi un mājas kosmētika. Galvenais ir neaizmirst parūpēties par kāju ādu un savlaicīgi reaģēt uz situācijas pasliktināšanos.
