Apifobijas apraksts un attīstības mehānisms. Galvenie bišu baiļu cēloņi, kā arī atklāta uzbrukuma klīniskā aina. Šādu simptomu ārstēšanas un profilakses principi. Apifobija ir obsesīvas bailes, kas rodas pie mazākās atmiņas, buzzing vai bišu parādīšanās cilvēka tuvumā. Fobija ir pilnīgi neloģiska, un cilvēks apzinās savas pieredzes iracionalitāti, bet absolūti nevar tām pretoties. Nekādas runas, izsmiekls vai racionāli pierādījumi nevar viņu pārliecināt, ka nav no kā baidīties un ka bites nevar nodarīt būtisku kaitējumu.
Apifobijas apraksts un attīstības mehānisms
Fobija var izpausties pilnīgi citos apstākļos. Dažreiz cilvēks patiesībā redz bišu, un dažreiz viņš to vienkārši atceras. Viens tuvumā esošs buzzing var izraisīt panikas reakciju.
Jāsaprot, ka bišu dzēliens vairumā gadījumu ir absolūti nekaitīgs un nerada nekādas sekas. Visbiežāk tas vairākas sekundes izraisa tikai nelielas sāpju sajūtas. Izņēmums ir gadījumi, kad cilvēkam ir alerģija pret bišu indi. Ir zināms, ka šādi kodumi tiek praktizēti tradicionālajā medicīnā. Bišu inde kopš Hipokrāta laikiem tiek izmantota miozīta, neiralģijas un osteohondrozes ārstēšanai. Mūsdienu pasaulē šo metodi sauc par apiterapiju. Patiesībā baidīties no tā nav pamata, taču tas nav arguments tiem, kas cieš no apifobijas. Bailes no bišu dzēlieniem var attīstīties uzreiz pēc pirmā gadījuma un varbūt pēc vairāku kukaiņu uzbrukuma vienlaikus. Šoks un sāpes, ko cilvēks piedzīvo šāda incidenta laikā, prātā ilgstoši var atstāt nepatīkamas atmiņas.
Bišu baiļu cēloņi
Šobrīd šo baiļu vienīgo iemeslu nevar nosaukt. Daudzi pētījumi norāda uz dažām pazīmēm, kas palielina apifobijas attīstības varbūtību. Apsveriet bišu baiļu cēloņus:
- Vecums … Kā minēts iepriekš, bērni mēdz pārspīlēt savas jūtas par iespējamām briesmām. Turklāt viņu vardarbīgā iztēle un iespaidojamība var pārvērst vismazākos sāpju draudus par nopietnu fobiju. Tāpat bērni uztver aizliegumus un mācās pasauli no vecāku vārdiem. Atkārtota atkārtošana, ka kukainis ir agresīvs, pārliecina bērnu par ārkārtējām briesmām satikt biti, pat ja patiesībā tās dzēliens nav tik briesmīgs. Bērni racionalizē iespējamo kaitējumu, bet vienkārši baidās no tā, kas, viņuprāt, var kaitēt. Pieaugušajiem ir aizsardzības mehānisms loģiskas spriešanas un vismaz zināmas pieredzes veidā. Tas ir, pieaugušais labāk zina, no kā baidās. Bet, neskatoties uz to, pat vecāki cilvēki var ciest no apifobijas.
- Anafilaktiskā šoka vēsture … Alerģijas slimnieki daudz biežāk baidās no bitēm. Viņi no pirmavotiem zina, kas ir anafilaktiskais šoks, un baidās no tā sākuma kā uguns. Protams, cilvēka faktoram ir sava loma, un cilvēki izvairīsies no situācijām, kas pat ar minimālu varbūtību rada risku viņu veselībai un dzīvībai. Faktiski anafilaktiskais šoks šajā gadījumā ir akūta ķermeņa reakcija uz bišu indi, kas izpaužas kā tūlītējs asinsspiediena pazeminājums. Ja nav savlaicīgas palīdzības, šis nosacījums nopietni apdraud cilvēku dzīvību. Strauja asinsspiediena pazemināšanās ļoti ātri izraisa neatgriezeniskas išēmiskas izmaiņas, kas izraisa nāvi.
- Iespaidojamība … Tie cilvēki, kuri uztver apkārtējos notikumus pie sirds, tiek uzskatīti par īpaši neaizsargātiem pret bišu bišu attīstību. Viņiem ir viegli ievietot informāciju no plašsaziņas līdzekļiem par vissliktākajām bites slepkavām vai agresīviem kukaiņu uzbrukumiem. Vairumā gadījumu tie ir žurnālistu un žurnālistu izgudrojumi, lai iegūtu efektīvus materiālus. Diemžēl šādi stāsti patiešām atstāj iespaidu uz jutīgiem cilvēkiem. Tie kļūst par stimulu apifobijas attīstībai. Iespaidīgiem indivīdiem pēc šādu videoklipu skatīšanās vai rakstu lasīšanas pat tuvojoša kukaiņa dārdoņa kļūs par panikas lēkmes cēloni.
