Fonofobija un tās raksturīgākās izpausmes. Šis raksts palīdzēs jums noskaidrot izteiktās fobijas cēloni, lai nākotnē no tās droši atbrīvotos. Fonofobija ir patoloģija, kurā cilvēki ar līdzīgu māniju baidās no skarba rakstura skaņām vai paaugstinātas tonalitātes. Dažos gadījumos izteikto jēdzienu aizstāj ar tādiem terminiem kā akustiskā un ligofobija. Tajā pašā laikā lietas būtība maz mainās, jo visos trijos gadījumos cilvēkos valda bailes no tā, ko viņi tieši dzird.
Fonofobijas cēloņi
Dažos gadījumos labāk ir zināt problēmas izcelsmi, nevis pēc tam drosmīgi iznīcināt to varonīgākajā veidā. Fonofobijas veidošanās iemesli cilvēkam ir tik acīmredzami, ka tie izskatās šādi:
- Bērnības bailes … Bailes no skaļām skaņām parasti rodas, kad bērns ir traumēts, kad viņa psihe nebija gatava asam sprādzienam vai sprādzienam. Nākotnē viņš var aizmirst par mazo stresu, ko viņš ir cietis, bet vairumā gadījumu viņam joprojām rodas fonofobija.
- Traģisks notikums pagātnē … Šīs bailes parasti rodas, kad cilvēks ir liecinieks katastrofai vai nu uz ceļa, vai gaisā. Izskanējušās traģēdijas nepārprotami pavada rūkoņa un sprādziens, kas patiks ne katram notikumu lieciniekam.
- Čigānu lāsts … Daži psihologi uzskata šo faktu par diezgan svarīgu iemeslu fonofobijas attīstībai. Šīs tautības sievietes dažreiz var uzvesties uzmācīgi, kad viņi lūdz garāmgājējus paredzēt savu likteni. Ja viņi atsakās no potenciālā upura, viņi var diezgan vardarbīgi izteikt savu sašutumu par to. Pēc šāda incidenta pārāk iespaidīgas personas sāk baidīties no trokšņainām personībām vai cilvēkiem ar skaļu balsi.
- Ierīces … Dažas izteiktās lietas var radīt diezgan nepatīkamus trokšņus dzirdei. Šī iemesla dēļ bērnam var rasties bailes no skaļām skaņām. Īpaši viņi baidās no modinātāja un putekļsūcēja, kas sastopami gandrīz katrā mājā. Gaļas mašīna kļūst arī par baiļu avotu. Ēdienu gatavošana un tīrīšana ar šādiem bērniem vienkārši nedarbosies, viņiem ir vardarbīga histērija.
- Bailes no dabas katastrofām … Pērkona negaiss, viesuļvētra, putenis - visas šīs dabas parādības pavada diezgan skaļas skaņas. Tie paši par sevi izraisa daudzos cilvēkos bailes vai šausmas. Fonofobi, iespējams, nebaidās no paša zibens, bet pērkons noved viņus līdz nejutīguma stāvoklim.
- Šausmu filmas … Ikviens zina, ka šie kinematogrāfiskie produkti sākotnēji tika ražoti, lai biedētu cilvēkus un kutinātu nervus. Šādu filmu galvenā iezīme ir asā skaņa auditorijai visnegaidītākajā brīdī. Kāds to uztver mierīgi, bet pārāk emocionāli indivīdi kļūst par fonofobiem.
Piezīme! Ļoti bieži apstākļus ietekmē nevis cilvēks, bet viss notiek tieši pretēji. Jebkurš indivīds var sākt baidīties no skaļām skaņām, jo tieši šajā brīdī tiek iedarbināts pašsaglabāšanās instinkts.
Kādas ir fonofoba briesmas?
Šajā gadījumā ir jādodas pēc metodes no labākā uz sliktāko, tādējādi parādot pieaugošo patoloģiju cilvēkam ar izteiktu problēmu no vienkāršām bailēm no kaut kā nesaprotama līdz tiešām šausmām pie patiesi paradoksāla fakta.
