Aborts un traģiska notikuma sekas sievietei. Rakstā tiks sniegti norādījumi, kā izdzīvot agrīnā un vēlīnā aborts. Apstākļa upura radinieki arī saņems padomu, kā atbalstīt māti, kura zaudējusi savu bērnu. Aborts sievietēm ir pārbaudījums, ja neveiksmīga māte sapņoja par bērnu. Šajā dzīves periodā upurim būs grūti patstāvīgi sakārtot savas jūtas. Līdz ar to rodas jautājums, ko darīt radušajā traģiskajā situācijā.
Sievietes psiholoģiskā stāvokļa iezīmes pēc aborta
Sieviete, kura nevarēja nest bērnu, piedzīvo veselu virkni negatīvu emociju. Viņa nezina, kā dzīvot pēc aborta, un nonāk sava veida apburtajā lokā. Pēc speciālistu novērojumiem to var raksturot šādi:
- Nejutīgums … Dažas sievietes pēc traģēdijas nonāk īstā transā. Viņi atgādina zombijus, kuri neaizmirst elpot un ēst tikai tad, kad tiek atgādināts. Šāds stāvoklis runā par neveiksmīgas mātes nervu sistēmas aizsargreakciju uz bēdām, kas notikušas. Katra sieviete uz spontāno abortu reaģē atšķirīgi, tāpēc nejutīgumam nevajadzētu pārsteigt skartā ģimenes locekļa ciešo vidi.
- Depresija … Zaudējot bērnu, lielākā daļa sieviešu pilnībā zaudē interesi par dzīvi. Dažiem tas izzūd salīdzinoši ātri, bet mazāk spēcīgas personības spēj palikt līdzīgā stāvoklī gadiem. Sieviete piedzīvojusi lielu garīgu traumu, tāpēc izklaide viņu vēl ilgi nepiesaistīs.
- Meklējot vientulību … Ir cilvēki, kuriem, tāpat kā gaisam, ir vajadzīgs tuvinieku atbalsts, kad viņi izturēja stresu. Tomēr nav identisku priekšmetu, tāpēc arī cilvēka uzvedības modelis pēc traģēdijas būs atšķirīgs. Jautājums šeit nebūt nav temperaments, jo bieži vien sieviete ar melanholisku temperamentu vieglāk izjūt bēdas nekā sprādzienbīstama holēriska dāma.
- Atkārtoti dusmu lēkmes … Ir cilvēki, kuri sākotnēji ir pakļauti šādai uzvedībai, kad rodas mazākās nepatikšanas. Bērna zaudēšana var padarīt šāda veida sievieti par nebeidzamu asaru un kliedzienu avotu. Tomēr mierīgas sievietes ne vienmēr spēj drosmīgi izturēt šādu likteņa triecienu.
- Aizvainojums par visu pasauli … Meitenei vai kundzei nobriedušākā vecumā pēc aborta ir ļoti grūti novērot rotaļu laukumus un pārus, kuri staigā ar ratiem. Netaisnības sajūtas vienkārši apēd nelaimīgos bērnu zaudēšanas upurus, kuri zaudē kontroli pār savu rīcību.
- Māniskā agresija … Ar šo koncepciju uzreiz tiek atcerēta Kērtisa Hansona filma, kad ginekologa grūtniece un seksuālās uzmākšanās aizsācēja saistībā ar viņas palātām zaudē bērnu. Nākotnē sākas briesmīga spēle, uz spēles tiek likta iekārotā ārsta galvenā apsūdzētāja dzīvība. Sižets ir līdzīgs amerikāņu filmu šedevram un krievu analogam "Jūs maksāsit par visu". Līdz ar to šādi gadījumi patiešām pastāv, un tos nav iespējams noraidīt.
Aprakstītās spontāno abortu reakcijas nav identiskas, bet var ietvert vairākas no iepriekš minētajām. Jo vairāk sakritību ar izteiktajiem, jo bīstamāks ir sievietes stāvoklis, kas zaudējusi vēlamo bērnu. Savukārt mānijas agresija var padarīt kādreiz mīļu sievieti par reālu draudu cilvēku drošībai.
