Dabīgais jogurts cīņā pret novecošanos, produkta derīgās īpašības, sastāvs, receptes jogurta maskām ar dažādām piedevām lietošanai mājās. Jogurts ir raudzēts piena produkts, kura nepieciešamību izjūt gan ķermenis kopumā, gan āda atsevišķi. Jogurta lietošana ādai ir saistīta ar tās spēju palēnināt novecošanās procesus, stimulēt svarīgā kolagēna un elastīna ražošanu, kā arī piesātināt epidermu ar noderīgiem mikroelementiem un vitamīniem.
Jogurta sastāvs ādas atjaunošanai
Pašlaik ir daudz veidu, kā atjaunot ādu. Tie atšķiras pēc iedarbības metodes, efektivitātes, izmaksām, aktīvo vielu, maisījumu utt. Aktīvā sastāva (ja nerunājam par aparatūras iedarbību), procedūru veikšanas sarežģītības.
Viens no lētākajiem un pārbaudītākajiem veidiem, kā atjaunot seju mājās, ir jogurta uzklāšana tieši uz ādas. Dabīgais jogurta sastāvs nodrošina augstu pretnovecošanās procedūru efektivitāti, jo tajā ir iekļauti šādi noderīgi komponenti:
- Dzīvas baktērijas … Stimulē procesus, kas saistīti ar kolagēna ražošanu.
- Pienskābe … Izlīdzina ādu, lobās atmirušās ādas daļiņas, piesātina sausu ādu ar mitrumu, atjauno ādas elastību un samazina grumbas.
- Cinks … Tā ir pretiekaisuma sastāvdaļa, tādējādi samazinot dažādas izcelsmes kairinājumu. Tās savelkošās īpašības regulē tauku dziedzeru darbību, samazinot sebuma veidošanos līdz normālam līmenim, kas savukārt novērš pinnes un pūtītes veidošanos.
- Kalcijs … Stimulē audu atjaunošanos, tāpēc āda atjaunojas ātrāk. Pateicoties tam, izpaužas antioksidanta iedarbība.
- B vitamīni … Veicināt epidermas mitrināšanu, atjaunošanos. Pateicoties šīm sastāvdaļām, āda saņem nepieciešamo aizsardzību pret brīvo radikāļu radītajiem oksidatīvajiem bojājumiem. Runājot par B5 vitamīnu, ir vērts pieminēt, ka tas uzlabo veselīgu tauku ražošanu šūnās.
- Magnijs … Stimulē epidermas šūnu attīrīšanos no toksiskām vielām, cīnās ar pūtītēm, paātrina dzīšanas procesu, palīdz tikt galā ar grumbu veidošanos ap acīm.
- Dzelzs … Piešķir ādai veselīgu izskatu, novērš ādas raupjumu.
- Jods … Šī ķīmiskā elementa īpašības, cita starpā, ietver ādas gluduma, tvirtuma un elastības piešķiršanu, kas ievērojami uzlabo tās izskatu. Turklāt tā svarīgā funkcija tiek uzskatīta par piedalīšanos ķermeņa vielmaiņas procesos, kas palīdz tai pareizi darboties.
Jogurtā ietilpst arī citas derīgas vielas, piemēram, A, C, PP vitamīni, holīns, kālijs, nātrijs, sērs, mangāns, hroms utt.
Jogurta sejas maskas ir universālas, piemērotas jebkura tipa ādas atjaunošanai. Bet tiem ir savas īpašības: taukainai ādai jogurtu var lietot biežāk, sausai - retāk.
Jogurta atjaunošanas priekšrocības
Šai jaunības ādas saglabāšanas vai atjaunošanas iespējai ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar citiem atjaunošanās veidiem. Aprakstīsim tos sīkāk:
- Lētums. Dabīgā jogurta izmaksas nav augstas, nav nepieciešams, piemēram, maksāt par reklamētās kosmētikas pret novecošanu zīmolu.
- Pieejamība. Jogurtu var viegli iegādāties jebkurā pārtikas preču veikalā. Lai pagatavotu dabīgu jogurtu mājās, varat arī vienkārši iegādāties īpašu iesācēju kultūru, piemēram, aptiekā.