Tas palīdzēs tā sauktajam "atpakaļskaitīšanas" efektam, kas skaidri parādīs, no kā fonofobi visvairāk baidās:
- Baloni … Šādas bailes vienmēr rodas bērnam, kurš neveiksmīgi uzpūtis kādu citu svētku atribūtu, un viņš pārsprāga ar apdullinošu skaņu. Tajā pašā laikā fonofobiju sāk pavadīt tāds jēdziens kā globofobija (bailes no gaisa baloniem). Tomēr diezgan neliela daļa iedzīvotāju cieš no šāda veida patoloģijām, tāpēc, ņemot vērā izskanējušo problēmu, nav jēgas to uztvert nopietni. Reālajā dzīvē jūs varat viegli izvairīties no saskares ar baloniem, ja neapmeklējat bērnu ballītes. Jāatceras arī tas, ka starp smieklīgākajām fobijām nīlzirga monstrozes veidā tika izlaista skalofobija (bailes no gariem vārdiem), anatidaofobija (visus cilvēkus iesprosto pīle - un tas ir "fakts") vai genofobija (bailes no kaila ceļa).), izteiktā problēma ieņem diezgan pieticīgu vietu.
- Bērnu rotaļlietas … Mūsdienu rūpniecība preču piegādei bērniem jebkādā veidā cenšas piesaistīt jaunākās paaudzes uzmanību saviem produktiem. Labākajā gadījumā tas attiecas tikai uz spilgtas krāsas izstrādājumu prezentācijām, lai ieinteresētu mazuli kā potenciālo izspiedēju no lolotās lietas vecākiem. Tomēr dažas rotaļlietas rada diezgan skarbas un agresīvas skaņas, kas var nobiedēt mazu klientu. Šī patoloģija nākotnē var pilnībā izzust, kad cilvēks kļūst par nobriedušu cilvēku. Tomēr psihologi saka, ka ar visu adekvātu reakciju uz citiem trokšņa agresoriem pieaugušie jau spēj baidīties no rotaļlietām, kas viņiem rada nepatīkamas skaņas.
- Skaļa balss … Šajā gadījumā uzreiz atceros animācijas filmu "Oho, runājošā zivs!", Kur labais tika atdots pilnībā. Tomēr šis Roberta Sahakjanta šedevrs savā sižetā ietver kādu slēptu psiholoģiju. Tā sauktais Labais Eh-eh izrādās īsts briesmonis, kurš pēc saldām runām pēkšņi sāk draudīgi sasprindzināt balss saites. Bērni ir ļoti uzņēmīgi pret šādām lietām, tāpēc nākotnē viņi var kļūt par fonofobiem, vismazāk palielinoties sarunu biedra tonim.
- Agresīvs audio ieraksts … Speed metal stila virzienu labi uztver tikai viņu fani, kuri ar entuziasmu uztver šādu radošumu. Izteikts fonofobs var agresīvi reaģēt pat uz bērnu dziesmu "Antoshka, Antoshka, let's go rakt kartupeļus" stilā no multfilmu cikla "Jautrais karuselis". Bailes no zvana balss un skarbām skaņām var padarīt iespaidīgas personas par fonofobiem.
- Šampanieša pudele … Šajā gadījumā jums nekavējoties jāizsaka fakts, ka no zila gaisa šādas fobijas nav. Lielākā daļa cilvēku mierīgi reaģēs uz dzēriena atvēršanu, kam savulaik deva priekšroku aristokrāti. Tomēr akmens nolieto ūdeni, tāpēc bailes no negaidītām skaņām, kas sākotnēji izveidojās bērnībā, laika gaitā var izvērsties par fonofobiju.
- Lidojoša lidmašīna … Pēc noteiktas baiļu no skaņas fāzes var attīstīties šāda veida fonofobija. Tajā pašā laikā es atceros fragmentu no filmas "Kinsfolk", kur lidmašīnas pacēlās vienlaikus ar blakus esošo stadionu ar apskaužamu noturību un rūkoņu. Šāda atmosfēra var izkropļot pat atbilstošu cilvēku no līdzsvara, izraisot fonofobiju.