Depresijas stimulanti sievietei pēc aborta
Kā jūs zināt, koks spēj izvilināt īstu uguni no salīdzinoši vājas uguns. Tāpēc ir jārisina faktori, kas provocē sievietes emocionālā stāvokļa pasliktināšanos pēc aborta:
- Problēmas apklusināšana … Daži cilvēki no upura tuvākā loka sāk uzvesties tā, it kā pēc dzīves traģēdijas nekas nebūtu noticis. Uzskatot sevi par pieredzējušiem psihologiem, viņi cenšas nelaimīgajai sievietei parādīt, ka nekas briesmīgs nav noticis. Saruna par to, ka jums būs vairāk bērnu, var novest upuri pastāvīgas depresijas stāvoklī. Viņi to dara ar vislabākajiem nodomiem, kas dod tieši pretēju rezultātu.
- Iekšējā apļa egoisms … Vīra vai vecāku aukstums pēc notikušās traģēdijas var būtiski ietekmēt sievietes zaudējušo psiholoģisko stāvokli. Daži upura tuvinieki īsti nesaprot, kāpēc notikušais izraisīja tik lielu rezonansi ģimenē. Neatradusi vajadzīgo atbalstu radinieku un draugu vidū, neveiksmīgā māte iegrimst depresijā, no kuras pēc tam viņu var izvest tikai ar speciālistu palīdzību.
- Citu nosodīšana … Nav nekas sliktāks, ja līdzjūtības vietā cietušais, kurš ir zaudējis bērnu, dzird nepārtrauktus pārmetumus. Šajā gadījumā viņi var pateikt visu, ko vēlas un kam var kaut ko izdomāt. Pasaule nav bez laipniem cilvēkiem, tāpēc neveiksmīga māte spēj pietiekami dzirdēt par savām atkarībām grūtniecības laikā, par dienas režīma neievērošanu un vecmāmiņu gudro padomu ignorēšanu pie ieejas. Sarkasms šajā gadījumā slēpj sevī ļoti nopietnu problēmu, kad sieviete pēc aborta sāk depresiju pēc "kaulu mazgāšanas".
- Laimīgu ģimeņu piemērs … Kad jums pašam viss ir kārtībā, jūs vēlaties no sirds priecāties par citiem. Izņēmumi ir dedzīgi skaudīgi cilvēki un žulti cilvēki, kurus rūgti moka citu labklājība. Ja sieviete ir zaudējusi bērnu, tad viņas psihi bieži vien nevar redzēt savus draugus ar bērniem, kaimiņus ar mazuļiem un vienkārši svešiniekus ar augošiem pēcnācējiem. Nav vērts tiesāt upuri, jo šādi attēli, kas parādās viņas skatiena priekšā, neveiksmīgajai mātei sagādā asas sāpes.
- Lietas, kas atgādina grūtniecību … Mēs visi reizēm esam kaut kā nostalģijas upuri vai jūtam déjà vu ietekmi. Jebkurš objekts, kas jebkādā veidā ir saistīts ar notikušajiem traģiskajiem apstākļiem, var izraisīt cietušā mocības. Ir biedējoši iedomāties sievietes stāvokli, kura zaudējusi savu bērnu, kad viņa redz atmiņā saglabātu pozitīvu grūtniecības testu, pirmo ultraskaņas skenēšanu vai pūru.
- Grāmatu lasīšana un filmu skatīšanās par līdzīgām tēmām … Iepazīšanās ar stāstiem, kas attiecas uz spontāno abortu tēmu, traģēdijas upurim būs rupja kļūda. Jūs nevarat ieliet sāli uz brūces, jo šis process var pārvērsties par ieilgušu mazohismu. Komēdijas šajā gadījumā ir arī nepiemērotas, ja sieviete, zaudējusi loloto sapni par mazuli, ir gatava dienām ilgi skumt par notikušo.
Visos šajos gadījumos ne vienmēr parādās traģēdijas upura nepareizā uzvedība, un bieži vien ir cietušā tuvā loka dīvaina nostāja attiecībā pret notikušo. Līdz ar to sieviete paliek viena ar savām problēmām, neatrodot atbalstu no ģimenes un draugiem.