- Dabīgs sastāvs. Visas jogurta sastāvdaļas ir dabiskas izcelsmes. Vienīgie izņēmumi ir produkti ar pildvielām un mākslīgām piedevām, kuru darbības mērķis ir pagarināt produkta glabāšanas laiku.
- Procedūru vienkāršība. To var veikt mājās, kas ievērojami ietaupa laiku un naudu.
- Lietošanas drošība. Jogurta uzklāšana nav saistīta ar mehānisku un ķīmisku iedarbību, tādēļ tā nepārkāpj ādas integritāti, ko nevar teikt, piemēram, par Botox injekcijām, kas ietver ādas punkcijas un bīstamas zāles, kas ietekmē nervu sistēmu, ieviešanu. galotnes.
- Nav tiešu kontrindikāciju.
Jogurta ieguvumus ādas atjaunošanai var pamatot, aprakstot iedarbības procesu, t.i. stāsta, kas īsti notiek, kad epidermas saņem masku no šī raudzētā piena produkta.
Procedūrai pirms jogurta tiešas uzklāšanas jābūt pīlingam, kura laikā āda tiek ne tikai attīrīta no vecajām daļiņām, un tā sāk aktīvāk ražot kolagēnu un elastīnu, bet arī iegūst kairinošu efektu. Pēc pīlinga āda ir nedaudz bojāta, kas ir stimuls aizsargspējas procesa sākumam - makrofāgu ražošanai.
Uzklātā jogurta dzīvās baktērijas ēsmas un absorbē makrofāgi, un tiek uzlabota svarīgu pretnovecošanās šūnu ražošana. Attīrīta un iekaisusi āda sāk aktīvāk uzsūkt pārējās jogurta derīgās sastāvdaļas.
Kontrindikācijas jogurta lietošanai sejas ādai
Tā kā dabīgais jogurts satur daudzas organismam steidzami nepieciešamās sastāvdaļas un nesatur mākslīgas un toksiskas vielas, tā lietošanai nav tiešu kontrindikāciju. Izņēmums ir gadījumi, kad atsevišķa sastāvdaļu nepanesamība, norīšana vai uzklāšana uz ādas var izraisīt ķermeņa darbības traucējumus vai alerģiskas reakcijas.
Bieži sejas jogurtam pievieno papildu sastāvdaļas, piemēram, smiltsērkšķus, medu, kakao u.c. Šis faktors jāņem vērā arī nosakot kontrindikācijas. Atsevišķas sastāvdaļas var radīt zināmu apdraudējumu, ja pastāv alerģiskas reakcijas iespēja.
Jāatzīmē, ka ne katrs jogurts ir veselīgs un drošs ķermenim kopumā un ādas šūnām. Sīkāk aprakstīsim šī produkta nevēlamās īpašības:
- Pasterizācija, kas var pagarināt produkta glabāšanas laiku, bet samazina uzturvielu saturu.
- Jebkuru trešo pušu piedevu klātbūtne produktā, piemēram, garšas vai krāsas.
- Ilgs glabāšanas laiks, kas norādīts uz iepakojuma. Dzīva jogurta glabāšanas laiks nepārsniedz 5 dienas.
Dažu raudzēto piena produktu ražotāju negodīguma dēļ ir vēlams gatavot mājās gatavotu jogurtu no svaiga piena, izmantojot īpašu skābpiena kultūru.
Receptes jogurta sejas maskām
Jogurtu sejas ādai var lieliski izmantot mājās, sākot ar mājās gatavota raudzēta piena produkta pagatavošanu, turpinot ar tiešu uzklāšanu un beidzot ar rezultātu novērtējumu, kas ilgs pēc sistemātiskas pretnovecošanās. procedūras. Rodas likumīgs jautājums, kā pareizi izgatavot maskas. Sāksim ar sīku iespējamo jogurta maisījumu recepšu aprakstu.
Dabīga jogurta kivi maska sejas ādai
Jogurta priekšrocības ādai var uzlabot ar tādu sastāvdaļu kā kivi. Šī maska satur arī trešo sastāvdaļu - olīveļļu.
Šāds trio palīdzēs novērst šādus trūkumus un problēmas: novecošanos, raupju, sausu ādu, vecuma plankumu klātbūtni, nepieciešamību atvieglot rētas, nepietiekamu audu uzturu, pūtītes un pūtītes, ultravioletā starojuma iedarbību un samazināšanos. epidermas elastībā.