- Šausmas uz ceļiem … Daži cilvēki baidījās no visa, kas saistīts ar ceļošanu pa šoseju, noskatoties dažas filmas "Duelis" stilā, kur saskaņā ar Stīvena Spīlberga scenāriju aiz pasažieru automašīnas ar pievilcīgām skaņām skrēja noslēpumains degvielas tankkuģis. Filma "Jeepers Creepers" arī nepievienoja pozitīvu iespaidu pārāk iespaidīgajām personām, jo pastāvīgi atkārtotā melodija no stāsta par maniaku ir gatava izraisīt fonofobiju starp tiem, kas vēlas ceļot ar personīgo transportu.
- Bailes no putniem … Šādā situācijā uzreiz jāatceras Alfrēda Hičkoka filma, kas burtiski izsauc agresijas sajūtu izteiktos fonofobos. Šī šedevra vizuālie efekti vienā reizē pat tika nominēti Oskaram, kas nevarēja iepriecināt fonofobus. Tajā pašā laikā atceras arī "Resident Evil", kur putni neuzvedās vislabākajā veidā. Draudīga vārnas ķekars daudziem cilvēkiem izraisa asociācijas ar kapsētu, tāpēc fonofobi nevar izturēt skaņas, ko rada šis putns.
- Vētra … Šāds dabas dumpis izraisa sajūsmu tikai lasot F. I. Tyutchev dzejoli par maija sākumu. Patiesībā, apdullinošie pērkona apļi cilvēka ausij sagādā maz prieka. Fonofobiem pērkona negaiss ir tik saspringts, ka viņi cenšas paslēpties telpās, kur nav dzirdamas debess elektriskās izlādes.
- Pirotehniskie efekti … Šī darbība izskatās diezgan iespaidīga, taču ne visi cilvēki ir sajūsmā par redzēto un dzirdēto. Vairāk pērkona negaisa fonofobi baidās tieši no šādiem mirkļiem filmās. Viņus nepārsteidz zibspuldzes, dārdoņa un daudzās iznīcināšanas ekrānā, tāpēc viņi vienkārši izslēdz televizoru vai pamet kinoteātri.
- Terorisma akts … Izklausītais būtiskais faktors noteikti uzvarēs plaukstu uzskaitītajā nominācijā. Tajā pašā laikā jāatzīmē, ka gandrīz visi planētas cilvēki baidās no terora aktiem. Fonofobi baidās ne tikai no noziedznieku agresīvās darbības, bet arī no sprādzieniem, ko rada tā sauktie pašnāvnieki. Cilvēki, kuri izdzīvoja karā vai piedalījās tajā, ir pakļauti vienai un tai pašai fobijai. Pat vāks konservu burkai, kas aizlido, var viņus iedzīt histērijā. Ja tuvumā atrodas militārā mācību poligons, tad viņi var tikai sapņot par mierīgu dzīvi.
Vairumā gadījumu cilvēks nevar izvairīties no izteiktajiem faktoriem, jo tie var notikt jebkurā laikā un ar katru no mums. Tāpēc ir jācīnās ar fonofobiju, kas dažkārt izraisa ārkārtīgi nepatīkamas sajūtas.
Fonofobijas izpausmes cilvēkiem
Cilvēks, kurš baidās no skaļām skaņām, nodod sevi ar galvu, jo uzvedas šādi:
- Panikas agresija … Daudziem fonofobiem ir kauns par savu vājumu, jo viņi baidās citu cilvēku acīs izskatīties nožēlojami. Ja viņi nespēja savaldīt savas emocijas, tad viņi izmanto taktiku tādā formā, ka labākā aizsardzība ir uzbrukums.