Kā pareizi atgūt sievieti pēc aborta
Pašsaglabāšanās instinktam vienmēr vajadzētu pamudināt cilvēku izkļūt no šīs kritiskās situācijas. Potenciālajai mātei, kura nekad nespēja turēt pie sirds savu jaundzimušo, reizēm pašai jāizlemj, ko darīt pēc aborta.
Padomi sievietēm ar agrīnu abortu
Jautājums par to, cik ilgi vieglāk izturēt bērna zaudējumu, ir nepareizs, jo viss ir ļoti individuāli, kad kaut kas notiek. Pat dažas nedēļas pēc ieņemšanas dažas sievietes sāk emocionāli sajust nedzimušo bērnu. Kad embrijs nomirst, viņiem jāņem vērā psihologu ieteikumi, kā izdzīvot agrīnā spontānā aborta gadījumā:
- Vainas sajūtu novēršana … Bērna zaudēšana pirms 12. grūtniecības nedēļas nav tik reta parādība. Ja apmeklējat nodaļu, kurā sievietes konservē, tad lielu daļu no tām varat redzēt tieši šajā laikā. Dažiem no viņiem neizdodas sasniegt vēlamo rezultātu, tāpēc jums nevajadzētu mocīt sevi ar domām par jūsu lietas unikalitāti.
- Ņemot atvaļinājumu … Kolēģu empātija var būt ļoti pretrunīga un neparedzama, kas upura stāvokli tikai pasliktinās. Ja tuvi cilvēki ir gatavi sievieti atbalstīt, tad labāk, ja viņa paliek mājās savās sienās. Pēc pilnīgas fiziskās atveseļošanās jūs varat atļauties mainīt vidi kopā ar savu mīļoto, kas ļoti bieži ir izdevīgi.
- Saruna ar draugiem nelaimē … Nekas cilvēkus neapvieno kā līdzīga traģiska situācija viņu dzīvē. Agrīna grūtniecības neveiksme ir biežāk nekā vēlu grūtniecība. Līdz ar to pat tuvā vidē ir reāli atrast draugu, kurš piedzīvojis šādas bēdas. Starp cietušajām pusēm savstarpējā sapratne attīstās diezgan ātri, kas nākotnē palīdzēs nedaudz mazināt sāpes un vilšanos no vēlamā mazuļa zaudējuma.
- Pašhipnozes metode … Bobs Deitss, kurš savu darbu praktizē divdesmit piecus gadus, iesaka izmantot šo konkrēto rīku. Viņš iesaka ņemt dažas papīra lapas un uzrakstīt uz tām instalācijas teikumus. Tie visi ir saistīti ar to, ka cilvēks visu izdarīja pareizi un viss būs kārtībā. Sievietei, kura ir zaudējusi savu bērnu, šie norādījumi jāpievieno savām visvairāk apmeklētajām vietām mājās.
- Dienasgrāmatas turēšana … Daži cilvēki domās, ka šī metode ir nedaudz bērnišķīga. Tomēr vecajās dienās diezgan nopietnas personas dienasgrāmatai uzticēja savas domas un jūtas. Rakstot par savu pieredzi dienas laikā, jums nav jāpielāgojas sabiedrības viedoklim, vienlaikus paliekot pašam. Sieviete, kura dzīvē ir cietusi traģēdiju un ir atkāpusies sevī, var visu zaudējuma rūgtumu uzticēt vienkāršai papīra lapai.
- Gatavošanās jaunai koncepcijai … Noteikti tam nevajadzētu notikt tuvākajā laikā pēc notikušā, tādēļ jāgaida nākamais mēģinājums kļūt par māti. Jums arī rūpīgi jāizpēta, kādi negatīvie faktori izraisīja agrīnu abortu. Konsultēties ar pieredzējušu ginekologu un ģenētiķi nebūs par ļaunu, jo dažas nepieredzējušas meitenes pat nedomā reģistrēties pirmsdzemdību klīnikā līdz 12 nedēļām pēc ieņemšanas. Rezultāts ir aborts bezatbildīgas attieksmes dēļ pat pret plānoto grūtniecību. Jums ir jāmīl savs ķermenis un tas, kas tajā var sākties attīstīties. Tātad pie pirmajām grūtniecības pazīmēm ir nepieciešams steidzami apmeklēt ginekologu un uzticēties profesionāla uzraudzībai.