Maisījuma pagatavošanai izmantojiet 1 tējkaroti nogatavojušos kivi biezeni, 1 ēdamkaroti dabīgā jogurta un 1 tējkaroti svaigas olīveļļas. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas un turpiniet uzklāt uz attīrītas un apstrādātas ādas, piemēram, ar skrubi.
Pirms procedūras uzsākšanas vēlams saspraust matus. Optimālais maskas ilgums ir 30 minūtes. Pēc šī laika nomazgājiet pretnovecošanās šķīdumu ar siltu ūdeni. Visbeidzot, noskalojiet ādu ar aukstu skalošanu, lai savelk poras.
Jāatzīmē, ka šo maisījumu var lietot pat katru dienu, tad cīņa pret pūtītēm būs efektīvāka. Tomēr labvēlīga ietekme uz sausu ādu ir iespējama tikai tad, ja procedūras tiek veiktas ne biežāk kā reizi 7 dienās.
Mājas jogurts sejai apvienojumā ar smiltsērkšķiem
Vēl viena piedeva jogurta maskām ir smiltsērkšķi. Šiem augļiem, kas novākti no ērkšķu krūmiem, piemīt arī pretnovecošanās īpašības.
Smiltsērkšķis ir universāls kosmētikas līdzeklis, tādēļ kombinācijā ar raudzētu piena produktu tas var veikt šādas funkcijas: papildu uzturs, ādas mitrināšana, smalku grumbu izlīdzināšana, dabiskās ādas krāsas atjaunošana, vietējās imunitātes uzlabošana, dziļa tīrīšana, cīņa pret pārmērīgu ādu ādas taukainība, elastības atjaunošana, gludums, samtaina āda.
Pagatavošanas metode ir pavisam vienkārša: izspiesta sula no smiltsērkšķu augļu biezeni (1 ēd.k. L.) Sajauc ar biezu jogurtu (1 ēd.k. L.). Masējiet šo šķīdumu uz nedaudz mitrinātas ādas dažas minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni.
Šis sastāvs ir vairāk piemērots normālai, taukainai vai kombinētai ādai. Sausas ādas īpašniekiem jogurtu labāk aizstāt ar skābo krējumu.
Jogurta sejas maska ar medu un kakao
Jūs varat uzlabot jogurta labvēlīgo ietekmi uz seju, izmantojot kakao pulveri un medu. Barojošajam un kopjošajam maisījumam būs patīkama, apetīti rosinoša smarža, tāpēc tas ietekmēs ne tikai ādu, bet arī nervu sistēmu.
Izmantojiet jogurta, kakao un medus maisījumu jebkuram ādas tipam, lai atjaunotu veselīgu ādas izskatu, sašaurinātu poras, izlīdzinātu ādas toni, pārvarētu sausu ādu, savilktu epidermu, izlīdzinātu grumbas, aktīvi cīnītos ar iekaisumu, pūtītēm, pūtītēm, uzlabotu vielmaiņas procesus, piesātina ādu ar mitrumu un barības vielām.
Lai iegūtu atjaunojošu barības vielu šķīdumu, ņem 1 ēdamkaroti. l. jogurts un kakao pulveris un 1 tējk. medus. Pēc sajaukšanas uzklājiet masku biezā slānī. Pagaidiet 25 minūtes, noskalojiet maisījumu un apstrādājiet seju ar krēmu. Procedūru biežums ir 2 reizes nedēļā.
Jogurta maska ar E vitamīnu sejas ādai
Šoku devas barības vielas nonāk ādā ar jogurta, citrona, medus un E vitamīna kvartetu un atbrīvojoties no smalkām grumbiņām, attīrot no toksīniem, atmirušajām šūnām, barojot un mitrinot, koriģējot ādas struktūru, balinot ādu.
Mājas atjaunošanas procedūra sastāv no parastajām darbībām:
- Sagatavošana … Sajauc vienu daļu medus un citrona sulas, pievieno 2 daļas jogurta un pēc tam šķīdumā iemaisa E vitamīnu (3 kapsulu saturs).
- Pieteikums … Maisījums vienmērīgi jāpieliek sejas un kakla ādai. Maisījums nav paredzēts zonu ar plānu, maigu ādu, tas ir, ap acīm, ārstēšanai.