- Izvairīšanās no sabiedriskām vietām … Līdzīgs princips kļūst par fonofobu dzīves kredo, jo citādi tie nevar pastāvēt sabiedrībā. Viņiem katra gājēju pāreja un katrs laukums šķiet ideāla vieta teroraktam.
- Atteikšanās ceļot … Pat tuvākie cilvēki nepiespiedīs fonofobu iekāpt lidmašīnā vai vilcienā. Viņš ir gatavs saviem spēkiem šķērsot okeānu un braukt ar velosipēdu pa visu pasauli, taču neizmantos izteikto pārvietošanās veidu.
- Skaņas izolējoši logi mājā … Šis faktors vispār nenozīmē tādas garīgās patoloģijas kā fonofobijas klātbūtni cilvēkā. Varbūt dažiem cilvēkiem patīk pavadīt savu brīvo laiku klusumā un komfortā. Tomēr fonofobs ir gatavs uzstādīt divus skaņu necaurlaidīgus logus, un uzticamības labad labāk tos samūrēt pavisam.
- Noteikts draugu loks … Cilvēki, kuri baidās no skaļām skaņām, cenšas sazināties tikai ar tiem pašiem fonofobiem. Tomēr viņi būs diezgan apmierināti ar flegmatiskiem paziņām, kuriem patīk klusēt un neizplūst kvēlos smieklos par un bez viņa.
- Atteikšanās no noteiktām filmām … Kā jau minēts, īsts fonofobs neriskēs ar savu nervu sistēmas stāvokli, skatoties dažus filmu šedevrus. Tikai pieminot katastrofas vai šausmu filmas, viņš burtiski saslimst.
- Mājsaimniecības priekšmetu trūkums, kas mājā izstaro skaļas skaņas … Fonofobi priekšroku dos parastajai slotiņai, nevis putekļsūcējam. Un viņu virtuvē jūs bieži varat atrast manuālu gaļas mašīnā.
Slaveni fonofobiski cilvēki
Pat pasaules klases zvaigznes kļūst neērti, dzirdot skaļas skaņas. Starp slavenajiem fonofobiem ir vērts izcelt šādas slavenas personības:
- Octavian August … Vēsturnieki apgalvo, ka slavenā persona vienmēr un visur nēsāja līdzi nelielu roņu ādas gabalu, jo uzskatīja šo priekšmetu par uzticamu līdzekli dabas katastrofas izpausmei pērkona negaisa veidā. Viņa fobija sasniedza tādus apmērus, ka pēc imperatora pavēles diezgan īsā laikā tika uzcelts templis, kas slavēja pērkoni Jupiteru. Saskaņā ar daudzām versijām, bezbailīgo Oktavianu Augustu pārsteidza redzējums par nāvi no zibens tam vergam, kurš gāja viņam blakus. Tomēr tieši šis faktors izraisīja tādas šausmas Romas valdnieka vidū pat skaļu skaņu priekšā, ka pērkona negaisa laikā viņš paslēpās patvērumā pazemē.
- Madonna … Šokējošais seksa simbols, kas pastāvīgi izraisa sabiedrības viedokli, tomēr baidās no skaļiem trokšņiem. Dziedātājai ir izteikta brontofobija, kad cilvēki no pērkona dodas panikā. Šāda cilvēka reakcija, kas noraustās ar katru zibens spērienu, ir diezgan izplatīta. Līdz ar to Madonna pievienojas slavenību rindām, kuras ir fonofobi.
- Šerila Vārna … Talantīgs dziedātājs un atzīta skaistule ļoti baidās no augstuma. Tomēr viņas bailes no ārpasaules nebeidzas. Reiz intervijā Šerila atzina, ka sāk krist panikā, dzirdot skaļus trokšņus. Psihologi ir pārsteigti par šo fobijas izpausmi, jo pašai dziedātājai ir diezgan spēcīga balss.
- Lera Kudrjavceva … Bailes no skaļām skaņām cilvēkiem vairumā gadījumu veidojas agrā bērnībā. Slavenais vadītājs septiņu gadu vecumā piedzīvoja visas dabas elementu nemieru šausmas. Pērkona negaisa veidā piedzīvojusi stresu, viņa kļuva par fonofobi, par ko viņas paziņas izsmej.