Padomi sievietēm pēc aborta grūtniecības beigās
Ja mēs godīgi strīdamies, tad, ja māte jau ir izjutusi sava mazuļa kustību sevī, tad tās zudums ir jūtams ļoti asi. Šajā gadījumā jums vajadzētu pēc iespējas ticamāk aizsargāt savu psihi šādos speciālistu ieteiktajos veidos:
- Tērzēšana ar līdzīgām tēmām … Internets ir ievērojams ar to, ka piedāvā daudz informācijas sniegšanas iespēju. Starp piedāvāto produktu jūs varat izvēlēties forumu, kurā ir jautājums par to, kā izdzīvot novēlotu abortu. Reālajā dzīvē sieviete diez vai atradīs tik daudz draugu, kam nelaime ar šādu problēmu. Līdzīgā forumā viņai būs iespēja apspriest savu prāta stāvokli ar tām pašām neveiksmīgajām mātēm. Turklāt nelaimīgo apstākļu upuri var uzmundrināt stāsti par to, kā bērns pēc aborta tika droši pārnēsāts nākotnē.
- Atpūta … Ne tikai dvēsele pēc bērna zaudēšanas vēlāk tiek pakļauta nopietnam pārbaudījumam, kas piemeklēja sievieti. Ķermenis arī piedzīvoja ievērojamu stresu, jo bija jau gatavs bērna atražošanai. Tāpēc ir nepieciešams īslaicīgi ierobežot fiziskās aktivitātes un ļaut ķermenim pilnībā atgriezties normālā stāvoklī.
- Pagaidu atteikšanās no seksa … Ja jūs ilgu laiku nerunājat par sievietes ķermeņa fizisko atjaunošanos pēc bērna zaudēšanas, jums vajadzētu padomāt par savu psiholoģisko stāvokli. Ir vērts kādu laiku gaidīt ar intīmām attiecībām, lai garīgās brūces sadzītu. Turklāt, kā rāda prakse, atkārtota grūtniecība ir ļoti nevēlama pēc traģiskiem notikumiem.
- Rūpīga sarunu biedru atlase … Mēs visi zinām, uz ko dažkārt spēj mūsu iekšējais loks. Radinieki, kā saka, netiek izvēlēti, bet pēc novēlota aborta jums ir jāaizsargā sevi no tuviem vai atklāti ļauniem cilvēkiem. Mēs nevaram patikt absolūti visiem, tāpēc slepeni vai izteikti ļaundari ar asu vārdu (it kā atbalstu) var radīt būtisku kaitējumu apstākļu upura psihei.
- Uzziniet aborta iemeslus … Sākotnējā stadijā šāda nelaime notiek daudz biežāk, tāpēc jums vajadzētu saprast, kas noticis. Divreiz piecelties uz viena un tā paša grābekļa ir ļoti vieglprātīga rīcība. Ja aborts ir hronisku slimību cēlonis, tad jums nopietni jārūpējas par savu veselību. Ja ārsts nevar noteikt notikušā cēloni, tad tā nemaz nav satraucoša zīme, bet gan apstākļu nejaušas sakritības apstiprinājums.
- Vainīgo meklēšanas izbeigšana … Pēc cīņas viņi nemin dūres, tāpēc jums nevajadzētu kļūt par atriebības eņģeli. Ļoti bieži nelaimīgas mātes piepilda visas instances ar sūdzībām, cenšoties sodīt ārstus. Tajā pašā laikā viņi beidzot izsmeļ sevi un pakļauj savu nervu sistēmu nopietnam pārbaudījumam.