- Mazgāšana … Pēc 20 minūšu iedarbības noskalojiet ārstniecisko masku ar siltu ūdeni.
Sejas maska ar jogurtu un raugu
Šis atjaunojošais šķīdums ir piemērots taukainai ādai. Izmantojiet to, lai sašaurinātu poras, izlīdzinātu ādas struktūru, matētu un izžūtu.
Dabīgais jogurts darbojas kā pamats, taču neaizmirstiet par papildu sastāvdaļas kvalitāti. Raugs nedrīkst būt sauss drupans, labāk ir iegādāties dzīvu raugu briketēs.
Sākotnēji produkts, kas iegūts no mikroskopiskām sēnēm, ir jāsamīca, lai pareizi saglabātu proporcijas. Jogurta un rauga attiecībai jābūt 2 pret 1, t.i. jums jāņem 1 daļa rauga un 2 daļas fermentēta piena produkta. Maisījumu, kas atšķaidīts līdz viendabīgumam, uzklāj uz sejas 10-15 minūtes. Un nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
Jogurta sejas maska ar gurķi
Diezgan populāra ir atsvaidzinošā maska, kas izgatavota no gurķu apļiem, uzjautrinoši karājas uz sejas. Parasti šāds skats izraisa smaidu no nepiederošajiem, bet vēl lielākas pozitīvas emocijas no patīkamām sajūtām piedzīvo "klients", saņemot šādu masku.
Tas nav pārsteidzoši, jo gurķu sula spēj dot rezultātus gandrīz uzreiz, piemēram: piešķir sejai svaigumu, palielina epidermas tonusu, padara to gludu, elastīgu, papildina barības vielu trūkumu, pārvar pārmērīgu taukainu ādu un tādēļ efektīvi cīnies ar pūtītēm, izlīdzini sejas toni, mazini mīmikas grumbiņu parādīšanos.
Ja jūs apvienojat svaigu gurķu sulu ar jogurtu, jūs varat sasniegt lieliskus rezultātus ādas kopšanā.
Tātad gurķu-jogurta maskai nepieciešams neliels mizots gurķis, sarīvēts uz rupjas rīves un 1 ēdamkarote jogurta. Maisījumu uzklāj 20 minūtes.
Atcerieties, ka svaigi noplūktā gurķī ir pēc iespējas lielāks barības vielu daudzums, kas ievērojami samazinās 15 minūtes pēc ražas novākšanas.
Rezultāti pēc jogurta lietošanas sejai
Lielākā daļa jogurta preparātu dod vēlamos rezultātus pietiekami ātri, to pamato komponentu augstā aktivitāte. Aprakstīsim aptuvenos rezultātu iegūšanas posmus:
- Jau pēc pirmajām procedūrām parādās svaiguma un tīrības sajūta. Šķiet, ka āda ir sākusi aktīvāk elpot.
- Jogurta iedarbība, kā aprakstīts iepriekš, stimulē jaunības saglabāšanai nepieciešamo proteīnu (elastīna un kolagēna) ražošanu - tā ir jogurta masku galvenā funkcija.
- Metabolisms ādā uzlabojas, kā rezultātā tiek uzlabota epidermas šūnu asins piegāde, ātrāk tiek izvadīti sabrukšanas produkti un tiek izvadīti toksīni.
- 4.-6. Procedūrā vizuāli tiek pamanīts toņa izlīdzinājums, neliels ādas izgaismojums. Pēc burtiski 7 procedūrām vecuma plankumi kļūst smalki vai pat izzūd vispār.
- Ir jūtams ādas aizpildījums, kas palīdz palielināt tās elastību, un grumbu skaits samazinās. Savilkta āda izskatās ievērojami jaunāka.
Ir svarīgi neatteikties no jogurta procedūrām, kad rezultāti jau ir sasniegti. Un fermentācijas piena produkta izmantošanas biežumam, lai stimulētu kolagēna un elastīna sintēzi, vajadzētu būt biežāk, jo vecāks esat.
Kā pagatavot jogurta sejas masku - skatieties videoklipu:
Skaistuma un jaunības saglabāšana ir pastāvīgs darbs, kas var būt patīkams, ja to dara mājās ar dabīgiem produktiem.