- Ģenētiskais faktors … Mūsdienu amerikāņu zinātnieku pāris Rakizons un Derringers pēta fenomenu, ka uz cilvēka genomā iekodēto aizsargreakciju pastāv bīstami dzīvnieki un kukaiņi. Mūsu senči savulaik saskārās ar savvaļas dzīvnieku draudiem lielu dzīvnieku, agresīvu kukaiņu ganāmpulku un citu briesmu veidā. Aizsardzības reakcija izglāba viņus no neizbēgamas nāves, izveidojās pašsaglabāšanās instinkti. Visi no tiem bija iestrādāti DNS un laika gaitā kļuva par stabilu cilvēka uzvedības sastāvdaļu. Tas ir, patiesībā visi baidās no briesmām zemapziņas līmenī. Daži lielākā mērā, daži mazākā mērā. Tas izskaidro apifobijas attīstības fenomenu dažiem un parasto piesardzību citiem cilvēkiem.
Galvenās apifobijas izpausmes cilvēkiem
Apifobijas pazīmju attīstība ir atkarīga no bišu baiļu gaitas individuālajām īpašībām konkrētā cilvēkā. Atkarībā no rakstura un reaģēšanas uz briesmām modeļiem visi vienā un tajā pašā gadījumā rīkosies atšķirīgi. Pastāv visizplatītākie apifobijas pazīmju varianti, kas izpaužas lielākajā daļā cilvēku, kuri cieš no šīs slimības:
- Bēgšana … Visbiežāk sastopamo apofobu reakciju uz kukaiņu tuvošanos attēlo neatvairāma vēlme pēc iespējas tālāk izbēgt no iespējamo briesmu epicentra. Bieži vien šī zemapziņas vēlme robežojas ar neapdomību, un cilvēki var savainoties vai kaitēt sev, bēgot no kukaiņa, kas nonācis viņu redzes laukā. Šādā bēgšanas stāvoklī cilvēki aizmirst par to, kur skrien, ko un vai tiešām ir drošāk doties pensijā virzienā, ko zemapziņa izvēlējusies konvulsīvās bailēs. Vieglā šīs uzvedības versijā cilvēks mierīgi pamet istabu vai vienkārši cenšas izvairīties no kukaiņu koduma bez emocionālām reakcijām.
- Veģetatīvās iezīmes … Papildus psiholoģiskajām reakcijām ķermenis reaģē arī uz milzīgām bailēm. Veģetatīvā nervu sistēma atkarībā no parasimpātiskās vai simpātiskās nodaļas pārsvara, reaģējot uz paniskām bailēm no bišu dzēliena, var veidot savus simptomus. Visbiežāk tas ir reibonis, paaugstināts asinsspiediens. Dažreiz cilvēki sūdzas par ātru sirdsdarbību, kāju un roku vājumu. Ir arī spēcīga svīšana, roku un kāju trīce. Cilvēkam uzreiz kļūst grūti elpot.
- Agresija … Smagā slimības forma izpaužas kā izmaiņas cilvēka uzvedībā, kam raksturīga akūta reakcija uz bitēm. Persona mēģina nogalināt tuvumā esošo kukaiņu vai kukaiņus. Lai to izdarītu, viņš izmanto visus pieejamos līdzekļus, vienlaikus iznīcinot visu, kas pa rokai. Vienīgais cilvēka mērķis panikas lēkmē ir iznīcināt kukaiņu draudus. Šajā stāvoklī ir iespējams kaitēt ne tikai īpašumam, kas atrodas tiešā tuvumā, bet arī tiem cilvēkiem, kuri atrodas tuvumā. Tāpēc agresijas izpausmes liecina par smagu apifobijas gaitu un prasa psihoterapeitisku iejaukšanos.
Veidi, kā tikt galā ar bailēm no bitēm
Faktiski jebkurai grūtību pakāpei, baidoties no bitēm, nepieciešama pienācīga ārstēšana. Pie mazākās fobijas pazīmes atcerieties, ka tā pati par sevi nepazudīs. Mazi bērni var pāraugt bailes no bitēm, bet biežāk tās pārvēršas par sarežģītākām psiholoģiskām problēmām un paliek visu atlikušo dzīvi. Tāpēc savlaicīga medicīniskā palīdzība palīdzēs atbrīvoties no fobijas sekām.
Uzvedības terapija
Vienkāršākā un pieejamākā psihoterapeitiskās ārstēšanas metode tiek plaši izmantota daudziem psiholoģiskiem traucējumiem un fobijām. Pieredzējis speciālists pēc vairākām sesijām palīdzēs personai formulēt problēmas būtību, identificēt galvenos etioloģiskos faktorus un noteikt konkrēta pacienta uzvedības standarta modeļus situācijā ar bitēm.