- Palīdzība bērnunamam … Cilvēkam bēdās ir grūti justies ērti turīgu un laimīgu cilvēku tuvumā. Lieta šajā gadījumā nav dusmas vai skaudība, bet elementāra pašsaglabāšanās sajūta. Kad sirds asiņo, ir vienkārši nepamatoti kaut ko prasīt no cietušās puses. Bērni, kurus pametuši vecāki, arī savā veidā ir nelaimīgi, tāpēc viņi neizraisīs akūtas melanholijas uzbrukumu nelaimīgai sievietei pēc aborta. Prakse rāda, ka ir reģistrēti daudzi gadījumi, kad, zaudējot savu bērnu, pāris paņem mazu bērnu no bērnunama.
- Atteikšanās vai sliktu ieradumu ierobežošana … Vēlu aborts ir postošs trieciens sieviešu psihei. Tomēr skumjas slīcināšana vīnā ir beigu sākums jebkurai cilvēka dabai. Alkohols nemaina ciešanas, bet vienkārši kādu laiku tās maina, radot papildu problēmas.
- Psihoterapeita palīdzība … Ja sieviete nezina, kā izdzīvot aborts, tad viņai jāsazinās ar kompetentu speciālistu. Nav nepieciešams nekavējoties steigties pēc padoma pirmajam šarlatānam. Labu dvēseles dziednieku ir ļoti maz, bet jums jācenšas atrast īstu profesionāli. Meklēšanā palīdzēs tas pats forums ar apmeklētāju viedokļiem vai gudru cilvēku ieteikumiem no iekšējā loka.
Kā izturēties atbalstošā sievietē pēc aborta
Radiniekiem un draugiem vajadzētu ļoti taktiski izturēties pret sievietes zaudējušo emocionālo pieredzi. Psihologi ir izstrādājuši dažus veidus, kā palīdzēt neveiksmīgai mātei:
- Minimums runāt par abortu … Kā minēts iepriekš, jūs nevarat pilnībā slēpt problēmu, kurai ir nopietnas sekas. Tomēr vienkārši nav atļauts stundām ilgi runāt ar nelaimīgu sievieti par tēmu “kas būtu, ja”, “ja būtu citādi” un “kāpēc”. Tie ir trīs kategoriski "nē" mīļajiem, kuri patiešām vēlas palīdzēt mīļam cilvēkam izdzīvot krīzi.
- Kopīgas atpūtas organizēšana … Protams, šeit nav runa par došanos uz naktsklubu, lai mēģinātu iepriecināt sirdi plosošo sievieti. Viņa nedejos, smiesies par piedāvātajiem jokiem uz histērijas robežas, un šāda pasākuma beigās vienkārši ienīdīs šādas publikācijas organizētājus. Vislabāk darbosies vakari ar ģimeni, kuru pamatā būs pozitīvu filmu skatīšanās un sarunas par neitrālām tēmām. Ir iespējams apmeklēt sabiedriskās vietas, taču pirms tam tuviem cilvēkiem iepriekš rūpīgi jāizpēta piedāvātā programma.
- Runājot ar savu ārstu … Medicīniskais noslēpums nav atcelts, taču ginekologs neatteiksies runāt ar bērna tēvu. Sarunas laikā jums skaidri jānoskaidro, kā palīdzēt cietušajam dvēseles palīgam. Viņa pati var kaislības vai stupora stāvoklī nesaprast speciālista ieteikumus, kas nākotnē viņai var nodarīt būtisku kaitējumu.
Kā izdzīvot aborts - skatieties video:
Aborts jebkurā grūtniecības posmā ļoti bieži iegrūž sievietes izmisuma bezdibenī un protestē pret notikušo. Ja neveiksmīgā māte ir ļoti spēcīga prāta cilvēks pēc filmas "Vēja nogāzts" galvenās varones principa, tad viņa pati tiks galā ar viņu piemeklējušo katastrofu. Pretējā gadījumā jums būs jāmeklē palīdzība no mīļajiem, kas palīdzēs atjaunot garīgos spēkus. Tomēr vienmēr un visur ir jāatceras, ka dzīve tiek dota vienreiz un tā ir jādzīvo cienīgi un auglīgi.