Veidi, kā tikt galā ar bailēm no skaļām skaņām
Dažos gadījumos labāk ir izlaist situāciju no kontroles, nevis vēl vairāk pasliktināt to ar nepareizām darbībām. Tomēr ar fonofobiju nav ieteicams to darīt.
Fonofobijas ārstēšana ar zālēm
Šajā gadījumā jums nekavējoties jāatceras, ka pārmērīga degsme ir laba tikai tad, ja runa nav par pašārstēšanos. Pēc konsultēšanās ar ārstu terapijas kurss var būt šāds:
- Trankvilizatori … Līdzīgas psihotropās zāles ieteicams lietot trauksmes un bailes no noteiktas situācijas gadījumā. Parasti šajā gadījumā speciālists izraksta tādas zāles kā "Fenazepāms", "Midazolāms", "Hidroksizīns" un "Buspirons", kas nomierina fonofobu ar nākamo panikas lēkmi.
- Antidepresanti … Palielinoties trauksmei no skaļu skaņu neuztveršanas, ārsts var izrakstīt skanīgas psihotropās zāles. Fonofobijas ārstēšana šādā veidā parasti tiek veikta ar venlafaksīnu, duloksetīnu, milnaciprānu un bupropionu.
- Nomierinoši līdzekļi … Šo zāļu pamatā vairumā gadījumu ir augi, tāpēc vispirms jums jāpārbauda alerģists. Ja nav kontrindikāciju šo līdzekļu izmantošanai, tad varat mēģināt lietot peonijas, baldriāna vulgaris vai māteres tinktūru.
Psihoterapija cīņai pret bailēm no skaļām skaņām
Speciālisti vienmēr rūpējas par savu pacientu interesēm, tāpēc ar fonofobiju viņi veic šādu terapijas kursu:
- Neirolingvistiskā programmēšana … Akadēmiskā sabiedrība kategoriski atsakās atzīt izteikto cilvēka psihes ietekmes metodi. Tomēr kā papildinošas zāles tas ir nepārspējams, jo tas dod izcilus rezultātus. Šādas ārstēšanas procesā, ko sauc par terapeitisko maģiju, tiek koriģēta fonofoba verbālā un neverbālā uzvedība. Daži skeptiķi uzskata, ka šāda apziņas pārstrukturēšana ir bīstama, jo pēdējā laikā par to ir aktīvi sākusi interesēties jaunas apšaubāma rakstura reliģijas.
- Hipnoze … Daudzi cilvēki satricinās no teiktā vārda, jo daudzu iemeslu dēļ nevēlas nonākt transā. Dažas īpaši aizdomīgas personas nekavējoties atceras Kašpirovska un Čumaka sesijas. Ja mēs ignorējam jautājumu par to iespējamo šarlatānismu, tad kompetents speciālists diezgan īsā laikā spēj atbrīvot fonofobu no bailēm no skaļām skaņām.
- Skaņas terapija … Šī tehnika, kā arī neirolingvistiskā programmēšana ir netradicionāla metode, kā atbrīvoties no izteiktās problēmas. Fonofobijas ārstēšanā dažos gadījumos tiek izmantota kontrasta metode. Pēc mierīgas melodijas tiek radīta skaņas rezonanse, kas pēc tam atkal nonāk mūzikas kompozīcijas raitā plūsmā.
Kā atbrīvoties no bailēm no skaļām skaņām - skatieties video:
Fonofobija noteikti nav bīstama slimība, kas var izraisīt pašnāvības mēģinājumu. Tomēr jums nevajadzētu izturēties pret to pazemojoši, jo jebkurš stress izraisa ievērojamu triecienu cilvēka psihei. Nervu šūnas neatjaunojas, tāpēc steidzami jāatbrīvojas no bailēm no skaļām skaņām.