Tad terapeits mēģinās izveidot optimālāko aizsardzības līniju, radīs perfektākus modeļus. Tie ir pilnīgi jauni uzvedības modeļi, kas ļaus daudz vieglāk reaģēt uz tikšanos ar kukaiņiem. Pielietojot tos praksē, pacienti nākamajā reizē varēs saglabāt veselo saprātu un rīkoties pareizi. Lai sasniegtu optimālu rezultātu, ir nepieciešamas aptuveni 10 uzvedības terapijas sesijas. Tas jāapvieno ar paša cilvēka vēlmi strādāt pie sevis, tikt galā ar situāciju un emocijām. Psihoterapeits varēs formulēt uzvedības modeļus, bet to īstenošana ir pacienta uzdevums. Šī ir vienkāršākā un pieejamākā metode, un tā parāda optimālu efektivitāti. Šajā gadījumā pacients saņem psihoterapeita atbalstu un iespēju kopā ar speciālistu tikt galā ar savu problēmu.
Hipnoterapija
Hipnoze ir efektīva metode, ko reti izmanto, lai ārstētu vissmagākos apifobijas gadījumus. Persona tiek ievesta daļēji transā, kurā viņa ārējās aizsardzības reakcijas ir nedaudz novājinātas. Viņš mierīgi un no visas sirds uztver ārējo vidi un ir viegli pakļauts ieteikumiem. Hipnozes ierosināšanas procedūra jāveic speciālistam, kuram ir atbilstoša kvalifikācija. Atšķirībā no uzvedības terapijas šī metode pacientam ir daudz vienkāršāka, jo viņam nav jāpieliek īpašas pūles, lai sasniegtu terapeitisko mērķi. Viss darbs un atbildība ir vērsta uz speciālistu. Svarīga katras hipnozes sastāvdaļa ir pareizs attieksmju formulējums, kas jāievada cilvēka zemapziņā, lai viņš noteiktos apstākļos varētu tos atcerēties un varētu izmantot. Tās frāzes, kuras jāiedvesmo hipnotizētājam, ir jāformulē nepārprotami un pareizi.
Instalācijai nevajadzētu ietekmēt citas situācijas un būtiski nemainīt reakciju uz bīstamību. Tas ir, cilvēkam ir jāatbrīvojas tikai no apifobijas, nevis visām bailēm kopā.
Auto apmācība
Ir arī tehnika, kas ļauj sasniegt labus terapeitiskos rezultātus, strādājot bez psihoterapeita. Šajā gadījumā visas mācības nokrīt uz paša pacienta pleciem, un šādas ārstēšanas metodes rezultāts ir tieši atkarīgs no viņa darba kvalitātes un rūpības. Personai vajadzētu veikt auto treniņus vienatnē.
Sesiju apstākļiem jābūt piemērotiem. Pirmkārt, jums ir nepieciešams klusums, bez traucējošām skaņām. Otrkārt, jums jāieņem ērta pozīcija, kurā būs ērti pavadīt laiku līdz 30 minūtēm. Personu nedrīkst novērst no ārējiem faktoriem, kas var kaut kā pārtraukt automātisko apmācību. Tas ir vienīgais veids, kā pilnībā koncentrēties uz uzdevumiem.
Automātiskās apmācības programma sastāv no secīgiem īsu un skaidru norādījumu norādījumiem, kas ir formulēti tā, lai labāk nodotu ziņu personai. Katrs vienums ir jāizlasa un jāievēro saskaņā ar tekstā norādītajiem noteikumiem. Mūsdienās šādām programmām ir daudz iespēju, starp kurām jūs varat viegli izvēlēties to, kas pēc savas nozīmes un teksta ir piemērotāks jūsu dzīves situācijai. Šajā gadījumā, baidoties no bitēm.
Šīs metodes efektivitāti nevar viennozīmīgi teikt. Tas absolūti ir atkarīgs no personas, kas ar automātiskās apmācības palīdzību mēģina atbrīvoties no psiholoģiskās problēmas apifobijas veidā. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, nepieciešama paškontrole, izturība, spēja strādāt pie sevis un vēlme sasniegt savus mērķus.
Kā tikt galā ar bailēm no bitēm - skatieties video:
Apifobija ir diezgan nopietna problēma cilvēkam, kurš cieš no šīs slimības. Smagos indivīdos tas rada ievērojamas grūtības pieaugušā vecumā, pārvēršot kopīgas bailes par nopietnu fobiju ar smagām sekām. Tieši tāpēc nevajadzētu aizmirst, ka bērnībā ir bailes no bitēm un lapsenēm, bet jācenšas no tām atbrīvoties pēc iespējas ātrāk.
